这位香港女艺人很年轻，半红不红的正处在艰难的事业上升期，她对杜柯投怀送抱这也很好理解。
得知老婆怀孕之后，杜柯已有一个多月未和苏云行房中那事儿，顶级运动员的身体相当健壮，不吹不黑不三俗，运动员的生理需求是很严肃的一件事情。
这一个多月杜柯是怎么过来的？
很简单，他回到了单身狗生理模式。
舞曲悠悠挑拨人的心弦，性感妹妹良性互动好似雪中送炭。
“走，去我房间坐坐。”
杜柯差一点就对妹子说出了这句话。
尼玛，我这是在干嘛！？
杜柯终究还是没邀请妹子去房间加深了解，他跟贺先生打了个招呼以做告别，自己开车连夜离开了香港。
从香港开车回南港，车程并不远，杜柯出香港到深城特区再上高速，一个多钟头就可以到家。
这一个多小时，杜柯一直在深刻检讨自己的内心世界。
我在干嘛？我老婆怀孕了，她要给我生孩子，我却去外面勾搭妹子？开啪？
不能这么干。
第二天天亮之后，杜柯来到了公爵俱乐部的操场上。
他换上运动服、跑鞋，绕着跑道不惜体力的奔跑，一圈又一圈，连跑了51圈，也就是20。4公里，差不多跑了个半马。
杜柯需要一种高强度、大运动量的剧烈运动，来消耗自己充沛的体力和精力。把自己折腾的精疲力竭，其他事情就会少想一些。
台球太过温和，击剑找不到对手，要说一个人打单机的高负荷运动，田径、游泳、自行车都是不错的选择。而田径无疑是最容易开展的运动。
杜柯每天跑一个半程马拉松，别说还真有效果，跑完之后清心寡欲啥也不想了。
跑到2月底，杜柯闲着无事戴上电子表，自己给自己计时。
跑完一看表，58分31秒。
“哎呦，都跑进59分之内了，再跑快点就要打破半马的世界纪录了。”不测不知道，一测杜柯自己也吓一跳。
径赛跑和公路跑有所区别，但杜柯估摸自己去公路上也能跑出这个成绩。
又跑了两天，杜柯的兴致大大降低。
必须得给自己定一个短期目标，有奋斗目标才不会堕落。
这个目标不能简简单单就达成，想来想去，杜柯找到了自己的短期挑战目标：十项全能。
田径男子十项全能包括10个单项：
三跑，100米，400米，1500米。
三跳，跳远，跳高，撑杆跳。
三投，标枪，铅球，铁饼。
一跨，110米跨栏。
杜柯知道自己在十项全能这个综合型的项目上几乎无敌，100米、400米、跳远、跳高、标枪，他是这五个单项的世界纪录保持者。其他十项全能选手跟杜柯拼这个五个单项，会被甩开很多分。
虽然没有参加里约奥运会800米单项，但杜柯保持着800米的世界纪录，800米、1500米同属中跑，所以杜柯在十项全能中的1500米单项上也具备很大优势。
目前绝大多数十项全能选手都是跑跳型，三投是他们的共同弱项。杜柯一标枪能投100米以上，其他十项全能选手连80米都掷不过，全世界只有少数几个十项全能选手掷标枪能掷到70米以上。
铅球、铁饼，大家都是随便投投，不要投的太烂就好。
那么杜柯要着重练习的就是110米栏、撑杆跳。
实际上杜柯依靠100米、400米、跳远、跳高、标枪、1500米这六个单项上的碾压实力，110米栏、撑杆跳、铅球、铁饼随便玩玩，说不定也能赢伊顿几百分——如果伊顿不退役的话。
是啊，这都赢全能王伊顿几百分了，杜柯搞十项全能还有什么挑战性？
1924年巴黎奥运会上，美国田径运动员热德尔在五项全能（十项全能前身）的跳远单项中，跳出了7。76米的成绩，这比当时专业的跳远单项世界纪录更远。而那届奥运会男子跳远冠军胡巴德的成绩是7。45米。
这就很尴尬了，十项全能选手在某单项上的成绩，比该单项专业选手奥运冠军的成绩更好。
