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现代科学研究表明，禁欲对人的健康伤害非常大，起码表现在以下几点：一是禁欲的人，最容易失眠。性爱是安全的镇静剂，性生活越完美、兴奋，过后就越容易入睡。第二，禁欲的人抗击疾病的能力也会下降。性高潮时，人体释放出一种叫内啡呔的物质，它是一种天然的镇静、镇痛剂，可使整个神经系统创造出一种轻松的内环境，从而提高人体免疫功能。第三，禁欲还会导致心血管系统易出问题。性爱可提高情侣的心跳速率和血压，而这将使心血管系统达到良好的运动状态。第四，禁欲容易使人食欲不振。达到性高潮的时候，身体的各个器官都处在极佳的状态中，消化系统、循环系统运转加快，新陈代谢加速，食欲也会不错。最后，禁欲的人易肥胖。做爱可以燃烧掉体内多余的脂肪，有助于保持身材苗条：１０分钟的爱抚可消耗５０卡路里。
丈夫愚昧我成了牺牲品（3）
对于女性来说，禁欲更容易患上乳腺癌。性生活贫乏和性欲低落的人得乳腺癌的几率要比正常人高。由此可见，正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女性防病抗癌。
有报道说，经过对１００位结婚３０年以上，每周有１～２次和谐性生活的女性做妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的，仅占１０％，大大低于较少有正常性生活的女性。究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有１～２次丈夫的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。
有关研究还发现，精液在保持女性体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对３００名已婚妇女进行的６年调查表明，年龄在３５～６２岁之间的、其丈夫使用安全套避孕的妇女中，乳癌发生率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高５倍。据资料介绍，精液对肠癌也有一定的预防作用，性生活中男方使用安全套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其他方式避孕的妇女发病率高得多。
我把这些从网上下载或从报刊上剪贴下来的“资料”，经过一番整理后，郑重其事地拿给丈夫看。谁知他看后竟不以为然地笑了笑，然后又继续奉行他那套“一月一次”的健康哲学去了。
好一个“一月一次”，它的直接后果就是让我越来越压抑，让我的脾气变得越来越暴躁，经常为了一点小事就和丈夫大吵大闹，搞得丈夫莫名其妙，夫妻感情也越来越差。我甚至开始想到了离婚，但又不知道怎么开口，我能说因为自己得不到性的满足才要离婚的吗？
性生活过度对身体有害，是很多人的共识，但到底这个度怎么界定？什么才叫过度呢？根据调查显示，越是发达的国家，夫妻之间的性生活越多，人们的平均寿命也越长。丈夫害怕伤害身体而不敢进行性生活，是一种因噎废食的愚蠢行为。其实，性生活是否过度的标准主要是看是否影响到自己的工作、生活，以丈夫的身体状况来看，他不至于差到一个月一次都不行，这只是心理作祟。
丈夫的固执让我很无奈，也很气恼。随着时间的推移，我也赌气不愿再和他过性生活了。丈夫以为我被他的理论说服了，竟然很得意。我也懒得再和他争论下去了，就让他一个人得意去吧！我现在慢慢的也能习惯了，不就是夫妻间的那点事嘛，有什么了不起的？在丈夫的“熏陶”下，我也几乎没什么要求了。
