了0。1％。
这几次不同的尝试，苏禅大概将各种运动和潜能值获取关联上，他毕竟是一个有不少学习经验和工作经历的成年人，对于出现的系统总能够以理性和实践去进行分析。
在这短短的时间内，苏祖大致上将获取潜能值的运动锻炼划分为三种：普通锻炼方式，有效锻炼方式，极限锻炼方式。
普通锻炼方式就是普通人走走路，做个操，舒缓筋骨，这种方式因为对于身体整个的运动效果有限，每次获取的潜能值较少，但却最容易，只要身体处于动态或压力状态下就行。
有效锻炼方式，相对就是慢跑，竞走，负重这些对身体锻炼效果较为明显的方式，苏祖估计着可能其他诸如跳绳、俯卧撑，平板支撑应该都会增长，具体还待去尝试。
极限锻炼方式，这个就是身体每一次以最大负荷，全力以赴的去锻炼，获取的潜能值增长是最多的，只是这种方式一是非常辛苦，二就是每次用尽全力后需要一定的时间来缓和疲劳。
这三种方式，各有优劣，具体潜能值增长和各项属性素质，苏祖还觉得有不少疑问需要慢慢摸索分析，这一趟五六公里的路程差不多就增加了17％的潜能值。
不过这会，他一时已经顾不上这个，走过最后一段跨河的石桥，他远远看到自己的家了。
从村口向家方向走的这一段，苏祖脚步突然变得有些迟缓。
人说，近乡情怯。他穿越了时光，回到过去，重新开始这一世的人生，更是有着太多难言的情绪。
在镇里读初中，一周回一次家，在县城读高中，一月回一次家，在外地上大学，半年回一次家，出来工作闯荡，更是一年或几年才回一次家。
走在不到两米宽的泥土路上，两边杂草茂盛，占了差不多占据了三分之一，硬实的地面上依稀能看到不少拖拉机、摩托车雨天碾过路边后，干涸留下的轮胎痕迹。
家门口的水井旁，那棵合抱粗的大柳树还没有被推倒，要等到过上几年，拓宽路面的时候才被父亲和领居们砍倒。
路边不远处，几个男男女女的身影正在田里忙着收割，镰刀割稻谷和打谷机的声音交织成一片。已经收割完的田地上，偶尔还有鸡鸭等家禽在田间游弋找食。
苏祖看着眼前低矮的平房，两扇大门紧闭，用锁锁着。这是2001年，家里的房子要等到2012年他赚了一笔钱后，才重新推到重改成三层楼的小洋房。放眼望过去，后来那种一栋栋三四层楼，像是小别墅区似的景象还不见踪影。
“苏祖，你放学了？”
家门口的水井旁，一个气色红润的老人正在拎水洗菜，老人只有一条胳膊，看到苏祖回来，热情地向他打招呼。
“嗯，放学了，徐三爷。”苏祖将书包放在水井旁的空地上，看着老人拿着竹竿钩正准备拎水，伸出手准备帮忙道，“徐三爷，我来帮你拎水了。”
老人是苏祖的邻居，农村里远亲不如近邻不是空话，邻里间会有摩擦争执，但更多是互相照应。印象里，苏祖遇到父母不在家，都会跑到徐三爷家蹭饭。
“还要你小孩子来帮忙，你有什么力气。”老人摇着头拒绝，从井里拎水用的是一根两米长的竹竿，一头有两个发叉倒钩。将水桶提手挂在竹竿钩上，放下井里，单手用力一摇竹竿，一桶水装满，水桶还不脱钩。那只断臂在胸前将竹竿固定着，另一手快速的抓下方的一截竹竿，连续两下，一桶水就拎了上来。整个动作行云流水，丝毫没有半分迟滞。
“徐三爷，厉害啊！”即便见过不止一次，再次见到苏祖依旧不免为老人娴熟的动作赞叹。
“嘿嘿，这算什么。”老人面不红气不喘，咧着嘴笑了笑，“这算什么，想当初我年轻的时候，一百斤的稻谷可以夹着走二里路呢。对了，你饿了吧，等下先过来吃饭。你爸妈打谷子，估计没那么快回来。年轻小伙子，饿不得嘞。”
