的超重甲。
叶枫从来都是形单影只，没有关和一同训练的学员们说过一句话，他在这里是默默无闻，无人认识。
晨跑完了之后，叶枫练上炎阳气决的煅体拳招，每一式都涉及到身体一个主要部位，筋、骨、肉、脉全方位煅炼。
一般人在上午进行煅体时，体力透支后，中午休息能够回复大约一半的体力，下午开始充实大脑知识和医术。而叶枫体质好过常人好几倍，再加上寒年辰为他装备的补汤，所以中午他只要多常人休息多半个小时就能够恢复九成左右的体力，下午继续训练。
晚上学一个小时知识。看两个小时的故事书，才睡觉。每天都如此进行着，虽然单调，不过叶枫却过得很充实，不会像在森林中无所事是，整天没事找事干的那种状态。
这段时间，叶枫感觉到自己的身体有明显的变化，经过煅炼，对自己身体常控得更加自如。
以前感觉到自己的身体，有时候会进入一种短时间阻滞的状态，现在竟然没有了，全身觉得轻松得很，就算是平时也像身体刚刚进行了一次清爽无比的沐浴般。没有一点不适。若有若无的那一丝斗气能量，在无时无刻的滋润着他的身体，非常玄妙。
叶枫把这种情况告诉寒年辰和寒年化，他们都知道，叶枫原本就像魔兽般强横的的肉体，终于无限接近煅体小圆满。
在无限接近煅体小圆满后，并不是说他会在最短的时间内突破，这又关系到不少因素。
于是寒年化与寒年辰决定，拔苗助长。以天材地宝这样级别的精品辅助，再上外人配以同属性的斗气帮他滋养身体，一股作气突破。只要事后休养好，应该没有什么问题。
又过了一个星期，当一切准备好之后，寒年化、寒年辰、叶枫还有另外一名圣医宗斗武殿的长老在叶枫所住的院子中，从外貌上看，他年约九十岁左右，一大把浓厚的胡子，每根至少有食指长。比寒年化、寒年辰两人要老多二十、三十岁，不过对于斗练斗气的人来说，外貌并非是断定他年龄的关键。
问心蓝已经找借口离开，因为这个过程中，叶枫要脱光衣服才能够进行，虽然她已经见过一次叶枫身体最具男子气概的部位。不过她哪好意思在这看呀。
053。小圆满
正当问心蓝走到院子的时候，发现那位有点肥胖的中年妇女，凤姨带着一个年约14岁，身高约1米五六左右的男生走进来，这位男生眉清目秀，一头约有五寸长的短发，眼睛灵动，可爱非常，如果性格上没什么问题的话，他一定很受长辈的喜爱。
“小姐，这位是寒长老的孙子，寒枫。他有急事找他爷爷，请问寒长老在吗？？”凤姨这话说得有点不分明，因为寒年化、寒年辰两人都是寒长老，谁知道她指的是哪位寒长老呢？不过目前两位都在这里，她又不是这里的主人，只不过是这院子里的住客，问心蓝也不好意思挑她的毛病。
寒枫，寒年化的孙子，他看到问心蓝的时候，整个人一呆，如果不是因为凤姨讲了一句话，他还没应不过来。
现在的他只觉得心跳加速，脸红耳赤。惨了，我这是怎么了？？难道我对她一见钟情了？
问心蓝可不知道这个小屁孩在想什么，只是看到他好像很害羞的样子，觉得很有趣。
“对，寒长老在里边，你稍等一下，我帮你们叫他出来。”问心蓝习惯性的自己进屋里去叫人。
谁知道，寒枫、凤姨他们看到问心蓝刚进去，马上便听到问心蓝一声尖叫。两人以为发生了什么事情，便急急的跟了进来，寒枫更是在意这个初次见面的可爱女孩，心想，难道出了什么事情？太好了，没想到刚见到就有机会给我来个英雄救美，天助我也。
他们一上到二楼的时候，便看到问心蓝脸色红红的，坐在二楼的厅室那，而寒年化、寒年辰这两位长老，也从叶枫的那间房间走出来。