从那以后国际田联修改了十项全能竞赛规则：在一届综合性赛事上，如果十项全能选手在某单项上，比该单项冠军的成绩更好，那么该单项冠军要把金牌让给那位变态的十项全能选手。
打个比方，在2017年田径世锦赛上，如果男子400米单项的冠军是范尼凯克，冠军成绩是43秒整。
而杜柯在十项全能的400米中跑出了42秒整，那么范尼凯克要把男子400米单项的金牌转让给杜柯。
并且杜柯在十项全能中跑出的42。00秒会成为新的单项世界纪录。（现男子400米世界纪录是42秒18）
实际上杜柯原本想在东京奥运会上再装十项全能的逼，但现在他决定提前装逼。
杜柯不是宣称不参加2017年田径世锦赛了吗？
博尔特都能收回之前的话，他将参加2017年田径世锦赛。
杜柯也决定收回之前的话，目标：参加2017年田径世锦赛，只报名一个项目——十项全能。
第629章十项全能初体验
杜柯给田管中心赵主任打电话：“领导，我想归队。”
赵主任大喜过望：“好啊杜柯，田径队随时欢迎你回来！”
杜柯：“我收回之前的言论，我决定参加今年的伦敦田径世锦赛。”
赵主任开心啊：“好好好，这感情好！想报名哪几个单项？”
杜柯：“就报一个项目，十项全能。”
“哦，十项全能。”赵主任有些意外，随即也觉得合情合理：“全能运动其实是很有影响力的一个项目，只不过我国的男十项、女七项比较弱。但杜柯你不一样，因为你有诸多强势单项作为全能项目的支撑。那这样吧，你准备准备，参加4月30日开始的全国田径大奖赛，做个世锦赛的十项全能标。”
杜柯：“好。”
杜柯提前复出田径领域，参加2017伦敦田径世锦赛十项全能之事宜就这么定了。
实际上杜柯一直在搞全能运动，里约奥运会上他玩的是田径六项全能（100米、200米、400米、跳远、跳高、标枪）。
游泳他玩的是四大泳姿全能，自行车是公路赛、山地赛、场地赛全能。
而十项全能可以满足一位全面型选手的征服欲望，这是名正言顺的全能项目。
2017伦敦田径世锦赛将于今年8月4日…13日在英国伦敦举行，田径世锦赛各单项达标截止日期是7月1日。
里约奥运会上各单项成绩可以直接带入伦敦世锦赛，但杜柯之前没报名十项全能，所以他得在4月底参加全国田径大奖赛，做个十项全能的世锦赛标。钻石联赛不设全能项目，要不杜柯去沪海站刷张门票更省事。
计划已定，就开始实施吧，杜柯说干就干，他第二天就去南粤田径队报道，练习十项全能。
因为媳妇怀孕，杜柯就呆在省队训练，暂时不去国家队报道，这样每天都能回家。
南粤田径队设施完善，不比国家训练基地差多少，比杜柯的俱乐部操场要完善的多。
杜柯一口气买了跨栏、撑杆跳、铅球、铁饼四个基础技能，正式进军十项全能。
跨栏、撑杆跳的技术很复杂，这两个单项要快速制霸全世界需要系统支持。
铅球这个投掷单项最为简单易学，杜柯读高中时就能推到10米以上。
几乎所有的中学生都会推铅球，体育老师教的。杜柯不买系统里的铅球基础技能，他照样能推出标准的铅球动作。但系统就是这么规定的，反正也不贵，买个铅球技能才5奖励点，就当是交过路费了。
铁饼多了个预摆环节，稍微复杂一点点，但也不难。
链球较铁饼又复杂了一点点，不过十项全能里没有链球。
投掷类项目里技术最为复杂的就是标枪了，两球一饼都是原地投掷，推铅球最多也就是有个小滑步，但也滑不出2米多直径的投掷圈范围。
100米、400米、跳远、跳高、标枪这五个单项，杜柯也不用特别训练，熟悉熟悉找找感觉就行了。1500米也是如此，杜柯前不久刚练完半马。
训练重心还是跨栏和撑杆跳，毕竟技术要求高。铅球、铁饼适当练练吧，先参加完全国田径大奖赛再说。
