跑出我人生- 第14部分

　　　　吴兴县全县十三所中学，一所中学出一个接力队，4x100的接力赛自然也没必要设置预赛决赛环节，总共分成了两组，取成绩前六名。

　　　　阳信中学这次大出风头，包圆了100米一三名、200米短跑的一二名，不管另外两棒实力如何，都极为受到其他中学的重视。

　　　　临比赛前，各个队伍都已经站在跑道旁准备，这次阳信中学安排的是张杰华第一棒，苏祖第四棒，第二棒是郭文旭，第三棒是一名叫张凯的学生，这次县运会参加了1000米，可惜没进前六的成绩。

　　　　比赛枪声一响起，张杰华和起跑线上的各个中学的第一棒选手起跑出发，他起跑不算快，但很快到了50米处就开始抢占优势，到临近交接棒的时候，已经和第二名选手拉开了好几个身位的距离。

　　　　第二棒接棒的是郭文旭，交接也很顺利，他速度不是特别突出那种，但也不慢而且全程稳定，400米跑在县运会也拿了第四名。

　　　　一路将张杰华跑出的优势给保持住，但就在第二棒郭文旭和第三棒张凯交接棒的时候，两人突然出了点状况。

　　　　第三棒的张凯起跑太晚，郭文旭一时没完全减速下来，两人差点撞上了，棒子掉在了地上。好在没出接力区，也没影响到其他赛道的选手，但这一回头捡棒再重新起步加速，顿时从第一位置直接落到了倒数第二。而且转眼间最后一名的中学选手，多了加速时间也超了过去。

　　　　阳信中学这第三棒直接滑落到了倒数第一。

　　　　接力赛就是这样，你单个队员实力强劲，跑生跑死比其他选手领先了0。5秒，但交接棒稍一耽搁出错，几秒的时间一晃而过，其他比你慢的选手早交接完出去了。

　　　　在接力赛中，最重要的就是交接棒环节，个体实力薄弱一些都不是最大问题，关键就是这个交接棒衔接要好，一个交接棒往往可以给成熟稳定的队伍节省大量的时间。

　　　　像后来经常被人在亚运会亚锦赛里提起的泰国队，参加接力赛的每个选手相对其他国家的短跑健将，实力技术都差了许多。但是凭借娴熟稳定的交接棒技术，常常给中国队日本队都构成了夺冠威胁。

　　　　接力赛的交接棒就是这种，你短跑健将跑生跑死比别人领先了0。5秒，但交接棒稍一耽搁出错，几秒的时间一晃而过，其他比你慢的选手早交接完出去了。

　　　　张凯本身的速度一般，参加的是男子1000米跑，拼尽全力去追，也仅仅是从倒数第一的位置跑到了倒数第二。

　　　　苏祖看到刚才两人交接棒出了问题，内心也急躁了起来，一时不敢马上加速，只等张凯到了顺利接到棒子才转身开始加速冲刺。

　　　　此时在苏祖面前有五个人，第一名和他的距离拉开了差不多有十米的距离，苏祖牙关紧咬，什么也不想，闷着头最快速度的往前追。

　　　　整个赛场场面瞬间沸腾了起来。

　　　　跑道两侧围观的人群可以清晰地看到一名选手从倒数的第二位开始快速追击，速度快得惊人，三十米超过一个，五十米又超过一个，七十米又超过一个，八十米的时候又赶上了第二名，一路快速飞奔追赶，连连超过了前面四名取得领先优势的选手。

　　　　短跑竞技最好看的就是这一幕，一位后面的选手突然发力，接连超越对手，那股疯狂奔跑的强大的冲击力，让人跟着忍不住热血沸腾。

　　　　眼看马上就要追上第一名的选手，可惜，这个时候终点线在望，最后一棒的距离已经跑完，任凭苏祖如何努力，前面丢失的时间实在太多，无法补回来。

　　　　冲线的时候，仍旧落后了一个身位，没能超过第一名的选手。

　　　　跑道两侧的人群里，似乎也因为这没能追赶超越，而同时发出一股巨大的叹息。

　　　　“可惜了，要是不是中间交接棒出了问题，阳信中学就第一了。”