这样，我们的性生活频率又从雷打不动的每月一次，下降到两个月一次。最长的一次，我们甚至三四个月都没过性生活。在性的要求上，只要我不提出，丈夫从来都不会主动，虽然我看出他也很压抑，但他的坚强的自制力却时时刻刻提醒着他不要“纵欲”。
不过，也有例外的时候。我们结婚的第二年，丈夫被单位派到北京学习，时间是半年。半年后，结束学习的丈夫从北京回来了。我去火车站接他，他在出租车上就忍不住了，车刚启动他就不停地吻我。回到家，刚关上门，他就把我按倒在床上，不顾我的“反抗”，硬是和我来了一次。
这是自他宣布“禁欲令”以来，我们最疯狂的一次。他的疯狂让我找到了久违的激情，在难以自抑的兴奋中，我在幻觉中感觉到了时光倒流，以为自己又回到了在江南度蜜月的那段让人沉醉的日子。第二天，当被久违的性爱唤醒了激情的我，再次向丈夫提出性的要求时，他却“冷静”地拒绝了我。
我的心也随着他的拒绝，慢慢地“冷静”了下来。
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在性格上，我和丈夫反差极大，他很内向，没什么朋友，每天下了班后，除了工作上不得已的应酬之外，他一般都会准时回家。在单位里，他不怎么会处理人际关系，和领导的关系也不太亲近，在同事中间的人缘也一般。作为一个在机关工作的人，这样的性格是致命的。
为了这个他很不开心，但又不怎么愿意和我说。我看他整天闷闷不乐的样子，总想逗他把心中的苦闷说出来，可是他很不耐烦，每次瞪我两眼就不理我了。谈恋爱的时候，我是很喜欢他的这种忧郁的性格的，但在实际生活中，这种性格对他个人的发展以及对自己的家庭，只能起到制约的作用。
相反我是比较外向的人，有什么喜欢说出来，也喜欢帮助别人。我的朋友很多，朋友们有了困难有了烦恼的时候，也都喜欢找我。我在家时，找我的电话总是不断，只要接起来就会和对方聊个没完。对我这种喜欢煲电话粥的习惯，丈夫很反感，时常提醒我不要浪费时间，有这些时间不如多读几本书。我也不跟他争论，我有我的生活，只要不伤害到他，他管不着。生活本来就够苦闷的了，如果再不开心点，非闷出病来不可。
我的苦恼主要来自于我们的婚姻生活，更确切地说，来自于我和丈夫那机械的“两个月一次”的夫妻生活。所幸的是，我比较善于调剂自己的苦恼，否则我不敢想像我这么不死不活的婚姻会支撑到第三年。结婚三年时，我们的孩子出生了，这给我的生活增添了不少乐趣。
孩子出生后不久，丈夫像完成了他的“使命”，主动要求搬到另一个房间睡，他的理由是自己睡觉爱打呼噜，怕吵着了孩子。这个理由应该说是能站得住脚的，他那几十分贝的呼噜的确是够吵人的了，这么多年我也习惯了，但孩子这么小，每天夜里生活在这么大的呼噜声里，对他成长的确是不利的。因此，我同意了他的这个做法。
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丈夫愚昧我成了牺牲品（4）
就这样，我彻底地守起了活寡。他的卧室和我的相隔不过几米，但我们却远得像两个世界，自从分居后，他就理直气壮地不再和我过性生活了，清心寡欲到最后，连肌肤相亲这样的事都一概免掉了。慢慢地，我也看淡了夫妻间的那点事。
事实上，对这种现状我是很不满意的，觉得夫妻间到了这一步还不如离了的好。好几次，我都想提出和他协议离婚，但我知道他不会同意，因为他舍不得儿子，我也不忍让儿子没有爸爸。外人看着我挺幸福的，但有谁知道我遭受的摧残呢？