十个单项同时开搞，杜柯过的很充实，日子过的很快。
转眼到了4月30日，杜柯来到了华东地区的苏城，参加全国田径大奖赛。
今天是斯诺克世锦赛决赛的日子，杜柯没去谢菲尔德参赛，斯诺克以后再说吧，反正斯诺克世锦赛年年都有。
全国田径大奖赛是国际田联承认的达标赛事，中国运动员在此赛事上做出某单项的达标成绩，便可报名伦敦世锦赛该单项。
世锦赛十项全能的达标成绩是8000分。
这个分数搁里约奥运会男子十项全能中可以排名第16位，不算低了。
迄今为止全中国只有齐海峰一人做出过8000分以上的成绩，他保持着8126分的全国纪录。
十项全能的世界纪录是9045分，由美国全能王阿什顿·伊顿创造于2015年世锦赛上。在去年的里约奥运会中，伊顿以8893分的成绩成功卫冕奥运冠军。
伊顿于今年1月5日宣布退役，他今年才29岁。
伊顿表示自己寂寞无敌了，对十项全能失去了热情，说已将人类的潜能激发到了极致，不可能再超越自己了，是时候告别运动员身份去尝试一些新事情了……这是伊顿的原话，各大网站皆有刊登转载。
1月初的时候，苏云刚被检查出怀孕，杜柯沉浸在当爹的喜悦中，那段时间他没空搭理伊顿。
现在回顾一下伊顿的退役宣言，杜柯觉得有些不爽啊，伊顿你居然敢说自己将人类的潜能激发到了极致？无敌了，空虚寂寞了，不可能超越自己了？我杜柯都没敢这么讲，你居然如此装逼？
9045分，离人类极限还远着呢！
4月30日上午，全国田径大奖赛男子十项全能100米跑开始。
男子十项全能素有“田径之王”之称，也是田径赛场上最艰苦的项目之一，参赛选手要在两天之内参加10个项目的比赛。
第一日：100米，跳远，铅球，跳高，400米。
第二日：110米栏，铁饼，撑杆跳，标枪，1500米。
十个田径单项按上述固定顺序依次角逐。
十项全能的独特之处在于，它的最终成绩不是小时、分、秒、米，而是积分。
十项全能有十张评分表，每个单项一张，一年一更新，全世界通用。
更新数据取决于各单项上一年度的平均成绩、世界纪录成绩、可能出现的新世界纪录成绩。
全国田径大奖赛即将开始的是十项全能第一个项目100米跑，2017年版的十项全能100米评分表中，每个成绩都对应一个分数。
13秒20，对应434分。
12秒19，对应614分。
11秒01，对应858分。
10秒50，对应975分。
10秒整，对应1096分。
9秒70，对应1172分。
9秒52，对应1218分。
9秒39，对应1335分。
9秒30，对应1376分。
随机抽取了几个对应值，除了编辑这张表格的人，其他人也难以深知其规律性。
总而言之，十项全能计分系统是极其庞大复杂的一项工程，包括杜柯在内的十项全能选手也搞不清这表的具体生成原理，运动员们也没必要彻底搞懂，对着表去做就行了。
100米这张评分表，极值是9秒30（1376分），这是国际田联预估的2017年人类短跑速度极限值。
伊顿保持着9045分的世界纪录，除以十进行平均，每个单项都能拿到900分以上，那就是很吊的全能选手了。
不过诸如伊顿这样的全能王，其实也不是真正的样样精通，他跑跳强、投掷弱，三个投掷单项基本上拿不到800分以上的分数，长期都是700多分。
伊顿称霸全能界这么多年，靠的是100米、400米、110米栏、跳远这几个跑跳强势单项，最近两年他的撑杆跳实力也有明显提升，拿不到1000分也能拿到900多分。
里约奥运会十项全能100米最好成绩，是加拿大选手华纳跑出的10秒30，得了1023分。
十项全能选手在某个单项上能拿到1000＋的分数，那就很厉害了。