　　　　终点线前，第一棒和第二棒的张杰华郭文旭两人已经等在那里，两人神情都有些沮丧。

　　　　“郭子，都怪你和张凯交接棒出了问题，不然我们就第一了。”

　　　　张杰华臭着一张脸，满脸不爽，本以为接力赛能拿个第一，结果现在小组才拿了第二，等会还有一组的比赛，这样一算，能有个第三第四就不错了。

　　　　“张凯起步太慢了，基本都没跑起来，我没来得及减速，直接就撞上他了。我早点减速就好了。”郭文旭拍了拍额头，也是一副懊恼的神色。

　　　　“你和张凯只要稳住不要出错就可以了，之前不是有和你们说吗？我跑出优势，苏祖最后冲刺，就能赢了。”张杰华对于错失第一耿耿于怀。

　　　　“这又不是我一个人的错，我……”郭文旭张了张嘴，脸色也有些不看，干脆撇过头懒得说话。

　　　　“行了，少说几句。一个接力赛而已，没什么大不了的。”

　　　　苏祖长吸了几口气，平复呼吸，看着两人怄气的样子，开口劝慰道。

　　　　就在这时候，跑第三棒的张凯穿过跑道中间的操场，也到了几人面前。

　　　　“对不起，怪我没接好。”

　　　　一开口，张凯的眼眶有些泛红，满脸的自责。

　　　　张杰华冷哼一声，本来想开口指责一番，看了看张凯那神态，和郭文旭一样，也懒得再说话，直接转身走到一边。

　　　　“算了，没事，失误也是没办法的事情。”

　　　　苏祖安慰了一声，对于错失接力赛第一心里也有些惋惜。

　　　　“真的，我接棒的时候注意点就不会这样了。”张凯话里带着几分哭腔。

　　　　“好了好了，你可别哭啊，会被人笑话的。比赛而已，不是你的责任。”

　　　　苏祖倒是忘了这个年纪的少年人，哪里看得那么开。被人多说几句，都会委屈得落泪，何况是犯错内疚。

　　　　其实别说一个中学生的比赛，就是职业运动员里的集体项目，其中有人犯错，队友也往往很难释怀。

　　　　最后一组的接力赛比完，果不其然，4x100米接力赛后面的一组成绩也不差，阳信中学的接力赛成绩最终只排在了第四名。

　　　　至此，这届吴兴县中学运动会，阳信中学就以这样一个不算完美的收尾结束。

第二十八章　测试

　　　　县运会结束，已经是下午4点半左右。

　　　　谢彩文和助理教练郑威两人，早早在大操场等着阳信中学一行人。

　　　　阳信中学的校长杨小和本来已经安排好了车，准备县运会结束后就赶回去。中午的时候听敖丁平汇报了情况，顿时来了兴趣，毕竟这么多年阳信中学还真没几个被市里体校挑走的学生。

　　　　“这两位是市体校的谢教练和他的助理，这位是我们阳信中学的校长。”一行人见了面，敖丁平给两边的人做了介绍。

　　　　“谢教练，你好你好，我是阳信中学的校长杨小和。”杨小和满面春风地和谢彩文郑威两人握手。

　　　　“杨校长，你好。这个耽误你们时间了，实在不好意思。”谢彩文微笑着回答。

　　　　“不耽搁，不耽搁，运动会也结束了，反而是谢教练你从市里大老远赶来一趟，辛苦了。晚上一定要赏脸吃个饭。”杨小和很是热情。

　　　　“这个，我们等下再看时间。”谢彩文没有马上答应，反而向阳信中学队伍方向指了指，“我主要是想做个简单测试，看看你们学校的这两位学生的素质如何？”

　　　　“这个是小事，没问题，谢教练你要做什么，我们一定配合。”杨小和朝身后大手一挥，“你们赶快过来，好好的配合谢教练进行测试。”

　　　　苏祖和张杰华中午就听到谢彩文说测试的事，也不意外，从队伍中出来，走到了谢彩文面前。

　　　　“苏同学，张同学，我们又见面了哈，刚才的是比赛我看了，跑得很好，只是运气差了点。”

