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山东东营的黄河三角洲地区，目前的黄河大坝修建于20世纪70年代，自那之后，刘秀英一家再没有经…历过黄河泛滥之苦，逐渐定居下来，然而，安全得到保障的同时，人们也失去了本应享有的自然的恩惠—村落的人口越来越多，土地开垦越来越多，而湿地的水却越来越少。
为保护黄河，如今开垦滩地的行为在黄河三角洲地区已经…逐渐被禁止，但是传统的力量依然存在，20世纪90年代，刘秀英的儿子盖敬华开始开垦黄河的淤地，并在生产村的对岸修建房屋，安顿下来，目前已经…有大约20户左右的人家在那里拥有房屋和土地。
这种滩地上的种植已经…无法与当年农业初兴的时期相媲美，它更像历史走过时留下的模糊的足迹—如今的黄河已经…全线被堤坝围住，几乎已经…没有可以种植的滩地。水，正在干涸，我们或许可以把这些仍旧在滩地上劳作的人，看作是来自古老黄河文明农业种植的回响，这响声来自遥远的过去，也正渐行渐远
第10页 ： 二 孕育江河
二孕育江河
世世代代，河流湿地养育了这里的人民。而现在，或许轮到人们怀着感激的心情，去保护这片湿地
早上9点，哈么当周开始了对若尔盖湿地的例行巡视，这种巡视每星期进行两次，每次持续1天。制止保护区内非法打鱼盗猎的行为，检查有没有被破坏的植被，是哈么当周的主要工作。
花湖是离哈么当周家夏季牧场最近的管护点。这片水草丰美的湖泊是他自幼放牧的地方。依靠着这里的水草，哈么当周养育了五个子女。自从2003年担任管护员以来，哈么当周注意到这片水域正在发生着令他心忧的变化。
当年的花湖水域很大，哈么当周放牧的时候很多地方水深都下不去，骑摩托、骑马都会陷下去。回忆当年，看着眼前干涸了差不多一半的水域，哈么当周忧心忡忡。
1984年，联产承包开始实行，18岁的哈么当周分到了107只牛羊，19年之后，哈么当周将自己牛羊的数量扩大到将近700只，牧草数量没有增加，牛羊的数量翻了7倍。
包产到户后的两三年，夏草丰盛得吃不完，甚至到冬天都吃不完。但现在没有吃不完的草，日益缩减的牧草根本不够吃，今昔对比让人分外心惊。
湖水在退缩，牧草在减少，哈么当周用46年的时光，目睹了若尔盖湿地惊人的变化。
那些给哈么当周的家乡带来灵动的水，从何而来，又去了哪里？
中华水塔：青藏高原…
南北纬20到30度是全球水资源分布中最稀少的所在，在副热带高压控制下；这里气候炎热干燥。但是青藏高原…是个例外，自4000万年前浮出海面，青藏高原…的使命就与水密不可分。这个总面积占中国国土1/4的高原…，因其巨大的造水和储水功能，被称为中华水塔。
中国地表水总径流量约为27000亿立方米；其中三分之二来自高原…和山地。青藏高原…每年为中国提供约1000亿立方米的地表水。高原…嵯峨的山系，就是永不停息的造水机器。
一般来说，海拔每上升1000米；温度约下降6℃。照此计算；当印度洋的暖湿气流到达平均海拔4000米以上的青藏高原…时则已下降到零摄氏度以下。水气在海拔4600米的雪线以上凝结；形成降雪；大量淡…水以冰雪形式储备于“水塔”内。青藏高原…上有现代冰川约2。43万条，冰川面积占全国的一半以上；每年可融化水360亿立方米。高原…的太阳，将冰雪融化或者蒸腾为云雾，最终形成降水，雪线以下的降水与融化的雪水一起汇流，无数江…河、湖泊就这样形成。青藏高原…的湖泊数量，占全国湖泊总数的将近一半。
