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在智力方面，你要这样描述自己的孩子：我的孩子特别聪明，特别爱动脑筋，新点子特别多，常常能想到别人想不到的问题，特别爱学习。
当你这样描述孩子的时候，这些描述就开始对孩子产生影响，时间长了就会成为孩子对自己的认定。
家长对孩子的描述非常重要；这也是考察了很多成功者的家庭教育后的一个重要结论。
家长对孩子的强者素质应当怎样描述呢？你描述他坚强、适应能力强、敢社交、敢讲话、不怕困难。
无论是对孩子描述，还是对其他人描述自己的孩子，比如你对孩子说：“宝宝，你真是个好孩子，特别勇敢，特别大方。”孩子都会觉得自己具备了这种素质。家长描述得越详细，孩子就越勇敢、越大方。
对孩子的道德方面，你要这样描述：我的孩子愿意关心别人，并且知道如何关心别人；我的孩子能够判别是非、区分好坏；我的孩子善良，但不幼稚；我的孩子能够照顾自己、保护自己；我的孩子关心社会，善于团结他人……
对孩子的健康状况，你要这样描述；我的孩子身体特别好，随着年龄的增长会越来越好；我的孩子很少生病，生病后一休息就好了；我的孩子心理素质也特别健康……
对孩子的自在状态，家长也要用描述的方式予以确立。比如说：我的孩子爱学习，学习特别自觉，兴趣爱好广泛；我的孩子愿意管理自己的生活，从不让家长操心；我的孩子有上进心……
你把孩子设计成什么样，一会就要怎样对孩子说，可以变换方式翻来覆去地描述。
同时，你要注意，要彻底改掉过去对孩子不好的描述，尽快消除它们对孩子造成的负面影响。有些家长总是习惯当着别人的面数落孩子这样不好那样不好，那都是不好的描述。
（选自《中国孩子成功法》，出版：鹭江出版社，责任编辑：叶菁菁，定价：元）
（编辑/葛文）
“漂” 生活
魏 子
不管习惯也好，不习惯也罢，住在城市里，上班、下班和吃饭一样天经地义，否则咋对得起自己？死盯着电脑右下角，等那串*数字蹦达到五点半，费溪“噌”地就蹿到打卡机前按上了手印。
“谢谢。”听到这个破机器虚伪的声音，费溪有些莫名的生气。你说你把老子的一天给收了，收就收了吧，每次还不依不饶地得了便宜再卖乖，我不寒碜你，你也别寒碜我了。但话又说回来，不管好说歹说，每天能糊弄个油嘴的小钱，费溪或多或少能找到些心理平衡。什么鸡翅啦、排骨啦，正离他越来越近，越来越亲。不过，最近一段时间，费溪对女友易萧萧、对生活越来越提不起兴趣了。
还算顺利，他在车站等了没多久，公交车就晃悠着来了。费溪找个座位坐好后，长舒了一口气：“今天终于不用加班了。”对他来说，没有比这更舒坦不过的了。正当他美滋滋地想着买点啥犒劳自己时，手机在他回味吃鸡翅的美好心情里欢叫了起来。他掏出手机看了看，是易萧萧的电话。
“哈喽啊——”“哈喽个屁啊，咯咯……”
“小易同志，要注意一点影响，咱可是淑女啊……”舒心笑过后，费溪讨来了晚上做饭的罚单。“没劲，又要吃西红柿炒蛋啊。我说易萧萧同志，你能不能可怜一下我快要挂了的身体，吃点荤的，好让我更有力气接受你的折磨啊。”
“你就知道吃，你说你除了吃还有啥大本事……”易萧萧快言快语地絮叨着。
费溪将手机离开耳朵几公分，直听到缓和了一些语气才靠近嘴边说：“你还没完没了了，你路上注意一点，没劲，挂了。”没等女友把话说完，费溪就匆忙挂断了电话。
从租住房子附近的菜市场地毯式扫荡一圈出来，费溪有些兴奋，想：今天终于可以和易萧萧美美地大快朵颐了。
