担虿灰撇黄鹱约骸２唤鋈绱耍挂谒嗣媲氨硐殖瞿愕淖孕牛盟讼嘈拍愕哪芰ΑＮ颐怯Ω米龅氖羌岢肿约撼绺叩募壑担幽勺约海ロ伦约骸�
在一次讨论会上，一位著名的演说家手里高举着一张100美元的钞票。
面对会议室里所有的人，他问：“谁要这100美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这100美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”说着，他将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值，它依旧值100美元，并没有因为我揉它踩它而变成10美元，或是变成一张废纸。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，你们还是原来的自己，永远都不会因为一些挫折而丧失价值。”
我们所处的人生环境，常常是不尽如人意的，就好像那100美元的钞票，被人团了、揉了、唾了、踩了！但在这被团、被揉、被唾、被踩之后，又有谁还相信自己仍然是百元大钞？
然而，我们的价值其实就是那百元大钞！只是我们在经受种种挫折之后，常常会怀疑我们的价值！怀疑我们的能力！
有一些三十多岁的女人，不幸离婚。每当有人问她们为什么不再找个合适的人再婚时，她们总是无可奈何地说：“哪有那么容易！一个离婚的女人谁还会要？”她们总觉得自己离了婚，身价也下降了，再婚的话，也配不上那些未婚男人。
因此，我们经常看到一些离婚的女人很多都没有寻求再婚，即使再婚了，大多也是嫁给了比自己大十多岁的男人。尽管现在社会，在很多人的眼中，离婚的女人不好再找伴侣，笔者却并不认同。谁说离婚女人的命运就一定悲惨至极？
网上有一位女性朋友写过这样的帖子，描绘她的“后离婚生活”。
离婚前，我精心地做好饭菜，要么是等到深夜，不见他的影子。离婚后，我只照顾我自己，我可以炒菜做汤，做出精致的美容餐，也可以索性不做饭，只吃一个苹果做晚餐。
离婚前，在前夫眼里我是泼妇，离婚后，在别人眼里我是温柔可人的淑女。离开他才发现，男人也各有各的不同。他们有的成熟，有的智慧，有的风趣，有的充满活力……从前的我为了一棵树而失去了整个森林。
前夫又和那个女人吵架了，看见我，赔着笑脸：“我们还是复婚吧！”我对着他妩媚地一笑：“慢慢来，别着急，后边排队去！”
一个女人要明白，我们每一个人都是别人无法取代的绝对存在，有自己的特殊价值。就像灯光再亮，也不能取代星星、月亮，又像塑胶花再美，也不会有蜜蜂来徘徊。只要心中充满阳光，脸上永远绽开笑容，生活就不会让你失望。
□女人如果毫无心计，对别人凡事坦白，像一个透明人，时时刻刻都表现出自己最真实的一面，往往会给自己带来很多意想不到的麻烦。
■女人要在不同的阶段、身份、地位中扮演好不同的角色，在每一个舞台上都做一个“好演员”，发挥出各个角色特定的个性，实现各个角色特有的价值。
□在陌生人面前若隐若现，跟身边的人若即若离……一个充满神秘感的女人从来不把自己的想法、意见和盘托出，而是有所保留，让你琢磨不透。
■网上有这样一句话：一个女人如果长得不够好，就要让自己有才气；如果才气也没有，那就要始终保持微笑！可见，微笑对于女人是多么重要。
管理好自己的形象（1）
第3章 学会演戏：戴上面具再跳舞
管理好自己的形象
爱美之心，人皆有之。女人们大都很注意自己的形象。所谓形象，就是个人给予外界的整体印象，它通常指能引起别人思想、情感或审美活动的个人形态或姿态。
发型、服装搭配、言谈举止等，都属于个人形象的重要组成部分。虽然有些女人觉得重视外表比较肤浅，但谁也无法做到不以貌取人。无论在工作场合还是日常生活中，别人往往习惯于从你的形象出发，判断你的性格、品位、素养和精神面貌。因此，作为女人，你应当高度重视自我形象，充分认识第一印象的重要性。在首次接触时，第一印象会在别人的头脑中形成并占据主导地位，这在心理学上被称为“首因效应”。“首因效应”还告诉我们，人们根据最初获得的信息所形成的印象很难改变，甚至会左右对后来新信息的解释。
第一印象主要是依靠性别、年龄、体态、姿势、谈吐、面部表情、衣着打扮等，判断对方的内在素养和个性特征。在日常交往过程中，尤其是与别人的初次交往时，你一定要注意给对方留下美好的印象。
菲菲经常跳槽，她的理由很多：工资不能按时发放，同事之间的矛盾无法调和，老板相当地独裁霸道，自己的职位将有可能被人取代……她每次跳槽都很顺利。
