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（3）赤豆薏米粥：赤小豆30克，生薏米30克。将以上二味加适量水煮至薏米熟烂。早晚服食，可清热利湿。
（4）李子茶：鲜李子150克，绿茶2克，蜂蜜25克。将鲜李子剖开后置锅内，加水400毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后起锅取汁。每天1剂，分2次饮用。可清热利湿，柔肝散结。
（5）莲子粉粥：莲子粉20克，粳米100克。将梗米与莲子粉同入锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火熬至粥成。每天1次，宜常食。可益气健脾。
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tuoxie问：
孩子在7岁的时候检查过，说是隐性骶椎椎管裂引起遗尿症，如果是这样，有什么好的办法吗？
张医生答：
因脊柱问题引起的儿童遗尿症，治疗应着重教育、引导，消除孩子的精神负担，家长不要斥责和惩罚，训练膀胱正常排尿，少饮水，以减少膀胱尿量，夜间定时唤醒孩子排尿，养成条件反射。如果孩子睡眠过深，可睡前服苯甲酸咖啡因克，也可用氯酯醒（遗尿丁）克，每日2～3次。
似水问：
想请教一下，孩子的爸爸从小就有遗尿的毛病，现在有了孩子，这孩子也尿床。他说小孩尿床治不好的，反对给孩子吃中药治疗。我想孩子他爸肯定是很大了才好的。现在我儿子上五年级了还在尿床，一直没治好。这种遗传性的病到底好不好治？
张医生答：
尿床是肾气虚，补足肾气是会治好的。你孩子已经大了，可以用海虾来治疗，1次吃半斤的量，1周2～3次，平时的饮食中要忌掉寒凉的食物，孩子会很快好转的。
九眼问：
孩子这两天尿频，像是尿不干净似的。每次刚尿完一分钟，又说尿，主要是尿不尽。白天次数不明显，晚上起夜两三次，以前一觉睡到大天亮。可能前两天吃羊肉丸子，不知道是不是上火。请问该给孩子吃点什么呢？
张医生答：
很简单，去药店买些中药：益智仁、巴戟各10克，熟地20克，用水煎服，1天3次，你可以先点3服。如果好了的话，就不要吃了。
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9。入冬了，别让哮喘粘上孩子（1）
古代医学就有“内不治喘，外不治癣”的经验之谈，可见哮喘难治的程度。一般来说，哮喘患者应尽量避免接触过敏源，同时进行药物控制和免疫脱敏治疗。
一年四季，对于儿童来说，没有一个季节是容易过的，总有些杂七杂八的疾病来骚扰孩子。
到了冬天，气温降低，天气骤然变冷，儿童最难缠的哮喘也随之而来。
哮喘这病，说大不大，说小也不小。于是，有些家长就认为，哮喘不用治，等孩子长大了就自然好了。其实，这是不对的。
记得曾经有一个家长，她9岁的孩子老是喘个不停。问她怎么不给孩子治治，她说不用，这应该不会有什么大事吧！
我说，怎么就不会有大事了？哮喘也是病，看起来好像没什么影响。要知道，如果哮喘在孩子小时候得不到有效的治疗，成年后的发病率最低可达60％。另外，哮喘一旦急性发作，如果得不到及时救治，可能危及生命。
这下她急了，问，那该怎么治呢？
我看了一下，她的孩子还不算严重，属于热性哮喘，热性哮喘的主要症状就是发热、口渴、吐黄痰，因此，在治疗的时候应该以清肺涤痰、止咳平喘为主，喝点儿先声咳喘宁或者急支糖浆就行了。另外，对于热性哮喘是热郁肺胃，应以疏通经络为主，给孩子搓两脚心、小腿的内外侧可起到疏通经络、泻内热的效果，缓解咳喘。还可以多吃一些清热润肺的水果，如梨、枺印㈣肿印㈣凌恕俸希匀瓤榷加泻芎玫闹瘟菩Ч�
哮喘是一种呼吸道慢性炎症，容易反复发作，导致咳嗽、喘息、胸闷和呼吸困难，全世界约有亿人患有此病，其中儿童占有相当大的比例。
遗传因素、细菌、病毒感染、各种过敏源都是诱发儿童哮喘的主要原因，如果不及时治疗，容易导致病情反复发作，甚至诱发肺气肿、肺心病等严重并发症。由于小孩大多病情较为单纯，加上正处于生长发育阶段，正是治疗哮喘的最好时机，只要坚持治疗，不少孩子到青春期后都可以痊愈。
中医认为，引起哮喘的原因有两个方面，一是内因：由于儿童肺脾素虚，肺脏娇嫩，卫外能力差，皮肤腠理不致密，容易感受外邪。风寒、风热之邪由皮毛或口鼻侵入人体，阻于肺络，使肺的宣发功能失常，肺气不利，津液凝聚为痰。脾气虚，运化能力差，生湿酿痰，上贮于肺。所以古代医家有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。二是外因：由于气候寒温骤变，邪气乘虚而入，邪入肺经引动伏痰，致痰阻气道，气逆痰鸣而为哮喘。一般来讲，哮喘病的内因为伏痰，外因为外感，内因通过外因引发症状。
