接下来，明确那些每次都会对你有用的想法和行为。这些信息就是你的地图，它将指引你达成自己未来的愿望。
人生第3课：你现在的状况很完美（1）
那天，我身无分文
我从没贫穷过，只不过是身无分文而已。
承认贫穷是心境作祟。
身无分文却只是暂时的状态。——迈克？托德
我31岁那年，身无分文。
同许多人一样，我也曾经有过身临其境的可怕时刻，那时候我最担心的就是耗尽自己的所有资产。幸好，绝大多数人很快都振作了起来，要么就是继续挣扎着。可我不是这样。我是在竭尽所能地用尽每一笔资金、自己能弄到的每一笔钱。
那时候，我精神崩溃、肝肠寸断、情绪低迷。
我那位亲爱的工作狂丈夫和我都是自己给自己打工，但生意实在是糟糕。我们根本控制不了，只能眼看着银行账户上的钱不断缩水，少得可怕。我们把信用卡都刷爆了，催促还款的电话比朋友的电话还多。
我们向每一个认识的人借钱。我的父母已经借给了我5000美元，但还他们钱的日子马上就要到了，这让我备感焦急。
最近我明白了想法创造行动这个道理，只要改变自己的想法，就能改变整个世界。
但我还是发现活期存款账户里的钱越来越少，越来越少。
消极思想就像滑溜的山坡。我并未意识到这山坡有多滑，直到灾难性的那一天来临，意想不到的事发生了。
当我意识到我们已经没有钱可借、没有信用卡额度可供使用、没有朋友可以帮忙，当存款账户上只有13美分，我们两人的钱夹里只有7美元时，我放弃了。
“放弃”并不是很确切的描述，应该用“屈服”这两个字。
碗橱里还有几罐罐头食品。连一个星期都指望不了了。7美元什么事都干不了，于是我说服丈夫，我们应该在星期天把这点钱全部放进教堂的募捐箱里。到底是怎么了？这对我们没任何好处啊。
说句老实话，我的动机并不是很“纯”。老是对没钱的日子提心吊胆，这绝对令人无法忍受。我想，如果我把最后剩下的7美元都用完的话，就再也不用担心面对无可避免的结果了，既然糟得不能再糟，索性就把事情做绝。
我们决定把剩下的钱全部捐出的那天，我在穿衣服的时候，在牛仔裤兜里找到了一张20美元的纸币。
我还真有点吃惊，心情稍微好了点，可我仍然坚持原来的想法，既然已经很无助，再多20美元，对我们那堆积如山的账单也不会有什么用处。我决定把这钱也投进捐款箱里。
那个星期天，我这辈子都会记得。
当我把自己仅有的一点钱放进捐款箱里去的时候，我突然感觉到了深深的解脱。
解脱！我绝对没料到会有这个结果。
或许最显著的感觉应该是，我再也不用因为害怕把钱花完而担惊受怕了，因为反正都已经花完了。事已至此，我们连一件T恤衫都买不起了。
可是，我不是还活着吗？我还在呼吸。我还有丈夫。我女儿还在欢声笑语。那天我们从教堂回家，用通心粉和奶酪做了一顿晚餐。那晚，我睡得比前几个月都踏实。
正因为此，那一个星期本不会有什么令人惊奇的事发生，但确实发生了。
接下来4天，我们获得了1万美元的生活费。有个朋友在我们没工作的时候自愿借给我们4000美元，而且归还时不用偿付利息。我们有一处自己从未住过的分时度假房，但每年我们都得为此花一笔钱。如果你设法把分时度假房重新出售的话，就有点像把漏水的桶卖给沉船上的船员一样。我们把房子放在网上卖，几天之内不用付广告费。txt电子书分享平台
人生第3课：你现在的状况很完美（2）
接下来的4个月，我们又有了5万美元的新进项。我们现在的生意订单源源不断涌入，况且我还凭空想出了代写广告文案的零成本生意。