“小枫，发生了什么事啊？”寒年化转头问那个眼睛只盯着问心蓝看的寒枫，眉头微皱。
“爷爷，剑宗学府的人来了。”寒枫听到爷爷问，马上收敛目光，回答问题，寒枫最怕的就是爷爷，平常板着块脸，在爷爷面前，寒枫从来不敢放肆。
“哦？没想到居然这么快又来了，剑宗学府这帮家伙，仗着有帝国撑腰，越来越过份了。”寒年辰不满的说。
“走，我们去看看，小枫你们先到楼下等我，我一会就下来。”寒年化说了句，把寒枫和凤姨叫下去，然后自己和寒年辰一起，再次进入叶枫的房间。
“哼~剑宗学府的人又来了？这些年，他们对我们处处打压，看来他们的图谋不小啊。他们最好就是收敛一点，要是惹火了我，帝国也没面子给。”在房间内那位年纪较大的长老，也皱起了眉头，刚刚他们在外面的谈话，他只字不漏的全部听到了。可能是因为主修火系斗气的缘故，年纪虽然大了，可火气依然不减当年。
“炮大哥，前几年，帝国一直在压制住我们这些非帝国宗派的发展，现在又开始高调行事，我看帝国这次是想对我们这些势力进行一次大整顿也说不定。”寒年辰说，他平时虽然醉心医术，对世俗事不理不采，在圣医宗也只是挂个长老名，并无什么实权，不过他也不是白痴，有些事情还是猜测得到的。
“走，我们一起去看看，剑宗学府这次又想搞什么鬼，如果他们敢对我们这些老家伙开炮，我就让他们坚着进来，横着出去。”炮大龙吹胡子瞪眼睛，转身就要往外走。
“炮大哥，这样吧，我和年辰一起出去看看，反正这些事也是由我负责的，我们的好徒弟就先交给你了，如果剑宗学府真敢那样的话，我保证呼唤大哥你出来。”寒年化知道，如果让脾气火暴的炮大龙出场，很有可能会把事情闹大，炮大龙可是一言不合，马上动手的人啊，这些事情还是让其他人去更合适一点。
炮大龙听到寒年化这么说，便停下了脚步，思索了一下，走回叶枫这边，对寒年化两兄弟补充多一句：“记得，要是这帮家伙真的敢欺负到头顶上，一定要叫我出去干死他，他娘的，老虎不发威，还真当我们是病猫。”
“是，这肯定的。”寒年化应了一声，便和寒年辰一起离开去了。
原本坐在大厅的问心蓝，现在已经躲回到自己房间去了，该死的，又看到这个死野人的裸体了，天啊，他那条东西老在那里晃来晃去的，好恶心啊。
房间里只剩下炮大龙和全身光溜溜的叶枫。在叶枫房间的桌子上，摆了四瓶药。分别是寒年辰亲自配制的炼筋、强骨、煅肉、壮脉四种药丸。每一样都加了高比例的名贵药村，价值不菲。
以往帮助身体提升的药，名叫煅体丸，不过经过寒年辰这么多年的研究，发现分别配成四种药，分阶段吃效果更好，于是圣医宗的煅体药便有了炼筋、强骨、煅肉、壮脉这四种。
这位脾气火暴的炮大龙老爷爷，先喂叶枫吃一粒炼筋药，然后静坐等十分钟左右再开始，这是给叶枫身体吸收药效的时间，也是给自己平息心情，以平和的心境的时间。
十分钟过后，静坐的炮大龙睁开了眼睛，走到叶枫跟前对叶枫说：“记住，无论什么事，都要忍住，不要挣扎，明白吗？”
“嗯。”叶枫点了点头，这个过程会有些痛苦，小说上都是这样说的。
炮大龙抱手掌按在叶枫的背后，接着一股浩瀚的火系斗气输入叶枫的身体内，现在进行第一步，炼筋。
叶枫只觉得一股热哄哄的气流，进入了他的身体，比他体内那若有若无的一丝斗气不知道强大多少倍。
进入体内的斗气在叶枫的身体里到处游动，最后汇聚了所有的筋节是，对筋进行强化、炼化。
