“跳吧，没事的，让我看看你能跳多远就行。”体育老师缓解气氛地说。
“哦……”李舒沁生吐了口气，摆好姿势。身上还是酸的，但这种酸动起来之后也就没那么明晰了。她吐完起，摆手先轻跳出去，落地后才使力猛地弹起，跳完第二跳。
“哇哦……”周围传来一阵惊呼。
“很好，三米五。”体育老师看着皮尺，然后抬头看向李舒沁：“你练过吧？动作很到位，第一步助力助得很好。”
李舒沁长吐了口气，不好意思地笑笑，“之前跳过几次。”
说起练没练过这事，当然是前世练过。她对两节蛙跳的要领掌握得很好，而且身子轻，所以能够跳得很远。虽然她前世跑步垃圾得一米，但是两节蛙跳可是一直在班级跳得是最远的。
李舒沁跳完后就轮到别人，因为有李舒沁在前，大家全都感觉压力大。站到白线前，盯着皮尺上的数字，都想跳得远，结果在第一节用力过猛，第二节根本就跳不起来。
体育老师反复强调：“不要急，第一步不需要废那么大力，第一步跳好了第二步才能跳得远。你们看看第一位跳的那个同学，第一步才跳了一米五，但是第二步就达到两米了。”
大家都点头，但还是有很多人两步连贯不起来，像是在跳两个立定跳远。这么一看，两节蛙跳还是需要点技术含量的。
轮到男生的时候就几乎全是惊呼了，大家一个比一个远，一个比一个轻。尤其其中有个小个子，跳起来跟飞一样。体育老师在一旁看着，也是连连点头，“都不错，比女生好多了。”
跳完蛙跳，跑道上撤了几个班级，体育老师又把全班同学拉过去跑步。班主任这时候早没影了，不知道跑哪凉快去了。
到了跑道边，体育老师又吹了吹口哨，让大家排好队，一小组一小组上跑道练习。从起跑姿势开始练起，这回男生先上。
六个男生被叫到白线后，体育老师走到他们面前，开口说：“跟我学一下起跑姿势。”说着就蹲下身子，继续说：“都蹲下，双手前撑地，比肩稍宽，前脚与后脚相距一脚办，低头调整呼吸。我喊预备时，大家要撅起屁股，比肩高，抬头望前方，重心前压。后脚前蹬，然后起跑。”
说到撅屁股，以及体育老师和跑道上六个男生都撅屁股时，周围还是起哄似的笑了一阵。体育老师示范完，退到一边，“都学会了吗？”
“会了。”场上的六个男生应。
“那好，我喊预备……跑！大家就起跑，明白吗？”
“明白……”
体育老师又往后退了退，吹了一下口哨，把右手抬高，慢声喊：“预备……”六个人一起把屁股撅起来，尽量比肩高，周围又传出一阵低笑。
“跑！”体育老师把手猛地放下，六个人后脚一蹬，起身冲出去。其中一个小胖子一脑袋冲到地上，屁股惯性往前翻，打了一个滚。
“哈哈哈……”一瞬间，全班同学发出爆笑声。另外五个男生跑回来，看到小胖子蹲在地上，也笑起来，还跑到他面前调侃道：“喂，摔了个狗吃屎吗？”
“去去去……”体育老师也是一脸忍不住的笑意，过去把小胖子拉起来，“怎么样？伤了没有？”
小胖子脸红得猴屁股一样，摇了一下头：“老师，我没事。”
“好，那再练习两次，归位。”体育老师说着放开小胖子，又退到一旁。
小胖子在大家的目光和笑声中嘟嘟跑回原位，和其他五个人一起又摆好姿势。旁边的男生转头看他笑，“你这次悠着点，别把牙磕掉了。”
小胖子一巴掌打在男生肩上，“再笑打你。”
这六个人又练习了两遍，才换别的组上场。吴贝贝勾着李舒沁的胳膊，看大家跑回一次又一次，最后看着李舒沁说：“男生撅屁股还好，女生撅屁股多难为情啊。”
李舒沁想了一下，好像是这么回事，这是一个撅屁股会难为情的年龄啊，那么不雅观。她看了看吴贝贝，没办法地说：“不撅不给分怎么办？”