在每次跳槽前，她从来不会盲目冲动地辞职走人。在社会上历练了多年，菲菲深知保护自己是先决条件。她早过了头脑发热就乱作决定的青涩时期了。因此，她总是会做好充分的准备，随时可以“骑驴找马”。
无论去哪家公司求职，面试都是第一道关卡，而第一印象往往是决定面试成败的关键因素。所以，每次菲菲去面试时，都会早早起床，化好淡妆，梳拢长发，穿上合身的白衬衣、银灰西服，搭配同色系的长裙，套上黑皮靴，再背一个锃亮的小坤包。
等一切收拾妥当后，出现在镜子里的菲菲，就完全是一副清新素雅、精明干练的职场丽人形象。还真不是吹，只要出门应聘，百分之九十以上的面试她都能很快拿下。除了个人的工作经历、职业素养和综合能力，领导和同事都公认菲菲的形象工程做得非常出色到位。
“世界上没有丑女人，只有懒女人”，这绝对是至理名言。女人无论到了什么年纪，都要注意自身的形象，营造独有的魅力。要知道，女人打扮得干净整洁、得体大方，不一定就是刻意吸引男性的目光，也是为了保持自己在社交、职业场合的风度和自信心。
良好的外部形象可以使一个女人魅力无穷，所向披靡；而不良的形象则会让她遭受冷遇，步履维艰。所以，无论是菲菲，还是其他女性，管理好自己的形象既是应尽的责任和基本的礼节，也是对他人的尊重。
心理学的研究表明，当人们初次见面时，别人给你的评价主要取决于关键的几分钟，甚至是前30秒。你给对方的第一印象会受到一些因素的影响，其中，说话内容占7％，说话方式（语速、语调、音量等）占38％，非语言信息（面部表情、身姿、行为、服饰等）占55％。换句话说，你的外在信息在给他人的印象中占有举足轻重的分量，一个得体、优雅、文明的外在形象，才会为你树立起良好的个人形象。
内在形象是指个人的内在素养，主要包括道德情操、理想追求、心理状态、文化知识、审美情趣、人际关系等。总体而言，内在素养是外在形象的基础，而外在形象是内在素养的外部表现。
你的整体形象不仅关系到别人对你的看法，而且还反映了你个人的自我认知。如果你的形象良好，魅力非凡，你会越发自信，认可自我价值，也会工作得更加出色，赢得他人更多的尊重。聪明的女性，常常会从以下几个方面来塑造良好的个人形象：
管理好自己的形象（2）
1三分人才，七分打扮
谁都希望自己是漂亮的女人，但是天生丽质毕竟难得。所以，在自身条件不太好的情况下，你不妨对外表和服装进行合理地修饰，从而增强自己对他人的吸引力。
如果一个女人的打扮大方得体，衣着端庄典雅，就是向他人暗示自己的修养和能力，能够赢得更多的好感和机遇。可见，个人形象也是有价值的！形象是金，形象有价。商务形象设计和人格心理咨询师英格丽？张用整本书论述了“你的形象价值百万”。因此，在与人交往时，你一定要注意自己的外在仪表，看看穿戴是否整洁干净，头发是否油腻多屑。
2微笑是最美的语言
古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”这就是说，微笑同自然界的阳光、空气、水分一样重要。毫无疑问，笑容既是一种令人心情愉快的面部表情，也是一种通行于世界的无声语言。
在人际交往中，微笑能帮助你迅速缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造条件，促进彼此之间的感情交流。如果一个女人经常面带微笑，恰好说明了她健康明朗、积极乐观的心态，也会让人对她产生信任感、亲切感。
3保持得体的言谈举止
言谈举止是个人精神面貌的体现，而热情开朗的性格也会让人感到随和亲切，平易近人。在人际交往中，女性应当从容应对，保持自己的个性和特质，不需要故意矫揉造作。注意说话时要有幽默感，因为谈吐幽默的女性往往人缘更好，也能帮助自己迅速打开交际局面，使气氛变得轻松活跃。
此外，还要注意，不要做一些不恰当的举动，给人以不好的印象，比如，在跟他人交谈的时候，不要有类似搔首弄姿、晃动腿等多余的小动作；当他人不在的情况下，不可随意进入他人的房间，也不要翻看别人的私人物品。
4善于运用肢体语言
肢体语言是各种动作、手势和习惯的结合，在任何场合和环境下都能够交流具体信息。有研究表明，在人际交往中，肢体语言所传达的信息比有声语言的内涵多达数倍。在实际生活中，肢体语言是你内心世界的具体反应。
我们的身体不会撒谎，它会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能清晰地传达出你的真实感受，因为这些是身体想表现某些情绪而发出的信号。因此，在你和他人交流的时候，要注意传达积极的脚体语言，坐在椅子上时要抬头挺胸，两脚着地，不要前后摇晃、交叉双臂，还要和对方保持眼神交流。