“嗯？这是什么？奇怪，他体内怎么会有这样的东西呢？”炮大龙非常奇怪，虽然之前已经知道，叶枫的身体异于常人，并有两个心脏，他还以为是因为变异的原因，除了心脏，其他部份应该和其他人一样，谁知道当他的斗气进入到叶枫身体内，才知道并非那么一回来。
斗气入体，炮大龙就开始找寻筋的所在，不过令他惊奇的是，在叶枫体内，还有很多如丝般细长的组织，这些丝状组织起源于叶枫的第二个心脏，遍布他全身上下每一个角落，并连接到全身上下所有的器官。
“算了，现在不是分心的时候，这些不是筋就不用管他。”炮大龙也不是专长医术，在医格方面兴趣不大，对于叶枫体内的异常情况，他并没有心思去了解清楚，他全心全意的为叶枫炼筋。
开始十分钟，叶枫觉得全身的筋开始收紧，坚致得全身好像抽筋那样，手脚开始有些不自控的弯曲。
叶枫想动，把要收坚的筋拉回来，让自己好受一些，这时候炮大龙说：“别动，顺其自然，忍一下就会过去的。”
听到炮大龙这么说，叶枫只好忍着，随着筋越收越坚，叶枫现在有点像一个正在抽筋的人，身体内的筋不断收紧，拉动身体内的肌肉，引起肌肉有种撕裂的痛。
叶枫全身汗如雨下，不过他依然咬紧牙关，强忍着痛楚，死也不出声，他看《斗武游侠传》中说过，一点点痛苦算得了什么？忍着，死也不出声，这才是条好汉。
就在这里，炮大龙空闲出来的那只手，拿起强骨、煅肉这两瓶药，各倒一粒出来，一起塞到叶枫嘴中。
筋已炼至极，现在要开始炼骨与肉。
炼骨与肉，同时进行着。肉的范畴包括了五脏六腑，骨就是指骨骼，叶枫只感觉到全身的肌肉如同炼筋时那样，开始收缩，变得紧致强横。而炼骨，叶枫感觉到骨头里痒痒的，好像有成千上万小条在爬，接着竟然也是收宿了起来。
叶枫身体表面一阵阵的烟雾升起，是汗水被蒸发，也是体内某些东西被炼化。同时毛孔中有些液体渗出，有些淡红、有些暗黄、有些黑灰。
炮大龙脸上也出现了汗水，此子的身体至少强过常人好几倍，使得炮大龙如在同时为三、四个人煅体一样。
当骨、肉炼到一半过度时，炮大龙再喂叶枫一粒壮脉药，炼脉过程也要开始了。
炮大龙的斗气，进入叶枫的经脉内，原本存在于叶枫体内的斗气发生反抗，不过由于力量过于单薄，肯定是不能与炮大龙的斗气相比。炮大龙一边为叶枫扩张经脉，一边把叶枫经脉中的那一点点斗气，往着一个地方赶，那就是位于肚子中央，肚脐眼下面的丹田，同时也叫气海，那是储存斗气的地方。
最后叶枫的那一点斗气，被排挤到了丹田，并在丹田之处汇聚成一点旋涡，缓缓的转动了起来。
这原本是斗气功法煅体篇最后一章的内容，引气入海，聚气成旋，现在炮大龙帮他完成了。
两个小时过去了，炮大龙松了一口气，拿起一早准备好的毛巾，自己擦擦脸上的汗水，这次帮他炼体，居然用了他近三成的斗气，还真不简单啊。
被痛楚折磨了两个小时，叶枫也筋疲力尽，当炮大龙的斗气一收，他的精神一松，一股疲劳感直袭大脑，竟然昏睡过去了。
炮大龙帮叶枫把身上的污垢简单的擦拭一下，仔细看一下，现在叶枫整个人的体型比原来宿小了不少，样子也显得年轻了两岁，身高嘛变成了一米六五左右。
浓缩就是精华，骨骼更密集，坚如钢铁，肌肉更坚韧，体魄与防御能力增强，筋更加柔韧，身体可扭转的程度更高。经脉也强壮非常，不但可以承受理多的斗气，也能够承受更强的力量。这是武学方面的好处，这里也不只列出了一部份而已。