“没事，我等会就好了。”
苏祖回头看了眼锁着的大门，有些哭笑不得。
忘了这个时候农忙，大家都在打谷子收割，自家也应该是在忙活这个。想了下要去接下父母，毕竟收完的稻谷装袋是要扛包的重活，却发现早不记得自家的田地在哪里了。
干脆将书包垫在身后，坐在柳树下的一条长凳上休息，上了节体育课，一路跑跑走走的回来，刚好身体也有些疲惫，属性面板里，他的力量和耐力一栏数值都是偏低。
期间，徐三爷也来叫了两次，让苏祖去他家吃完饭。苏祖没有答应，还让老人有些不高兴，后世见多了尔虞我诈、人情冷漠，此时回到少年时期的邻里相处，倍感温暖。
不过，他不是以前那个少不更事的少年，能不麻烦别人尽量不麻烦别人。
等了差不多有半个多小时，天色将暗，不远处的路上一辆堆满了稻谷的手拉板车出现，两个人影一前一后。前面的是个个头不高的中年汉子，衣着脏乱，正大汗淋漓的拉着板车。车后面是个带着草帽的农村妇女，扶着稻谷和草帽后面推车。
苏祖站在柳树下，透过远近的炊烟灯火，望着推拉着板车的两人，眼眶一下就红了。
几步跑了过去，望着两张熟悉而有年轻了许多的脸庞，嘴唇有些颤抖地开口道：“爸，妈，我回来了。”
第七章 父母
昏沉的暮色下，母亲叶青梅看着大门还锁着，一开口就朝苏祖带着责怪的关切，“你就在门口傻等？又忘了钥匙放在厨房的门槛下面了？”
苏祖摸了摸脑袋，转头冲叶青梅傻笑，“也没等多久，我哪里还记得住。”
以前父母经常外出干活，自己上学回来得早没钥匙，母亲就会将锁门的钥匙放在厨房的门槛下面。只是快二十年的时间，后来离家多年，被各种信息资讯冲击得，模糊了不少记忆。
“你就是这么没记性，读书可不能这样。”叶青梅半是埋怨半是关切地叮嘱着。
“知道了，我和我爸卸车，妈，你先去做饭吧，我饿死了。”苏祖面对着年轻了许多的母亲，回起话来却没有半丝的犹疑和尴尬，这本来就是发生过的生活，是他的父母。
“嗯，青梅，你去弄饭，我和苏祖来就行。”一旁的父亲苏元化停下板车，站直身歇了口气，目光在苏祖身上扫了扫，也转头朝叶青梅说道。
叶青梅看了看天色，点了点头，“行，那你两父子来弄，我去做饭。元化，太重的你别让苏祖搬，他还长身体呢。”
因为是刚打下来的稻谷还没有晾晒，都是湿的，分量不轻，一个化肥袋的稻谷小的七八十斤，大的尿素袋有百来斤。
苏祖和父亲苏元化折腾得满头大汗，才将手拉板车上的稻谷卸下来，直接堆在了堂屋里。
父子俩坐在家门口的长凳上歇息，苏祖呼哧呼哧地喘着粗气，这种体力活，他这幅还原远未成年的身体力量耐力都大大不足。
苏元化背半靠在墙上，连续劳作一天也感到疲惫，砸吧着嘴点了根烟，“你最近成绩怎么样，下半年就要中考了，有没有把握？”
“成绩？”苏祖愣了下神，嘴角挂起一丝苦笑。在原来的自己，这个时候成绩还不错，后面中考考到吴兴县县城一中。只是现在的自己，是那个混迹社会多年的灵魂，中学里那点东西，早还给老师了。就算现在重头开始，没有两三个月恐怕也追不上来。
“怎么？你成绩下滑了？”苏元化看到苏祖的表情，顿时坐直了身体，神色郑重起来。
“没……没有，还和以前差不多。”苏祖略有心虚地回了句。似乎是回到十几岁的少年时代，在父母前面自然而然就有了孺慕的感觉，敷衍的一句瞎话都不知怎么开口。