第二年，我们总算赚到了超过往年一年的收入。我们的生意蒸蒸日上，我学会了利用互联网在线营销自己设计的信息产品。我绝对没想到我们竟然能够享受成功，而且这些信息产品也持续为我们带来了无须缴税的收入。
这次经历教会了我许多事情，但有一个教训至今令我铭记在心，那就是，我始终都受到了眷顾。
我最终相信，不管环境如何，我们的善良总会帮助别人。我始终受到别人的照顾，即便我好心办坏事，搞砸了任何事情，也是如此。
我十分清楚，恐惧专会让我们去做己所不欲的事——我担心会花完钱并且最后真的花完了钱这种体验永远烙刻在了我的脑海中。
我也懂得了，担心某件事常常会比真正体验自己最担心的事引起更多的焦虑。我的头脑知道，恐惧只是“似是而非的虚假的期望”，但我当时并未真正完全理解这层意思，不像现在。
自从那次“破产时刻”起，我就不再让恐惧或消极思想来控制我；我现在知道，这个代价太高，我承受不起。只要在消极的思想中多沉溺一会儿，它就能很快变成几个小时，而几个小时又会变成整整一天，最后又变成一周，然后是一个月，接下来的事你也知道，你彻底完了，你再也出不来了。
现在我很清楚，如果我当时能抛弃恐惧，将其转换成平和与自由，我就能在变得不文一名之前，扭转自己的经济状况。
如今，无论何时，我都不会再对自己的经济状况洋洋自得了，我会回首往事，回想自己用完了所有钱的那个阴云密布的日子。现在的我明白，成功就在我自己的掌控之中。只要扭转思路，愿意在自己的现实生活中作出很大的改变，一切就会有转机。
第一步就是屈服。这并不意味着你得举起白旗在头顶挥舞，说自己愿意放弃。相反，你只是屈服于当下这个时刻。你要环顾四周的环境，拥抱自己的境遇。你要接受它，接受自己此刻的状况。不是指永远，而是指当下。
在你焦头烂额之际，试试用鼻子深深吸气，用嘴呼气。要认真重复这个动作。然后慢慢放松。是啊，生活诸事不顺，怎么可能放松得起来呢，但放松并且意识到自己现在的状况会有助于你头脑清晰。如果你不再抗拒、否认，或无视这个问题，你会发现自己内心的对话会慢慢沉寂下来。你为生计而拼搏，会使你筋疲力尽。让自己休息一下。多想想其他的想法，不要受这个问题的束缚。想法如同听音乐CD一样，很容易一闪而过。翻来覆去听到的都是些重复的歌词，或者是歌曲的一些片段。
当你深呼吸，并且平静了很长时间以后，才会意识到自己身体的感觉，这样你才能走向正确的方向。你的身体会清楚地让你明白你自己的精神和情感状态。
你的肩膀是不是太僵硬？你是否觉得腹腔疼痛？或许你是在紧咬着牙关吧。这些信号都是在警告你，你的想法和行动并未满足你的愿望，并未让你感到快乐。
如果你很长时间都想着自己的生活为何不尽如人意，你就有可能患上慢性疼痛，甚至生病。身体的感觉就是对你的警告信号。有句话说的是：“无论你做什么，你都得停下，以专注于自己的感觉。你想要什么？怎样才能感到满足？接下来你想怎样对待自己？”
人生第3课：你现在的状况很完美（3）
既然你接受自己现在的生活状况，你在呼吸，你要面对当下，接下来该怎么做呢？那就是承认它。
你会得到自己所需，因为你已经注意到了这个问题，注意到了是什么出了故障。
自己的生活无论出现何种状况，都要承担起责任，这样你才能东山再起。无论是听天由命，还是不听从自己内心的指引（有时是在意气用事），反正只有你才会让自己陷入这些状况之中。