我时常会涌起一股莫名的惆怅，觉得精神上很空虚。我也在暗中试图说服自己，夫妻间没有性生活其实也没什么大不了的，只要两个人相爱，彼此关心体贴就行。可他的柔情好像随着那事一起消失了，一点精神安慰都舍不得给我，吝啬得就像一个守财奴，我也不想牺牲自己的尊严去乞求得到他的施舍。
这样的日子我和他又过了两年，我越来越觉得自己的生活脱离了正常的轨道。我一直对夫妻生活充满着渴望，我也知道解脱不幸的惟一办法就是离婚。可一想到离婚，我就会连续几天睡不着，经常在半夜醒来，看着身边的儿子暗暗难过。我难过得想哭，但却不敢让自己哭出声来，儿子已经慢慢长大了，我怕破坏孩子心里的那份安全感，因为在儿子那幼小的心灵中，我们的家是个幸福快乐的家庭。
我常常觉得我和丈夫更像一对兄妹，而不是一对夫妻。我们这种“兄妹”式的夫妻生活还在继续着，看样子还会一直继续下去！其实我说离婚的时候，心里很害怕。我们还能过下去的原因，就是因为我们之间彼此还有爱，尽管这种爱随着几乎停止的性生活已经变得很单薄了，可我还一直珍惜着，不敢随便舍弃，但我却不知道仅仅靠着这点爱，我们的婚姻还能维持多长时间。一年、两年、三年容易，但还要十年、二十年、三十年亦或一辈子地熬下去吗？我不敢确定我能不能坚持下去。一想到这些，我就感觉很恐怖。
“三十如狼，四十如虎”，我已经三十多岁，正是虎狼之交的大好年华。作为一个生理正常的女人，我的婚姻却不能给予我应有的享受。
事实上，男女之所以能走到一起，能结为百年好合，主要原因就是因为有了性爱，或存在性爱的可能。真正意义上的婚姻，应该包含两层意义：其一是相恋相爱的真情；其二是水乳交融的性爱。纯洁的情爱，是男女结合的基础，是美满婚姻的前提；高尚的性爱，是圆满婚姻的润滑剂，是白头偕老必需的因素。反过来，倘若在婚姻家庭中，只有单纯的情爱，而缺少了性爱，婚姻就难以维持长久。
列宁曾经把没有爱情的婚姻，称为“庸俗的”和“肮脏的”婚姻。那么，没有性的婚姻，又是什么婚姻呢？我不敢说它是“肮脏的”、“庸俗的”婚姻，但至少应该承认这种婚姻是不人道的吧？因为我是一个活生生、有着七情六欲的正常女人呀！
在这种漫长的压抑中，我越来越感觉到了生活的苦闷，以至于一向活泼开朗的我也时常闷闷不乐起来。虽然丈夫偶尔还会在我的强烈要求下尽一点“义务”，但他做爱就像工作一样刻板。他本来在日常生活中就没有乐趣，再加上对自己的压抑，渐渐地他不再勃起，一点儿性的要求都没有了。
我很着急，为他，也为自己，因此努力想改变这种危险的现状。在看电视的时候，遇到男女接吻的镜头我就让他看，他却冷淡地说，那是演戏，生活中哪来的那么多激情？我要求他拥抱我，他说，抱一下能怎么样，没意思。
每当夜幕来临时，我总是不能入睡，听着隔壁丈夫咳嗽的声音，我好想不顾“羞耻”地跑到他的屋里，让他把我紧紧地抱在怀里、压在身下。我发现我是那么需要缠绵和爱情，哪怕他能和我拉拉手也是好的，但即使连这点需要，他都不愿意满足我，因为他是那么地在乎自己的身体，他需要清心寡欲的生活，没有任何“杂质”的生活。这种生活在他看来，也许就是幸福、高尚的生活吧！
我突然想起了一部电影中的一句台词：“像牲口一样活着。”我觉得自己甚至还不如牲口呢，牲口至少还有性功能，还喜欢性交，而我的丈夫却不愿给我这一切。一个没有性欲的丈夫就像妻子的一口枯井，我难道就得这样枯死在他的这口井里？
我想逃出这口井，但又不敢逃出。在矛盾中我只得努力和自己的性欲作斗争，我不敢交异性朋友，生怕“水性杨花”的我到时候会守不住自己。为了不让自己红杏出墙，我不断地压抑着自己，还要在孩子和外人面前做出很幸福的样子。