哮喘发作时要“急则治其标”，以宣肺化痰定喘为治疗原则，常用方药为麻杏石甘汤加味，如葶苈子、苏子、瓜蒌、鱼腥草、浙贝母、僵蚕、炒地龙、枇杷叶。
一旦哮喘停止，当从内因进行治疗。如果是肺气虚明显，孩子常表现面色苍白、疲乏无力、出汗多、易反复感冒，应以补肺固表为治疗原则；如果是脾气虚，孩子常表现面虚无华、食少纳差、倦怠乏力、便溏或大便量多，应以健脾化痰为治疗原则；如果是易因过敏因素引起者，应以调理肺脾肾三脏功能为治疗原则。通过从本治疗来调理人体内环境，达到阴阳平衡，从而提高自身的免疫力，增强抵抗力，也就是所谓的除夙根治疗。书包 网 。 想看书来
9。入冬了，别让哮喘粘上孩子（2）
中医认为，鱼、虾、蟹、肉等荤腥油腻食物会生痰，过敏体质的孩子食用这类食物会出现过敏反应。而生姜、葱、胡椒等辛辣调料，对儿童呼吸道有刺激作用，可使咳喘加重。对于经常患有呼吸道感染、咳嗽、食欲不振的孩子，除了进行必要的药物治疗外，还可采用健脾养肺的食物，如粳米、黑木耳、白萝卜、百合、银杏、玉竹、薏苡仁等。当孩子咳喘伴有发热时，体内水分消耗过多，应注意补充水分，可多喝开水、米汤及鲜果汁，还需要补充鸡蛋、蔬菜，保持营养均衡，提高免疫力。
哮喘的诱发因素与寒凉有直接的关系，那么在哮喘的预防和治疗上重点就应放在避免受凉，避免吃寒凉的食物上。平时只要禁忌寒冷，就很少犯病，而如果一旦犯病，以喝大蒜水为主，并配合调理脾胃、补肾、补肺的温热食物一同食用，很快就能控制症状。
还有的家长，每当孩子发生哮喘的时候，就滥用抗生素，其实这是很不好的，易导致细菌耐药性的产生，对孩子的生长发育也不利。
哮喘是一种慢性气道变态反应性炎症，哮喘的气道炎症与平时说的肺炎、咽炎等炎症完全不同。肺炎是由一种比较明确的感染性病原体引起，如病毒、细菌等。而哮喘的气道炎症是由变态反应引起的。多数是因为吸入尘螨、花粉、冷空气等引起，只有小部分病人可能是由感染细菌诱发。
中药外敷治疗儿童哮喘的效果亦非常不错，既能使孩子免于服药之苦，且又简便易行，无副作用，而且孩子也乐于接受。
取蛴螬、桃仁、杏仁、知母、胡椒适量，一起研为细末，用蛋清调成膏状，分为4等份，分别贴敷于孩子双侧涌泉穴和足背与涌泉穴相对应的部位；或者，用麻黄、苏子、附子、干姜、白芥子等制成药垫背心，可温肺散寒、化痰平喘。
儿童哮喘关键是在预防，家长在平时就要防止孩子感冒，避免受风寒；尽量避开过敏源，患儿花粉季节应尽量少出门，出门需戴口罩；日常生活中要注意居室卫生，要常保持室内空气新鲜、流通；饮食要清淡、易于消化，补脾、补肺、补肾都要协调起来，别让孩子偏食、挑食，不宜进餐具有刺激性的食物及饮料，应多喝水，并坚持适当的体育锻炼，以增强身体免疫力。
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小黑猫问：
我儿子有过敏性哮喘，医生给开了一些治哮喘的药后，又给开了一种布地奈德鼻喷雾剂，他说有哮喘就有鼻炎，可是我的儿子并没有鼻炎的任何症状，请问有哮喘真的就会有鼻炎吗？
张医生答：
哮喘与鼻炎并无直接的联系，只是过敏性鼻炎与哮喘都和过敏有关，所以有哮喘的孩子部分是伴有过敏性鼻炎的，但并不是说哮喘就一定会有鼻炎。
紫冰问：
我家孩子也有哮喘，一直在吃中药治疗，已经有一个月了，听说可以通过食疗的方法治愈，可是那里面有白果，请问白果如果没有鲜货，用药店的白果可以吗？
张医生答：
自古就有一句话“久病必虚”，只要这个孩子经常发哮喘，肯定是虚寒，偶尔一次的哮喘才有可能是热喘。容易患扁桃体炎的孩子少吃白果。药房里的白果是干的，不容易煮烂，最好用新鲜的。
小乐天问：
我的孩子患哮喘已经两年了，一直用西药治疗，平时没事，但易感冒，一感冒就导致哮喘复发，所以我想结合中药来进行治疗，从网上看到“香岩…固本咳喘胶囊”说是纯中药的，不知孩子能否用来治疗？
张医生答：
儿童哮喘一般在进入青春期后就会自行痊愈的。如果在中药制剂里添加激素等西药，治疗是有效的，但副作用肯定会更大。
哈哈镜问：
我的儿子今年12岁，患哮喘有4年了，每天早上起来就大咳不止，还流鼻涕，遇到变天的时候哮喘、发热也会发作。
张医生答：
这是免疫体质较差，一般过敏性体质都会引起过敏性鼻炎，过敏性鼻炎会引起过敏性哮喘。哮喘会影响心肺功能，这要看个人情况，最好要孩子到医院就诊。建议孩子要禁嘴，吃五谷杂粮纯天然食物，用水果代替果汁，玉米、甘蔗都是很好的天然食物。现在很多东西都添加了防腐剂、添加剂，容易引起孩子性早熟。
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1。别让近视破坏了孩子的形象（1）
中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素、恢复健康视力的目的。
