本来，人的肉身里就是像千万条小溪一样，具有很多可以容纳内力流动的道路，但是这些道路就像迷宫一样，断断续续的，前后不呼应。
而经脉，就像是这组庞大迷宫里面唯一的一条通路，让它能够首尾一体，形成循环。
而真正想彻底贯通整组迷宫，让整组迷宫变成一条畅通无阻的道路，那便是修炼内力的武者所一直追求的。
当达到那种境界的时候，可以说人的整个**就像一个巨大的丹田，容纳内力恐怕是千亿倍。
但是想要做到那种地步，首先就是要练体，先遁着前人找到的那条唯一的迷宫通道——经脉运功，然后用内力不断的“开凿”周围的“小溪”，把它们纳入到自己的迷宫通道里来。不过“开凿”需要极多的能量，要先让通道感觉饱满，不断的给通道施加压力，然后像“爆炸”一样把通道周边的“小溪”纳入进来，犹如万水溪水流入大江一般。
这个过程充满了“暴力”，所以在“开凿”的时候，并不是一帆风顺，修炼者需要承受极大的痛苦！
此时，辰星正经历着这样的痛苦，全身的经脉被内力饱满，随时都会“爆炸”一般，那种膨胀挤压感真是难受极了。
修炼第三层和第二层真是天壤之别！
但是，此时的辰星，兀自咬紧牙关，意识绷紧，生怕自己忍受不住昏过去。一旦昏过去，内力没有意识作为主导，就会渐渐消散，之前的苦功就会白费。所以，他要让自己保持清醒，加强意识，可是一加强意识，就会对痛楚更加的敏感，成倍的增加。
“你体内的疼痛信号非常强烈。要不要我给你注射镇痛剂，帮你抑制一下？”龙云的声音在他的脑内响起。
通过营养液，龙云也可以传递声音。
辰星在生命舱内，艰难的摇了摇头。
他想忍过去，自己才刚刚练体，如果现在就进行镇痛，以后就会产生依赖。而且若是不经历这种疼痛的过程，即便练体成功，也只是一名没有意志的武者。
义父霍恩曾经跟自己说过，武者重的是意志，只要意志坚强坚定，即便你武功不如别人，也能超强发挥，击败意志力没有你高的敌人。
嘣！
辰星感觉体力有什么东西崩断一样，然后无边无际的痛苦从全身传递到脑中，他的身体不由自主的颤抖起来，意识险些中断。
他内力的经脉终于到达了一个临界点，“爆炸”了开来。
海量的内力开始疯狂的冲破“壁垒”，开始“开凿、改造”经脉周边的“小溪”，把它们纳入到“江河湖海”之中。
至此，辰星才进入到第三层最关键的阶段——炼体！
＇本书首发来自17k，第一时间看正版内容！＇
；。。。 ； ；
第五十三章、炼体
练气第三层大概可以分成两个阶段，第一阶段是充盈内力，运满整个大周天的经脉，使经脉里的内力充盈饱满。第二个阶段就是开始炼体了，修复和扩宽经脉，使内力的流量增多。当经脉扩宽完毕后，就算突破到练气第四层了。
这里，会对人的资质有一个关键点：资质好的人，在第一阶段“经脉爆炸”到第二阶段炼体完成后，会比资质差的人，有更宽广的经脉。原因是，资质好的人能生成和积攒更多的内力。
辰星的资质算比较差的，本来按照正常修炼速度到这个地步，他炼体过后也会比资质强的差很多。除非他能获得极品内功心法——修习上等内功心法的人，将会产生更多的内力，可使炼体的整个过程更加迅速和不缺内力——然后，再凭借自己的努力、机缘，或许能逐渐拉近与那些具有天才资质人的距离。
不过现在，辰星却不需要担心。因为，在练气期内，没有任何内功心法的修炼速度可以比得上胎息的！
到了第二阶段后，他在刚开始爆炸那一瞬间剧烈疼痛，差点昏过去外，源源不断的内力开始发挥作用，一边扩展新区域，一边修复受损的经脉，疼痛在这个时候，在慢慢的减弱，达到了他可以忍受的范围内后，身体终于停止了抖动。
在医疗舱外的大屏浮空显示器上，不断的流动各种各样的数据，上面有很多特殊的符号，让人看得头晕目眩。
这些都是医疗舱收集到的辰星的数据。
此时，原定的二十分钟时间才堪堪过半，营养物质的运用却已经超出了原本的预计。
“看来随着他修为的增加，维持一单位时间的营养物质数量会成几何倍数的增加，不能以原有的数据进行定义。”龙云接收这些数据，进行分析运算，得出结论。
“现在已经算出来维持二十分钟的真正含量，增添营养物质到达这个数值。”
之后的时间很快就过去。
医疗舱打开后，辰星有些艰难的从医疗舱里面爬了出来，脸上露出一些疲惫。
他赤身**的站立起来，左右上下伸了伸四肢，感觉从未有过的轻松，仿佛又脱胎换骨了一般。身体上的肌肉变得更加充实，具有力量。
