生活智慧之书太极博弈原理- 第40部分

例2：一段对话
╰☆下雨天☆：
“我看到那两张照片感到很震惊。”（笔者注：照片的内容和她前男友很相关。）
惊弓之鸟：
“我对你的震惊感到震惊。”
╰☆下雨天☆：
“不好意思吖，让你老受惊了。”
惊弓之鸟：
“受惊是没法避免的，那就多点受惊，慢慢地，习惯了就好了。你的不好意思，最好转化为行动，多点让我受惊！”
笔者注：这段对话阴阳逆转的运用比较隐晦。我们知道，如果一个人说“不好意思”的时候，通常意味着这件事就完结了。但是惊弓之鸟的回答，句号前面是一个铺垫，后面一段说话是阴阳逆转，使终止式的道歉（负面）扭转为可延续的行为补偿（正面）。

例3：女人的说法
男人瘦叫竹竿，胖叫肥猪，矮叫冬瓜，高叫电线杆。而女人呢？
女人瘦叫苗条，胖叫丰满，矮叫小巧，高叫性感。　
妖的叫美女，傲的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，嫩的叫青春靓丽，老的叫丰韵犹存，追得人多的叫众星捧月，没人敢追的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱的叫小鸟依人。挣钱的叫追求独立，不挣钱的叫牺牲为家，多生孩子叫做母亲伟大，不生孩子叫响应国家计划，天天在家不出门的那叫贤惠，天天出去不回来的那叫女权，从不离婚的叫感情专一，经常离婚的叫追求幸福。
“其实我没你想象中那么好的，我除了贤良淑德，秀外慧中，出得厅堂，入得厨房之外就没有什么优点了。”
……

例4：欺骗
“你都好意思骗了我，我哪好意思不相信啊！”

例5：女人做饭
A：你可千万别说女人本就该做饭啊！
B：男女的优势方面是有差别的，所以一个聪明的女人就知道要在男人薄弱方面攻克它。人该聪明，所以女人该做饭！
注：关键点是：面对A的问题，可以看作是对方设下的一个套，就是无论你直接答该还是不该，他都能很容易找出理由去抨击你的答案。所以为了解脱这个套，就需要换太极（在思维一章里面叫做增加概念的内涵），把他的问题“该不该”变成“聪不聪明”的话题，你再在聪明与否这点上作文章。
换太极如：
A：我爱你！
B：给你电了一下。
A：不是吧。我只是打雷，没有闪电呢！
B：不过我已经习惯了。年头到年尾天天听到“我爱你”，给它闷死了，所以要经常换歌。

在心理咨询中，心理咨询师经常会使用一个辅助方法叫做换框法，是综合地体现本书太极以及阴阳的思想（尤其是阴阳逆转）。

☆知识拓展之心理辅导治疗方法之换框法

换框法之一：意义换框法
所有的事本身是没有意义的，所有的意义都是人加上去的。既然是人加上去的意义，则一件事情：
第一，可以有其他的意义，也可以有更多的意义。
第二，可以有不好的意义，也可以有好的意义。
试想一下，当你用一块石头去锤打一颗钉子，或者赶走一只老鼠，你加到这块石头上的意义是什么？它本来有这些意义吗？再想一想，一块石头可以有多少用途？把上面问题引出的意念放在别人所说的一句话、一个行为，甚至环境出现的一些情况上，你会得到什么启示？下次坐车没事做的时候，试想一想回形针可以有多少用途。也许这样你会明白一件事情的意义，只是决定于我们的主观思想。

同一件事情里面总有不只一个意义包含其中。找出其中最能给自己帮助的意义，便可以把事情的价值改变，使事情由绊脚石变为踏脚石，自己因而有所提升。这便是意义换框法。

意义换框法对一些因果式的信念最为有效。例如：
“因为上司挑剔，所以我工作不开心。”
方法是把句中的“果”改为它的相反词，再把句首的“因为”二字放到最后，成为：
“上司挑剔，所以我工作积极，因为……”

然后反复地思考如何能把句子写完，要求至少有6个不同的版本，再找出其中最能够接受的句子。例如：
使他无从挑剔；
使我提升得更快；
使他改变对我的态度；
使我超越创建的标准；
使我变得更能干；
使我更快升级，脱离他的管治；
使我更有能力去另找新工作；
使我在同事之中受到最少的挑剔，因而更有安全感；
使我能更早创业；
我要证明他不能控制我的情绪；
我要证明我可以做到；
使我能清静愉快地工作；
能证明在这种上司之下我仍能胜任；
能证明我能超越任何压力；
使其他老板注意我，因而创出转工的机会；
使我有更优良的表现；

试着挑选一条你觉得最好的，然后把整句话反复地念数遍。现在，你再念念本来的一句：“因为上司挑剔，所以我工作不开心。”你内心的感觉有怎样的不同？本来的一句和后来的一句，哪句你觉得更舒服一点？

假若我是你的一位多年好友，3个月前转了工作，今天走到你面前说：“因为上司挑剔，所以我工作不开心。”你会觉得很自然地接受我的话（亦即是接受话背后的信念）：“应该是这样的，老板挑剔，当然会不开心。”