影响着亚洲近20亿人口生活的3条大河—长江…、黄河与澜沧江…，都发源于青藏高原…，其中，黄河与长江…两条河流大部分的上游淡…水，都在青藏高原…东缘的一个湿地汇集，这块水源丰沛的湿地，就是若尔盖。
第11页 ：若尔盖：九曲黄河第一弯
若尔盖：九曲黄河第一弯
距今3万年前，冰川融水在若尔盖形成一个巨大的古湖，湖水滋养着各种生物。高原…寒冷的环境，在这里滋生出一种独特的湿地物产—泥炭。
中国科学院湿地研究中心副主任刘兴土解释，泥炭地形成的一个重要因素就是要常年积水。水淹了以后，一些植物残体，在嫌气环境下很难分解。这些分解得不充分的残体逐渐地积累，就容易形成泥炭。
古若尔盖湖由于泥沙堆积和水生植被死亡，开始沼泽化，大量植被的残体堆积在湖底，因为缺氧，分解缓慢，经…过逐年积累，在沼泽区产生大量泥炭。在若尔盖，至今仍旧可以看到裸露的泥炭层。与土壤相比，泥炭的孔隙较大，能够有效地储藏水分。
泥炭的持水量可以达到400％到1000％，比它本身的重量能够多400％到1000％这样一个持水量，所以它有蓄水的功能。
若尔盖湿地泥炭分布面积5000多平方公里，泥炭层平均深度10米左右，整个泥炭区储水量多达56亿立方米。占若尔盖湿地储水总量的一半还多。正是由于若尔盖湿地常年蓄水的环境，才使得这里成为长江…和黄河上游最大的水源o…养地。
黄河进入若尔盖后，缓缓流淌在一片宽阔平坦的草原…上，蜿蜒迂回433公里，形成“九曲黄河第一弯”。若尔盖湿地丰沛的储水量，是黄河水源的重要补充，据统计，在枯水季节，黄河流经…若尔盖湿地后，径流量能够增加45％左右。这里被称为黄河的蓄水池。
对此，国家林业局湿地科学委员会副主任委员雷光春讲解道，若尔盖的泥炭深度可以达到10米。如果黄河的水位下降，水逐渐会从泥炭释放到黄河那边去。所以若尔盖湿地的这种调节径流，就像海绵一样，水来了它吸收进去，水下降了它就慢慢释放出来。
留不住的水
8月，青藏高原…的气候反复无常，漫天的乌云预示着降雨即将到来。
在雨水到来之前，哈么当周一家必须尽快将晾晒在帐篷前的牛粪集中收好，这是全家生活燃料的来源。尽管频繁的雨水会给家人的生活带来诸多不便，但是，雨水也会滋养牧草，补充湿地的水源，对于放牧极为有利。
降雨，是青藏高原…湿地补充水源最为直接的方式。
雨后，花湖附近的河流又一次注满了水。哈么当周的女儿索朗吉每天要去河里背取全家的饮用水。一桶水80斤，够全家10口人用两天。生活在若尔盖的牧民们，祖祖辈辈直接饮用湿地提供的水，然而，近些年来，溪水正在减少。
若尔盖县副县长余斯刚对比了以往和现在的降雨存留。过去在若尔盖县，降了几天雨，不管是湖泊，还是水塘或河沟，都能保持1个月、2个月，乃至3个月以上。但是现在降雨连续降个两至三天以后，水位只能保持几天，最多也不超过1个星期，就迅速地流失。
多年来，若尔盖湿地的降雨并未减少，水却存留不住，造成这种现象的关键因素，就在牧民们再熟悉不过的小草上。
第12页 ： 汇聚：每一滴露水
汇聚：每一滴露水
青藏高原…，拥有中国大陆上最年轻的土壤，经…过几千万年的风化，高原…的土壤才累积出20厘米的厚度。千百万年间，大量生物不断地生长和死亡，才使得土壤的肥力仅仅能够养育小草。在青藏高原…，随处可见的植被都极为低矮。它们把绝大部分的身体，都紧紧地扎在土壤里面，无形之中，植物就成了土壤的保护网，是它们固定住了土壤，也固定住了极易流失的水源。
