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龟大仙倒是好像听懂了它的话，慢悠悠的从溪水里爬出来，向着庄园后面的森林爬去，龟大仙爬行的速度实在是有些感人，好一会儿才爬出了十米远，把小六急得抓耳挠腮，可惜龟大仙的分量实在是不轻，小六又没有哈儿那么大的力气，只能在旁边干着急。
“你们这事儿要去那儿？我拉帮你们吧！”沈一宾有点看不下去了，上前费力的将龟大仙抱起来，跟着小六往后面的山上走去，走到山里，将龟大仙放了下来，它趴在地上伸长脖子左看看右看看，伸出前爪指向了左前方的一丛灌木。
只见那丛灌木上面，稀稀拉拉的长着一些已经干枯了的干果，凛冬的寒风也没有让它们掉落，倒是有些稀奇，小六见状大喜，连忙扑上去把这些果子都摘了下来。
接着龟大仙又带着他们采集了一些根茎草叶之类的东西，在这些东西里挑挑拣拣，凑出了一小批倒进了哈儿的酒壶里，药酒2。0版正式上线，只是不知道需要多久才能好。
小六对哈儿感激不尽，挠着脑袋一阵儿傻笑，将酒壶紧紧抱在怀里，似乎是什么稀世的宝物一样。
忙完这些，也差不多该到吃午饭的时候了，沈一宾带着它们返回别墅之中，进到厨房里开始忙活，龟大仙爬到沈一宾给它特别准备的水池里休息，小六依旧抱着酒壶在那里傻笑。
“小六，去喊哈儿它们回来吃饭了！”没过多久，饭菜就做好了，沈一宾在厨房里吆喝一声，小六就去到外面把哈儿和徐烨找了回来。
晚饭的时候，徐烨对药膳粥和君山银针鸡片可谓是赞不绝口，称赞完毕他又向沈一宾发出了挑战，“阿宾，晚上咱们赌西甲吧，一会儿七点，巴塞罗那对拉斯帕尔马斯。”这场比赛徐烨可是研究了好久，已经有了十成的把握。
吃过饭，大家伙又到了影音室里，沈一宾打开遥控器稍微等了一会儿，两队的队员依次出现在投影幕布上。
“中午都是你先下注，这次也该我先了！”徐烨果断做出了选择，在他看来，巴塞罗那如今状态正佳，击败拉斯帕尔马斯这样的弱旅还不是手到擒来的事情，他决定先下手为强，“我压巴塞罗那！”
“既然是这样的话。。。。。。”沈一宾随口应付着，眼睛却一直盯着龟大仙，等龟大仙定身不动的时候，他也做出了选择，“我就压两队打平好了！”
第626章 来跟我一起做（1300月票加更）
“平局？”徐烨傻了，他以为自己只要抢先压在巴塞罗那身上，沈一宾就只有去压拉斯帕尔马斯了，那么这场比赛他基本上就是赢定了，可没想到沈一宾却压了个平局，这着实有点出乎他的预料。
要知道，按照他刚刚看到的比赛赔率，巴塞罗那胜仅有1。5，拉斯帕尔马斯胜直接上涨到2。75，至于平局的赔率则高达3。8，这说明庄家基本上一直看好巴塞罗那获胜，拉斯帕尔马斯爆冷获胜的几率不大，至于平均几乎是不可能的事情。
“是啊，没说不让压平局吧？”沈一宾笑着说道，他刚才已经看清楚了，龟大仙扭过头来的时候，观察的是它背部水痕在龟壳上的变化，或许它就是靠这个来进行占卜的，占卜结束之后这家伙就慢悠悠的晃荡到两队队名的正中间，不偏不倚，这分明就是平局的意思么。
“没有，没有，你完全可以压！”徐烨赶紧摇头，可是不能让沈一宾后悔啊，让他压平局怎么也比压拉斯帕尔马斯获胜好多了，看来这场比赛自己是赢定了。
随着主裁判的一声哨响，比赛正式开始，巴塞罗那一开局就占据了绝对的上风，保利尼奥在中场调动，不断给梅西和苏亚雷斯创造着机会，拉斯帕尔马斯被全面压制，根本攻不过巴塞罗那的半场去，只能在自己的禁区前摆开大巴车负隅顽抗。
