现在呢，出门戴口罩，就算不化妆，洗脸也还要保证能够深层清洁，春夏秋冬出门必涂防晒。即便如此，还是有许多人觉得毛孔一天天粗大，皮肤问题越来越多，老化的速度也越来越快。但是没办法，臭氧层漏洞越来越多，紫外线越来越强，空气中雾霾五颜六色，五彩缤纷。河沟池塘湖泊江海垃圾层层，混浊不堪。每天乱七八糟各种食物统统填进肚子里……这种情况下，皮肤怎么好的了？
所以方圆圆也是考虑了徐娟的实际情况，再综合环境，仔细考虑了这七天的时间，这才最终确定的方案。
徐娟皮肤黯黑且粗糙，痘痘粉刺毛孔粗大，而且身材肥胖，体重扎实，连肉都紧实无比。这种情况下，想要和风细雨慢慢来也不是不可以，但是那是需要时间的。只有七天，想要拔得头筹且远远胜出他人，只能靠方圆圆的能力，让她多辛苦一点了。
又想要出效果，又不能伤身体，所以方圆圆来回考虑后，果断从十五个方案中选择了这个净化方案，虽然很辛苦，但是也绝对值得。
第一天的净化方案，方圆圆实验过千百次的最合适的力度来给徐娟放松四肢，接着十四条经一条条拨过，用足够的渗透力和恰当的穴位刺激，将徐娟五脏六腑的毒素通过推拉升结肠降结肠来集中垃圾，接着排除体外。毒素全部集中在肠道，而且肠道褶皱本身也带着很多垃圾。再加上通过按摩加强她对蓝莲花纯露的吸收，所以徐娟才会每做一次按摩都要去一次厕所，实在是净化过程就是需要这样循序渐进，才能达到最安全最健康最出众的效果。
这只是第一天的净化方案，五脏六腑排毒，接下来，还会有更多的步骤和方案，正等待方圆圆一步步实施。（未完待续。）
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第一百一十一章
新的一天开始了。
帝都的冬日早上，朦朦胧胧雾霾深深，直到八点，天边晨光才初霁，阳光也不甚热烈，尽皆埋没在云层之下。
然而有人的心情，却恰恰仿佛雨后见虹，空阔辽旷，欣悦难当。
徐娟可是从昨晚八点一直踏踏实实睡到早上八点的，整整十二个小时，香甜沉酣，梦都没做一个，自记事起还从来没有过的。
她起床洗漱，半分钟也没在床上赖。要是平时，从清醒到起床最起码也要磨蹭二十分钟的。结果今天倒好，早上八点一睁眼，就觉得大脑无比清醒，浑身有使不完的精力，格外充沛。按老习惯躺着跟被窝相亲相爱难舍难分一番，结果三十秒都躺不住，翻来覆去穷折腾，怎么摆姿势都不舒服。
没办法，只好麻溜儿的起床了。
她囫囵刷着牙，看看镜子里的人：皮肤细细滑滑，毛孔都看不太清了，三层下巴好像也只剩一层了，衬得眼睛都大了许多。皮肤虽然还是有点黑，但是已经比昨天白出太多了。昨天还盘踞在脸上的痘痘粉刺也基本销声匿迹，只有零星三两点了，脸明显瘦了，就连腰身，都有了线条……徐娟艰难咽下一口牙膏，狠狠揪了一把腮边的肉。
五星级酒店住房里明亮真实的雕花古铜大镜子中，那个只能说得上微胖的女孩也是同样揪了自己一把，腮边因为力气太大。陡然腾起一朵红云。
格外真实，又莫名动人。
她急急忙忙站到客厅那个电子体重秤上，浅紫色的小小方形秤中。莹蓝色的显示屏中清楚亮出一个数字：54。
五十四公斤？
五十四公斤，一百零八斤！
徐娟此时的兴奋无法言喻！一天前，她的体重还是标标准准的一百二十一斤。一百二十一斤的份量，配上一米五六的个子，无论如何都不能说她好看。也亏得身上肉紧实，所以才没有胖的太夸张。但是正因为紧实，所以体重特别难减。她之前。曾经减了不下数十次，都惨遭滑铁卢。而如今，只是短短一天时间。没有节食，没有忍受痛苦，仅仅是按摩，上厕所。她就足足瘦了十四斤！
