7。 让优秀成为一种习惯
〃优秀〃是一种品质，也是一种习惯。它体现于生活中的点点滴滴，如上班时的全神贯注，下班时的争分夺秒和对待工作的细致认真。
懒散的人习惯了懒散，哪怕仅仅是于己有益的眼保健操也会觉得是负担而找尽借口逃避；优秀的人习惯于优秀，因为他们不能容忍平庸和敷衍。当失业的痛苦己渐渐远去，未来还很遥远时，〃优秀〃就成了一种难得的坚持，这时的优秀完全是出于对自己未来的负责。而当拖沓和懒惰成为习惯时，失败也就必然向你走近了。
查理·斯瓦布小时候生活在宾夕法尼亚的山村里，因环境的贫苦只受过短短几年教育。从15岁起便孤身一人在宾夕法尼亚的一个山村里赶马车谋求生路。两年后，他谋得另外的工作，每周只有2。5美元的报酬，在这期间他完成每项工作都力争尽善尽美，做到最好。功夫不负有心人，没多久他就成为了卡内基钢铁公司的一名工人，日薪1美元。做了没多久，他就升任技师，接着升任总工程师。过了5年，他便兼任卡内基钢铁公司的总经理。
当他还是钢铁公司一名微不足道的工人时，就暗暗下定决心：〃总有一天我要做到高层管理，我一定要做出成绩来给老板看，使他自动来提升我。我不去计较薪水，我要拼命工作，做到最好，使我的工作价值远远超过我的薪水。〃
他每获得一个位置，总以同事中最优秀者作为目标，他从未像一般人那样想入非非。那些人常常不愿使自己受规则的约束，常常对公司的待遇感到不满，做白日梦等待机会从天而降。斯瓦布深知一个人只要有远大的志向和目标，并为之努力奋斗，尽力做到最好，就一定可以实现梦想。
在工作中他充满乐观和自信，从不妄想一步登天，不管做什么事都竭尽所能，他的每一次升迁都是水到渠成势所必然。他由弱而强的秘诀是：每得到一个位置时，从不把月薪的多少放在心里，他最注意的是把新的位置和过去的比较一番，把事情做到更好，看看是否有更大的前途，并让优秀成为一种习惯。正因为如此，39岁时，查理·斯瓦布一跃升为全美钢铁公司的总经理。
很多人因为目标不明确而最终碌碌无为，其实，当你从事某一职业时，首先应该想到，你是在为自己工作而不是别人，既然是为自己工作，那么你的理想，都可以通过工作来实现，你要争取做到同事中的最好，这样你才有可能去接近并实现你的理想。基于这种想法，为自己确定一定的目标，全身心投入，提高工作的效率，使自己成为一名优秀的员工。
事情不管大小，不管别人做得如何，你都应使出全部精力做到尽善尽美，并逐渐以此来养成好习惯，否则不如不做。当你养成了这种习惯时，你的成功也在一步一步接近。
养成优秀的习惯，不要再让那些偷闲、取巧、拖拉、不整的坏习惯来阻碍你，要让自己的生活过得更有意义！
启示：
1。 〃优秀〃是一种品质，也是一种习惯。它体现于生活中的点点滴滴，如上班时的全神贯注，下班时的争分夺秒和对待工作的细致认真。
2。 事情不管大小，不管别人做得如何，你都应使出全部精力做到尽善尽美，并逐渐以此来养成好习惯，不要再让那些偷闲、取巧、拖拉、不整的坏习惯来阻碍你，要让自己的生活过得更有意义。
思考：
1。 精益求精的态度，是否可以称得上是一种优秀的习惯呢？说说你的理解。
2。 你觉得自己有优秀细胞吗？如何让优秀成为一种习惯呢？
行动：
1。 到现在为止，你是否还没有认真、尽力地去做一件事呢，是否做的每一件事都差那么一点成功了呢？那么请你从现在开始以〃优秀〃为目标，以勤奋为手段，展现你的能力吧！
2。 给自己一个坚持的理由，让优秀成为一种习惯。
第15节：用毅力打造新习惯（1）
8。 用毅力打造新习惯
一个人如果没有毅力，必将被生活中的种种挫折打败，甚至在还未开始之前，就已经被打败。有毅力，你才会赢。
红军二万五千里长征，举世闻名。上有敌机侦察轰炸，下有国民党围追堵截，而红军的装备只不过是小米加步枪；还要面对种种困境，在恶劣的环境下难免会有断炊的情况，此时的红军靠吃皮带充饥，其艰难程度可想而知。而一路走来的红军不愧是英雄好汉。红军二万五千里长征的胜利是中国革命成功的转折点。红军长征的胜利靠的是什么？靠的是毛泽东的领导、广大红军对革命事业坚定的信念、顽强的意志和将革命事业坚持到底的毅力。
毅力，是人的一种心理忍耐能力，是一个人能否完成学习、工作、事业的持久力。当它与人的期望、目标相结合后，它会发挥令人惊叹的作用。所以，实现远大的理想需靠坚强的毅力。没有毅力，理想无法实现，没有理想，毅力无从产生，两者是相辅相成的。毅力在成功者中起着决定性作用，而缺乏毅力几乎是失败者共同的弱点。
很多人在面对自己失败的时候不在自己的身上找原因，却一味地抱怨自己缺乏机遇，对着别人的成功望洋兴叹。也许你曾经或现在制定过计划，也暗暗下过决心要通过自己的努力来实现成功，但当你回叙自己过往的时候，是否多次都对自己说〃这事明天做吧〃，然后到了第二天却把自己的决心抛之脑后？成功不是靠口头说的，它靠的是行动，靠的是一个人自身坚定毅力的支撑。
