除此之外，“辟谷”还能解决能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，顺带着能使皮肤光泽润洁。
只不过，对于习惯进食的现代人来说，“辟谷”还是不要轻易为之。
这其中，当然不包括俺们的天才少女颜谧。
几日后，首次尝试“辟谷”的颜谧，整个状态果然好了很多，无论长相还是精神都有所提升。
等待的日子有些难捱，尤其，没有书也没有纸笔。
接连几天的雨，夜里，颜谧都有些睡不着。
然而，次日早起，她透过窗外，能看到七八米开外，那一溜泥墙边种着几株海棠树，花骨朵竟都依次展开，一时间，花开似锦，漫若晓天明霞，真可谓是，染尽胭脂画不成……
颜谧不由得展颜一笑。
机会，怕是很快就来了。
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果不其然，听到一阵嬉笑喧闹声渐渐袭来，颜谧忙扑向窗口。
只见，四五位丫鬟簇拥着中间一位小姐缓缓走来，显然为了那海棠花而来，一群人越靠越近。
小姐身穿一条茜红色折枝花上的挑线裙子，青丝梳成了好看的髻，耳朵上带着的翡翠水滴坠儿悠悠地晃在颊边，整个人显得肤光似雪，十分清艳。
身后跟着三四丫鬟，有人手中持扇，有人手捧花斛，还有人拎着点心匣子，还有人手中捧着茶罐……
这么多装备，怕是也住在这庵堂中。
难道也是禁足？
颜谧猛然发现：原来这禁足也封三六九等，可见，这原身的身份不怎么给力啊！！
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颜谧自然想引起这位贵小姐的注意。各种引起注意的声音中，以哭为最！不过，以什么理由哭倒是比较讲究……
怎么样哭的引人同情，同时，并不使人厌烦呢？！
不得不说，在经历了小尼姑后，颜谧对于这古代人群体的思路想法，颇是有些拿不准，不禁有些踌躇！
单单一个哭法，就琢磨了许久。
更不要说，她打量到贵小姐此刻的表情还真称不上好！
虽是来赏花，在半边天的海棠簇拥中，美人比花还娇嫩了几分……此刻，这美人却作得有些厉害！
一会嫌拿来的花斛太难看，遣回去立刻换！一会嫌出了点薄汗，令人去取花露！一会嫌站着用茶不雅，遣人去搬凳几……
不知不觉间，身边的丫鬟只剩了畏畏缩缩、低眉顺眼的那个。
颜谧摇摇头：怎么看，这美人也不像会做好人好事的样子！
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然而，机会难得，颜谧还是不想放弃。
如若人家没什么同情心，干脆大叫算了……先把人吸引过来再说……还更省力气！
颜谧刚拿定主意，抬头一看，却忍不住张开了嘴巴。
不知道发生了什么，正赏花的美人，直接被背后那低眉顺眼的丫鬟，嗯，一掌劈晕……然后，那小丫鬟闪电般跑走了！
跑得还真快！
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
一刺耳尖叫同时响起，冲向高空……
十分，嗯，真实自然！
惊叹着对于这古代主仆关系的复杂曲折……更多的，颜谧充满了对于作为唯一见证者，可以跨出屋门的喜悦！
对于这位晕倒在地、暂时无人问津的美人小姐，颜谧只是感慨，
NO ZUO NO DIE！
作者有话要说：
☆、樱姿
3
美人小姐很快被赶回来的丫鬟发现，惊天动地地折腾了一番，便被抬走了。
同时，果不其然，很快，另有没见过的小尼姑两枚，急匆匆地奔来，“吱呀”一声打开了颜谧门上的锁，简单问了几句事情经过，便引着颜谧往外走，似乎要向上一级汇报。
小黑屋果然地处偏僻，即便颜谧跟着连奔带跑，也走了快一盏茶的时光。