十四斤。一天的时间！
一天瘦十四斤是什么概念？传出去大家会疯的！
看到这亲切的一百零八斤，徐娟的心情，可想而知。
徐娟的心情如何，方圆圆是不太清楚。不过她大概也能猜到一点，但是如今正忙着，实在没功夫想这些。
要知道，徐娟虽然体重减轻了，但是一天时间。她之前因为肥胖被撑开的表皮层可还没收回来呢。更何况，昨天只是做了脏腑排毒。想要迅速打造出一个美人，那还有得辛苦呢！
徐娟的皮肤现在是看不出来什么问题，顶多觉得皮肤松松软软的手感很好。但时间久了，随着她年龄的增加，皮肤松弛就会越来越厉害，长皱纹的几率也比别人多很多。身为一个专业人士，方圆圆绝对不能忍受这种有后遗症的情况。
因此，方圆圆一大早起床，就开始调配今天所需要的收紧皮肤的按摩油。
甜杏仁油100毫升，单方玫瑰精油三滴，单方迷迭香精油三滴，单方人参精油三滴，蜂蜜两勺，白糖一勺。
这些调配到一起，对于收紧皮肤，修复细胞，代谢老化角质有很好的作用。只需方圆圆用特殊手法按过，那么它们发挥的功效将翻倍呈现。
今天的安排是排毒，因为需要脱一部分衣服，所以方圆圆一大早就通知摄像师可以中午十点半再来跟拍，以错开徐娟身体裸露的时间段。
先是用温水兑百分之十的酒精浸泡脱脂棉，给砭石刮痧板消毒，然后用全棉毛巾仔细沾上精油，裹住鱼型刮痧板，摩擦揉搓三分钟。透明的玻璃罐也已经全部仔细擦净消过毒，打火机酒精棉球一一准备好，就等着使用了。
这时，徐娟已经脱下衣服趴伏在床上。
昨天做的是脏腑净化，今天就要搭配更全面的皮肤排毒，而皮肤排毒的最佳方式，无非泡澡汗蒸和刮痧拔罐。
但是泡澡效果太慢，汗蒸需要的合适的温度环境一时难以构筑，只有最好把握的刮痧和拔罐，是方圆圆能掌握，且不宥于环境，效率最高的。
方圆圆先是用未调和的玫瑰果油推拿全身，手法轻柔缓慢，用意全在乎“放松”两个字，务必使徐娟的毛孔张开，肌肤柔软。玫瑰果油能够深层滋润肌肤，保持弹性，还能帮助乳酸代谢，十分好用。
推完精油之后，徐娟也昏昏欲睡。方圆圆拿出刮痧板，顺着脊椎就开始往下刮。单向顺行，直通督脉。由缓渐深，循序过渡，只消三五下，就有暗红色瘀血点浮现，十分骇人。
接着是督脉两侧膀胱经。刮痧之所以先从这里开始，是因为刮督脉和膀胱经能够补气益血，行经理气。而且还能蕴养五脏，激发一身阳气，驱寒逐湿。各种好处，一言难尽。
因为女生本身属阴，天阳不足。更因为爱美，经常衣衫单薄，更是湿寒入体，徐娟也不例外，她因为胖，平时就比别的人穿的少，以免团成球。天气一冷，就全靠一身脂肪硬撑着，寒气入体很严重。偏偏因为体质外燥，背上脸上经常出现火疖子，所以更是一个劲儿的清凉下火……
就这短短三五十下，她背上已经是密密麻麻或紫红或黯黑色的痧点，还有密密麻麻大大小小的疙瘩，形如癞蛤蟆的表皮，看起来十分可怖。
方圆圆早已料到她的体质不好，出现这种内寒外燥的情况实属正常。因此选中几个大穴，拿出一支点刺针消毒，接着“唰唰唰”几下，就在各个穴位上点刺出数十个小孔。因为手速太快，所以徐娟连疼痛都没感觉到，毫无反应。
方圆圆看准那些点刺的地方，点火温罐，接着迅速将火罐扣下。只听着“呲——”一声，好几个点刺孔都有暗红色接近黑色的细小血线喷涌到玻璃罐的内部。更有其他地方一滴一滴渗出血液……