第16节：用毅力打造新习惯（2）
疯狂英语的创始人李阳，他在大学期间有十几门功课挂红灯。他自己都觉得这脸丢得实在是太大了，所以暗下决心，在数九寒天狂喊英语4个月，终于过了英语四级，而且名列第二，他靠的是什么？他靠的就是毅力！在他成功后，他的梦想是让3亿中国人说一口流利的英语，他也做到了，为此他随身携带咽喉药，他的喉咙充血，但这都没有令他退缩，他靠的是什么？他靠的还是毅力！也许我们不会成功，但是我们没有毅力就永不会成功！
达·芬奇说：〃顽强的毅力可以克服任何障碍。〃而坚强不屈的人，在世界上仅占了极小部分。他们凭着坚韧的力量，将短暂的失败转化为最后的胜利。人生的道路上，很多人在失败中倒下就再也没有爬起来。这些人就是居里夫人所说的没有毅力，将一事无成的人们。
毅力不等于蛮干，它要求工作善始善终；毅力不等于执拗，更不等于顽固。毅力是积极的意志品质，是人们通过理智的选择及时地总结经验和教训，从错误和失败中去寻找理性的行为，它能使失败变为成功，使小胜变为大胜。而顽固则是消极的意志品质，它的这种不实事求是、不考虑客观情况、不考虑完成任务的特性使得人们一意孤行，不听劝告，任何事都想当然，知错不改，最终走向失败。
毅力，不是与生俱来的，它是人的一种习惯，而新习惯也不是一两天就能形成的，是通过人们的实践活动逐渐培养、发展起来的。只要有信心有毅力，任何事都没有办不到的。
现在，请拿出你的勇气，通过反省并真正了解你自己以及你的毅力。而所有想要实现自己梦想的人，都必须具备毅力这种精神品质。
用毅力打造新的习惯吧，当你能经得起挫折的考验，你便会因毅力而获得丰富的回报。
启示：
1。 新习惯的形成不是一两天就能形成的，但只要有信心有毅力，任何事都没有办不到的。
2。 不经历风雨，难得见彩虹。要想实现自己的理想，必须具备有毅力的品质，生活中的挫折会随之向你低头。
思考：
1。 每当看马拉松比赛时，你是佩服第一个冲向终点的胜利者，还是更钦佩明知是最后一名还坚持跑完全程的不弃者？
2。 一个人如果没有毅力，他将一事无成，你同意这种说法吗？
行动：
1。 制定一个月的晨跑计划，锻炼自己的毅力。
2。 多看体育运动，学习运动员们不怕苦不怕累、坚持到底的体育精神。
第17节：发现自我，坚持自我（1）
第2章 心态习惯：优秀源自积极明朗的内心
最隐秘最强大的习惯势力存在于你的内心。对自己有一个正确而充满期许的定位，对职业有一份积极的心态，每一天以发自内心的热情去工作，勇于挑战自我，你就能采撷到最大最甜的成功果实，体会到工作带给自己的幸福感。
1。 发现自我，坚持自我
兔子的胆小，使它在受到惊吓后，心中的恐惧就像一块大石头重重地压在它的心上。
一次，众多兔子聚集在一起，为自己的胆小无能而难过，悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。
它们越谈越伤心，悲观的想象更是无止境地涌现出来。它们怨叹自己既没有力气和翅膀，也没有锋利的牙齿，日子只能在东怕西怕中度过。因为有双机灵的长耳朵，就连想要抛弃一切大睡一觉也难以做到，兔子们赤红的眼睛变得更加赤红了。
它们觉得自己的这种生活是毫无意义的，这又成了它们自我厌恶的根源。它们都觉得，与其心惊胆战，不如一死了之。
于是，它们一致决定从山崖跳下去，了结自己的生命，结束一切烦恼。它们一齐奔向山崖，准备投河自尽。这时，围在湖边的青蛙听到急促的脚步声，以为大敌来临，立刻跳到深水里逃命去了。
本来兔子每次到池塘边都会看到这些情景，但是今天，有一只兔子突然明白了什么，它大声地说：〃快停下来，我们不必吓得去寻死寻活了，因为我们现在可以看见，还有比我们更胆小的动物呢！〃
如此一说，兔子们的心情豁然开朗，心中的勇气喷涌而出，于是便欢天喜地回家去了。
第18节：发现自我，坚持自我（2）
兔子最终能死里逃生，就在于它们最终发现原来自己不是最胆小的动物。一念之差往往就决定了自己的生与死，这就要求人们善于发现自我，坚持自我。
人的本性中存在一种倾向，即我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子，这就是不善于发现自我、坚持自我的缘故。
懂得发现自我并坚持自我的人热爱生活且会享受生活，即使遭遇特别令人沮丧的事，也会把它视为生命中的精彩部分。虽然他并不否认消极因素的存在，但他的坚持让他学会了不让自己沉溺其中。积极心态者即使身陷困境也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。
