，在他多年的医学解剖过程中，他不断地发现那些患病的心脏、肺等几乎所有的人体器官都存在着类似的情况。也就是说，一个心脏病人的心脏并不是我们想像的那样虚弱，它甚至比我们每一个正常人的心脏要大，机能更强。
阿费烈德就这一发现撰写了一篇很有影响力的论文。他在论文中指出，患病器官因为和病毒搏斗而使其功能不断增强。如果人体有两个相同的器官，一个死亡后，另一个会承担起全部的责任，这样的努力使得健全的器官变得更加强大。
除了人体的器官如此以外，阿费烈德还发现，在人类中间，同样存在这样的现象。他在给美术学院的学生治病时发现，这些学生的视力大不如正常人的视力，有些甚至是色盲。阿费烈德把这一现象看作是病理现象在社会现实中的重复，从而大胆预测同样的思维模式可以延伸到更广泛的层次上。
为了验证自己的预测，阿费德烈进行了广泛的调研，结果又一次证实了他预测的准确性。他在对艺术院校教授的调研中发现，一些颇有成就的教授之所以走上艺术之路，取得很高的艺术成就，大都是受了生理缺陷的影响。普通人所认为的缺陷并不是阻碍了他们，而是促进了他们的艺术追求。阿费烈德称之为“跨栏定律”，他认为横在人们面前的栏杆越高，人才会跳得越高。
这个定律很好地解释了盲人的听觉、嗅觉、触觉比常人灵敏的原因，而失去双臂的人之所以能够更好地掌握平衡也恰恰是同样的理由。
身体上的缺陷并不是我们成功的障碍，心灵上的才是。如果你把缺陷视为自己成功的障碍，那上帝在给你关上了一扇门的同时，也必然会为你打开一扇窗。只要你用心感受，缺陷恰恰就是你先天的成功因素。
4。 只有自己才能拯救自己
查理的工厂倒闭了，他的事业一败涂地。他感到灰心极了，在街上百无聊赖地走着，不知道自己该怎么办，不知道自己人生的方向在哪里。他想要从亲友那里筹措资金东山再起，可是亲友们不肯向他伸出援手。绝望的查理走进了酒吧，把自己灌得大醉。人们开始嫌恶他，在所有人的眼中，查理都是一个失败者。查理也认为自己的人生就此完结了，他放弃了努力。
有一天，查理听到别人说，有一位智者能够帮助他。查理心里又有了一丝希望。于是，他找到了智者，诉说了自己的苦闷，然后满怀希望地请求智者帮助他走出困境。智者惋惜地说：“年轻人，很遗憾，我也帮不了你。”
查理听到这样的话，感到最后的一丝希望也破灭了。他想到了自杀，因为结束生命是惟一的解脱方法。正在他颓丧地转身准备离开的时候，智者叫住了他，说：“虽然我帮不了你，但是我知道一个人可以帮助你。”查理大喜过望，忙问：“那个人是谁？他在哪里？”智者笑笑说：“你跟我来。”查理被带到一面镜子前，智者指着镜中的人对查理说：“只有镜子里的人可以帮助你。你想要成功首先要认识这个人，这是惟一一个有能力帮助你成就事业的人。”
查理呆呆地注视着镜子里的自己，若有所悟。等到查理再次来到智者面前时，他已经成为了另外一个人：笑容满面、神采奕奕。他告诉智者，他终于认识到自己的力量。凭借自己的努力，他已经重建了自己的事业。
美国历史上最著名的总统林肯说过：人下决心想要愉快到什么程度，他大体上就能够愉快到什么程度。你能够决定自己的心灵，控制自己的思想。在这个世界上，惟一能够搭救你的人，就是你自己。
5。 你是最优秀的
1960年，哈佛大学教授罗森塔尔博士在美国加州一所学校进行了一项试验。他声称，他制造出一种仪器，能够找出最优秀的人，并能发现那些将来会出人头地的人。他先从教师中选出几个人，然后又从全校的班级中选出几个班的学生作为实验对象。他对选出的老师说：“我从全校的老师中选出你们几位，因为你们是最优秀的老师。这几个班级的学生也是最聪明最有可能有所成就的学生，他们将由你们来教。我相信，最优秀的老师和最聪明的学生的组合，将会产生非凡的教学结果，我的仪器不会出错。”
第71节：心灵篇（3）
一年过去了，当罗森塔尔博士再次来到这所学校时，他发现那些老师个个表现优异，而他们所教的班级也成为整个学校的明星班级。罗森塔尔再次召集这些老师开会，他对老师们透露说：“实际上，我并没有那样一种预测未来的仪器。那些学生都是最普通的学生，我只是随机抽取了几个班级。”
老师们对此一阵诧异。罗森塔尔博士接着说：“实际上，各位老师也并不是我挑选的最优秀的老师，而是我随手抽调出来的。你们是些普通的老师，教的是普通的学生，但是你们取得了这样的好成绩。各位老师一定知道原因在哪里。”