傍晚18时45分，蒙晓瑞和往常一样打开了房门，一进屋子，他就在客厅里转来转去。自从高中一个班以来，费溪和蒙晓瑞就耗上了。大学四年虽不在一个系，但他们住的是左邻右舍关系的宿舍。临近大学毕业，蒙晓瑞听说费溪在找房子就缠上了他，非要和他同居一房。就这样，费溪和易萧萧、蒙晓瑞和他女友陈琳娜一起生活在这个两室一厅的房子里。
没等蒙晓瑞说话，费溪就嚷嚷了起来：“咋着，都这个点了，还在转啊……”蒙晓瑞死皮赖脸地抢过他手里的提兜翻起来：“嘿嘿，买了啥好吃的？”费溪摇了摇头，自顾自地走进了房间。趁易萧萧还没回来，他要赶紧收拾一下凌乱的房间，否则等待他的不是奚落就是怒目相向的猫爪功。
很快，被蒙晓瑞戏虐为标准家庭“妇男”的费溪走进厨房，抄起锅碗瓢盆侍弄起了他和女友的晚饭。半小时后，听着“吱呀”的开门声，费溪赶忙扔下手中的蔬菜，跑出了厨房。看见易萧萧，他立刻感到了幸福的温暖和满足。
闻到费溪一身的油烟味，易萧萧微微笑了一下。没等她开门，费溪已抢先一步打开房门，很绅士地站到了一侧做出了有请的动作。易萧萧立刻被费溪逗笑了。没等费溪笑出来，易萧萧已将提包随手一扔，走近他做出了欲吻状。
闭上眼睛等待这甜蜜的一吻时，费溪才发现事情不妙。他中了易萧萧的圈套：她只用并拢的食指和中指在他额头上轻轻地戳贴了一下。穿上拖鞋浑身上下抖擞了一下后，易萧萧习惯地走到窗前放下了束在窗户东侧的窗帘。
没有等她回转身体，已明白咋回事的费溪从她背后抱紧了她的蛮腰。作为报复，费溪狠狠地在易萧萧的脸颊上左右开工，吻了一下又一下。直到易萧萧笑着讨饶，费溪才放开她，有些磨磨蹭蹭地离开房间再一次走进了厨房。很快，昏黄灯光映照下的厨房被葱油香味弥漫得无处可逃……
（选自《房奴》，出版：河南文艺出版社，策划编辑：陈静，责任编辑：张娟，定价：元）
（编辑/木非木）
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我就是NP新淑女
NP即New parties，是指追寻旧时尚的现代女孩，与如今人们普遍选择的超负荷的生活方式背道而驰，她们彬彬有礼、举止得体——
…把我宠坏
我有不错的职业，但在我用当月的工资买一件最新款的大衣时，我决定不做“穷忙族了”。我不要再拼命加班，不要再追逐当季时尚了。
如今买好几套泳衣，在沙滩上比试身材，已经是个愚蠢的选择。以前我出过糗，因为在海边与两个陌生女孩的泳衣一样，而且人家身材比我好多了，我当场想跳进海里不出来。
其实，比基尼就是不一样，也是大同小异，所以我现在选择自己编织的比基尼。在出去旅行之前，我下班后最重要的一件事就是，从买回的编织书上看自己喜欢的花式，然后开始一针一线地编织。我敢保证，这世界上不会有第二件这么舒服漂亮的比基尼了。那次的厦门之旅，我果然成了别人眼里最美的风景，我像老奶奶一样一针一线编织的比基尼，居然让一位服装商问我可不可以跟我合作？我笑着说，仅此一件，我要的就是这种自己动手的怀旧时尚，不批发的。
太美妙了，自己一不小心就成了时尚的中心。
我的工作可以说非常忙碌，但男朋友并不体谅这些，只要他有时间，就会兴之所至地约我见面。我很累，拒绝过几次，他就不高兴了，说我不爱他。有一次，我试着跟他谈了我的感受，并撒娇地跟他说，我很想像旧上海的时尚那样，要见面的话提前一个星期预约，然后有所期盼地等待那个见面的时间。不知是我的撒娇起了作用，还是我的建议让他动心，男友居然高兴地答应了。这样一来，我的工作和生活再也不会被打乱了。我和他的见面，因为时间的拖长，而变得有了新鲜的感觉，感情也比从前更好了。
