运用好体态语中的动作呢？第一，抓住关键词语。就是把动作用在需要特别强调的词语上，这样可以起到画龙点睛的作用。反之，如果动作用得不准确就会适得其反。第二，动作要与演讲辞的结构相适应。这样可以起到声情并茂的作用。例如《与自己和谐地相处》的一段演讲辞：
有位歌唱家大家都知道，她有个特征，她长着一副爆牙，每次登台演唱的时候，她总是试图掩盖自己的缺陷，所以她的歌唱一直不成功……从今往后，她每次上台表演时，她让它充分地暴露，她用心地投入歌唱，引起了听众极大的共鸣。
当你正式登台演说时，只选你最自然的姿势来做好了。但在你练习的时候，有时必须下一番苦功，强迫自己练出一些良好的姿势来不可。只要时日一久，就不难在无形中渐渐从容自然起来。请你合上你的书，从此不要再从书本中去找你的姿势了，记住这句话：“你的姿势，必须是在你演说时你自己的冲动。”这比任何导师千方百计教给你的方法更有价值。
5．即席演讲的技巧
即席演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。即兴演讲要靠平时的积累一“台下刻意训练，台上听其自然”。另外，要弄清楚即兴演讲的主题，否则，开口就离题万里，说得再好也白搭。其次，在脑海里迅速拟一个大致的提纲，避免泛泛而谈。最后是不要急躁，不要慌张，保持镇定。
临场演讲的关键在于如何控制听众，最大限度地吸引听众。为此，应注意：
一、保持警觉，选准话题
不管参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即席演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。应该注意的是时间、场合，还有听你讲话的人是谁。
如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即席演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺（印度）来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，所以整篇演讲辞也比较生动活泼，情趣盎然，也有着非常深刻的寓意。
二、即席取材
即席演讲除了调动头脑中的贮存选取典型材料外，还应体现演讲的即席性，即注意现场情况，把眼前的人和事纳入到演讲中。如果能讲出听众的切身感受，易于被听众接受，演讲就有说服力。即席取材主要有以下三种情况：
１、借题发挥导入话题。即席演讲的开场白可以利用此时此地的一些特殊事物，例如人名、地名、季节、天气、景物、气氛等引发联想导入主题，会使听众觉得风趣、别致，显得生动活泼。
２、以现场的人和事为论据，例如现场听众的职业特点、现场名人的事迹等都是典型的素材。
３、语重心长亲近听众。演讲过程经常站在听众的立场讲话，使听众成为自己的同盟军。例如闻一多的《最后一次演讲》都是以“我们”为人称来讲话，“我们”指“到会的一千多青年”，与“你们”——卑鄙的反动派、现场的特务们形成对立，使听众自然地站在了演讲者一边。
三、抓住话题，组合材料
确立话题之后，就要抓住不放；进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即席演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即席抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，在即席演讲时应以后者为主。如过多的引用间接材料，通常会失掉即席演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能将听众的注意力紧紧抓住。
四、情感充沛，以情夺人
要使听众激动，演讲者自己首先不可缺少激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到情感交流的目的。
五、语言生动活泼
根据听众的知识结构和文化修养，选用的语言风格要有所不同。对文化素养较高的听众可选用高雅的语言，而对一般群众的演讲则可选用朴素的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收优秀演讲者的有益成分，学习他人语言中有生命的东西。
六、结构简单
即席演讲不宜篇幅，一般人在很短的时间内也不可能思出内容复杂的宏篇巨论。即席演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言；精悍，指内容而言。即席演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。