一位老师说：“是的，博士。我知道，当我们被告知是最优秀的时候，我们就努力做最优秀的。我们的学生是聪明的、与众不同的。他们犯错误时，我们也一样有耐心帮助他们，因为他们是聪明人，他们只是无意中出了错。我们从来不打击批评学生，我们鼓励他们做到最好。我们都认为自己是不普通的，于是我们就不再普通。”
罗森塔尔听完，会心地笑了。
人人都可以不普通的。如果你在心里认为自己是最优秀的人，你就会按照最优秀的人的标准来要求自己。如果你相信自己能够成功，你就一定能成功。只有先在心里肯定自己，你才能在行动上充分地展现自己。
6。 别对自己说“不”
约翰？库缇斯出生在澳大利亚一个平民家庭。他出生时只有矿泉水瓶那么大，脊椎以下没有发育，双腿像青蛙那样细小，而且没有肛门。经过手术，他也只能痛苦的排便，医生断言他活不过当天。但是，他挣扎着活了下来。医生再次断言他活不过一个星期，可是一个星期后他仍然活着。一个月后，一年后，他依然活着，一次又一次地打破了医生的预言。如今，尽管孱弱无比，时刻面临死亡，但他已经成为世界上最著名的励志大师之一。
面对残酷的人生，面对真实的生活，他从很小的时候起，就开始承受常人难以理解的磨难。
在18岁时，他决定将自己不能发挥作用的双腿截掉，这样他就成为了真正的半个人。后来，他学会了用双手走路。他笑着说，自己看得最多的风景就是各种各样的腿、鞋子和女孩的裙子。
尽管有人对他说，没有人会责怪他什么也不做，但是，他下决心成为一个自食其力的人。他认为懒惰并不是他的强项，他要发挥自己的优势生存。他几乎趴在滑板上开始找工作。他大概敲开了数千家店门，尽管有的人打开门以后都没有发现趴在滑板上的他，但他最终还是找到了工作。他终于能够自食其力。
尽管失去了双腿，他仍然决心成为一个运动健将。他开始出现在室内板球俱乐部里，并成为举重场上的运动员。他的命运开始转变。1994年，他成为澳大利亚残疾人网球赛的冠军，对于所有的嘲笑和侮辱，约翰？库缇斯用骄人成绩作了回击。
一次偶然的机会，一场公众演讲彻底改变了他的人生。他开始到讲台上去讲述自己的人生经验，讲述自己的拼搏和挣扎，给他人以启迪。一次，他问自己的听众，“有多少人不喜欢自己的鞋子？”听众中举起了一堆手臂。他的眼神变得锐利，语气变得严肃，他举起自己的红色橡胶手套，说：“这就是我的鞋子，有谁愿意和我换？就算我拥有全世界的财富，我也舍得和你换。现在，你们谁还抱怨自己的鞋子呢？”
30岁时，约翰？库缇斯再度遭受了残酷的打击。他罹患癌症，又一次面临死亡的考验。但是，他从未对生活失去信心，坚持和病魔进行顽强的抗争。2000年，他再一次战胜了死神，进入癌症痊愈者的行列。如今，他已经拥有了一个美满的家庭，拥有了太太和儿子。
即使我们的人生不完美，也永远不要对自己说“不”。这个世界总是充满着伤痛和苦难，比苦难更强大的是我们顽强的意志。只要心灵不哭泣，完满的生活就会拥抱我们。
7。 世界在你心中
一个年轻人把家搬到了一个新的城市。他问一位当地人：“这座城市怎么样？人们友好吗？”当地人没有回答他的话，而是反问他：“那你告诉我，你原来住的城市怎么样？人们友不友好？”年轻人叹口气说：“唉，别提了。那里简直是一个地狱，街道肮脏混乱，人们互相仇视。这辈子我都不想再踏进那个城市一步。”当地人看看他，回答说：“我要很遗憾地告诉你，这里也一样。这儿并不是你理想中的天堂。”
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第72节：心灵篇（4）
另一位搬来的年轻人也向这个当地人打听城市的情况。当地人问了他同样的问题。这位年轻人回答：“我原先住的城市非常好，环境很不错，而且人们非常热情好客，也特别乐于助人。我真是很喜欢那里，可是我要来这里读书，所以搬来了。”当地人立刻微笑着回答：“年轻人，你真是来对地方了，这里一样是一个很可爱的地方，你不久就会发现这一点。”
有人听到了这个当地人的话，不解地问：“为什么两个人向你打听同样的问题，你的回答却截然不同呢？”当地人说：“一个人看到的世界就是他心灵的反映，心理阴暗的人是看不到光明的。而且走到哪里都一样，人只能看到自己心里的世界。”
世界的样子，正是人心灵的反应。当你心里充满光明的时候，世界便对你敞开了大门；而如果你自己堵上了心灵的窗口，你的世界就自然被黑暗所吞没。你之所以局限在自己的小世界，也正是因为你不肯打开自己的心胸。敞开心灵，你便看到了美好的世界。
8。 不要成为心灵的囚徒