幸运的是，你能扭转任何一种状况，而不管它是多么阴森可怖。情况会好起来，会再次出现转机。你此刻所要做的只是面对当下。你现在正在A点，要作好准备前进到B点。
首先，这似乎很难令人相信，但无论你在路途的何方，都会有美妙的风景。当你感觉糟糕的时候，怎么可能会觉得完美呢？情况正是如此。你生活中同你自己的愿望背道而驰的事情和人，事实上都能纠正你的行程。他们会让你明白，你的方向偏离了你的想法，从而令你无法达成目标。如果没有对比，就不会产生新的愿望。
以科技为例。科技日新月异。一项产品诞生出来，人们使用它，然后就会出现如何改进它的要求。改进产品并不意味着原来的产品做错了，或者做得不好。如果没有新的产品可供比较，让我们知道自己喜欢什么，或者根本不喜欢什么，那我们怎么才能知道自己的喜好呢？
你的生活与此类似。你所作的每次选择都已引导你进入了下一个步骤。想法、感觉或行动没有对错之分。唯一重要的事就是你所专注的事情是否使你感到了振奋、快乐或鼓舞。在任何事情上负面评判自己就如同将柠檬汁浇在裸露的伤口上。你这是在对着伤口撒盐。这样做毫无用处，只能使你更加沮丧绝望。
如果你在生活中绊倒了，双膝着地，那么就转个身，让自己的屁股坐在地上。只要需要，就去花尽可能多的时间收集自己的想法，想办法让自己得到幸福。等到你想站起来时，你就能有目的地去行动了。你会再次摔倒，但那又怎样呢？这是常有的事。路面总会凹凸不平，但关键是看你如何应对它们，它们的存在并不重要。
允许自己真切面对自己所处的境况。无论你的两性关系、家庭、经济、健康或平衡生活方面的现状如何，只要承认自己很好就行了。
进行不作比较或进行自我批评的练习。
你现在的状况很完美。
这儿有一个使你的生活保持平和的有效方法，即使你根本不想拥有自己的梦想也没有关系。回忆自己的生活中有哪些时刻你会对它作出负面评价。写下来会更容易。
你对自己的经济状况是否长期采取负面评价或觉得有负罪感？那债务呢？
你对自己的配偶（或没有配偶）是否觉得很沮丧？你的家庭如何？你对自己是否感到了厌倦？写下每一个你希望有所改变的纠缠不清的状况。
写完后，选出一个你想抛弃的主题。想象自己能够掌握围绕这个问题产生的所有消极想法。开始的时候，你可以用不同的视角去观察它们。深吸一口气。继续用鼻子吸气，再用嘴巴呼气。想象自己将所有的想法都挤进了橘子大小的一个球体中。
继续呼吸。注意力集中后，针对自己握着的塞满了想法的球体，问自己几个问题。它是由什么做成的？它的手感如何？觉得轻还是重？它有颜色吗？
决定你将如何处置这个球。那是个塞满了你的想法的球体，所以由你来决定它的命运。你可以把它扔掉、烧掉，或把它溶解掉。你可以把它缩成针头大小。你也可以把它扔进大海里。想象用激光束把它碎成齑粉这样的想法如何？你可以把它扔进风中。总之，你可以把它放在任何想到的地方。自己选择吧。书 包 网 txt小说上传分享
人生第3课：你现在的状况很完美（4）
那好。现在你对这问题有什么感觉？继续呼吸。记住，你比它更大。这些想法对你没有任何意义。你可以继续将围绕这个问题的消极想法一个个地抛掉。人生第4课你总是在作选择
逐步觉醒因此，自由乃是我们人类天生的能力，它能在各种各样的束缚中作出选择，或束缚于欲望和自尊，或束缚于点亮我们所有生命的光明……——马德哈瓦？阿西什大师