在推销行业中，广泛流传着这样一则故事：
一个制鞋公司派两个欧洲人到非洲开拓皮鞋市场。由于非洲环境炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到这种情况后，立刻失望起来：〃这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？〃于是放弃努力，失败沮丧而回。另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分，在汇报中写道：〃这里的人都没有皮鞋穿，市场大得很。〃他想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。
这就充分说明了造就成功者与失败者的原因，能否坚持自我会导致人生惊人的不同。
这个世界上除了你自己没有任何人能改变你，也没有人能够打败你，打败你的只有你自己。心态悲观、消极、颓废、不能坚持自我的人，很难积极地去解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难。相反，积极奋发、进取、乐观、敢于坚持自我的人，能正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。相信自己吧，要想成功，首先就要做到坚持自我，不被自己所打败。
启示：
1。 得发现自我并坚持自我，即使遭遇特别令人沮丧的事，也会把它视为生命中的精彩部分。
第19节：不断强化积极的信念（1）
2。 这个世界上除了你自己没有任何人能改变你和打败你，打败你的只有你自己。要想成功，首先就要做到坚持自我，不被自己所打败。
思考：
1。 在你遭遇特别令人沮丧的事时，你是怎样做的？
2。 你觉得怎样才能更好地发现自我、坚持自我？
行动：
1。 相信自己并发现自己的能力，你会获得巨大的力量。
2。 找出一件你觉得难做的事情，看看自己是否能够坚持自我。
2。 不断强化积极的信念
世界上消极心态者远远多于积极心态者。失败者要想成功，就必须培养积极心态，并通过不断强化，才能使生命按照自己的意思提供报酬。没有积极的信念无法成就大事。认真体会下面的每一段文字，你就会发现原来人生是这般美好。
培养积极心态、强化积极的信念最重要之处在于相信自己，使自己变成强人之一，要保持一种只有自己才能改变自己的心态。你的成功、健康、幸福与财富均来源于你的积极信念。
控制你的信念，并用积极的心态引导它，不要因为没有成功而去抱怨这个世界不够完美，这是可笑与可鄙的。你要像成功者那样通过展示自己的才华来谋求属于自己的成功，把你的心永远定位在所想要的东西上，舍弃你所不想要的东西。
具有积极心态的人，每一种逆境都是对自己的考验，他会把逆境看作是利益的种子，认为是上升的好机会。你愿意花费时间来思考怎样才能将逆境化为利益的种子吗？请这样回答：〃我愿意！〃
你可以利用电话、明信片或一些简单的善意动作来达到他人感到舒服的目的，简单地给他人一本励志书，也会为他带来一些使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。
如果你能从失望中得到好处，并将积极的心态转化为励志的经验，那么，这些失望将是你新希望的开头。
端正自己对生活、工作与学习的态度，继续工作，把今天的挫折转化为明天的动力。为此，你要努力杜绝颓废。这时，你的积极信念可以拯救你的困惑或苦难，那些不可能的事也会随之转化为现实。在工作中不要老是觉得委屈，要敢于肯定自己的热情：〃我没有失败，让我继续工作！〃自怜是独立精神的毁灭者，请相信你自己才是唯一可以依靠的人。
第20节：不断强化积极的信念（2）
务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，最好能使这种习惯变成一种嗜好。假如不能，至少你应记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。
当你无法找到解决问题的答案时，不妨先帮助他人解决问题，并从中找寻你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。
彻底〃盘点〃一次你的财产，你会惊喜地发现自己最具价值的财产就是拥有健全的思想，有了它你便可以决定自己的命运。
和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最真挚的歉意，这一举动愈难完成，你就愈能在完成它时，摆脱内心的消极状态。
放弃想要控制别人的念头，确保这个念头在摧毁你之前先摧毁它，把你的精力