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１４．变拒绝为解决（2）
看到积极的一面 不要再把挫折看成失败。假如生活给了你一个柠檬，那么就把它榨成柠檬汁，给拒绝蒙上一层积极的面纱吧！当然，这并不意味着你不会感到伤心、难过，只不过如此一来，你就能认清自己所处的境地，相信这段难挨的时光终会过去，而这无疑将有益于你作为一个正常人的学习、成长。 如果一段感情搁浅，就把它当成一个机会的丧失、一帖激励你继续前进的催化剂、一次使你生活越来越好的契机。如果有一位朋友拒绝你的邀请，就把目光转向已经接受邀请的朋友们。千万不要让拒绝摧毁你。无论事情看起来多么令人感到沮丧，它总有积极面存在。 你不妨把“不”理解成“不是这种方式，让我们看看其他更好的方式。”如果食欲不振，就请教营养专家；如果你目前的这份工作升职无望，就考虑其他的工作机会；如果你赚钱的点子被一个人否决了，就征求其他人的意见。灵活变通，试试别的方式——即使是需要勇气，使用并不常用的方式。你以前从来没有这样做过，并不意味你不应该尝试，有人说你不应该尝试，并不代表你不能一试。 尝试，尝试，再尝试 “我永远都不会放弃，因为直到死，我都有成功的机会。” 爱迪生在给朋友的信中写下了上述这句话。当时他２２岁，他的科技发明著作因为种种原因不能出版，为此他深感苦恼。“无论我怎么做，除了烦恼以外，我一无所获。”在第二封信中，他又这样写道。后来，爱迪生成为了历史上最伟大的发明家之一，有１０００多项发明成果，其中包括电灯泡和留声机。 你需要的只是得到肯定。如果一开始没有成功，就加入这个失败者联盟吧！你所在的是一个优秀的团队。这里有披头士、麦当娜、罗曼·罗兰，不胜枚举，他们在事业之初都经历过巨大的失败。许多非常有思想的成功人士几乎都遭到过所有人的反对——只得到了一个人的认可。而且，就是这一个人的认可改变了他们的运气。如果你能找到一个人对你说“是”，那么就不要去管多少人对你说“不”；你必须执着地去寻找那个能赞同你的人。 幸运意味着每一次跌倒之后你都能再爬起来。我们应该少考虑些尝试后的失败，多考虑一下，如果我们不去尝试，将丧失多少机会！我们所仰慕的人中，大多都失败过多次。爱因斯坦一直到４岁才会说话。贝多芬的音乐老师说他根本不可能成为作曲家。如果你没有勇气接受失败，你就不可能成功。当爱迪生的蓄电池实验结果不理想时，他拒绝承认失败：“我已经实验一万次了！” 所有人成功的过程就是一个不断克服拒绝的过程。当你接受这个观念，你就不会再觉得拒绝非常可怕。这是迈向成功必不可少的一步。所以积极地接受它吧！如果你想得到某样东西，你一定会想出办法得到的。相信自己，不要放弃，去追寻你的房子、爱情、工作、出版商，或是其他的一切。 好运丧失者 “挫折是负面的恩典”这句谚语很有道理。假如生活不如你意，不要失望，因为你永远无法预知将来会如何。记住：失望是成功路上的绊脚石。请看以下这些经历： 哈里逊·福特就读威斯康辛大学四年级时，没有通过哲学考试，所以未获颁学位。在他的第一部电影《甜蜜地死去》中，他扮演的角色只出现４５秒钟，演完后，一名哥伦比亚电影公司的经理人对他说：“孩子，你不是这块料。”之后的《炮火》和《维吉尼亚人》中，他放弃了小角色，去当木匠。后来他一举成名，在电影《星球大战》和系列片《失落的帝国》中大放异彩。在《信使》、《目击证人》、《爱国者》和《胜利大逃亡》中也有出色的表演。 １９６２年迪卡唱片公司的经理人迪克·罗拒绝了披头士，与布莱恩·普尔和垂摩路斯签约。接着，披头士被菲利浦、哥伦比亚、主人之声等唱片公司拒绝。最后，他们终于找到了音乐制作人乔治·马丁，成为摇滚历史上最具影响力的乐队组合。 华德·迪士尼的第一个动画制作公司因破产而宣告倒闭。