可惜他们实在是挡不住梅西的进攻，梅西一开场就连连突破不断创造杀机，等比赛进行到第十五分钟的时候，巴塞罗那终于等到了机会，梅西在边路用一串让人眼花缭乱的盘带摆脱了拉斯帕尔马斯三名防守队员的围追堵截，将他们的防线撕开了一个大口子，随即巧妙地将球传给了包抄到位的苏亚雷斯，苏亚雷斯一个大力爆射将球射入了拉斯帕尔马斯的球门，巴塞罗那取得了领先。
“哈哈！这下稳了！”徐烨激动地跳起来欢呼，他倒不是巴塞罗那的球迷，只是今天输得实在是太惨了，好不容易看到获胜的机会，被压抑许久的激情终于爆发了出来。
“着什么急啊，不是还有七十多分钟么？巴塞罗那不才也只进了一个球么，希望还有的事。”沈一宾却依旧是信心满满，他倒不是对拉斯帕尔马斯有信心，而是对龟大仙的占卜技术有信心，既然龟大仙看好平局，那这场巴塞罗那就肯定拿不了三分。
“拉斯帕尔马斯全场被压制，半场都过不来，那有什么机会？”徐烨轻笑道，在巴塞罗那没进球之前，他还是有些紧张的，生怕巴塞罗那久攻不下，最后被拉斯帕尔马斯拖成零比零的平局，但是梅西的进球却让他放下心来。
上半场就在巴塞罗那的继续进攻下结束了，梅西接连打中门柱，拉斯帕尔马斯运气好逃过了劫难，下半场巴塞罗那继续把拉斯帕尔马斯按在半场摩擦，一直打到了八十五分钟，拉斯帕尔马斯还是没有获得什么机会。
“嘿嘿，阿宾，你的茶叶藏在那儿？一会儿就不劳你动手了，我自己去拿。”徐烨似乎已经认定自己好赢了。
沈一宾笑笑没有说话，继续看着比赛，时间一分一秒的过去，助理裁判在场边举起了补时三分钟的牌子，比赛已经接近结束了。
然而就在这时候，场上风云突变，拉斯帕尔马斯球员一个大脚解围，将球开到了巴塞罗那的半场，巴塞罗那的后卫整场比赛都没怎么活动，身体有些僵硬，将球碰出了边线，这下拉斯帕尔马斯的球员一拥而上，准备抓住这次最后的机会。
边线球发出，接球的队员看时间所剩无几，裁判随时有可能结束比赛，所以不敢耽搁，马上就大力向巴塞罗那的禁区扫去。
徐烨的脸刷的一下僵了，幸好皮克伸出大长腿率先碰到了皮球，可是不等徐烨露出笑容，皮球就轻轻一弹，晃过了巴塞罗那的门将，落进了巴塞罗那的球门里，场上顿时鸦雀无声；裁判吹响了进球有效的哨声，随后直接结束了比赛，连开球的机会都没有给巴塞罗那；就这样，在比赛的最后时刻，巴塞罗那因为一个乌龙球失去了获取三分的机会，被拉斯帕尔马斯郁闷的逼平了。
“哎，看样子我不用给你说我的茶叶放在那里了？”我早就知道这场比赛会是平局，可是没想到平局会来的这么巧合。
“这不科学啊！”眼看着自己距离胜利只有十秒钟了，却没想到在最后时刻被逆转，徐烨简直郁闷的无以复加。
“不行，咱们再来！一会儿还有英超和德甲、意甲，我就不信今天晚上我一场都赢不了！”徐烨今天晚上估计是不打算睡觉了。
沈一宾将目光投向龟大仙，却见龟大仙正慢悠悠的向外面爬，看样子它是不打算在影音室里呆了，想要出去活动活动，联想到早上的举动，沈一宾心中灵机一动，这晚上该不是也要锻炼吧？
“要赌的话可以，你先把之前输得都兑现了吧！走，现在先跟我出去溜溜。”沈一宾打算先跟着出去看看再说。
徐烨现在心里也有些怕了，有点不敢和沈一宾继续，连忙顺坡下驴跟着沈一宾一起出了别墅，来到沙滩上。