对于普通人来说，身体达至煅体小圆满更象征着美丽、长寿，健康、百病不侵。身体只要到达这个境界，你的容貌不会像普通人那样，容易衰老，二十岁的外貌可以一直保持到五、六十岁，更不用担心病魔的侵害，活到一百几十岁不出奇。
炮大龙拿起一张一早准备好的薄床单把叶枫整个人包起来，放到床上，让他自己醒来后再清洗吧。
给读者的话：
这段要细心点写；所以今天暂时就这样。我还要好好想想
054。再见秦弱水
在身体强壮程度的分段中，非常强壮之前都是没有什么意义的，前面那些只是针对普通人身体而分类的，在修练斗武的人中，非常强壮的阶段，代表着入门，也代表着起点。
步入非常强壮初期，精力充沛，感觉自己好像不会累，拥有无穷精力。
步入非常强壮中期，筋骨肉脉契合度非常度，可发挥身体最大力量。
步入非常强壮后期，多余的杂质毒素排清，身体形成洁净之躯，只要经过最后一道煅体，就可以跨越界限，成为煅体小圆满的武者。
当筋、骨、肉、脉都达到一种强度和密度时，能够百病不侵、青春长驻、健康长寿。
像叶枫这样拔苗助长的例子，是比较少见的，也是例外的。一般人会选择，在非常强壮时期修出斗气之后，为了节省时间，不再煅体而转长炼气。当他斗气修练至可以自转大周天时，就可以利用斗气反过来滋养身体，把身体煅炼至小圆满境界。
煅体煅的是身体。炼气修的是斗气。两者相辅相乘。
只有少数在非常强壮阶段，炼不出斗气，而又被认定为是可造之材的人，宗派才会花费大量价值不菲的天材地宝拔苗助长，硬在短时间造就他们煅体小圆满的肉身，借此激发他们产生自己的斗气。
全身被煅体所产生的痛苦折磨了两个小时，一结束叶枫就昏头大睡，睡了约半个小时，叶枫醒来。
这一觉虽然只有半小时，不过叶枫醒来后，却是精神弈弈，大脑也前所未有的清明。以前所得到的那些，断断续续的混乱记忆，叶枫现在能够把它们分类，并按照时间先后的顺序来理解了。
虽然像连路几集的看电视剧那样，中间有些不知道的，可是也不妨碍叶枫对记忆的理解。
“为什么我会记得出生过两次？为什么我会记得我有两对父母？为什么那一对父母明明和我一点都不像，可是我却认定他们是我的亲生父母呢？”叶枫在心头问，可是得不到答案，他想不明白，最后他决定不想了，就像小说里的主人公那样，有问题，就去找答案吧。
叶枫起身来，看看自己身上，觉得有点脏，还有点粘粘的，很不舒服，倒是他的棍棍异常精神，直立而起！还是先洗个澡吧。
站下床，叶枫来回走动几下，一米七八的个子，突然间缩水变成只有一米六五左右。任谁也不会习惯，叶枫马上发现自己矮了不少。身形又小了不少。
不过此时叶枫最想去做的就是洗个澡，这些事情还是洗完澡再说吧。
叶枫走到门口，拉开房门。走下到二楼时，这时候问心蓝也刚好打开房门要出来，却果两人碰个正着。
“啊~~”又一声尖叫声响起，振动整间房屋，还没走出来的问心蓝尖叫之后，碰一声又关上了房门。
叶枫一向觉得光着屁股、棍棍到处跑没什么的，反正他得到的记忆都是光着棍棍到处跑的。可是看到问心蓝的反应后，叶枫想到了小说里边的情节，男人被看到时，好像要这样子做的，于是他用双手去盖住自己的棍棍，不过盖上去后他又放开手了，为什么？别人看都看过了，走都走了，我还捂住干嘛？
叶枫直下一楼洗澡去了。
问心蓝躲在房里很无语，她居然又看到不该看的东西了，这次的样子好像更恶心了，刚才还对着她左右摇摆。
对了，刚才他好像变矮了，人也变瘦