现在，原本发生在成人身上的近视眼也开始粘上孩子了。许多孩子小小年纪就近视得厉害，既影响发育，又影响形象。
曾经有一位家长，他的孩子正在上小学就患了近视，左眼125度，右眼225度。在一家医院看过后，医生建议给孩子配眼镜。他考虑到，一旦戴上眼镜将是终身戴镜，为了慎重起见，他当时就没有配镜。可是他后来一琢磨，配镜一是影响美观，二是现在小学就开始戴眼镜，将来初中，高中甚至大学怎么办？担心到那时近视会不会发展到七八百度？可是要不配镜吧，担心孩子的近视会进一步发展，影响学习。
于是他问我，像孩子的近视能不能通过中医调理，让视力恢复或接近正常，如果按摩能帮助孩子治疗近视最好。他不想让孩子终身戴眼镜。
中医认为，目为神之外使，目系通脑。发育早期的异常视觉经验可影响皮层神经元的空间特性，使正常的视觉发育受到干扰，视神经中枢发生紊乱，视觉神经通路和视皮质发生多方位、多层次损害，逐渐形成弱视。
推拿是借助手法的物理刺激，引起机体在生物物理和生物化学方面产生变化。这种变化通过神经反射与体液调节来调整视器官的功能，使经络疏通，阴阳平衡，营卫调和，气血周流如常，从而达到治疗的目的。实践证明，推拿治疗儿童弱视、斜视，不但快速，且疗效好。这种治疗是将循经取穴（主要取睛明穴、攒竹穴、百会穴、丝竹穴等）和随症取穴相结合，根据相互关联的传入神经，在体表相应部位选取刺激点，通过按、揉、捏、摩等手法，调节视觉神经通路，刺激中枢视皮质，从而恢复视力。这种治疗无任何副作用，不易复发，并避免了长期物理治疗的麻烦、药物的副作用以及手术治疗的痛苦，轻松地使孩子拥有一双明亮的眼睛。
因此，我就告诉他一种通过推拿帮助孩子治疗近视的方法：
具体操作是：取孩子的合谷、光明、风池、绝骨穴位，全部都是垂直点按但用力稍微朝向下（四肢末端）偏一些；太渊、睛明、复溜，垂直点按但用力稍微朝向头部（百会穴处）偏一些。合谷穴位每次点按70下，其他每个穴位每次点按140下。为孩子按摩数天，一般都会有很好的效果。
中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
现在的孩子患近视，主要与孩子近距离、长时间地用眼而引起眼睛睫状肌紧张有关。因此预防近视的关键在于放松眼球睫状肌。目前近视治疗药物散瞳剂的主要功能，也在于放松眼球睫状肌。而其自然、有效的放松方法就是让眼睛凝视远方，且时间必须与近距离用眼相当，即每天不少于一两个小时。比如：家长可带孩子到郊外观鸟，不仅增加自然常识，增强保护环境的观念，更能在寻觅，追视飞鸟的过程中，迅速调节视野，变换焦距，对恢复眼疲劳大有好处。梅兰芳大师当年练眼的时候就是通过目光长时间追随鸽子的身影而练得一双明目。 打乒乓球、放风筝，都可促使睫状肌放松、休息，从而保护眼睛。
1。别让近视破坏了孩子的形象（2）
儿童由于正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定型，家长切忌给孩子过早配戴隐形眼镜。如果过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易使孩子产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用；再则，如果镜片清洗消毒不严，可能还会继发感染；镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，儿童如果没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素Ａ缺乏；多数的青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。家长应让孩子避免吃油腻和太甜的食物，多让孩子吃豆类、牛奶与蔬菜等食物，会帮助缓和他的近视情况。孩子如果患了近视眼，家长在平时给孩子的饮食上要注意别让孩子偏食、挑食，此外多食一些健脾养胃、补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、小米、玉米等。
家长在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮，荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素A容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。
近视也分真假。有的孩子由于读书、写字的姿势不正确，或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