苏元化神情慢慢松弛下来，无声地吐了口气，“那就好，最好往前冲一冲。你要知道，让你好好读书，不是为了我们，就是希望你以后挣口饭吃的时候会轻松些。”
“嗯。”苏祖点了点头，父母亲真是一心为他着想。即使在后面他工作以后，家庭宽裕很多，父母也依旧保持着务农，几亩薄田在伺候着。从不开口跟他要钱，旁人说子女事业有成，可以享享清福了，父母亲也总是摇着头说，能减少一点负担也好。
和父亲苏元化谈到这里，苏祖发现，他还没有来得及思考一下未来的路该怎么走。
读书，对于一个农村出来的小孩来说，是一条改变命运的很重要途径。不敢说唯一，但绝对是最优先的选择之一。
苏祖后来工作在社会上接触各行各业，明白学历不是万能的，但没有学历真是在起步就差人一大截。
只是，以现在的心态真会踏踏实实的上完三年高中，然后努力学习考一个学校？
苏祖对这一点很是怀疑，他不是什么学霸，智力平平，依靠的是比别人更加勤奋。重活一回，不说心态能否摆正，就是再努力考个二本或一本，也不会有特别大的意义。未来十几年先知先觉的优势，足以抵消任何高学历带来的好处。
上辈子三十几岁的人，繁忙的工作之余，偶尔也会贪恋曾经在学校无忧无虑的时光，但那些最轻松无压力的日子，都是父母辛苦劳作用血汗换来的。
那时候的自己不懂事，总不可能再重来一次。
一边上学，一边找点小生意做做，或者找找发家的路子，这个倒是可行。不过起步资金是个问题，而且初中阳信镇太偏僻，机会太少。等到高中吴兴县的话，封闭式管理，也不确定能有多少时间。
以现在的年纪和身份，短期内要想改变并不容易。农村的机会实在太少，得劝说父母进城才行，但他也知道父母都是本分老实人，而且父亲比较固执，母亲也比较胆小，贸然想要说动他们放弃务农不太可能。
前世他在出了那次事故前，能够挣到有房有车，这次重来，不说做什么大企业，成为福布斯财富榜上的人物，对于改善生活他到没觉得有多大问题。
只是时间早晚的问题，再不济等到05、06年开个淘宝店，好好经营一番，跟在马老板身后混个小康总是没问题的。
不记得什么彩票中奖号码，07、08年股市他没资本没赶上，但后面在2014、2015年被人念叨烂了的几只妖股他还是记得的。全通教育那种几块钱的股票，后来暴涨到四百多，超过茅台成为a股第一股，还有什么暴风集团，乐视，巨人在线。只要在2015年5月份最后崩溃前离场，随随便便都是几倍、几十倍的回报。
像看过的一本小说，重生了，你手上都是王炸，无论选择哪一条路，就记忆里的那些事件和节点，无论如何都不可能会差。
苏祖静静地思考这接下来的路该怎么走，改变家庭经济状况这种事，短期内有些麻烦，但只要给个几年时间，完全不是什么问题。
关键现在脑海里多了这个冠军系统，人体属性数据化，只要不断训练获取潜能值就能够加点增强。成为一名运动员这个年少的梦想，上辈子未能成行，这一世，要不要重新来过？
父亲苏元化一直是反对他从事体育的，高中时因为偏科，又被体育老师看中，已经准备练体育，希望弄个体育特长生资格，后来就在父亲的一再劝说反对下，最后放弃了。
“如果依旧老老实实按着前世的轨迹，那人生还有什么意义。读档重来，就是能有一个新的选择。”苏祖看着身旁还未显老态的父亲，心中默然想道。
那时候十几岁的自己，面对未来一片迷茫，而现在，不会了。