吴贝贝耸了一下肩，“那还是撅好了。”
李舒沁一笑，“别没跑出去却滚出去就行。”
吴贝贝也是“噗嗤”一笑，打了李舒沁一下。
这节课基本都是用来练习正确姿势和技巧上，至于速度和跳远距离，得在这之后。
最后一节课下了课，李舒沁和吴贝贝在教学楼下等到周小梅，三人一起去食堂吃饭。话说因为到了初三，学习紧张，连葛月潭和王凯都不知不觉不常一块混了，除了放学一起走，和上学时候能遇到葛月潭，路上说说话。
王凯会隔三差五就往（1）班给李舒沁送东西，吃的喝的补的用的，李舒沁不用猜都知道是张阿姨叫他带的。总之，王凯对她真的像妹妹一样，事无巨细，都会想到她，对她很是关心照顾。
三个女生去食堂吃完饭，继续回来上晚自习。第一节课如同往常，到第二节课的时候王老师又出现在教室，清了下嗓子说：“学习闷不闷啊？”
教室里没人答话，他又说：“这节课不自习了，我带大家下去运动运动。”
然后……一票不想运动的人又被拉到了操场上。
李舒沁和吴贝贝跟在人群后面，一直跟到操场边的路灯下。王老师停住身子，大皮鞋在操场上踢踏了两下，站直了把手背到身后说：“你们自己应该知道自己哪里不行，我在这里看着大家，你们各自去练习。要注意安全，听到了吗？”
“听到了。”同学们齐声应。
“去吧，下课之前还到这里集合。”
李舒沁拉着吴贝贝跟着人群一起散开，找了个人少的地方和吴贝贝一起练习。吴贝贝跳远不是很行，李舒沁就在一旁一直指点她。到了跑步的时候，吴贝贝又会反过来鼓励李舒沁。两人也是十分认真，反反复复地练习速度和弹跳力。
接下来大半个月的时间每天都会这么练习，吴贝贝越跳越稳，距离也越来越远。李舒沁的跳远在最初的三米五基础上也有一些提高，最关键的是跑步速度好像真的提上去了。果然就是一直害怕逃避没有用心练过，所以觉得自己突破不了，然后就真的一直没突破么？
看着自己慢慢逼近合格线，李舒沁更是信心越来越足，打心底里感谢吴贝贝。如果没有吴贝贝，她一定还是和前世一样放弃这一项的。
在体育练习过程中，当然还有一个短期任务也不能完全没有准备，那就是英语口语测试。到4月15号的样子，大家就开始准备起口语测试内容。英语老师尚老师把大概会考什么题型，考什么题目，都告诉大家，让大家背一背听一听。
李舒沁记得自己前一世的英语口语测试的时候还是挺紧张的，之前记好了的进门要问：“in”结果她一紧张，忘了这茬，看到测试老师后笑了一下就进了教室。都坐到了座位上，蓦地又想起这件事，于是连忙又出去重来了一遍。这一整个过程，像一场滑稽默剧。
在她说“in”的时候，测试老师“噗”地一笑，说：“快进来吧。”
打这里开始，李舒沁就再也紧张不起来了，测试过程可谓是顺利，走的时候测试老师还笑着说：“很棒，没问题的。”
这一世没有那么多变故，李舒沁很是熟练地做完整个测试，没有别的什么事情。英语测试只是一个小插曲，这之后，就还剩一周的时间可以用来练习跑步和跳远。想着体育测试，那才是需要紧张的。
英语测试过后的第二天，王老师开始抽很多时间给同学们出去练习。李舒沁每次和吴贝贝在操场上吸气吐气擦汗的时候，就觉得很满足，也觉得自己这次一百米一定可以过。
晚自习王老师又把学生拉到操场上，知道同学们此刻都在为测试拼命练习，自己也就不督着了，放到操场就去回了办公室。
吴贝贝在李舒沁身旁压着腿，看着李舒沁说：“沁沁，找个同学帮我们计时吧，我们自己再测一下。”
“行。”李舒沁应着就找来了葛月潭。