现在，你把内容转了180度，刚好相反：“上司挑剔，所以我工作积极，因为……，而你的内心感觉是挺好的（很多人觉得比上句时的感觉更好）。这是因为你内心的信念已经改变了。

你有否注意到上面十多条的例句中，每一条都是一个价值的改变：创造了新的价值，或者本来的价值增强或者转移了。这证明信念必须有价值的支持，而当价值改变了，信念也就能改变。你可以试把“因为今年市场疲软，所以我们会失败”这一句，用同样的过程改变，看看效果怎样。

换框法之二：二者兼得法
“二者兼得法”其实属意义换框法，只不过因为容易运用和经常有运用的机会，故把它抽出独立介绍。这也是改变思路的一个有效技巧。

很多情况，表面看来是两个选择中只能得一，即是“得A便失B，得B便失A”。我们持着这个信念，感到困扰，因为想二者兼得。在生活中我们容易接受局限性信念的束缚（往往说那是“现实”），而不肯以自己想得到的理想目标为依据而去思考，找出突破。

要使自己觉醒，我们可以提醒自己：“坚持二者不能兼得，对我没有好处；而坚持二者可以兼得，则对我有好处，应把自己的思想带到后者。”
“二者兼得法”就是以此为基础，对自己发出这样的思想指令：假若A与B是可以兼得的，我需要怎样想或做才能把它实现？

这样的思想方向是跳出框框、追求突破。其中一个常常出现的突破关系，是把A和B的定义做更清晰地切细，因为很多时候说话的人会用一些虚泛的词语去代表他的需要，不把他的需要弄清楚，往往无法着手把事情解决。

以下的练习中，你可以假设自己就是当事人，试用“假若二者可以兼得，我怎样做便能实现它？”的态度去考虑一些可能性。

练习一：组长说：“要使质量上去，产量必然减少。”
练习二：丈夫说：“为了维持家中安宁，我只得避免和她说话。”
练习三：职员说：“每天工作那么忙，哪会有时间去学习？”
练习四：妻子说：“我工作之余还要督促孩子读书，没有时间陪丈夫，婚姻关系怎么会好？”
练习五：朋友说：“为了爱情，我只得放弃事业。”

换框法之三：环境换框法
同样的一件东西或一个情况，在不同的环境中包含的价值会有所不同。找出有利的环境，便能改变这件东西或这个情况的价值，因而改变有关的信念。例如：
“瓶装白开水作为饮品，是不会有人买的。”
“年纪大了，与年轻人竞争不来。”
做法是说出至少3个例外，但先要把句子由负面词语转为正面词语：
“瓶装白开水作为饮品，会吸引怎样的人去买？”
“年纪大了，在哪些方面比年轻人更强？”

传统上中国有很多表面看是绝对正确的话（其实都是规条），它们把人们牢牢地束缚住，运用环境换框法，可以把它们打破。很多信念的确对自己的成长和人生里的处事很重要，但是没有一个信念在所有情况下都是绝对有效的。

信念是人生的一部分，但是要记住它们也是我们自己制造出来的。有益亦可以有害！
前面说过的中国传统的规条式话语，例如：
“节俭／谦虚是美德。”
“食不言，寝不语。”
“子女必须孝顺父母。”

你可试举出3个它们适用的情况吗？“子女必须孝顺父母”是中国人伦理道德上神圣不可侵犯的规条，但是如果下列情况出现，身为子者的却未必会遵从这一句了！
父母要子女犯卖毒品。
父母逼子女与自己不喜欢的人结婚。
父母对子女有性侵犯行为。

在辅导时，环境换框法，对一些因为自己的特质而内心感到自卑，不如别人，或者无可奈何的不满意的个案最为有效。例如：
喜欢多说话或者不说话。觉得自己学历不够，或者相貌不出众。长得太高、太矮、太瘦或太肥。

一位银行家对女儿的固执个性很不满意，父女关系弄得很糟。他去请教一位NLP大师，大师问他：“当你的女儿与陌生男友出游而那男子有非份的企图时，你想不想你的女儿固执一点？”银行家顿悟。其实固执本身没有好坏之分，好坏决定于在什么环境中运用而已。
他以后便再也不为女儿的固执而发脾气了。（其实固执的人有一大好处，就是每当他认识到什么更好时，他便会坚持那更好的做法，无须别人经常提醒——这句也是运用环境换框法。）

环境换框法和意义换框法往往可以一起使用，在同一个情况里发挥作用。

☆读者来信之读书迷茫——阴阳阅读
“最近在看钦天门（笔者注：这是命理学中紫微斗数学科中其中的派系）的书，我基础太差了，越看越迷茫，连最基本的东西都不懂，分析的思路一点都没有。已经学了五年了，这种不入门的苦恼真是难受。不知道你能不能从一个过来人的角度给些建议呢？”

笔者：
笔者记得还是读书的时候，都会有寒暑假作业，有一段时间笔者特别懒思考，直接翻开作业后面的答案，一边看答案一边做题，一会儿就可以完成了。但是有一次考试，发现了一道类似的题目，心理非常高兴，因为有做过嘛。但是实际后来呢，怎么也想不出解法来……

