“球哥，不好意思，今天在采药时出了点小意外，耽误了两个小时。”王革不好意思地道：“这不，药材都还没来得及去黑市卖掉我就赶过来了。”
“那就抓紧去检测吧，热身我想是来不及了。”球哥摇摇头，无奈的道：“卷毛下午不在，嘱托我帮忙照顾一下你，谁知道你就迟到了。不能热身的话，你第一场陪练时小心点。”
“那个……球哥，我感觉我今天状态不错，要不检测就免了吧，拜托你帮我过一下评测，我抓紧时间去热热身就好了。”王革想了想提议道。
“是吗……”球哥犹豫了一下，道：“你确定么，大王，要知道训练前的常规检测大多时候能检测出你今天身体机能的状态。如果状态不佳，也好及时避免。否则万一在台子上陪那些职业黑拳选手训练时，身体突然出了问题，可是很要命的啊！”
停顿了下，球哥又低声劝说道：“不少拳手训练时下手可是没轻没重的，万一……”
王革随手伸展了下双臂，扭动两下腰胯，笑道：“没事，球哥，我心里有数，我真的感觉今天状态不错，应该不会有问题。我过去抓紧热热身就好，有劳您准时帮我安排第一场吧。”
“那……好吧，待会你自己注意点。”见王革坚持，球哥无可奈何地摇摇头，转身离去。
王革将随身物品都放入陪练更衣室的物品管理柜子里，锁上，然后走到热身区，弯腰抓起一对各有二十五公斤的哑铃。
这是最小重量的哑铃了，平时王革就是用这对哑铃来做上肢热身的。
在世纪初的时候，这样的哑铃重量绝对是专业运动员的水准，但现在王革因为用这对哑铃热身，可是没少被人嘲笑。
二零七零年一月一日地球联邦颁布了，是按照精神、力量、速度等综合实力评定的。
一个健康的普通成年男子，普遍是达到五级生命。
五级生命的硬性标准是百米短跑跑进十秒以内、万米长跑跑进二十七分钟以内、重拳两百公斤、百拳平均在一百五十公斤以上……
放到世纪初的时候，百米世界纪录也不过是九秒五八，但现在只要是个健康成年男子都能跑出这个数字来，
自从二零三三年地球联邦成立之后，地球人便进入了全民习武的时代，初中的体育课程里就有着体术各方面训练的基础，再加上基因药剂的问世，地球人的身体素质才会整体迅速上升，开始有了生命等级的概念。
王革的天赋很差，又仅仅是初中毕业，错过了高中时期联邦免费提供基因药剂的机会，所以现在二十岁的他只是五级生命，算是一个标准的普通人。
以他这样的身体素质能够在陪练这一行干这么久，一半的原因就是他坚韧执着、永不放弃的性格。
凭着这样的性格，他做到了绝大多数人都做不到的事情。即便是被人嘲笑，即便是必须用更多的努力去弥补自己身体上的劣势，但他仍然咬牙干了下来，而且一干就是五年……
今天，好像有点不一样啊……王革双臂一用力，想拿起这对平时对他而言挺压手的哑铃，却没想到今天的感觉略有不同，这对哑铃就好像轻了一些似的，他毫不费力的就拿了起来。
他尝试着做了两个简单的动作，直立哑铃交替前平举，往常的时候做这个动作对他的肩部和背部肌肉负担很大，身子会被双臂交替举起哑铃的动作带动得前后振动，这是他浑身的肌肉都在帮助发力。
但是现在王革却感觉毫无压力，身子一动不动，仅仅依靠双臂的力量就能够完成这样的动作。
我的力量又有提升？
王革心中一喜，他放下了这对哑铃，尝试着拿起了另一对各有三十公斤的哑铃，仍旧做了下刚才那个前平举的动作，发现仍然是游刃有余。