　　　　谢彩文客气地和两人打招呼。

　　　　“你们俩先站直了，我量一下身高，那个敖老师，麻烦你也过来帮我个忙。”

　　　　“行。”敖丁平爽快地回答，结过助理教练郑威手里的皮尺，开始配合着给两人测量身高。

　　　　“张杰华1米77，快1米78了，苏祖1米72。”助理教练郑威看着手里皮尺的数据，报出了数据。

　　　　“1米72？”苏祖听到助理教练念出自己的身高时，自己都吓了一跳，他记得曾经初中毕业的时候，身高也就1米69到1米7来着，怎么现在竟然长了两公分。

　　　　“是系统的缘故？”苏祖暗忖，想了想应该是提升了敏捷素质和力量素质，所以使得身体不得有了匹配属性的成长。

　　　　“难怪我最近吃得特别多，几乎快赶上三个人的饭量了。”苏祖想起最近饮食上的变化，饭量大了不是一点半点。

　　　　还有近来系统属性加点后，身体发生的一些变化，仔细感受一下，也能够切实感受到。

　　　　身体的各项属性值的增长，有一部分显性的变化会表现出来，像力量素质提升了两点，肌肉和骨骼跟着也就有了细微变化，以便于适应增长的属性值，人看着就精悍结实了。

　　　　而敏捷素质苏祖渐渐感觉到了一种停滞阶段，从昨天的15点的敏捷素质加到16点，步频上的提升他几乎没有太多感觉。

　　　　完全没有最初加了两个属性点的敏捷素质，速度就提升一大截的感觉。而昨天两点力量素质的提升，同样也感觉到身体状态爆棚，肌肉线条都清晰了起来。

　　　　一个重要的原因就是，他当前阶段的身体强度只能支撑起这个程度的步频，人的身体是有极限的，再想要提高步频，就需要提升身体的上限，有一个更加强壮的身体。

　　　　“以后加点要考虑综合属性了，想靠单一属性值不太可能一直增长下去，也不在身体的承受范围。”

　　　　人的身体毕竟不是游戏角色，可以无限制的在一个属性点上提升增强。不过有了系统的好处就是，可以通过训练和加点综合提升各项素质，而各项素质的综合提升，带来的身体整体更加强健，能够承受某一方面突出的可能性就越高。

　　　　各项身体素质都是相辅相成，因为都是身体的一部分，比如力量素质高了，爆发力更强，蹬地更有力，柔韧素质高了，在跑动的时候步子可以迈得更大，敏捷素质高了，步频更快。体能素质高了能够支撑起更大强度的比赛，耐力素质高了，可以提升肌肉耐受力，降低乳酸，在长距离奔跑后还能稳定住速度，最后还能冲刺起来。

　　　　苏祖隐约觉得，或许随着身体各方面素质提升，不断临近身体极限，潜能值获取的属性点效果也会下降，最初加一个属性点的敏捷素质就能提升0。1~0。2秒，到后面可能提升个0。01秒的成绩，都要在各项身体素质上加大量的属性点才可能有效果。

　　　　……

　　　　谢彩文自然不知道苏祖此时想的是什么，依旧详细地在自己的记事本上写了下了身高数据，又抬起头道，“两手平行伸开，看看臂展。”

　　　　在量过臂展之后，又接着测量了胸围，腰围，臀围，腿长，下半身长，腰长等数据。

　　　　每测量一项，谢彩文都会上前仔细的打量一下两人的身体细节，譬如伸直手臂能否立掌，手肘处是否会有凸起等。甚至手指指纹，掌纹，以及皮肤，都会细致的观察一边，然后记录在案。

　　　　除了谢彩文和他的助理教练，也就是体育老师敖丁平多少能够看懂一些，其他人看着谢彩文忙活半天也不太懂他在看什么。

　　　　毕竟，专业的体育系统教练，在选材上有主观性，依靠常年的训练经验，但同样都是有科学规律的。

　　　　一个人是不是有天赋，适不适合竞技类体育运动，是有专门的运动选材学研究的，当然并不一定完全适用，但普遍的规律基本还是很有参考价值。

　　　　“张杰华同学的腿长不错，身体匀称，上午还拿了跳远冠军。”