清晨，随着气温的回升，地表水开始蒸发，升腾而起的水汽，与地表植物接触后，凝结为水滴。水滴以极大的耐心慢慢汇聚，在太阳高照前，将水送入地下。这是青藏高原…水源蓄积的极为重要的方式。正是依靠这种坚韧的汇聚，青藏高原…的湿地才得以摆脱对季风降雨的依赖，均匀地向流经…的江…河输送水源，维系着近7000亿立方米的总储水量。〖米〖花〖书〖库〖 ；http：//www。7mihua。com
中共红原…县人大常委会主任张德海对此的分析是：植被的增加让土壤的含水量也增加了。含水量增加以后，水不会像狂风暴雨一样下来以后直接通过地面就流走，而是通过地面蓄水，然后通过地下的沉积、过滤的过程，最后通过泉水或者河流汇总到一起，是一个很慢的过程。
然而，这种比直接降水更加普及的积聚方式却极为脆弱。一些小小的变动，足以引起大规模的植被破坏。
张德海对此深有感触：“自然界的生态它都是相关的，尤其是在生物里头，它是一种生物链的关系，哪个地方要是失调了，环节要是断了，整个食物链在自然界里头就会出现问题，就会出现灾害。”
第13页 ： 危机！湿地的退化
危机！湿地的退化
若尔盖，这个位于青藏高原…东北边缘，中国最大的高寒沼泽湿地，目前已有7。2万公顷的草场变为沙漠，而且沙漠化正以每年10％的速度递增。过度放牧是造成土地沙化的重要原…因之一。
长久以来，青藏高原…每平方公里的人口密度不到1人，大片的无人区，应对这样一个特定的地域环境，分散的牧民们在观念上崇尚“多生孩子、多养牛羊”的习俗。
接受采访时，余斯刚算了一笔账：1953年的时候是民主改革，若尔盖县民主改革，成立了若尔盖县，当时全县的人口是3万人，牲畜数量是33万混合头，湿地的草场面积为1212万亩。现在，全县的人口是7。5万人，牲畜增加到120万混合头，增加了4倍，而草场面积1210万亩，仍然没变。ω米ω花ω书ω库ω ；www。7mihua。com
青藏高原…上，牧草的生长周期只有短短90天左右，而且数量有限，每只羊至少需要40亩的草场才能既不破坏植被，又能维持自身正常生长，为扩大可利用的牧草面积，20世纪70年代，人们对若尔盖湿地进行挖沟排水，累计开沟1000公里，仅这一项就使得若尔盖沼泽急剧退化。
如今，空旷的草原…上，只剩下干涸的沟渠，排干水的洼地，再也长不出丰美的牧草。
在整个青藏高原…；由于自然和人为因素造成的湿地退化也在发生，据统计，高原…的高等植物多达6400多种，仅西藏地区水鸟就有130多种，如果湿地退化，这些生物的生存也将受到威胁。
张德海认为，青藏高原…的生物链更为紧密，一个物种的灭绝可能直接对该区域内生态环境造成毁灭性的打击。因为高寒地区本身是特殊的生态系统，具有高寒、高海拔、干旱、风沙大、日照强等特点。这个地方的生物链更为紧密一些。少了一种植物，难以有其他的植物来代替。因此如果少一种植物可能就少了一片绿地，少了一片沼泽。
危机正在来临。随着全球气候变暖，人类活动加剧，脆弱的高原…生态环境正在面临全新的考验。据统计，青藏高原…的高寒草甸正以每年近8万亩的速度消失；荒漠化以每年5。2万平方米的速度扩大，迅速蔓延的荒漠化又加剧了水土流失，每年三江…源区新增水土流失面积达21平方公里。黄河、长江…两条大河的上游在青海省内每年平均输沙量接近1亿吨。