一时间，场面十分可怖。（未完待续。）
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第一百一十二章
方圆圆一边看着火罐里迅速凝固的血液，一边心想：幸亏今天上午没让两个摄像师过来，不然这个场景拍下来，到时候一放到网上，估计她的绰号就要从“暴力狂”变成“血腥玛丽”了。
不是谁都能接受一个年轻小姑娘在身上放血的，特别是，在火罐的吸力下，血线还飙的这么恐怖。
这未免也太重口味了。
来来回回三次吸出毒血，每次不多不少八分钟。方圆圆用纸巾将罐内已经凝固的暗红色血块擦干净，选出两三个来，重新扣在徐娟背上。然后大拇指顶住罐口，四指在另一侧扶住，开始在她身上来来回回滑动。随着这几下走罐的动作，徐娟背上的痧点出现的越来越多，密密麻麻不知叠了几层。因为之前已经做过一轮的排毒了，所以这次走罐只是做个最后的清理，并没有再固定下来定罐，而是直接放气松罐。
接着再在徐娟身上一阵轻柔的按压捶打，不出十分钟，她身上那些於紫的罐印和黑红褐紫交杂的痧点全都变成暗黄色，眼见过不多久就要散去了。
这个时候，如果有懂行的人过来，一眼就能看出方圆圆手法不俗。
要知道，拔罐刮痧的印记，按方圆圆这个力度，没有一个星期是不会完全褪干净的。更何况这才十分钟不到，徐娟背上不止颜色尽褪，连毛孔都收细很多，除了脖颈两侧特意留下来用来拍摄的印记之外。之前那些圆圈的印记和粗大的痧点，以及痘痘粉刺火疖子，全都无影无踪了。皮肤这时看起来光滑细嫩。净洁无暇。
虽然仍有美中不足之处，那就是皮肤虽然比昨天白一点，但是并没有白很多，还称不上“冰肌玉骨”。但是光看这代谢速度，就知道，这些在方圆圆手中，根本都不是事儿。
徐娟也早就醒了。
没办法。就算方圆圆手法再好，可是刮痧时迷迷糊糊疼痛感觉不大也就算了。但是拔罐时，她背上各个大穴可是足足二十二个罐呢！二十二个厚玻璃罐压在背上。还把皮肉都揪了起来，傻子也该醒了。
拔罐刮痧这些老传统的方法，之前夏天“三伏”节气时，徐娟也去试过。但是不论哪一项。到了颈椎肩周或者是淋巴结时都是非常疼的。尤其是主女性妇科兼下肢寒凉与否的臀部两侧反射区，别人疼不疼她不知道，但是就徐娟的感觉，那叫一个真疼啊！刺疼麻涨，说不出的痛苦。疼到人家养生堂里的女师傅还没开始走罐，就光把罐定在那里，她就嗷嗷直叫放弃了。
这回倒好，就是觉得重。皮肉有被揪紧的感觉，但是疼痛反应不大。她虽然醒了，但是因为不难受，所以挣扎了几分钟又迷迷糊糊了。心里还想：难不成拔罐也要分轻重？
拔罐当然是分轻重的，但是之所以这次不疼，那可不是轻的原因。而是之前方圆圆用特殊手法给徐娟放松肌肉，昨天又做了脏腑净化，今天拔罐的穴位也十分精准，不是正对灶门就是在合适的脏腑反射区，别提多合适了。
这才是不怎么疼的根本原因。
而且其实方圆圆为了最快达到效果，火罐的劲儿用的很大，三分补七分泄，务必要在今天把皮肤的毒素给排干净了。不过这些话没必要一一都说出来，七天时间一到，徐娟自己就能感受的出来。最重要的事，时刻控制着这方方面面，她也实在是累了。
身体上感觉还好，主要是心累。毕竟人体各有不同，又没有准确数据，即使她开发了脑域，对方圆圆而言，这仍然十分考验脑力，毕竟计算方式是死的，而人体的各种反应却是活的。