　　　　在测量张杰华的腿长的时候，谢彩文很是满意，他上午已经粗粗的估摸了下，现在测出来的数值也比较理想。

　　　　转头又看了看苏祖，“苏祖同学的大小腿比例也很好，跟腱长，小腿比大腿长，就是腿围不够。大腿是力量之源，你肌肉质量还可以，但太少太瘦了，力量就弱了。嗯，你真要是跟陈教练去练举重，那可有得苦了，光增肌的营养餐就能吃到你吐。对了，你昨天是跳高第一名？”

　　　　“嗯，第一，跳了1米75。”苏祖回答。

　　　　“不错。”谢彩文拍了拍手，笑着鼓了鼓掌，显得心情很不错，“你们平常都有训练或者爱跑步吗？”

　　　　“苏祖爱跑，我不爱。”张杰华脱口而出。

　　　　“张杰华同学平常不喜欢训练吗？”谢彩文疑惑地问道。

　　　　“没什么意思。”张杰华神情淡淡道。

　　　　苏祖忍不住翻了翻白眼，这傲娇的少年，真的是没救了。在一个田径教练面前说这个，是想证明你天赋又多好，还是在田径上没兴趣，也不愿意训练啊。

　　　　后世苏祖看一些资料里曾谈到运动员的个人心理状态，是否有强烈的好胜心，愿意积极主动训练也是教练选材的一个重要标准。

　　　　很多天赋极佳的运动员，没能出成绩的原因就是在训练态度和求胜**上。好的运动员是那种训练积极，对自身有充分认识，对于胜利更是有一种执着到死的精神。

　　　　像科比布莱恩特这样的球员，伤病在身，场场打封闭依旧连连砍下高分，对胜利和荣誉的渴望超越了世界上的绝大多数人。

　　　　“哦，这样啊。”谢彩文眉头不经意地蹙了下，又舒展开说，“没事，我们来测试一下立定跳远，看看能跳多少，跳完以后，我们再跑两趟50米和两趟100米，就行了。”

　　　　“张杰华同学，你先来跳。”

　　　　立定跳远的测试相对简单，原地画条线跳出后直接测量成绩。

　　　　在张杰华跳出去之后，助理教练郑威紧跟着就做了记号，然后用皮尺测量成绩。

　　　　“3米04，不错，这个成绩还是不错。苏祖同学，你来跳个试试。”

　　　　立定跳远测试爆发力这个苏祖是知道，张杰华的能够跳到3米的距离，这个成绩在同龄人中也算很不错。

　　　　接下来是苏祖跳，苏祖的这一跳和张杰华跳的位置差不多。

　　　　“3米01，苏祖同学的立定跳远成绩也挺好。”

　　　　似乎怕两人产生腻烦心理，每次测量完，谢彩文都会顺口夸奖鼓励下。搞得一旁围观的阳信中学师生都忍不住抿嘴偷笑，似乎把他们俩当成了小孩子一样。

　　　　苏祖和张杰华两人立定跳远成绩相差不大，苏祖也没想到他能够跳到这个距离，他曾经跳过的最好距离也就在2米75左右，这次能够跳到超过3米的成绩，事实上他的敏捷素质和力量素质提升后，很多方面都没有去挖掘。

　　　　立定跳远结束，接着测试的就是50米和100米。

　　　　毕竟昨天的百米比赛，谢彩文没有亲眼看过，此时更希望现场测试一下。运动选材，爆发力，身材，骨龄，各种条件都是考虑因素，但最有说服力的，还是成绩。

　　　　你能够跑得出来，出的了高水平的成绩，管你是怎么样的身材，驼背也好，扁平足也罢，1米95和1米55都行，竞技体育就是唯成绩论。

　　　　50米的测试和100米都测试了两次，第一次是谢彩文计时，他的助理教练吹哨喊口令。第二次则是两人反过来。

　　　　一个是为了观察起跑反应和前半程速度，另一个是为了看后半程的冲刺和速度耐力。

　　　　两次测试的成绩，出人意料，最好的一组成绩是助理教练郑威掐表的，都比他们之前测试和比赛中取得的成绩要好。

　　　　苏祖100米是11秒82，5