于是他又尝试了下各有三十五公斤的哑铃，这已经是达到了五级生命平时锻炼的上限了，两个哑铃加在一起差不多就是个成年男子的体重。
第3章 陪练法则
这一次王革终于是觉得差不多了，再一次恢复到了那种压手的感觉。于是王革确定下来，开始做上肢的热身活动。
是量变引起了质变？
还是我那不争气的生命等级终于有突破了？
王革一边锻炼一边心中充满喜悦，要知道他付出的辛苦远远超过其他人，但先天的资质限制了他，让他生命等级在达到五级之后就再也没有改变。
不过小小年纪就被生活洗炼得有着坚韧精神的他仍然持之以恒的坚持着，这一次他终于是又看到了曙光。
就在他放下哑铃，想要做其他热身的时候，眼角下意识的瞟了下壁钟。
糟了，只有十分钟了！王革顾不得再做热身，时间已经不够用了，他还得赶快检查下防具。
王革连忙回到了更衣室，打开了自己的专用柜子，取出了一副他专用的陪练护具。
这些护具是地下拳场配发的，虽然都是已经淘汰了的老式护具，但还很实用。
王革一边检查着护具一边往自己身上套着，速度很快却又有条不紊。绝不能因为时间紧迫就放松了警惕，这是对自己的生命负责。
很多人因为一时的无所谓、一时的马虎大意、一时的差不多，就付出了残疾甚至是死亡的代价。
王革的性格却是有些强迫症，有的人说“差不多就行啦”，有的人说“平时也没事啊不可能那么倒霉的”，但是王革却一定要在自己的范围内做到尽善尽美，所以他才能成为活得最久的一个。
他先在身上绑好软胶马甲，这种特制软胶材质很轻，但能够起到极大的缓冲作用，减小冲击力。
覆盖住前胸后背大部分面积的软胶马甲可以很有效的保护人的五脏六腑。
同样材质的头部护罩套在头上固定好，保护着太阳穴、后脑等重要部位，这是完全符合人头结构的设计，刚好能符合人的头型，严丝合缝，也不影响人的转头和视线。
小臂部位的从手背一直延伸到肘弯的软胶护臂也很重要，因为拳手出重拳或者肘击的时候，王革得靠小臂去阻挡，如果软胶护臂松动了或者磨损严重，可能会被拳手的重拳一拳打断臂骨！
最后是从膝盖一直延伸到脚踝部分的软胶护膝，拳手的重腿、膝顶威力巨大，而作为陪练想要躲避开拳手的所有攻击是不可能的，所以这些保护都是必要的。
当然也就仅此而已了，再高端再全面的护具也不可能提供给陪练，因为那价值已经超过了陪练的卖命钱。
等他检查完并穿戴整齐之后，时间已经只剩下最后的一分钟。王革从采集袋里取出了一根活血草，活血草草芯有强身健体、活血化瘀、迅速恢复体能等功效，更是紧急处理伤痛的关键药品。
王革是做陪练的，虽然说有护具，但是难免会有受伤的情况。所以王革平时采集的药草总会留一根治疗外伤的随身携带，万一受伤了，就派上用场了。没受伤的话，药草也可以留在第二日再卖掉。
如果及时服用活血草草芯，一般的外伤都能得到及时的治疗。虽然拳场里有医疗配备，但是那是需要花费昂贵费用的，只要及时使用活血草草芯就能免去花费，对于王革这样苦哈哈的陪练，是十分划算的。
王革并没有因为赶时间而跑过去，他的生命等级低，身体素质不好，跑过去会让他气喘吁吁、慌乱，这很容易导致陪练过程中受伤。
所以王革宁愿晚到多说几句抱歉，也是慢条斯理以平时的步速走去，这种步伐能够同时起到调整心理、身体状态的作用。
在走到二十二号训练场时，王革已经调整好了自己，推开门后向已经等待在那里拳手陪着笑脸道：“对不起，让您久等了。”