比起之前那个，这两个小尼姑显然正常多了。
于是，即便快走得有些喘息，颜谧也接连地搭话，在各种诱导性对话中，很快知道了：她穿过来的这个时代叫做大允，所在的地方正是大允的都城，叫做靖州。而这庵堂唤作水月庵，标志性的特征是，庵中师太的法号一概有一个水字或者月字。
而她也的确是被禁足的女眷，原身姓颜。将她看得如此牢固，只因她刚来那天，哭天抢地，噪音频率十分骇人，惊扰了庵中当时所做的法事……嗯，继而影响了庵中的经济收入。
于是，水月庵现今的主持——净月师太盛怒之下，将她分配到了最偏僻的住处……
对于此，颜谧自行脑补了，这颜家的家世背景估计不值得什么……或者，塞给水月庵的银子不够厚？……
除此之外，两个小尼姑带来的最重要的信息，便是那位美人小姐，家世竟然十分显赫，她是当今首辅的孙女……标准的白富美、标准的官三代！
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颜谧还待继续问下去，只是眼瞅着左拐右拐了一通，绕过庵堂大厅，已经迈进旁边一个不大不小的偏厅，只得噤声……
一进去，不大的偏厅内竟容纳了黑压压一堆大小尼姑，颜谧不得有些头晕。
而上座摆了几把黄梨木座椅，除了中间空了一位，其余在座的似乎皆是管事师太，只不过，显然被此事吓坏了，脸色都不怎么好看。
众目睽睽之下，颜谧扭曲事实不打草稿，事无巨细，叙述了时间经过，并且再三强调，那丫鬟将杨家小姐一掌劈晕之后，本想再次下手，听她的叫声后，才直接遁走的！……
几位师太窃窃私语了一阵，对着颜谧挤出了一个微笑，夸赞了她几句，随即起身，引起着她往后面的一个小院去了。
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这个小院，便是杨家小姐的住处。据说，她伤势不重，已经苏醒了。
然而，颜谧进了小院，却有些想吐血。
只见这小院粉墙灰瓦，四角屋檐精致如如飞燕般高高翘起。粉墙用五色填漆绘了大朵大朵海棠花，十分华丽。小院内室一排七间的厢房，左边是三间的厢房，右边是个穿堂，对面七间正房，四面出廊还搭了卷棚……
再想想自己那小破屋，真是人比人，气死人……
许是有人早将颜谧那番说辞汇报了过去……很快便出来了一个浓眉大眼的丫鬟，走到颜谧面前，递过去一个青色荷包，颜谧摸了摸，是个不小的银锭子。
许是，很快有人跟着向杨家小姐解释了这恩人并非庵中尼姑，也是某家的小姐。
很快，颜谧便被唤了进去。
内间装饰更见清贵，只见，一个微胖的师太坐在床下面的凳几上，圆滚滚的身躯裹着一身紫兰色的素袍，像个胖茄子……估计便是这寺中的主持，净月师太了！
此刻，她正仰望着床上之人，不住口地道歉，类似“管理不利”之类的云云，满脸堆笑，眼光十分亲切炙热……
而半躺在床榻上的杨家小姐，正咬牙切齿道，“师太不必过分自责……这丫鬟必定是被人收买……至于是谁，我心里也是有数的！……”见颜谧走了进来，虽未起身，口中也简单称谢。
颜谧思绪万千，她可是要靠这个官三代，走出水月庵滴！……最起码，改善下伙食吧！
只是，还不待她开口，净月师太直接开始抹泪，“这般蛇蝎心肠的人！必不是我水月庵的人……小姐如此高贵心善、玉洁冰清，她也下得了手！！还有那丫鬟，真是该千刀万剐！必是要下十九层地府的！”
颜谧愣住了，不是我佛慈悲木……
火上浇油，杨家小姐显然已经忘了颜谧的存在，怒火继续中烧，“师太不知，那人用尽心机，十分险恶！！这丫鬟还是家生子，却也被他买通！我千防万防，这次也着了道！”
净月师太赶快继续发挥，“此人真该千刀万剐，必定要下十九层地府！”