第八章 秋收（上）
父子两人坐在家门口歇息，没有再说话。不一会的时间，母亲叶青梅从厨房出来喊吃饭。
晚饭是三菜一汤，一盘青椒炒蛋，一盘芋头丝炒小鱼干，一盘榨菜肉丝以及一个丝瓜汤。依旧是苏祖熟悉的口味，不知道是菜肴还是少年时代特别能吃，连扒了四大碗饭才算吃饱。
其实在他整个童年和青少年时代，家庭条件虽不宽裕，但父母双亲健在，一直被照顾得很妥帖，没吃过什么苦头。反而是刚工作在各个城市闯荡那几年碰得一头包，火车站被偷过钱，租房遇黑心中介，被同学骗过传销，最穷时啃馒头喝开水，睡了几晚的肯德基。
慢慢的阅历渐长，工作有了起色才真的好起来。
在家门口的井旁提了两桶水洗完澡，母亲叶青梅将衣服收拾去洗，苏祖也没阻拦，只是在旁边陪着说了会话，操弄晚一干琐事一家三口也就准备睡觉。
父母房间里有一台十四村的黑白电视，装了闭路线，能收七八个台。以前回家苏祖总是要看会电视剧，现在当然考虑到父母劳累一天，而且这时候也没什么节目可看的，干脆直接回房睡觉。
苏祖的房间和父母房间隔了一堵墙，陈设也简单，一张床，一个书桌，零散的放了一些杂物。
在床上躺了每几分钟，他就直接安然入睡。原以为会心潮澎湃，构想未来，统统抵不过困意。这是在家里。
这一夜苏祖睡得特别踏实，瘫痪的自己能够重新站起来，重回到了年时时代，有了一个系统，父母双亲身体健康，没什么比这更安稳的了。
再次醒来，听到父母房间里的西洋钟“铛铛”的响了五声，接着是一阵的穿衣声。
苏祖明白这是到了清晨5点，母亲起来做早饭。昨晚吃饭的时候听到父母讲家里的稻谷还没打完，要早点出门。
苏祖起床后，帮着母亲叶青梅拎了两桶水，便被赶出了厨房。本来还想着帮忙烧火做饭，但叶青梅根本不让他碰，让他回去再睡会，等天亮了些再读会书。
苏祖无奈地在家门口的长凳上，看了看蒙蒙亮的天色，也不准备睡觉，干脆开始晨练。
既然真的准备向一个职业运动员发展，那还是要持之以恒的坚持，一分一毫都不要浪费。而且，老天让他重生，又给了一个训练系统，不充分利用起来，简直是种罪过。
前世里，他接触了不少业界的佼佼者，也跟过几个上市的大老板，耳濡目染之下早已经明白，每个有所成就的人都有着一些特质，坚持和决心。
他正是在这些人的影响下，后面在做自己的事业时，才等到了风口到来，有了起色。
就像麦当劳创始人雷克拉克说的那句，“世上没有东西可以取代坚毅的地位，才干不能，有才能而失败者比比皆是；天才不能，才华横溢又毫无进取者不胜枚举；单靠教育不能，受过教育但潦倒终生者充斥世间；惟有坚毅与果断者能够无所不能，得到成功。”
苏祖先是在门口伸展了下筋骨，活动了下手腕关节，才开始锻炼。因为没有器械和场地，就直接在原地做俯卧撑，一组三十个，来回做了五组。中间夹杂着深蹲，收腹跳和原地高抬腿。
本来想要跳绳，但一时没找到，就找了个台阶，做双脚的抬腿，脚步变换和前后滑步。这是他后来有钱去健身学来的拳击里的基础步伐训练。
苏祖一番折腾持续了快一个小时，天色渐渐大亮，门口水井旁提水的人多了起来，有提水的叔伯姑婶好奇的瞟了他两眼，倒也不在意，这个年纪的年轻人不就是这样精力旺盛，使劲折腾不是。
苏祖对这些更是无所谓，反倒是他父亲苏元化经过门口看到皱起了眉头。
吃早饭的时候，苏元化看着苏祖那满头汗的样子，就点着筷子不满地说道：“今天我和你妈去田