如何留住青藏高原…的水土，成为每一个人都要面对的问题。
青藏高原…湿地生态的影响还不止于此。雷光春认为，青藏高原…湿地生态系统的状况健康与否，会影响到至少20亿人的饮水安全。如果青藏高原…湿地生态系统受到破坏，它本身储藏水的功能丧失，会带来更多的洪灾。整个青藏高原…有大量的泥炭地，我国的沼泽湿地、湖泊湿地，有三分之一实际上在青藏高原…，这样一片湿地如果有大量的温室气体释放到大气层中，会加剧全球气候变化的风险。
为保护青藏高原…生态系统，2000年，“三江…源国家级自然保护区”成立，按照国家林业局的保护规划，已有数十亿元的资金被用于三江…源区的保护，后续投入也在加大。
第14页 ：长江之子：杨欣
长江之子：杨欣
青海省，唐古拉…山镇。
2011年8月，长江…源水生态环境保护站的施工已经…进行了两个月，这座由民间环保组织“绿色江…河”筹资150万元的保护站位于长江…流经…的第一个城镇。
杨欣是“绿色江…河”的创始人。1986年，23岁的杨欣参与了中国第一次长江…漂流，之后，为了拍摄长江…风貌，他在十年的时间内先后5次漂流了长江。
“索南达杰是可可西里的英雄。1994年，索南达杰为了保护藏羚羊，在与18个偷猎者激战后不幸牺牲。遇难时，他还一直保持着跪射的姿势，就像一棵不倒的胡杨。”流传在长江…源的这个故事深深地感动着杨欣。1997年9月10日，杨欣在可可西里东侧建立了索南达杰自然保护站。这是中国民间第一个自然保护站，也是当地反偷猎的最前沿。1997年夏天，杨欣在酷暑中完成了《长江…魂—一个探险家的长江…源头日记》一书。这本书的销售及义卖收入全部用于索南达杰保护站的建设。
1999年，杨欣在四川注册成立了“绿色江…河环境保护促进会”，简称“绿色江…河”，以民间社团形式推动长江…源的生态环境保护。
2001年，青藏铁路宣布动工建设。杨欣和“绿色江…河”志愿者在青藏公路、青藏铁路沿线开展了“藏羚羊种群数量调查及迁徙保护”、“青藏铁路沿线垃圾情况调查”、“长江…源生态人类学调查”等调研活动。2004年3月，“绿色江…河”向国家环保局递交了《关于藏羚羊迁徙期间在青藏公路上进行临时性通道试验的报告》，探索了藏羚羊在当地的迁徙规律，并提出方案，建议D…助藏羚羊跨越公路和铁路。铁路建设系统对民间组织的呼吁和建议积极响应。
2005年，杨欣和“绿色江…河”又把关注的目光投向了“冰川的退缩”。杨欣和长江…源的故事，还远未结束——
杨欣说：“我走遍了长江…所有的角落，我拍摄长江…最绮丽的、壮美的景观和人文环境，到今天为止我也敢说没有人能拍得过我。但是呢，长江…源出了一些问题，包括藏羚羊被猎杀，包括沙化，草原…退化等等这些，我感觉到一种无助，你不能解决这个问题。但是你应该做一点事情，能做到什么程度我不知道。”
长江…正源的困境
杨欣的保护站建在沱沱河边，他所针对的是污染水源的垃圾。
长江…发源于冰川，也许从冰川下滴第一滴水的地方开始，人们就能见到垃圾。现在，几乎有人的地方就有垃圾，没有人的地方也可能有垃圾，是被风搬移过去的。
沱沱河，即长江…正源这个区域，生活的常住人口其实并不多。但是，杨欣选择这一地理位置有他的考虑：沱沱河流域的代表性是比较强的，做好的话号召性也比其他地方要强。
沱沱河，长江…正源，它发源于唐古拉…山脉主峰各拉…丹冬雪山西南侧