拳手是个身材又高又瘦的竹竿男，他浑身赤裸只穿了一条短裤，双手上已经绑好了黑色的拳击绷带，在原地一蹦一跳的好像一只长腿螳螂。
这里是废弃大楼，都是清水房，所谓的训练场地面也是没装修过的水泥地面，粗糙而坚硬。
但这个竹竿男赤着双足在粗糙地面上随意的跳动，有时脚底还会强烈的摩擦地面，却没有留下半点血痕，别的不说，就这双脚便足够强悍了。
打量了一眼拳手，王革便已经做出了判断。虽然他并不认识这个拳手，只知道这个拳手的绰号叫“刀子”。
但是从拳手刀子的习惯性动作来看，已经能够确定这是一个主修泰拳、辅修散打的综合型拳手。
虽然这刀子看起来骨瘦如柴，但是黝黑的皮肤下肌肉筋结，并非视觉效果惊人的大块肌肉却在平缓肌肉线条中隐藏着爆发力，双脚的步伐又很灵活，王革相信他的力量和速度一定都很惊人。
刀子满不在乎的咧嘴一笑，用他捆得紧紧的拳头向王革一指，这是“立刻开始”的信号。
见刀子没有追究迟到的意思，王革松了口气，被拳手投诉可是会扣钱的。
王革转身关上了门，然后习惯性的双腿微微弯曲，后脚蹬地发力，催动前脚缓缓向前滑行，双拳背面向前，以软胶护臂朝向刀子，一前一后宛如半开半掩的两扇门，向刀子逼近。
刀子眼中闪过一丝不屑：故弄玄虚，不伦不类！
这滑步完全看不出属于哪个流派，陪练素质都这么的差，怎么能给拳手带来好的训练效果？看来今天的对抗训练的效果又是没指望了……
不过也是无可奈何的事情，如果陪练都有超强的拳技，又怎么会来做陪练？
刀子哼了一声，右腿微微弯曲，那绷得紧紧的小腿肚子上肌肉线条宛如刀刻出来的一样清晰，脚面上更是一根根大筋仿佛要破皮而出。
“嗖——”
他的腿在足够的蓄力之后就仿佛弹簧从地面弹起，又好似是开弓射箭，而他的身躯就是那支离弦之箭，腾空离地，左膝在前虚晃了一下，然后凭借着他无比强大的腰力在半空中拧着劲儿的完成了交替，弯曲起来的右膝瘦骨嶙峋，却好似一把尖利的刀子直刺王革面门！
这一招“腾空膝刺”声势浩大又出其不意，刀子是七级生命，这膝盖前刺的力量至少在三百五十公斤左右，若是直接顶到人身上必然会导致骨头断裂！
就算王革一身护具吃一下也会很难受的，但王革并没有慌张，而是亮晶晶的双眼透过双臂两扇门的门缝，死死的盯着刀子的攻击，他的双腿微微弯曲，是在蓄力随时启动。
“呯——”
刀子尖锐的膝盖骨狠狠的顶在了王革的软胶护臂之上，刀子感觉自己是顶实了的，但是感觉却又似乎有点儿不同。
以他的丰富格斗经验锻炼出来的感觉，就好比他用膝盖去撞人，撞断了人的肋骨，却在即将撞到内脏时力道尽了，是虎头蛇尾的伤害。
怎么回事？
刀子微微一怔，旋即看到面前的王革仍然保持着原来的姿势，甚至是保持着跟他原来的距离，只是换了一种古怪的步子，前脚在趟泥一样缓缓的往前顶，后脚则是缓缓的拖步跟上。
刀子皱了皱眉，他隐约感觉到这陪练似乎没有表面上看起来那么简单了。
是我走眼了吗？呵呵，好！很好！既然如此，我倒要看看你个小小陪练能有多厉害！
此时刀子反而放松了下来，大幅度的活动了下双肩，随意的甩了甩双手，这才让自己重新恢复紧张感的一个冲刺步便到了王革的面前。
他左腿为支撑，脚掌蹬地脚跟抬起向内旋转，整个身子如螺旋般向左侧拧转，整个人就仿佛是拧紧了之后又猛地弹开的弹簧一般，全身都是协调一致全部的力道都贯通于他的右膝。
力达膝尖，随着身子宛如旋风般的拧转，右膝高举向着王革胸前猛然撞击！