我认为如今的约会真是太随便了。虽然我们也会有亲热的举动，但女孩随随便便总让我无法接受。提前订下约会，就意味着我不用担心他会随时随地出现在面前。
这灵机一动想起的旧时尚，还真的改变了我们的情感生活。很不错。
过去，我追求自我价值的方式就是拼命工作，现在可潇洒多了。过去我很难正经吃顿午餐，一不顺心就会怨恨自己的工作，想念朋友们。现在，每周一次小聚并出外午餐已成为我们生活的重要内容。这时，我约了在其他公司工作的大学同学和有空的朋友，我们一起大笑，一起聊天，完全抛弃了现实生活的压力。我肯定地说当我重新上班时，已更加精力充沛，更加才思敏捷。但同事我一般是不约的，因为同事不会像老朋友和老同学那样，达到真正的放松和减压。
一段时间以后，我发现活力又回到了我身上，不再这疼那疼的了。家人都说我脸上的气色好多了。
假如说这是一个物质的年代，那么听从内心的感受，才是最最重要的，只有那些让自己的生活本身更轻松，更减压的时尚才是我真正想要的，只有真正触摸到生活本质的东西才最让我心动。
一位社会研究学者认为，NP（New parties）新淑女正成为一种自然的潮流，这种时尚非常舒适、实在。处在职场大压力中的女人，可以在追求和自我的过程中感受悠然的自我满足感，更在自己亲手做点儿什么的过程中，把心境从繁乱的工作中解放出来。
我只是如今日渐增加的NP女性之一而已。但是，我爱上了这种生活，因为它绝对绿色，也绝对健康。
（编辑/黄婉琼）
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窈窕大变身，打败“虚胖”体质
旋 旋
“我其实不是很重，但为什么看上去老觉得胖呢？”29岁的俞娜对自己下半身肥胖很不满意。是啊，嚷着要减肥的美眉，你是不是也应该重新审视身材呢？如果你只是水肿，只要方法得当，你就能很快变回以前那个清瘦美人哦——
测试：
你是虚胖体质吗？
下面3项或3项以上的情况符合，你就属于虚胖体质——
1。食量不大；
2。身体容易疲累；
3。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时觉得小腿肿胀感强烈；下半身比上半身更胖点；
4。脸色发白或发青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗，多白痰；
5。平时很少运动，肌肉松弛；
6。本来合身的内衣，可是现在内衣的痕迹却清楚地印在肌肤上；
7。排出的尿液颜色清淡；
8。睡觉时经常做梦。
波罗波罗蜜：
带我瘦身去
第一招——从口做起
多吃含钾食物 发现没有？口味重一点点的女性下肢肥胖的比较多。对，这就是水肿惹的祸！所以，要想告别水肿，就要饮食清淡、少盐。另外，多吃富含钾质的食物，如马铃薯、胡萝卜、香蕉、橘子、豆类等，可有利于体内水分代谢。
少吃甜食 白米、白面包、糕饼或含糖饮料里含有的精制糖是引起人体水肿的主凶。所以，女性朋友要以糙米取代白米，用杂粮面包取代吐司，以无糖饮料来取代含糖饮料。此外，过多的油质也能引起水肿，所以，虚胖者可选取橄榄油、椰子油来烹调食物。
入夜不喝水 夜间人们新陈代谢比较慢，晚上喝水会加重肾脏的负担，特别容易引起浮肿。所以傍晚六七点以后尽量不要喝水。
第二招——腿部按摩