即席演讲简短精练，结构简单，一般为单线条式的结构，或横向的以事物的几个方面为纲、或纵式的以事物的发展过程为目，按逻辑思维的顺序、情感触发的线索为依据来组合材料，这种比较利于快速打好腹稿。演讲时只要列出几条突出的纲目甚至几个重点词语用以提示思维、控制思路，就可以完成一篇条理清晰、主题突出的演讲了。
七、言简意赅
由于现场客观条件的限制，听众要求即席演讲要时间短、内容精、思想深、内涵丰，这就要求演演讲者的话语力求准确精练、不能说废话，不易过分铺张渲染，在通俗流畅的基础上讲究语言的艺术表现力，做到言简意赅、讲解透彻。
八、与观众交流
演讲在形式上是单向交流的，但是实质上“说”和“听”是永远分不开的，只有观众也参与进演讲活动，才能调动起情绪，使演讲获得成功。
１、用表情与观众交流。演讲者应大方地面对观众，真诚的微笑、顾盼的眼神会使每一个人觉得你在同他交流，听众也会以认真的聆听来回报。演讲中切忌眼睛看讲稿或天花板，或死盯着某个角落，忽视听众的存在。
2、多用第二人称进行发问，造成交流的情势，发问后应注意捕捉观众席上的支言片语，对于演讲有利的可插入一两句简短、现场的需要随机应变，演讲内容要适合场合的气氛。
3、给观众“讲话”的时间。在演讲过程中，听众会因为赞赏而鼓掌欢迎，掌声是听众的特殊语言，演讲者应注意接受，掌声响起时应停止讲话，用微笑或手势做出反应，不理不睬吞噬掌声的作法是非常不礼貌的行为，演讲者应对这一点多多注意。
九、以声传情
声音的控制力和演讲的内容一样，都具有非常重要的甚至是决定性的作用。试想一个表达不畅、口齿不清、声音弱小的演讲者，怎么会讲清道理吸引听众？因此演讲者必须善于以声传义、以声传情。首先，音量大小适中，保证在场听众听得清晰，但又不能盲目加大音量，大叫大吼破坏演讲内容的内在意蕴。其次，声音圆润饱含感情，语调能够根据内容的变化而做出改变，用声音形象具体地再现演讲内涵，使听众产生如临其境的感觉。最后一点，创造声音的艺术表现力，通过重音、停连表现出节奏和韵律的美感，以此来体现演讲内容的层次和节奏，使听众获得听觉上的美感享受，也有利于更好地表现演讲的内涵，激起听众的情感波澜。
十、以动引人
在演讲过程中，假如能够把态势语言发挥好，就能给听众多方位的刺激。演讲者应根据需要设计适当的人体语言，将自己的内心情感充分外化，增添舞台景象的灵活丰富。演讲中运用态势语言要自然、恰到好处，动和干脆利落有力果断，不可做作姿态、过于夸张，也不能杂乱无章，尤其是抓耳挠腮一类掩饰慌张的动作，更应该杜绝。
十一、随机应变
1、恰当掌握演讲时间。一般情况下，人们在同一件事上的注意力不可能持续很久，时间长了便会产生疲劳厌倦的心理，演讲同样如此。即不能长篇大论，令听众疲惫不堪失去耐性，也不能时间太短，论题还没有充分展开，听众的情绪还没有调动起来就已结束，应该根据内容的需要和听众情绪的变化掌握好时间这一分寸，在听众情绪最高涨的时候结束演讲，会给人一种意犹未尽，余音绕梁的特殊韵味。
2、巧妙化解失误。演讲中出现失误是难免的，诸如讲错、情绪低落等情况。失误容易造成紧张慌乱的心理，在这时应沉着冷静，不要长久停顿、站在台上涨红着脸不知所措，而应该自然过渡，纠正错误、补充遗漏、或跳进遗忘的内容接着讲下去，使听众没有时间考虑演讲者的错漏。
3、意外情况发生要保持信心。即席演讲时很可以会出现一些意想不到的变化，比如听众稀少不够踊跃，演讲中听众反应不佳，甚至喧哗退场，或突然发现有重要人物在场等情况，都会使演讲者情绪一落千丈、慌张不已、失去信心。面对这样的情况，演讲者不能草草收场、逃之夭夭，也不能与听众发生冲突扩大矛盾，造成更大的失败。而应该随机应变，坚持以热情诚挚沉稳豁达的态度对待听众，积极地重新组织演讲内容，扭转局面，打消对立情绪，获得演讲圆满成功。
凡是掌握了以上即席性演讲的技巧，那么你便会在演讲过程中游刃有余。
6．介绍性演讲的技巧
“尊敬的各位来宾，这位是美国总统。”如果你曾处在必须要介绍总统的场合当中，那你需要说的话不会超过前面的十四个字。总统是非常出名的人物，再说更多的话就不太合适，甚至是愚蠢的。
然而，大多数情况下，介绍性的演讲都不会这么简单，也没有这么仪式化。如果你介绍的是另一位演讲人，那你需要在介绍部分完成下面的三个任务：
为即将上台的演讲人营造出激励气氛。
为演讲人的话题营造出激励气氛。
营造出一个欢迎的气氛，使演讲人的可信度得到确认。