葛月潭站在跑道边，看着李舒沁说：“我就用手表计时了，可能不太准。”
“没事的，差不多就行了。”李舒沁说着，和吴贝贝到白线后站好。
葛月潭抬起手腕，恰好秒针时间发号指令。李舒沁和吴贝贝听到“跑！”的时候一起冲出去，李舒沁咬着牙，几乎是使尽自己的全部力气，卖力地让脚下的步子更快一点。
“咔……”一百米刚下来大半的时候，李舒沁好像听到了自己肌肉撕裂的声音，腿根撕裂般地一疼，她猛地减了速，瘸了一只腿，眼泪刷地一下怕了满脸。
吴贝贝还不知道怎么回事，一直跑到了一百米线。葛月潭先看出不对，连忙跑过去。看到李舒沁一脸眼泪，死咬唇发抖的时候他就慌了，忙扶着她的胳膊问：“李舒沁，你怎么了？”
吴贝贝到了终点才知道李舒沁半途停了，她忙折回来，看李舒沁哭得连人样都没有了，连忙跑去办公室找老师。
葛月潭扶着她，想让她到操场边的花坛上坐一下，她点着右腿，摇头哽咽道：“疼，动不了了。”
“哪里疼？”葛月潭拧着眉问。
李舒沁也不好指关键部位，就说：“右边大腿里面。”
葛月潭还是拧着眉，因为他也根本不了解这个。说到这里，吴贝贝已经带着王老师赶到了。王老师气喘吁吁跑到她面前，紧张地问：“怎么了？”
李舒沁摇头，“腿疼。”其实她也不知道怎么了，突然就这样了。
王老师还没说话，黑暗中窜出一个人，往李舒沁面前一堵，半蹲下身子说：“别拖着了，赶紧去医院。”
李舒沁一看是王凯，心里一暖，还是哭着说：“腿疼，没法背。”一叉开该更疼的。
王凯站起来，看着抽抽噎噎的李舒沁，一阵着急，王老师这时开口道：“我有车，你们把她扶到主道上。”
王老师说完去开车，王凯几个小心翼翼扶着李舒沁往操场旁边的主道上去。李舒沁可能是疼过了劲，有点缓过来了，声音闷闷地说：“你怎么来了？”
“我们班也在操场上，听到有人说你们班有人受伤了，就过来看了下热闹，没想到是你。”
“没良心，我都这样了，你还看热闹。”李舒沁说得委屈，一只腿慢跳着，右脚根本就不敢碰地，疼痛感太尖锐。
“还好我来看了呢。”王凯说着，已经和葛月潭吴贝贝把她扶到了路上。
王老师把车开过来，李舒沁钻进去。王凯也跟着钻进去，跟王老师说：“老师，我是李舒沁的哥哥，我跟着去。”
“好，那你们都留在学校。”王老师对葛月潭和吴贝贝说完，就踩了油门。
李舒沁坐到车里后一阵子才止住哭，王凯看着她：“怎么伤的？”
“不知道，跑步跑得好好的，突然就很疼。”李舒沁实诚地回答。
王凯叹了口气，没再说别的。王老师专心开着车，一直到医院，王凯又把李舒沁扶下来。李舒沁右脚点了一下地，“好像没刚才那么疼了。”
“上去看看再说吧。”王老师这么说着，先走进医院，王凯在后面扶着李舒沁。
王老师先去窗口挂了号，然后带李舒沁找到了个老专家。老专家头发花白的，戴着很厚的老花眼镜，看着李舒沁问：“伤到哪里了？”
“大腿内根部。”李舒沁看着老专家回。
“是不是非常疼？”
“嗯。”李舒沁点头。
“怎么伤的？”
“跑步跑着就伤了。”
“哦……”
老专家在纸上写写画画，半天抬起头来说：“小姑娘，你是肌肉拉伤了。”
“肌肉拉伤？”李舒沁看着老专家。
“怎么治？”王凯上来问。
老专家看了看这俩小孩，最后选择看向王老师，“开点药贴贴一下。”然后又看向李舒沁说：“不要做继续拉伤肌肉的剧烈运动，让肌肉自己放松下来，慢慢就不疼了。”
“那我考试怎么办？”李舒沁看着老专家问，这可是她头一次这么努力想挑战一下自己。
“我怎么知道怎么办？”老专家透过镜片看了她一眼，“我只会看病。”