｜第2要素｜决定性时刻两年前，我有过梦想。我渴望拥有幸福的婚姻、经济上的自由、健康的体魄和属于自己的生意。从表面看，我过着锦衣玉食的生活。我24岁，已婚，有一栋漂亮的公寓，有一部靓车，时常四处旅行。
内心里，我却很想有所改变。我婚姻破裂，体重超重，憎恨自己所做的工作，却又深陷债务危机。对我而言，大声说出自己的不足之处我做不到，还不如承认自己失败。而我，是从不言败的。
讽刺的是，我受到的却是相反的教育。我的父母亲总是鼓励我表达自己，找到自己的前途，倾听自己的心声。我的母亲是冥想师，她常常会说应该如何如何创建我们自己的现实。从我小时候起，我经常听到：“想法走到哪，能量跟到哪。”甚至在我和她一起参加乔普拉中心的学习班时，我还相信精神实在，但把它的意义同我自己的事情搞混了。我具备所有能过上幸福生活的要素，只是把它弄成了一个大杂烩，虽然美味，却并不健康。
后来，我去了印度。我的朋友劳雷尔和我在金三角旅游了8天。虽然这只不过是度假，但我的生活却永远得到了改变。
这种改变在我们刚到德里时就初现端倪。机场工作人员遗失了我的行李，而且当我们一行抵达酒店的时候，才知道酒店没有空余的客房。
机遇的到来往往包裹着不幸的外衣。
不幸：因为没有酒店客房可以供我们入住，所以劳雷尔和我不得不在酒店大堂等了3个小时。我们又饿又累，而且时差还没倒过来。
机遇：帕尔什是旅游业人士，他为组织我们旅游的当地旅行社工作。他在大堂里耐心地等着，同我们聊着天，一直到凌晨5点终于有空房让我们入住，他才离开。
那晚，我们互相道别。进了电梯后，我转身对劳雷尔说：“我不想离开他。”我事后才发现，当帕尔什离开酒店的时候，他转身对自己的助手说：“我真不想离开她。”
两天后我们到了阿格拉，两个小时内我呕吐了九次，劳雷尔只能打电话叫了医生。诊断结果是：食物中毒。我在酒店房间里住了两天，只好隔着窗子欣赏泰姬陵的美景，左臂在静脉注射，还有个护士在水桶边托着我的脑袋，这真有点不可思议。然而，生病的这一刻也可以让我静心。除了昨晚用晚餐的时候，我有时还觉得有些东西正在从我的体内离去：那就是我的过去。直到今天，我母亲仍然认定不是烤鸡使我生的病，而是我情感中的有毒物质得以释放而造成的结果。
阿格拉之行之后，我对现实的看法改变了。我觉醒过来，大声喊出自己希望什么样的生活。我需要一切，而且我第一次真正意识到自己有力量和宇宙一起进行创造。而我也是这么做的。
我想象一切：激情、快乐的性生活，有自己的生意，摆脱债务。我想象快乐的艾莉森以前的生活，她现在只不过是被我暂时的状态遮蔽了而已。我还变得积极主动起来：我主动提出离婚、搬到很远的地方、同父母亲一起想办法清偿债务。那是我生活中最担惊受怕，也是最有成就感的时候。
后来，就有了帕尔什。
经过18个月的电子邮件往来、每天电话里的诉衷情、3次前往印度和最终的求婚，帕尔什从印度搬来同我生活在了一起。我们于2007年2月结了婚。我梦想中自己的伴侣应该具备的每一种品质他都拥有，而且他的爱刻骨铭心，毫无私心杂念。
所以，只要你有信心，生活就会心想事成。在我的家人喜欢上儿童电影《秘密》之前，我并未意识到自己正在实践“吸引力法则”。“好好瞧瞧，”我母亲说，“那可会改变你的生活啊。”
事实确实如此。自从我初次前往印度起，我才重新发现了什么叫做毫无保留的爱，我开创了自己的生意，当自由撰稿人，身体健康，并朝着经济上