辰星尝试的挥动了几拳，力量明显增长了许多。
改造经脉即是改造身体，改造身体，就会强化肌肉。
这便是武者的炼体之法。
“怎么样，突破到了第四层了吗？”龙云这时问道。
“没有，还差一点，若是再来个十分钟，就能突破了。”辰星露出渴望的表情，想要让龙云再给他来十分钟。
龙云读懂了他的眼神，晃晃脑袋道：“没有可能。一切按照规矩来。你知道你这次的练功耗费的营养物质已经超过了我的预期了。”
辰星一愕：“为什么？”
龙云道：“随着你的境界提升，你单位时间所需的营养物质会越来越多，而我之前的计算是按照你上次的消耗来计算的。如果要问这次到底耗费了多少营养物质，大概是我原本计划量的一点五倍。”
辰星听到龙云的话，不禁吐吐舌头：“我不管，反正你答应只要我认真学习，每月就会有十五分钟的练习胎息的时间，你可不能因为这个理由，而克扣我的时间。”
龙云道：“你当我是地球上的那些大贪官吗。我自然是说到做到，这次不也补充你到足额的时间。”
辰星立刻做出发现了龙云秘密的表情，道：“好啊，原来你还私藏了许多营养物质，若不是因为这事，你也不会给我使用！”
龙云倒毫不在意他的指责：“这叫战略储备，合乎逻辑。若是没有这些储备，恐怕十分钟你就得出来了。”
十分钟。辰星评估了一下时间。那个时候自己才刚刚冲破经脉壁垒，经脉也才刚刚开始修复和扩展，身体还很疼痛，要是那个时候出来，虽然不会功力倒退，但是身体疼痛是少不了的。
“那还是依你做战略储备，只要保证我每次都能足质足量的练习内力即可。”辰星道。
“这个自然。”
辰星用手捏了捏自己的鼻梁，感到有些疲劳，问道：“为什么我会感觉那么累，明明身体充满里力量！我却仍然感到疲劳。龙云，你知道这是怎么回事吗？”
“你这是精神力透支。”龙云道。
“精神力透支？”辰星疑惑。
“是的。精神力在科学里面叫做脑能量，它有很多种表现形式，比如意志力、毅力、念力等等。从哲学的角度去研究分析，它不在物质界，而是在心灵界——这是一个假象的世界，捉摸不到，但是与物质界有交流。精神力不能直接干预到物质界，却能通过人的肉身去影响到物质界。当然，物质里的一些东西也会通过人的肉身影响到精神力。”
“刚才你练功感受到了极大的痛苦，你凭借着意志力硬生生的抵抗住了疼痛的侵蚀。这并不是没有代价的，你此时的精神力耗损严重，感到疲劳，就是表现。”
“在我对你的身体数据收集分析后，得出结论：你在生命医疗舱内进入到胎息状态，体力的内力运转速度千百倍增长，这固然能使你的修为加快，但是同样却也会加倍消耗你的精神力量。如果一个人肉身强劲，但精神力却亏空消耗殆尽，那便会成为所谓的脑死亡。没有精神的支撑，肉身也会慢慢的萎缩。所以说你现在的状况是非常有危险的！”龙云语气颇为凝重。
“所以说，**和精神力的修炼应该是相辅相成的！”
“那可怎么办？”听到龙云这么说，辰星也慌乱起来。
看来，从练气期就进入到先天境才有的“胎息”状态修炼内力，不是没有代价的！
若是辰星没有办法进入“胎息”状态，而是按部就班的去练功。那么他在第一阶段内力充盈经脉，“爆炸经脉”的时候，就会因为内力不足或者不堪疼痛，而失败无数次。
但是，这些失败也不是毫无用处的，不光积累了内力、经验，对精神力的磨练也是成长。到最后水到渠成，成功到达第二阶段，精神也不会感觉到有多疲劳，反而意志力更坚强！这也是义父霍恩说“武者重意志”这句话的原因。
＇本书首发来自17k，第一时间看正版内容！＇
；。。。 ； ；
第五十四章、锻炼精神力的方法
第五十四章、锻炼精神力的方法
但是现在，辰星因为有“胎息”，这个超级修炼作弊器，使得他完全跳过了失败的过程，直接到达了第二阶段。
那么，在这中间，精神力也就经历过这么一次磨练，成长有限，而且这种成长还只能在下次修炼才能体现出来。那么，现在他的疲惫状态实在是在意料之中，符合逻辑。
所以说，胎息状态只在武者达到先天境才具有，不是没有道理。那时候的武者意志力比现在的辰星，不知道要高出多少万倍。
辰星没有听过有专门训练意志力的武学秘籍。只听过有人残酷的对待自己，运用近乎折磨的手段，来锻炼自己的意志力，不过这些通常都是邪魔外道的办法，不被自誉为正道的门派所接受。
或许修真界有修炼精神力的法门，他们有神识、神念一说。又或者天品的武学秘籍上有锻炼意志力的方法，但这些都不是辰星现在可以接触得到的。