华纳这个全能选手跑100米能跑到10秒30，而全中国男子百米跑专业选手，也找不出几个能跑进10秒30之内的。
砰！
十项全能100米第一组比赛开始，这组九人中的最好成绩是11秒52，得了748分。
齐海峰淡出江湖之后，全中国现在找个7500级别的男子全能选手都难。中国全能选手在世界范围内很弱势。
这也是杜柯要挑战十项全能的原因之一，家里有这种全能大魔王，不去参加全能项目岂不是暴殄天物？
杜柯上了起跑器，100米第二组比赛即将鸣枪。
十项全能中的100米，跟百米跑单项没什么区别。
18位全能选手分成两组，一组9人，每人跑一枪。跑出多少秒，就可以拿到这个秒数所对应的100米积分。
砰！
第二组比赛开始。
杜柯起跑之后不到20米就将所有对手甩到身后，博尔特都干不过他，国内的全能选手在100米单项上没法跟他愉快的玩耍。
杜柯领先第二名的小伙子近20米率先冲线，现场为数不多的观众以为眼花了：“这是100米比赛，还是1万米啊！？”
9秒62，这是杜柯的100米成绩，得1192分。
“哈哈哈！”主席台上观战的赵主任仰天大笑，笑的很爽：“9秒62，杜柯参加十项全能的第一枪，就把伊顿给碾爆了！”
十项全能中也有单项纪录，十项全能中的100米纪录是伊顿保持的10秒23。当然了，这个10秒23，要跟杜柯保持的百米跑单项世界纪录9秒39加以区别。
杜柯参加十项全能的第一个项目100米，便跑出了9秒62。
在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。
而杜柯是现代全能项目立项百年以来，首位在十项全能的100米项目上跑进10秒之内的人。
不过杜柯觉得这也不值得炫耀，后面还有9个项目呢。
第630章小试牛刀
本次全国田径大奖赛持续4天，如果不是为了达标刷门票，杜柯也不会参加这种级别的国内赛事。
苏丙添、谢振业、张国炜等参加过里约奥运的国家队主力选手都没来参赛，这站大奖赛主要是给年轻选手锻炼的机会，或者考察国家队预备役队员。
杜柯并不想欺负国内的全能选手，苏丙添、谢振业这样的百米跑专项选手都跑不过杜柯，其他全能选手更没法跟杜柯在同一水平线上进行角逐。
但比赛就是比赛，杜柯有时也没办法。
18位全能选手都跑完了100米，杜柯的成绩最好，9秒62，积1192分。
第二名的小伙子来自解放军队，他跟杜柯分在了同一个100米小组，跑到了小组第二，11秒02，积856分。
杜柯一个单项就赢了第二名300分以上，优势太过明显。
休息了2小时之后，十项全能第二个项目跳远比赛开始。
18位全能选手每人试跳三次，取最好的一次有效成绩为跳远成绩。
杜柯第一跳8米51，第二跳犯规，第三跳又犯规。
8米51对应的分数是1194分，杜柯又拿到一个1000＋的单项积分。
“100米得分1192，跳远得分1194，杜柯这是要破万啊！”现场记者惊呼。
“跟杜柯一比，伊顿简直弱爆了！”
“杜柯直接破万分，把伊顿打出来！看他复不复出？”
“杜柯一出马，世上再无其他全能王！”
“坐等杜柯破万分！”
杜柯玩了两个单项，100米、跳远，目前以2386的总分惊艳亮相十项全能。
别说过千，这两个单项杜柯都快突破1200了。
午休之后到了下午14点，第三个项目铅球比赛开始，每位选手有三次投掷机会。
14米76、15米02、14米17、13米82、12米21……
全能选手们依次开始推铅球，推过15米的不多�
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