龟大仙还是选择了早上趴着的那块大石头，慢悠悠的爬了上去，又摆出了早上的姿势，唯一不同的是现在它把脑袋对准了月亮的方向，伸长脖子缓缓吞咽着空气，似乎是在吸取皓月之精华一般。
果然不光光是早上，晚上也要锻炼啊，沈一宾眼巴巴的看着龟大仙，向前走了几步，来到大石头下方，回头看着徐烨，“来，跟着我开始锻炼吧，一会儿我做什么动作，你也跟着做，一点儿都不能出错。”
“行吧，我愿赌服输，一切都听你的。”不知道为啥，徐烨直接打了个激灵，心中涌起了一阵儿不祥的感觉，接下来似乎有什么不妙的事情要发生啊。
第627章 走火入魔
“行，愿赌服输，你现在就随便你折腾了！”徐烨开玩笑说道，其实以他对沈一宾的了解，肯定知道沈一宾不会害他，这种锻炼方法说不定真的有效，他已经打定主意会按照沈一宾传授的方法去做。
可是等沈一宾开始演示的时候，徐烨顿时后悔了，这姿势也太不雅观了吧？“那个啥，阿宾，我才想起来，我晚上约了妹子去酒吧，我。。。我今天就先走了啊，下次。。。下次再过来找你玩。”说完徐烨就想跑路。
“刚才谁说愿赌服输的来着？呦呵，这下就不认账了？”沈一宾早就预料到了这种情况，为了朋友的身体健康，说啥也不能把他放走，“哈儿，去把他拦住。”沈一宾在石头上来不及下来，就只有关门放哈儿了。
“嗷~”哈儿二话不说就直接扑过去抱住了徐烨的腿，别看哈儿平时一副萌哒哒的样子，实际上这家伙的力气可是不小，徐烨一下就被它拉住了。
“哎，对，就是这样，把他给我拖到这边来！”沈一宾依旧保持着四肢着地的姿势侧过头来招呼道，于是哈儿就哼哧哼哧的将徐烨拉了过来，这倒不是徐烨真挣扎不开，而是力气小了吧不管用，力气要是大了又怕伤到哈儿，所以就只能任由哈儿抱着他的腿把他拽到了沈一宾这边。
“上来。”沈一宾起身伸手把徐烨也拉了上来，将自己的好位置让给他，“来趴在这儿，就像我刚才那样。”
徐烨现在也认命了，模仿着沈一宾刚才的动作将四肢放到石头上撑起身子，“是不是这样啊？接下来还要干什么？”
“不对，左腿再往后收一点，两只胳膊再往起撑一点，挺胸收腹，别摆出一副要死不活的样子。。。。。。”沈一宾不断地调整着徐烨的姿势，费了五六分钟的功夫才让他的动作趋近完美，“好，保持这个动作，然后面向月亮把脖子伸长，舌头伸出来，卷起舌尖，卷起一团空气吞进肚子里去，就像我这样！”
沈一宾吞咽了一口空气，落入胸腹之中发出咕咚的声响，就好像真的吞下去某种实质性物体一样，这一幕顿时让徐烨瞪大了眼睛，“我去，好像还真有些神叨啊？阿宾你该不是学会了什么修真术法吧？用你这种办法啥时候能练出金丹？”徐烨还是个仙侠小说的狂热粉丝，皓月当空，对着明月修炼，这简直就和仙侠小说里写的一模一样啊。
修真个毛线啊？你还问我啥时候练出金丹？你这是咒我明天就被雷劈渡劫么？沈一宾翻了个白眼，“胡说八道，我这明明是正儿八经的国术，武当钓蟾劲听说过没有？我练的就是这个，快跟着我学，保证你马上练出暗劲。”嗯，沈一宾倒是不怎么喜欢看仙侠小说，他更喜欢看国术类的。
“啧。”徐烨啧了一声，似乎有些失落，不过很快就恢复正常，“哎，国术就国术吧，以武入道也不是不可能，我先跟着你练着吧！”
不管怎么样，徐烨总算是不逃跑了，开始跟着沈一宾慢慢练习起了这种呼吸方法，初开始的时候有些生涩，不过这些动作真说起来也不算太难，再加上沈一宾耐心的指导，徐烨很快就学会了这种方法，吞咽空气的动作也变得越发熟练起来。