这好比如我们玩迷宫游戏：
我们玩迷宫游戏最容易的方法就是从目的地出发倒回去寻找出发点，那么这个迷宫就会显得非常容易了。
可是，假如我们身在迷宫之中，迷宫的墙很高，淹没了我们的身高。我们看不到目的地在哪里，我们也看不到整个迷宫的布局。那么这便是一个很考验人的难题。

我们的生活也是如此的，如果别人告诉我们一个答案，一个结论，我们能很轻易地知道是怎么回事。
比如我们种花，书本告诉我们种花要天天浇水。于是你按照这个方法去做，后来你把花养大了，你感觉很有成就感。可是有一天你按照这个方法去做，无论种多少遍，花还是死了。你非常不解。
这是什么原因呢？前面之所以成功，是因为种在夏天，后者之所以花会死，是因为种在下雨天，你再浇水，花就给“淹死”了。
当然你会很容易知道这个例子给人的道理：我们不要犯下不求甚解，不够灵活变通的错误。
但是我们若是反问（配阴阳）一下自己：自己也是不是那个人呢？怎么知道呢？究竟我们如何做到对一个观念理论的运用能够灵活变通呢？
——只有当你所站的角度已经把整个迷宫都覆盖了，这时候无论迷宫的线路怎么变化，你都能走通过，此时也叫做灵活变通。如果你只知道别人说过这条路行得通哦，其他什么也不知道，尽管这次你走通了，可是当你换为另外的一个迷宫，那你就碰壁了。

现实中通常有两种情况：
（1）通过自身经历或者书本记录去复原整个迷宫。
优点：比方说，一个迷宫一共五十条路，假如你都知道了，相当于你把整个迷宫都看在眼里了。所以这时候你能迅速地对这个迷宫做出反应。
弊端：容易走火入魔，迷信，迷而不化，画地为牢。因为你把路记住了，那意味着你只有这些选择，而这些都是可数的。但是我们的生活是天时，地利，人和组合的结果（迷宫），其千变万化，并不是有限的白纸黑字能够完整展示出来的。正如魔方信息原理一样，我们在不同的角度下看到的有可能有矛盾的一面，这时候就涉及到对真与伪的取舍融合问题，或许到最后你所达到的认识高度连原点都不如。
这是一个隐患点，当实际情况变化太多的时候，原来所知的反而会起到束缚的反效果！
据闻，爱因斯坦于某年的夏天，在一个小山上昏昏入睡，梦见自己骑着光束到达了宇宙遥远的极端，于是发明了著名的《相对论》。当别人告诉你这些故事，这些科学家们的经历的时候，你自己去作一个尝试，经历对方所经历的，你就能发明《相对论》吗？——不能！

所以当一个人坚信书本可以武装头脑，当一个人坚信量变会引起质变，当一个人在数秒钟之内可以谈出非常多的理论时候，这是非常需要警惕的，因为你离走火入魔，迷信，迷而不化画地为牢可能只差一步之遥。

注意，这并不是贬义的。笔者不是不赞成这个方法，不然也不会把它列为两种情况之一。而是强调它可以提高一个人的眼光同时也会约束人的眼光。
这，总是一体两面的。

（2）理解事物存在的本原，复原迷宫设计的思路，进而举一反三。
优点：你不知道路有多少，可是要是你知道迷宫设计思路是怎么样的，尽管迷宫千变万化，你依然能应付自如。
缺点：费脑筋，慢。由于现实复杂多样，少有现成的理论明确地指引人们需要怎么样去思考（特别是填鸭式教育）。

所以你会发现，我们社会中为什么很多人在强调高智商，高智慧呢？是因为他们的悟性比较高，你教了一个人十年才学会，而对于这类人，只需一个月时间，只需要几天时间。因为你所教的，他们能还原出其本源：为什么会这样，不这样又是什么原因，在这个原因里能发生什么事情，有类似的情况吗，又如何呢？……尽管没有经历，尽管经验并不丰富，尽管面临的情况千变万化，其最后总是万变不离其宗。

回到读者来信的问题，你想想什么样的情况下，你会越看越清晰呢？其实这些并不是积累所起到的直接结果！
而在于你能不能将问题的阴阳两面挖掘出来，从而使思维到达一个深度，进而明白演化的过程，为什么是这样，这样存在的条件是什么。那么你就可以推及到其他方面，进而能举一反三，灵活变通。所谓积累，只是不断补充阴阳两面的素材，你知不知道去总结，去提取，那又是另外一回事。

另外要提的是你花了五年的时间去学一门课，如果我们变换一下太极，问：你当初的期望是什么？如果你没有期望或者离你预期有差距，是不是该去转换一种思路呢？如放弃。
笔者站的是人生的角度去考虑的（换太极），你想想人生短短几十年的匆匆就过去了，五年时间花在其他方面或许你能比毫无收获地学这个要强得多。如果你仅仅为了过程的快乐（作为兴趣），那么你就要好好自问一下，你因此而快乐了吗？！

☆衍例之什么是定位，如何找准自己的位置——配阴阳
“你要找准自己的