每当我与单位里几个处得不错的姐妹聊天时，听她们说起自己与丈夫做爱时的感受，看着她们那满足得有些炫耀的表情，听着她们讲述那美妙的亲身体验，我就会感到深深的失落。同样是女人，为什么别人能够享受到性爱的美好，而我却只能在痛苦中度过一个又一个的不眠之夜呢？
宗教改革家马丁·路德认为，性欲是人的本性，是难以压制的。在他的说服下，一批修女离开修道院，结婚生子，从此过上了凡人生活。“性”是人最基本的生活，也是最基本的快乐。连修女都可以得到的东西，我却无法得到。我的生活只有那枯燥无味的三点一线：单位、家，还有就是每天去幼儿园接送孩子。
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丈夫愚昧我成了牺牲品（5）
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网络是个好东东，自从英特网在中国流行开后，我就疯狂地爱上了上网聊天。没事时我就喜欢坐在电脑前耗着，有时也和网友见见面，但见过以后，更感到空虚。丈夫从不干涉我上网聊天，他根本就不相信网上的那些游戏，也不相信自己的老婆会在网上越轨。在这一点上，我很感激他对我的信任。
很快，我厌倦了这种虚无的网上生活。更大的虚无随即又向我袭来，我就像一具空壳，空荡荡的身体里面只有一颗支离破碎的心。我越来越不愿意待在这让人压抑的家里，但离开家门我却不知道去哪里，就常在大街上游荡。
有一次，我在大街上看见一个流浪歌手，他很年轻，也很帅。他正抱着一把吉他，唱着一首忧伤的歌，我坐在旁边听了一整天的歌，在他忧伤的歌声中，我甚至觉得自己快要爱上这个大男孩了，我冲动地想，只要他对我说“我爱你”，我会毫不犹豫地跟着他，随他一起浪迹天涯，过那种闲云野鹤般的日子。
冷静下来后，我觉得我现在的状态非常危险，我真怕有什么不可预料的事会在下一秒钟发生。为了不让自己被这空虚吞噬，我把自己的业余生活安排得满满的，去美容，去健身，去蹦迪，去旅游，去购物。我不敢停下来，我怕我一停下来就会立即陷入到那种空虚之中。我想用这些分散我的注意力，让自己的心灵变得充实一些。
慢慢地，我感觉自己可以面对以前不敢面对的生活了，我努力让自己忘掉过去，忘掉自己是一个“不幸”的女人，忘掉我的“不幸”仅仅是因为缺少了性爱。但也就是在这个遗忘的过程中，我有了一次出轨的经历。
那是一个周末，丈夫带着孩子到动物园看猴子去了。我一个人闲得没事，打开电脑和网友乱七八糟地聊了一会儿，觉得没意思，就关了电脑，决定到咖啡馆坐一坐，好打发下午这段漫长的时光。我找出一条长度接近脚腕儿的咖啡色长裙，然后又找出一件略有些紧身、与裙子同色系的颜色稍淡些的Ｔ恤，选择这件衣服，是为了突出我的腰身。我知道我的腰比脸更让我骄傲，无论是正面、侧面，还是后面，都是最美的曲线。
在大街上慢慢地走着，轻风拂面，长发被微微吹起，裙子也在风的作用下微微摆动。不断有男人向我注目，眼睛里满是欲望。这让我很得意，于是在不知不觉中步态变得更加优雅而自信。我知道我已成了街上的一道风景，清新、端庄、从容。这样的一道美丽的风景，哪个男人能不动心呢？但事实也并非绝对，我的丈夫就对我毫不动心，想到这一点，我觉得有点扫兴，刚刚获得的那点信心又在顷刻间荡然无存，就像这风一样，来无影，去无踪。
在常来的这家咖啡馆，我要了杯不加糖的咖啡，正坐在那儿乱糟糟地想着心事，突然听到面前的玻璃上传来笃笃的敲击声，抬头见是一个陌生的男人正在冲我招手。我愣了一下，努力回忆着，没想起在哪儿见过他。我冲他点了点头，示意他进来。他在进门的刹那，