刺激脚底 1。按压穴道，可帮助排除多余的废物。用力按压肾脏反射区（中趾延长线上、凹陷处中央周围），再朝膀胱反射区（脚后跟内侧）按压。
2。 用力按压大脚趾与第二个脚趾之间，大脚趾下方骨头的甲状腺反射区，能促进新陈代谢，消除疲劳。
搓按脚踝 1。于脚踝内侧周边画弧形，由下往上使用大拇指按压。
2。双手大拇指于脚踝前面交叠，由下往上用力搓按，将老旧废物往上推移。
抓捏小腿 1。双手抓着小腿，像拧毛巾一般揉捏腿部。由脚踝朝膝盖移动，要揉捏到皮肤泛红为止。
2。 折捏小腿内侧肌肉，然后再依同法折捏小腿外侧部位，让脂肪体积变小。
抓捏大腿 1。 手掌整个抓着膝盖内侧，由下向上往上抓捏。膝盖内侧浮肿的人更要多抓捏几次。
2。沿着膝盖，用双手大拇指用力向上按压，要有痛感才行。
3。针对大腿内侧的脂肪，直线敲打，然后再用双手抓拧大腿中央部位与外侧。
第三招——精油纤体
杜松、柠檬等多种精油香气能彻底舒缓身心，并可去除老废角质，使肌肤透明润泽。
瘦身达人献招
厦门网友宁子：长时间不动，容易造成血液回流受阻而引起虚胖。因此，要多做蹲、跳、爬等动作，如跳绳、蛙泳、爬楼梯等。其中爬楼梯最实用，可以一次迈两个台阶，后脚尽量延伸拉长，另一脚向前跨，维持动作3秒钟再换脚踩。
南京网友小C：晚上睡前用热水泡泡脚和小腿，躺在床上时先把腿竖在墙上，尽量多坚持一会儿，能很好地消除腿部水肿。
海口网友提拉米：我推荐冬瓜去水肿法，将赤豆、冬瓜皮各30克，加水煎服，每日1剂，可治全身水肿虚胖。（编辑/曹雯）
柔情二月，巧秀“动物妆”
周 扬
二月，好日子接踵而来，情人节更让人充满了憧憬，女性在那天大都会与爱人共度美好夜晚。新衣靓鞋必不可少，可是最重要的是自己的脸。平时的腮红眼影脂粉口红太落俗套了，不寻常的日子一定要让心爱的男人眼睛一亮——
神奇豹纹妆，
尽显华贵优雅
猎豹是陆地上奔跑速度最快的哺乳动物，它独特美丽的豹纹尽显华贵优雅。我们就取其豹纹的贵气，演绎摩登高雅的美丽。
步骤：1。按照一般程序进行化妆，只要把面部妆底定在淡白（黄）色调即可。用黑色眼线笔把眼线涂浓黑，睫毛一定要用黑色睫毛膏刷得极黑、极长，看起来繁密上卷。2。在眼角上眼睑外三分之一处至太阳穴位置，半扇形打造豹纹妆。使用淡绿、浅黄、黑色及金妆粉等在选定的区域内化出豹纹图案（或类豹纹）。3。抹上珠宝光泽的唇膏，披肩直长发或简单挽发髻，配上皮革，高贵妩媚的气质瞬间产生。
要点：面部妆要简单，颜色不可过艳过杂。脸部太胖太圆或个子较矮的女性不适合豹纹妆。与豹纹妆搭配的发式和服装都要充满富贵优雅之气，不可过于休闲和俏皮。
绚丽斑马妆，
彰显精致独特
斑马是漂亮雅致的动物，它身上的黑白花纹有绚丽惊人的效果。我们就利用斑马纹来表达别样的韵味和清秀。
步骤：1。面部化妆定妆，色调不宜太深。睫毛弄成长卷繁密的效果；眉毛画成细长。选定范围，下至眼睛下一两厘米，上至眉上一两厘米，左右各到发际，这段中央范围内用纯白色脂粉（或银粉）涂白。2。用黑色彩妆笔画出不规整的条纹，与眉毛融为一体。这样不仅使妆容黑白反差有强烈的绚丽效果，而且脸部看起来有视觉冲击感。
要点：睫毛眼线必须化成黑色，如用其他颜色会破坏斑马妆效果。眉毛粗细要与化斑马纹时的黑色线条相差不多，否则影响效果。不要再佩戴太炫眼的耳饰、项链，以防主次不分，影响妆容。
冷艳蛇形妆，
传达极致梦幻
蛇身上的线条充满了神秘极致的冷艳梦幻感。我们就利用它的弯曲线条来体现诱惑的魅力。
步骤：1。整个面部定妆化好后，在眼部画出浓烈光泽闪亮