这一下“右冲膝撞”虽然力道不及“腾空膝刺”那么劲爆，但是速度却是快到了极点，更是发出“呜”的一声风噪！
王革仍然保持着他的镇定，到刀子的膝撞撞击到他挡在面前的双臂护具的同时，王革在中膝的瞬间双臂后缩卸力，同时前脚向前一蹬身子随之后移，让刀子的膝撞撞击到护具之后的力量便随之落空。
或者说刀子膝撞的力量变成了在推着王革向后的加速力，王革完全是身体本能般的反应卸力向后滑步，重新拉开了和刀子的距离。
当然这距离不是安全距离，而是最方便刀子接下来的招数适合发力的距离，简直就是完美的配合。
虽然王革所做的动作分拆后看起来很简单，但其实却是他五年来陪练了数以千计的拳手，无数次学习和总结出来的方法。
或许他讲不出什么理论来，但是如何应对各种攻击已经融入到了他的本能，甚至不需要去想就能身体自行做出反应。
这是他这样堪称废柴的体质能够在陪练这一行干这么久的另外一半原因。
刀子呆了一呆，这一回他感觉也更清晰了，但却只是觉得王革身体反应很迅速，所以他的攻击没有发挥出完全的效力。
这其实也没什么不好的，虽然稍微欠缺点儿打击伤害的实感，但却能让他保持进攻发招的连续性和流畅性。
他并不是什么善于思考的人，但是也觉得王革带给他的陪练感觉太舒服了。
刀子跟王革本就没有恩怨，在认可王革之后他开始把心思收回到对抗训练上去，当然只有对没有抗。
他在长达一个小时的不间断训练中简直是汗流浃背、酣畅淋漓，只觉从来没有打得这么痛快过！
要知道以前那些陪练经常打几分钟就没力气了，只能休息，或者倒在地上要磨蹭好一会儿才爬起来，这种间断让拳手都是很恼火的。
到了一个小时的时候，刀子解下拳击绷带，佩服的对王革竖起了大拇指：“你很不错！以前我都是随机选陪练，以后就固定买你的钟了！”
第4章 醉酒的b级拳手
“谢谢。”王革笑着感谢刀子的认可，这连续一个小时的训练让他也是浑身发热，但却没有像刀子那样大汗淋漓的。
对于这王革自己心里也在奇怪呢，其实对抗训练是很消耗力气的。
虽然他五年来陪练了无数对手早就形成了属于他自己的一套风格，他熟悉各种各样的派系，了解各种发力招式套路，同样也能很好的把握攻击节奏，但是力量始终是他的短板，毕竟他只是五级生命。
拳场规定在一个半小时的陪练时间之内，陪练可以中途休息五次，每次三分钟。也就是说正经陪练时间是七十五分钟，每隔十五分钟左右休息一次。
但王革就算是有着丰富的陪练经验，也耐不住力量消耗，每次陪练最多十分钟他就必须要休息了——其实他就是刀子鄙视的那种打几分钟就没力气了，倒在地上好半天才爬得起来的那种陪练。
今天他却是整整坚持了一个小时，要知道刀子是七级生命都是累得满身大汗气息不匀，连解开拳击绷带时手指都是微微颤抖的，而刀子还是经过严苛训练的拳手，王革却感觉游刃有余，再继续打也没问题。
不过这一个小时里痛快的不止是刀子，王革也同样感觉很爽，他的身体状态从来没有这么好过，更是精神百倍，仿佛有着使不完的劲。
“刀哥，还有半个小时呢。”王革见刀子解下绷带之后就往拳手更衣室走，忍不住提醒一声。
“今天已经够了。”刀子回头笑道：“这一个小时的训练足以抵得上平时的三个小时了，呵呵，辛苦你了。”
说罢刀子就走出了二十二号训练场，更衣之后，热气腾腾的高仿温泉洗浴、美丽又有力的女按摩师等等一系列恢复流程都在等着他呢。
王革当然没有