……
净月师太最后总结，“都该千刀万剐，下十九层地府！”
颜谧无语，能不能有点新词！ 她被一同送客，自始至终一句话也没能插上……
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颜谧的住处未变，那小屋却从那一天起不再落锁。除此之外，也颇得些无形的礼遇，毕竟，她帮忙避免掉了一件天大的麻烦事。毕竟，如若首辅的孙女在庵中出了事……
那水月庵，估计也差不多也要夷为平地了……
然而，颜谧所图的，可不止是这些……
并且，她立刻开始行动了起来。
水月师太毕竟掌管着一庵的大小俗务，即使把巴结杨家列为第一日程，也不能天天耗在杨家小姐面前……是故，颜谧颇有几分信心，起码自己语言丰富多了，肯定能后来者居上……
第一天，颜谧声称应杨家小姐邀约，不敢不从，要去小院中探望她。许是杨家小姐在庵中待得也有些无聊，还是觉得她到底算半个恩人……竟也见了她。
两人聊了一会子海棠花，又聊了一会子饮茶，之后又围绕水月庵的尼姑，譬如说净月师太，嗯，展开了一些讨论……
杨家小姐惊喜地发现，与颜家小姐颇为投缘，竟比平日里那些手帕交还多些话聊！
不知不觉，竟聊了一个时辰。直到丫鬟过来劝阻，怕小姐伤了神……
第二天，颜谧的再来拜访，自然得到了杨家小姐的欢迎。言谈中，颜谧得知，首辅府中的医师，早已在第一时间赶了过来，已确定杨家小姐没什么大碍。同时，杨家也准备把她接走，只不过，水月庵地处靖州郊外，路程上的时间不少，杨家小姐有些略微的头晕不适，不愿在路上颠簸，准备静养个半个月再走……
颜谧赶紧抓住了杨家小姐的头晕不适，自称祖传之法，教她放渐进式的松肌肉之法，并当即产生了效果……两人关系更加亲密。
第三天，她们交换了闺名，杨家小姐自然知道颜谧的闺名，而颜谧，却是才知道原身的名字也唤作颜谧，与自己一模一样的名字，真想吐血，难道因此才穿越？！
这是什么杀千刀的穿越逻辑？！
同时，她得以知晓，杨家小姐唤作，樱姿。
这一天，樱姿身着了件樱草底家常裙衫，带了对赤金镶贝壳玉兰花耳坠，睫毛清浅浓密，面颊有淡淡的粉色，十分的漂亮。
在前世，对于樱姿这种娇美心善的白富美小姐，颜谧也接触过不少（都是咨询对象）。不过，许是觉着这类群体智商不过过硬，从来也懒得跟她们打交道……
此刻，她却也不禁被微微打动，不输于樱花的姿容，与这个名字真是极衬的！美真是一种力量啊……
等到了第五天，樱姿干脆向主持要求，将颜谧的住处挪到跟自己一处。这，当然是不可能滴！
身为官三代，樱姿所住的房屋是水月庵中顶顶好的。就这样，首辅府还派人提前来打扫粉饰了几天，所有的陈设都是从杨府里带来的。
只不过，净月师太想出了办法，让颜谧挪到了离小院不远的一溜厢房中的一间，那里是水月庵内门弟子的住所，还算窗明几净，还有笔墨纸砚，对此，颜谧十分满意！！
第六天，第七天……渐渐的，颜谧间接通过樱姿，换来净月师太的只言片语，才知道：这原身原本是靖州一个中等官宦家庭的嫡出女儿，因对父亲“忤逆不敬”，半个月前，才被送入水月庵……也的确是，归期未知。
颜谧有些吐血，要知道，在古代，“不敬”可是大罪，一着不慎，作为女子的前途可就直接玩完了！
不晓得这位官三代的人生观何如？！
慎重起见，颜谧选择不着一墨地处理，提及此事，反应十分激动！直接红了眼圈，哽咽了起来，一个字也说不出来……
樱姿显然比颜谧想象中，还要感性得多！
不仅自行脑补了颜谧的许多委屈，安慰了她许久！临走时，还赠了她一枝如意金钗……
明晃晃的24K金差点亮瞎了颜谧的眼！
作者有话要说：
☆、承麟
4