“对，就是这样，保持这个节奏继续练习。”沈一宾看他已经步入正轨，自己也跟着练了起来，他也想知道在晚上练习和白天练习究竟有什么不同。
月亮渐渐被云彩遮住，龟大仙也把脖子缩了回去，缓缓转过身来慢悠悠的往回爬，看样子今天晚上的练习已经该结束了，沈一宾随即也站起身来，和徐烨两个一起从大石头上下来，坐在草地上稍事休息。
“哎呦喂，我这胳膊腿疼的，这石头还真是硬啊！诶，阿宾，你说要是给石头上垫个瑜伽垫会不会影响锻炼的效果啊？”这家伙揉着发酸的胳膊嗦道。
这我那儿知道啊，估计龟大仙也不知道瑜伽垫是啥东西吧？沈一宾刚想回应，就听见徐烨咳嗽起来，“咳咳！咳咳咳！我去，阿宾，我这该不是走火入魔了吧？怎么嗓子眼儿忽然就这么难受啊？”
嗯，你的确是走火入魔了，不过不是练功练得，而是看网络小说看得，沈一宾自己就经历过这种事情，所以也不担心害怕，上前帮着他拍拍背，“不要紧，练习结束之后是会出现这种效果，不要强忍，顺着这股劲儿来，大点声咳嗽，把肺里面的脏东西给咳出啦。”
在沈一宾引导下，徐烨也和沈一宾一样扶着膝盖俯下身子，吐出了几口浓痰，看起来徐烨肺里面的问题可是比沈一宾严重多了，痰液里的杂质明显比沈一宾当初多了不少。
“看看，你肺里面都是些什么东西？回去赶紧把烟给戒了，也别天天去酒吧那种乌烟瘴气的地方泡着了！”酒吧是室内场所，人员密度又大，吸烟的人又多，徐烨每次去都要饱受二手烟的折磨，日积月累下来，肺里面的有害物质就越来越多了。
徐烨咳嗽的时间可比沈一宾长多了，好半天方才缓过来，沈一宾赶紧给他递过去一瓶矿泉水漱漱口，清清嗓子，折腾了好半天，才让这家伙重新缓过来。
“走，咱们去那边坐坐吧！”现在时间还早，而且徐烨的状况刚刚有所缓解，还是在河边多呼吸一点儿新鲜空气的好。
“赶紧走，这玩意儿实在是太恶心了！”瞄了一眼自己吐出来的东西，徐烨打了个激灵，赶紧跟着沈一宾离开了。
“我去，呼吸似乎真的通畅了不少啊！”来到上风处，找了个地方坐下，徐烨舒爽的深呼吸数次，喜不自胜的对沈一宾说道。
“诶？对了，阿宾，你说我刚才之所以咳出啦那些东西，是不是练了你的功法之后洗筋伐髓，排除体内杂质？这好像和里写的一样啊！”不等沈一宾回答，他又接着问道。
第628章 卡门，我们来看你了
“也差不多吧，你试着深呼吸下，看看是不是感觉舒服多了？”还真别说，这个比喻的确是挺恰当的，练了龟大仙传授的功法，还真就和修仙小说里主人公刚刚踏入修仙之旅，祛除体内污秽一样，唯一不同的可能就是人家的功法对全身都有效，龟大仙的功法更侧重于对呼吸系统的清理而已。
不过现在龟大仙才来家里几天，这龟息术也是沈一宾刚刚发现的，说不定它还有更加隐秘的修炼方法，亦或是药膳粥的功效还没有完全体现出来，等这些被沈一宾全部挖掘出来，一定会取得更加良好的效果。
“阿宾，这个每天要练习几次？练习的时候有什么忌讳没有？等回去了我给我爸我妈也教教，让他们的身体也能变好点。”刚才徐烨还似乎不愿意来，现在反倒追问起沈一宾细节来，甚至还要传授给自己的家人，由此可以看出人们对健康的追求，“哦，对了，阿宾你这功法该不会还要得到掌门人的允许才能传授吧？”
“那倒不至于。”刚才沈一宾拉着徐烨来锻炼的时候龟大仙就没有反对，这说明它并无忌讳，“每天早晚各练习一次，早上对着朝阳，晚上对着月亮，最好在空气清新的环境里进行练习。”这一点是沈一