“不必过分担心！”龙云却安慰辰星道，“你这次才只是第一次，虽然精神力透支的厉害，但是有时间可以弥补过来。所幸的是被我察觉出来，并且你也不是天天都用胎息状态练功，否则长久下去，真的会变成植物人。”
听到龙云这么说，辰星开始庆幸起龙云没有大量的营养物质起来。
意识观念的转变，往往只在一瞬间。
“那么我现在该如何修补受损的精神力？”辰星更关心这一点。若是一直修补不过来，到了下个月就不能再次胎息。
“最简单的方法就是睡觉。”龙云说出了修复精神力的办法，让辰星惊讶了一下。
“睡觉么？”他疑惑的道。
“是的，睡觉会使人整个身体放松起来，进行恢复。不仅能恢复**，还能恢复精神。不过像你们武者，能通过打坐练习内力来恢复肉身疲劳，效果还要好很多。但是精神力恢复，你们打坐练功的恢复效果却没有睡觉效果好，特别是人进入到深度睡眠后，精神力会得到极大的恢复。”龙云不紧不慢的解释给他听。
“深度睡眠？如何才能进入？”辰星问道。
“进入深度睡眠有很多讲究，最首要的是要有强大的精神力，具有强大精神力的人可以随时进入到深度睡眠里。不过，不是所有人都具备强大精神力，所以就有人研究了其他方法，使普通人也能进入深度睡眠。比如催眠术，冥想。”
“催眠术是通过让催眠大师给你催眠而进入到深度睡眠之中，通常催眠大师就是一名精神力高强者。冥想则是通过身体姿势、呼吸方法、语言口诀等办法来使自己进入到深度睡眠之中。前者像一名高手给你灌顶；后者就像你打坐练内功一般，自己修炼，掌握进入深度睡眠的窍门。”
“原来如此。”辰星点点头，表示自己听明白了。
他嘿嘿笑了一声，接着道：“这里没有催眠大师，就只有通过那个什么冥想来使自己进入到深度睡眠。龙云你既然这么说，肯定是有冥想的诀窍！”
“那是自然。地球文明也讲究精神力修炼，特别是宇宙战士，更是把精神力作为必修课。所以恢复、修炼精神力的方法，我自然是有。”龙云道。
虽然他的语气平和，但是辰星能从中听出一丝得意洋洋。
“精神力又是如何锻炼的？”他问道。
对于这一点，也是他比较关心的。
谁知道随着境界的提升，每次胎息修炼对精神力的消耗会不会更高？若是哪一天修炼，自己的精神力跟不上，透支成植物人，可就得不偿失了。
龙云答道：“冥想是其中一种方法，不仅能恢复精神力，也能锻炼精神力。再有一种是诵读一些经文书籍，感悟其中蕴藏的奥秘，一旦领悟通，就能提高精神力；还有一种就是磨练**，近乎苦修的方式，把自己置身与绝境中，磨练精神力。”
龙云说着这里顿了一下，才道：“近代又发明了一种新式磨练精神力的方法，就是看‘恐怖片’！”
“看恐怖片？！”
听到龙云这么说，辰星脸上突然流露出一股异样的神色。
就是那些不断营造恐怖氛围，加入许多能刺激人体感官使其感到恐怖无比桥段的电影吗？自己好像也看过一部，初看时确实有些惊悚，但是由于知道是假的，所以也不是太过恐怖，这能起到锻炼的效果吗？
“你确定？”他不由再次问道。
“是的。”龙云很肯定的道，“还记得，我初次认识你时，使用的造梦空间吗？”
辰星回想起来，点点头，那时候龙云使用造梦空间与自己进行交流的。
“在造梦空间里，我可以用意识与你交流，播放了一段关于我的来历的影片给你观看。当时，你是站在第三者的角度去查看，有点像给你看的全息电影。但是造梦空间最大的功能还没有展示给你，它是能真的制造梦境！”
“人在梦境里，经常会被梦境里的景象迷惑，以为自己是在真实的活着，直到意识梦境里的世界某些情况不对劲后，才会记起自己在做梦。但是，在你识破梦境之前，不管梦境里面有多么的不合理，你都会以为是正确和合乎逻辑的。一些梦境里发生的事，有时候会带给你恐怖或者震撼的感觉！但是，当你醒来的那一刻，细细品味梦境故事的时候，却发现完全不是那么一回事，它们往往平淡而又无奇。”
“好像是这这样子。”辰星仔细的回忆起自己做梦时和醒来时的对比，点点头表示赞同。
“造梦科技，可以制造一个让你完全觉得是真实的，不会察觉出是梦境的，并让你以第一视角参与的梦境世界！有人就利用这种原理，制作了梦境恐怖片，让人做�
小提示：按 回车 [Enter] 键 返回书目，按 ← 键 返回上一页， 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架