在神秘的大海里，章鱼是一种十分可怕的动物。它没有脊椎，所以能够把自己70磅重的身体自如地缩小，藏在海螺的壳里。一旦有其它鱼类经过，它便能够从自己的完美伪装中出来，用毒液将比自己身体还要庞大的鱼麻醉，然后吃掉它们。这种本领让章鱼成为很多鱼类的克星。
人们为了捕捉章鱼而又不被它的毒液所伤，巧妙地利用了它见到小型物体就钻的这一特性。人们准备了很多瓶子，投到海里它经常出没的地方，很容易地就捕捉了章鱼。而章鱼之所以无法逃脱，是因为人们准备的瓶子口径很小。章鱼几乎是迫不及待地将自己的身体缩小，而最终成为人们的猎物。
其实，我们人类也同样如此。一个生性开朗快乐的人当上了飞行员，终于实现了自己翱翔蓝天的愿望。他十分高兴，逢人便讲。一天，他遇到了一个朋友，便告诉他：“我这些时间正在大草原上练习飞行，真是天苍苍野茫茫，美丽极了。飞在天上的时候，我发现什么烦恼都没有了。”
“那会不会有危险？”朋友担心地说。
“当然，飞行当然有一定的危险，但是飞机上设备齐全，安全专家已经把所有可能的意外都想到了，而且我们会选择有益于飞行的天气进行训练。所以，一般来说，还是很安全的。”
“可是，万一，万一那些安全设施失灵了怎么办？”
“不会那么巧。就算安全设施失灵了，还有应急措施呢。即使一切都失灵了，还可以跳伞自救。”
“跳伞也挺让人担心的啊。我们做别的事都允许失败，失败了还可以重新再来嘛，可是这跳伞就不一样了，它只能成功，一旦失败可是以性命为代价啊。你能保证你跳的每一次就一定有把握？”
飞行员觉得这个朋友也太多虑了，就开玩笑地说：“草原上多的是干草垛，就算跳伞失败了，我也会想办法落到干草垛上去的。”
“怎么能够正好落上去呢？天空那么大，草垛那么小。再说了，牧民们都爱用粪叉挑草，如果干草垛上碰巧插了一把粪叉，那可危险了，粪叉都是又尖又利的。”
“草垛那么大，我也不一定就正好落到粪叉上啊。”
“就算是万一，那到时候可是叫天不应、叫地不灵了。”
“就是有万一，这所有的不幸也不会都让我摊上吧？”飞行员耸耸肩。
人们只是自己心灵的囚徒。如果你不肯把自己从心灵中解放出来，那么谁也不能拯救你。当你的心灵真正无拘无束时，你的生活才变得轻松自如。
9。 人生路上的三种人
一位中学三年级的学生为了考取理想的学校，经常废寝忘食地学习。学校的晚自习时间在10点钟结束，而那位学生则总是赖在教室里不走。善解人意的年级组长很理解学生的苦心，总是让学校负责锁门的人先下班，他则一直等到学生们全部离开才锁好门回家。往往最后一个学生离开教室的时候，已经是月明星稀的夜晚了。学生们对这位年级组长十分敬重和感激。
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第73节：心灵篇（5）
在一个寒冷的冬夜里，年级组长因为有事已经先走了。晚自习早已经结束了，那位学生像平时一样迟迟不愿离开教室。他似乎忘记了时间，正在对一道数学题冥思苦想。除了那间教室还亮着灯，其他教室里都已经漆黑一片了。正在他入神的时候，门外传来了重重的敲门声。他抬头望去，只见负责教学楼铁门开关的人正站在那里，不耐烦地喊着：“快走，快走，要关门了。”那位学生没太在意地应了一声，继续埋头攻克那道题。几分钟后，一声巨响传来。他猛然醒悟过来，这是关铁门的声音，他已经被锁在楼里了。恐惧包围了那位学生，他慌忙冲下楼，大叫着开门。夜色中，他的叫声很响亮，掌管着铁门的人不知从什么地方走了出来，带着一脸的怒气对他说：“你只管叫吧，没人会来给你开门的。我就是看不惯你这种人，每天都赖着不走，你以为你是谁？”学生像被冷水浇了一样，呆呆得站在那里，冰凉的泪水滑下脸庞，他使劲的摇晃着铁门，大声叫着，终于惊动了宿舍管理人员，叫来了年级组长，才打开了铁门。
第二天，那位学生被叫到了年级组长的办公室，他含着满腹委屈讲述了事情的经过。可是，年级组长并没有安慰他，也没有指责那个把他锁在楼里的人，而是对学生这样说道：“在我们每个人的一生中，总会遇到三种人，不管是你的学习生活还是工作情感，都随时会遭遇他们。一种是欣赏你，理解你，赏识你的人；第二种是曲解你，和你有分歧甚至中伤你的人；第三种是和你毫不相干的人。第一种人对你有知遇之恩，可以为师为友；第二种给你伤害，你不必与他计较更无需苦恼，只要远离他；而第三种人更是无关痛痒，只要和他和平共处就行了。一种米养千样人，你不可能被所有人接纳和包容。所以，你必须保持平和的心态，接纳别人，你的痛苦就会少得多。”
在我们不无挫折的人生之路上，保持心态的平和是一件十分重要的事