自此，能够出入樱姿那里，同时，能够在庵中自由行走，短短数日，颜谧对于大允这个时代也有了更多的了解。
衣食住行加教育，一叶知天下。
首先，衣。别说首辅府的嫡小姐杨樱姿的衣服样式繁多，精美华丽，但看这水月庵的大小尼姑，按照等级不同，穿着也有着许多迥异和讲究，月白、海青，衣料图样不一……足可见这大允，商品经济可谓是十分发达了！
其次，食。在杨樱姿那里，无论何人来访，次次都有丫鬟上来斟茶，可见，这饮茶已颇为盛行。同时，饮食也算丰富，肉食不知（颜谧默默吞下一口口水），但看蔬菜种类还是蛮多的，并且，烹调技艺也算不错……主要的例证是，颜谧有一次在樱姿那里吃到了素锅，就是某个类似于现代火锅的东西，以菇类吊汤，将蔬菜、豆腐涮过再食用……颜谧简直吃到泪流，对了，还有豆芽！
还有一次，竟然有一盘韭菜豆腐的饺子！
再次，教育方面，作为首辅的孙女，樱姿自然是能写会画，连身边的大丫鬟也多半是识字的。据说，大允教育十分发达，靖州设有国子学，太学等等，私人讲学授徒亦蔚然成风。
主要的例证来自于水月庵的小尼姑们。据说，大允的书院多建于山清水秀之地水，月庵附近便有几个……是故，对于需要承担庵中各类活的外门弟子，竞争最激烈的便是挑水的活计！因为，河对岸便是江麓书院……
有一次，颜谧迎面碰上三四个担水回来的尼姑，个个粉面扑霞，撒丫子地健步如飞……不禁腹诽，看来这书院环境也挺宽松，还能调戏尼姑！
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最后，毕竟前世是精神医学兼心理咨询的博士，颜谧对于医学也颇为关心。她发现，似乎大允也十分重视的医学事业，无论是官学还是私学，均设有医学这一科。连水月庵这里，都收了很多医学典籍和药物著作，只不过，颜谧还没资格得以翻阅……
想到这里，学霸颜谧不禁有些抓狂，来到了这里，除了那本破佛经，连一本书也没看过有木有！！尼玛精神太空虚了有木有！！
当然，樱姿也曾欣欣然地与闺蜜，嗯，分享自己的爱好！那啥，就是送与颜谧一摞最新的话本子，嗯，一言以蔽之，一摞的才子佳人与爱恨情愁……
可惜，颜谧不够识货，各种昏昏入睡，在她看来，还不如去看那本破佛经呢……看多了，倒真悟出点意思来！
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不过，随着日渐深入的相处，颜谧对樱姿这个小美人，倒是越看越顺眼。于是，偶尔她也会为她操操心，比如疑惑什么丫鬟胆大到将主子一掌劈晕？！如若是政敌相争，再横空跳出来一堆刺客，怎么才能在保命的前提下，也救一救这个小美人……
很快，她们再度谈起那天的“遇袭”。颜谧略一诱导，许是也憋了许久，樱姿正好把前因后果、推断结论之类的云云，给一股脑倒了出来！
那名叫纸鸢的丫鬟确是被买通的，至今人也未寻到。调查下来，她虽是家生子，只不过父母早逝，一个月前，兄嫂自赎，也脱了奴籍，搬离了靖州。这次对于樱姿下手，倒有几分豁得出去的意思……
不过，这手下得不轻不重，倒耐人寻味。
对于此，樱姿却冷哼一声，道：“虽没有证据，但我知道，必定跟他有关！”眉目间有几分咬牙切齿……
颜谧：羞恼？
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樱姿口中的这个人，名叫齐承麟，身世十分显赫，是当今晋王的独子。而晋王是当今圣上的异母弟弟，虽有封地，却一直留居靖州，很是得圣恩的样子。
杨家世代为官，发家较早，这一辈又出了杨首辅这一英才，不到四十岁便登峰问鼎，坐上了首辅这一位置。是故，樱姿虽非什么龙子凤孙，但自小也能出入宫廷，活得十分优渥。