这会儿方圆圆给徐娟全身放松完毕，她才彻底清醒过来。
方圆圆看看时间，十点整。她对徐娟一点头：“可以了，起来把衣服穿上，喝杯温水吧。等一下我估计摄像的人就来了，她们要拍的话，你把脖子露出来让他们拍那几个没褪的印记，还有垃圾桶里的东西就行了。”
垃圾桶里乱七八糟，用过的酒精棉，烧的半黑的棉团，还有或鲜红或暗红的血块等等等等，一旦拍出去，十分考验人的好奇心。
徐娟乖乖点头，坐起来开始慢吞吞穿上衣服。她这会儿浑身都软绵绵的，感觉骨头都被抽掉了。仿佛泡澡泡过头，胳膊都抬不起来。不过所幸精神尚好，也没有感觉那种泡过头的心率不齐大喘气的症状。
方圆圆看她起来了，就又嘱咐一句：“等一下要喝的水我已经帮你调好了，就在餐桌上。总共五百毫升，两百毫升的纯露兑水，两百毫升的蜂蜜水，还有纯净的温水。记得按顺序慢慢小口喝，半小时喝完。”
看徐娟老老实实点头，她这才感觉到疲惫。于是窝到一旁沙发上休息去了。
十点半，摄像师准时敲门了。
方圆圆这会儿已经完全调整过来了，她打开门，就看见门口两张临时挤出来的笑脸。
其实摄像师年纪不大，三十二岁，据说才刚结婚。不过入行早，十来岁就扛着工具东奔西跑了，以前是小公司的狗仔，现在有能力了，就一步步的往更好的地方奔了，这次也是临时借调，他才带着小徒弟过来的。
方圆圆开门的时候，他还正跟徒弟小卷毛一起斗嘴呢。结果门开的太快，他俩的表情就不对了，只好临时凑了张笑脸出来。
方圆圆也算是看出他们师徒俩的二缺本质了，也不说让他们进屋，就双手环抱瞅着他俩笑。
小卷毛一个拱身，挤上前来，双手捧出一个礼盒：“圆圆师傅，你看，我师傅特地嘱咐我买的元记的蛋糕，一大早排队呢，超级好吃！”
方圆圆似笑非笑：“哎呀，这么客气啊！太谢谢你们了，我正饿着呢。不过你们来的不巧，我刚给徐娟拔完罐，劲头都没有了。不然还可以给你们也排排毒。”
“啊？”师徒两个二重奏，十分遗憾。
小卷毛尤其不甘心，他昨晚睡得超级超级好呢！一大早他妈还说他长个了，精神了！别提多高兴了，他走路都是带着风的。
师傅遗憾的叹气，就是不吭声。小卷毛可没那么矜持，赶紧讨好道：“那圆圆师傅，这次咱们赶不上，下次你可得记得我们啊！”（未完待续。）
ps： 谢谢青色王文王鬼的支持？！
第一百零三章
方圆圆看着他萌萌的大眼睛，“噗嗤”一声笑开了。
她侧过身子慢慢往屋里走，一边笑着，一边顶着一张稚嫩的面孔说出无比老成的话：“嗯，行，你们身体都还挺好，都还年轻呢，不用太担心。今天不行了，太累了。明天我看看抽点空出来吧。”
师徒二人对视一眼，齐齐点头憋笑：“好！”
远在x市，有人却觉得自己被坑惨了。
钱老头儿最近日子实在是不好过。
讲真，他是和名副其实的花痴，所以有好花奇花给老伙伴们分享分享，那也无可厚非是不是？
谁能想到他们这么性急，看到图片就过来了？他都没来的及跟大家说这花不是他的，手机就黑屏了。他刚整这个智能机，不太会摆弄，只好默默一个人折腾半天才给弄好。结果去群里一看，我天啊人家上飞机了！
他犹豫半天，想起去对面看花时那里面来来回回的女同志，再想想这回还要再多个人去人家男士止步的美容院，实在有点老脸发红。于是想了个最直接的办法，关机了。
这凤凰台别�
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