5充分展现性别之美
人们普遍认为：女性美的特征是娴静、温柔和甜美。女性的容貌清秀，线条柔和，言谈举止都会散发出强烈动人的脉脉温情。因此，聪明的女性会突出自己的温柔体贴之美。
在社会交往中，一个女人如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，自然能产生吸引别人的魅力。女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比刚强的力量要大得多。
对女人来说，良好的形象不仅能够为你的事业加分，而且会让你获得异性更多的青睐，使你的家庭更加美满，感情更加幸福。
人生就像一场化装舞会
人生就像一场化装舞会
在欧美上流社会盛行着一种化装舞会，常常在公司年会、大型庆功会或时尚派对上举行。这种舞会显得华贵高雅，乐趣无穷，不仅形式别致，给人新鲜和刺激，还可以给陌生人相识提供一次完美的机会。
化装舞会上有冷餐、红酒、舞步、面具、彩妆，还有激情的节拍，无尽的摇摆，暧昧的灯光和婀娜的身影。参加舞会的客人们要么戴着眼罩，要么化着浓重的眼妆。一些装扮优雅的来宾，会选择金属网状面具、只露眼睛的碟子帽、蓬松的羽毛、中世纪的小丑面具；富有创意的客人，则选择猪脸、狐狸脸、公羊头，或者打扮成土著人、爱斯基摩人。
因为每个人都经过精心装扮而改头换面，以至于让生活中最熟悉亲近的人都会陌生地相对，无法轻易辨别出彼此的真实身份和本来面目，所以大家都会满怀期待、兴趣盎然地想知道“他是谁”，“你究竟是不是我所认识的那个人”，玩一场彼此猜测、追逐的游戏！
其实，我们的人生就正好像一场化装舞会：这是所有女人都应该尽早知道的生活真谛。只有这样，你才能学会保护好自己。否则，面对生活中发生的许多蹊跷事情，你会觉得很无奈。
黎岚是一位产品促销员，在一家家电大卖场工作。她的性格平易近人，总是有什么说什么，没有任何心眼，因此她同周围的同事、领导都相处得十分融洽。今年前三个季度，黎岚的工作干得十分出色。她非常开心，很有把握进入业绩排行榜的前十名。
但是，黎岚万万没有想到：临近岁末年初，当所有员工的业绩都被公布出来时，她竟然发现红纸黑字的销售额同她的实际情况明显不符。
她又气又急。但是她一反常态，不动声色，暗中通过一些途径去打听：原来是部门主管私下在报表上做了手脚，把她的部分业绩据为己有。她很疑惑，还有两位同事的业绩跟她的十分接近，不相上下，可为什么就偏偏挑中她呢？
黎岚想了想，那两位同事的个性强势，稍微吃点亏就不依不饶，纠缠不休。而且，她们常常在大家面前说自己有背景，跟哪位大人物相当熟。因此，平时主管都要让她们几分，又怎么敢拿她俩开刀？而黎岚却乖巧得像只Kitty猫，又总说自己没后台，没关系可托……
当她弄清楚其中的原委，想起主管和蔼可亲、体贴周到的模样，她就觉得浑身发抖，真是人面兽心啊！她恨恨地咬紧牙关，想：“我从来不走后门，不托关系，老老实实做事，踏踏实实做人，但他是不是就以为我好说话，软弱可欺？老虎不发威，还真当我是病猫！”
她马上拿出手机，找到一个电话号码打了过去。她有一位亲戚是单位的董事会成员，但是她从来不想给他添麻烦，宁愿通过自己的辛勤工作和实力在单位赢得一席之地。这次遭遇了职场“潜规则”，她必须要为自己讨个公道，也要检举揭发坏人坏事。
过了三天，大卖场的高层人员开始对张榜公布的销售额进行调查，很快就发现了其中的猫腻，把隐藏的主管揪了出来，对他给予了相应的惩罚，也让黎岚夺回了自己应得的成绩和荣誉。但是，从此以后，她开始变得谨言慎行，注意对周围人设防了。
在现实生活中，女人如果毫无心计，对别人凡事坦白，像一个透明人，时时刻刻都表现出自己最真实的一面，往往会给自己带来很多意想不到的麻烦。
这个故事中的黎岚，由于年轻单纯，率直坦诚，不熟悉单位中复杂的人际关系和每个人的真实情况，于是别人就利用她的这个弱点，让她摔了一个“大跟头”。可见，做人绝对不可以毫无掩饰，在某种特定的场合就该戴上相应的面具。
很多人听到“面具”一词，总会联想到“虚伪”“狡猾”“不诚实”等词，因而不喜欢戴面具。其实，如果你能稍微注意观察一下周围，就会发现生活中的每个人都会或多或少地戴有“面具”，而且会根据时间和场合的不同有所差别。
前几日与老同学聚会，大家欢声笑语不断，每个人似乎还是原来在学校里的样子，嬉笑怒骂，开怀大笑，畅快无比。笑过之后，不禁又感慨起来：参加工作多年，自己在老同学眼里有没有变化？还是不是原来的自己？怎么感觉老同学们聚在一起时好像特别放得开，无拘无束，似乎又重新找到