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心脑养生智慧txt下载
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心脑养生智慧txt下载更新时间:2019-09-19
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《心脑养生智慧》txt下载简介:
目录【目录】 第一章 慢性病让人类少活50年 当前,心血管病(包括脑血管病)是世界第一位的死亡原因。据世界卫生组织估计,每年大约有1?700万人死于这种慢性病,占全球总死亡人数的30%左右。也就是说,每3个死者中,就有1个死于心血管病。根据目前的估计,到2020年时,这类死亡预计占死亡总人数的73%,占疾病负担的60%。 1. 慢性病——危害人类健康最主要的疾病 016 2. 慢性病是中国人最大的杀手 018 3. 可防可治的心脑血管疾病 018 十大信号——早知道心血管疾病 019 十大信号——早知道脑血管疾病 019 4. 心脑血管疾病偏爱七类人 020 5. 6 种不良生活方式是慢性病的罪魁祸首 023 6. 扼制心脑血管病势在必行 040 7. 省钱又治病的阿司匹林 042 第二章 高血压——悄悄的“杀手” 如今社会,人们追求高薪、高位、高速度、速食、速爱,结果往往在梦想成为现实时,疾病这个不速之客也会不约而至,杀你个措手不及。...
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