后来他创造了米老鼠，并因此在娱乐圈名声大噪。他为全球观众创造了《白雪公主和七个小矮人》、《小木偶皮诺曹》、《幻想曲》、《小鹿斑比》、《灰姑娘》等脍炙人口的经典之作，并建立了迪士尼乐园。 马丁·路德１４岁时，有一次坐公车，被迫把座位让给了一位白人乘客，在车上站了９０英里。后来马丁·路德成为美国公民权利运动的领导者。１９６３年，在林肯纪念堂前的台阶上，面对两万多名观众，他发表了著名演讲——《我有一个梦想》。１９６４年，他被授予诺贝尔和平奖。 所有的人都会遭白眼、被拒绝。你也不会例外。当所有的人都倒下去时，如果你也一蹶不振，必将成为失败者。 不要独自面对问题 我们都是社会中的一分子，遇到问题都需要与人商讨，不管这人是关心我们，还是与我们有类似的困难。当你孤军奋战时，问题显得严重；当几个人集思广益时，你就会看到希望，找到解决的方法。 如果把问题隐藏起来，只会出现一种后果，就是没有人能帮你——别人都不知道你需要帮助，怎么帮忙呢？ 。。
１４．变拒绝为解决（3）
约翰在付贷款时遇到困难。他没有支付第一笔款项时，本来可以得到各方帮助。他的朋友中，有人可以为他解说相关规定，有人可以提供资金帮助。但他没有开口。他感到局促不安，想要自己解决问题，又不知道如何脱离困境。他越来越心烦意乱，越来越孤立无援。最后，当他付不出第四笔款项时，房子就被收了回去。 有人以自信心低落的女人做实验。把其中一部分人介绍给一些有类似困难的女人，而让其他女人自己解决面临的问题。结果，一起探讨、相互帮助的一组进展迅速，效果明显，而自己解决问题的那组并没有什么明显的起色。两个人的智慧胜于一人。所以，有什么烦心的事，就和你信任的人谈谈，看看能否得到帮助。不要一个人把问题闷在心里。 敢于冒险 我们都喜欢待在自己的舒适区，在那里，一切都是那么熟悉，一切都是那么轻松，无需花费太大的力气。我们感到安全、踏实。而新环境会让我们感到紧张、不自在。其实，只有在新环境里才能碰到机会，只有在这片天地里你才能找到幸运。在你的舒适区是永远找不到的，除非你想过一种平淡如水的生活。 在冒险之初，我们不可避免地会感到恐惧。一旦你明了迈向的并非万丈悬崖，你冒的险就越大，你越会觉得一切都不足惧，即使你所拥抱的是一个错误。可是，敢于冒险并不等于不计后果。敢于冒险是指在事情发生之前，几经深思熟虑，计划安排，而不计后果是欠缺慎重考虑的鲁莽行为。 永远向前 所有能激励你前进的力量都是积极的，即使是愤怒。“谁需要你”或“那是你的损失”的态度也可以是积极的。另一方面，焦虑、失望、仇恨都是自我毁灭的。当你听到“不”这个字时，不要在电话里讲粗话，不要撕扯自己的衣服，或是陷入极度沮丧之中无法自拔。相反地，你应该把拒绝变为促你上进的动力。拒绝不是世界末日，而是一个信息，预示着你的将来会越来越好。 如果事情不是按照既定计划顺利进行，或者一段感情最终破裂，那么就告诉自己，再怎么自哀自怜也没有用，泪水改变不了任何事实，更不会把你的爱人拉回你的身边。疯狂地去喊叫、诅咒、踢沙袋吧——只要能发泄你的情绪——然后站起来，告诉自己，你已经好了。遭遇拒绝让人觉得痛苦万分，遭遇拒绝也让人觉得糟糕透顶，但是它至少让你知道了自己所处的位置，让你下一步行动时有所依据。所以要把这次的失败看做是暂时的挫折，而不是永远的困扰。要想得到自己想要的东西，必须永远向前、不断行动，以获取新的成功的机会。 开始忙碌 除了迎接新的挑战，没有什么事情能减轻你的失望。无论你经历了多么大的失败，只要你开始忙碌，挫败感就会得以缓解。新挑战和新成绩的取得能分散你的注意力，阻止你的强迫性思考，帮你重建因过度分析自己的失败而丧失了的自信。 但是，这并不是说你要无视自己的悲哀与心痛，把自己深埋于工作之中。一旦你把问题想通了，明白了问题出现的原因，就应该想办法更新自己以前的错误观念和做法。