好的介绍性演讲的基本信息是：“下面这位演讲人是你们会喜欢的，理由如下。”一般来说，你会谈一谈这位演讲人和他要谈到的主题，而且按照这个顺序。下面是一些指导性的意见，用于了解介绍性的演讲。大部分意见同样应用于本章讨论的其他类型的特别场合下的演讲。
约翰？布朗是一位著名的作家和演说家。他的演说和著作有着动人心魄、引人入胜的魅力。可是他却遇到过这样一次使他陷入窘境的介绍。
某次，他被邀请发表演讲。在台下，他和主持人交谈时，主持人对他说：“我认为，要说什么话就直接说，不应该犹豫。我对事前准备演说稿这一行为非常反对。因为那样会失去演说的魅力和乐趣。如果让我来做演讲，我会等站起来以后再找灵感，以前我用这种方式从未失败过。”
主持人的话满怀信心，语气也十分坚定。因此布朗先生认为主持人在向听众介绍他时会令人十分满意。
然而，主持人却以这样的介绍词介绍布朗的出场：
“各位，请注意一下好吗？我要告诉大家一个不幸的消息。本来今晚我们想请马克森来对各位讲演，可是他因病不能前来。（鼓掌）接着，我们又邀请了布勒德议员，但议员工作太忙，无法应邀到此。（鼓掌）于是，我们改请堪萨斯州的伯朗根博士来演说，结果还是没有请到。最后，不得已我们只好请来约翰？布朗先生给我们演说。（鸦雀无声）”
在以后的日子中，布朗先生每想到这次灾难性的介绍，就会说：“感谢上帝，这位灵感至上的主持人总算还是说对了我的名字。”
这位主持人盲目自信、自以为灵感可处理一切事情，即使他故意贬低人，也不会比上述情况更糟糕。他的介绍辞，不管对听众还是演说者，都是一种不负责任的行为，他忽略了介绍的重要性。当主持人的机会并不多，而介绍工作却很重要，令人遗憾的是，还是有许多节目主持人对于这一点仍执迷不悟。
介绍辞的目的，与社交的介绍作用相同，就是要把演说者与听众做相关联系，制造出一种友好的气氛，使两者之间产生亲切感。在英文中，介绍（introduction）一词是由拉丁文intro（内部）和ductute（引导）所组成的。意思是指将听众引导到话题内部，让听众想听听有关话题的讨论。同时也让他们了解到只有这位演说者才具有谈论这个话题的资格，换句话说，介绍者在对听众推销话题的同时，也具有推销演说者本身的责任，而且在最短的时间内应尽全力把这些事情做完、做好。可遗憾的是，大部分介绍者的演说都软弱无力，令人不敢恭维。事实上，如果你对如下方法略加注意，就不至于在你做介绍时，使自己的介绍贫乏无力，同时，也不会让主讲人陷入难堪的窘境，这些法则能使你在任何场合都做出合乎时宜的介绍演说。
一、确保所说的话准确无误
许多介绍人拿演讲人的基本事实胡编乱造，结果令自己和主讲人都十分难堪。应该记得提前弄清楚主讲人的情况，确保自己的介绍从各个方面来看都是准确的。
最重要的是，应该把演讲人的名字弄准确。这显然是一件不需要强调的事情，但是，不强调也得强调。请记住，没有任何东西比一个人的名字更重要的。如果你把名字弄错了，那你就剥夺了这个人的身份和重要地位。如果演讲人的名字很难发音，尤其是涉及外国语发音时，应该提前加以练习。但是，也不要练习到很担心自己会念错的程度。下面是一位介绍人出的丑，后来都成了经典：“女士们，先生们，下面是美国总统：胡伯特？希瓦！（赫伯特？胡佛—译注）”
加拿大作家在史蒂芬？李科克曾被愉快地介绍过。他把这一成功的介绍写在那篇轻快的散文《今晚我们相聚》中，介绍辞如下：
“我相信各位听众一定是非常盼望能够听到这位先生的演说，也许你们还曾拜读过他的大作。一会儿你们见到他时，肯定会有一见如故的感觉。因为，他在这个地方已经是家喻户晓，众人皆知。你们见到他，就会知道我所言不虚。今天我有幸，向大家介绍的这位先生就是……”
从这些话中可以看出，这位主持人的语言运用得十分恰当，不会招惹听众以及主讲人产生误解。
二、彻底准备自己要说的话
介绍时所需的时间，虽然仅有一分钟或几十秒钟，但作为介绍人还是应当慎重准备。首先，要收集事实，主要以下几项为中心：讲演人的题目；他讲这个题目的资格；演讲者的名字。有时也会出现第四项：向听众说明，为什么演说者选择这样的话题，这对听众来说具有何等重要意义。
为了主题能得到轻松方便地开展，介绍者应具备一定的知识，如果主持人不具备将演说者的立场正确表达出来的能力，那么，对演说者来讲是十分不利的。最尴尬的事莫于讲演者不得不对介绍提出纠正，宣称其中某部分，与他所持的立场不对应。所以，介绍者在这之前，最好充分了解演说者的主题，不然在介绍时就不要透露主题的内容，以免使产生误解。
对于演说者的主题，介绍人应该正确地表达，并指出它是为听众所确切关心的。为此，要与演说者之间有充分的沟通。你可以向有关人士请教，搜集资料，以便在介绍前和演说者的沟通能够顺利进行。
演说