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手法自疗养生大全
《手法自疗养生大全》|总人气: 244| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
一、什么是拍手疗法双手对拍即为拍手。 拍手疗法就是类似中医的推拿、足疗,通过刺激双手手掌的这些经络穴位和手反射区,通过疏通经络,振荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的气血循环,从而提高人体免疫能力,把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。中医理论认为,所有的疾病都是气血失调所造成的,血靠气来引导,因此气是健康的关键。气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅,当然可以改善疑难杂症。 ◎手掌--穴位的聚集区 我们的手上不仅有数百个穴位, 有7 8 个人体脏腑反射区, 如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等,还有针对高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等病症治疗的相应敏感点。这些穴位和手反射区与全身健康状况均有一定联系,如夜尿点治尿频,哮喘点治咳嗽、气管炎, 退热点治发热等。也就是说,按压、揉捏或叩打这些穴位和反射区,可以治疗全身相应的疾病。...你可能喜欢
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