否则，消极的想###卷土重来，使你再度陷入失败的境地。 当你感觉自己撞到了南墙 有时我们不得不承认，尽管我们已经尽了自己最大的努力，我们还是不能如愿以偿。比如，你追求的男人或女人们最后成了黄粱一梦，或者即使有所结果，也根本提不起你的兴趣；你眼睁睁地看着自己梦寐以求的工作机会从手中溜走；你无法挤进１０号的牛仔裤等。当这一切发生的时候，我们就应坦然相对：世间的一切不是按照我们的设计规划发展变化的——但是，或许还存在着一个更好的规划。所以，我们可能会因此而认清了一个人的本质，或者吸取了一个很好的教训，而更加令你心动的事可能在前面等着呢！ 当你遇到障碍并且无法通过时，你不妨想一想未来会怎样。当然，我们永远无法预知前面的拐弯处等待我们的是什么，但是，当一个杯子空了之后，再去装满它的肯定是更好的东西——这就是这个世界运转的规律。 一项关于幸福的调查结果显示，认为自己幸福的人通常很幸福，幸福与身份、财富、环境无关。假如我们认为自己或别人不幸，那么我们就很难感觉到幸福。假如我们说：“这简直就是灾难，我无法接受！”那么我们的痛苦就会加剧。为了创造好运，我们需要在哀悼完我们的失败后，接受所发生的一切，无论事实是多么的令人难以接受。当然，接受它，并不是说你喜欢它：只是意味着在无法改变的事实面前，你放弃了徒劳无益的抗争。它意味着你要继续前行。有时，当我们仅局限于生活中的某一点时，很容易一叶障目不见森林。而且现在无论发生什么事情，都有助于我们的成长。 恐惧：运气好坏的根源 我们担心自己遭到拒绝和失败是很正常的。从生物学的角度来说，我们被设计为选择逃跑以保护自己。尽管其中的原因难以解释，但是求生的本能一直延续了下来，并演化为恐惧。换句话说，当我们遇到自认为可能伤害自己的东西时，我们在心里就想逃跑。 我们总是习惯于过早地就得出结论，总是担心可能出现的情况。但是，我们所担心的大部分情况却从来没有出现过。我们把自己的宝贵精力都浪费在了永远也不会发生的假设上面，而我们完全可以用这些精力来积极创造我们的好运。如果你老是杞人忧天，那么你就不可能整合利用你的资源，实现自己的目标。所以，当恐惧袭击你的时候，放下手中的一切，把自己拉到现实之中，让自己清醒地意识到，你正在浪费自己的时间。盲目的担心改变不了任何事情。它只是让你在行动上缩手缩脚，在感觉上茫然无助。恐惧是好运的大敌。 。 想看书来
１４．变拒绝为解决（4）
所以停止你的担心吧！把它作为一种信息加以利用。当你担心时，就表明有问题需要解决。不要怨天尤人，也不要担心恐惧，相反，你应该感谢它提醒你注意到了潜在的问题所在。找出你所担心的问题的核心，自问一下，你是不是真的无计可施？如果答案是肯定的，那么就接受你已无能为力的事实，任何的担心都是多余的。它只是浪费你的时间、你的精力，让你的感觉变得更糟糕，就让一切顺其自然吧！而如果你还能为你所担心的事情做点儿什么，那么就想一想解决问题的出路在哪里，然后采取行动。也许你现在做的并不一定是正确的，但是你至少在努力探寻最佳的解决方案。幸运的人不是去担心问题，而是去解决问题。 良好的判断力 良好的判断力能改变你的行为方式，把坏运气减少到最低限度。而拙劣的判断力无法对你的行动所取得的效果做出合理的评估。要得出正确的判断，需要问自己两个基本的问题： 我怎么做、怎么说才能使自己梦想成真？ 我的做法对别人会造成什么影响？ 不幸的人从来不会问自己这两个问题。他们看起来好像是信誓旦旦，一而再、再而三地下定决心再也不犯同一个错误，可是他们拒绝别人对他们的观念的影响，这样就很少有人愿意帮助他们了。那些自以为是、觉得自己是对的，其他人都是错误的人，因为他们的固执很容易倒霉。实际上，只要你不断提高自己的判断能力，就能经常避开被拒绝的