李舒沁转头看了一下王老师，王老师拿过老专家写的单子，“先拿药吧，休息几天再看。不着急，开个病单，到时候不行给他们看病单。”
“可这又不是心脏病之类的，我就往这一走就能开病单了，那谁都能，所以这个监考官怎么会信啊？”李舒沁微拧着眉。
“沁沁你别着急，先回去把腿养好再说。”王凯上来插话说。
老专家看着这几人，突然开口又说了一句：“没有一月两月的，好不了。就算是好了，也不彻底，以后也得小心。”
李舒沁把脑袋一耷拉，“王老师，我们回去吧。”
王老师还是先开车把李舒沁和王凯带回了学校，并且给李舒沁家里打了电话。到了学校没过几分钟就到了下课时间，吴贝贝把李舒沁的书包收拾好了和周小梅一起下楼。看到李舒沁点着右脚站着，都上来问：“沁沁，你怎么样？”
李舒沁抬头看了一下天空的月亮，幽怨地说：“废了。”
“啊？”吴贝贝和周小梅同时惊讶出声。
“瞎说的啦，肌肉拉伤了，要休息。”李舒沁又换了没啥事的语气。
“那还好。”周小梅放下心。
“那体育测试呢？”吴贝贝问。
李舒沁吹了口气，“看天意吧。”
“沁沁……”她刚说完就有人叫了她一声，李舒沁回身，是推着电动车的李铭。
他推着车子到三人面前，看着李舒沁问：“怎么这么不小心，弄的肌肉都拉伤了？”
李舒沁单脚往他车子边挪了挪，“我也不想啊，谁知道跑步也能拉伤肌肉呢。”说完就爬上了李铭的车子。
那边葛月潭和王凯也下了楼，凑到这边。王凯看李铭到了，宽慰他说：“李铭哥，沁沁没事的，休息一阵子就好了。”
“我知道，跑步拉伤的肯定不严重。”李铭说完又看向李舒沁，“但疼是一样的，刚才哭了没有？”
李舒沁很呆萌地摇了一下头，强装镇定又一本正经地说：“没有。”
☆、第044章
周小梅上来推了一下李舒沁的脑袋：“最好没有。”
李舒沁咬了一下唇，没说话，其他人看她这样，觉得情况不是特别严重，也都松了口气笑了笑去车库推车。
李铭带着李舒沁在校门口等了一阵子，等他们都出来了，才一起回家。
认真说起来，李舒沁这次的伤势确实不算严重，毕竟是自己用力过猛猛拉伤的肌肉。但是，这种伤势还是影响到了体育测试是真的。李舒沁觉得自己有够倒霉的，好不容易把一百米的爆发力给练出了一点，结果就把自己伤得连路都不大能走了。
到家的时候李舒沁被李妈妈劈头盖脸一顿训，“自己身体自己不知道吗？极限在哪不知道吗？尽自己所能就可以了，干嘛这么拼命？还好不是运动员，是运动员你就废了你。”
李舒沁吧嗒着自己的嘴巴，听李妈妈训完才开口说：“妈，淡定，小伤而已。”
李妈妈吐了口气，也懒得再训她了，扶她去洗漱说：“从明天开始，晚自习别上了，我下班走学校带你。”
“不好吧？大家都上的。”李舒沁转头看着李妈妈。
“有什么不好的？你别以为我不知道你，你在那真看书了真学习了？你不是跟我说，你花一个小时功夫，就能把别人要花五个小时学习的东西都学会吗？这么牛，还在乎这两节晚自习？”李妈妈说着把李舒沁扶进洗手间，又给她拿了个小凳子。
李舒沁在小凳子上坐下来，“虽是这么说不错，那我也得低调不是？”
“低调什么啊？回家照样自习，你要不是腿伤了，我懒得管你。”
李舒沁耸了一下肩，“好吧。”
李舒沁第二天上学还是李铭送过去的，然后扶她到楼上，看着她进教室坐下才走。李舒沁坐下后，吴贝贝就转头跟她讲话，“都是我不好，还跟你说什么一百米不会超越人体极限，带着你做那么多练习，我没想到你……”
李舒沁笑了笑，“贝贝，我没事。这个不关你的事，是我自己没用。”
“还疼吗？”吴贝贝拧眉