接触过新时代思想的人都明白,我们的身体原本就是一个完整的身心灵共振磁场,处在一种和谐圆融的状态之中。不过,若身为细胞主人的你,情绪上是长期陷于极度焦虑不安的情况,内心承受压力极大又不知如何释放,并且习惯负面思考,一直吝于给自己足够的肯定与接纳时,那么,你体内的细胞就会感到委屈和怨恨,身体能量场也会呈现不平衡的状态。
根据我多年的临床经验分析,发现大多数癌友都具有如殉道者般任劳任怨的性格,多半都是很会替他人着想和愿意付出的人,却常压抑内心的痛苦和委屈。虽然,他们自认为本身能够承受得住这些压力,但无奈家中的孩子(癌细胞)却受不了这种长期的负面力量。
我们一味压搾、剥削自己的身体,以及漠视自己情绪的情况,就好比一个家庭的父母,只会称赞鼓励及爱别人家的小孩,对自己家的孩子不但没有爱,只有责备、批判及打骂,永远要他们忍气吞声、委屈求全,最后逼得自己孩子愤怒叛逆,由于没有爱,活不下去了,只好起而反抗,这是非常不公平又愚蠢的作法。因为我们没有让孩子享受或感觉到家中的爱和接纳,让他得不到爱而自暴自弃,最后才沦落成为叛逆少年。如果这孩子始终都生活在爱的氛围中,他的生命能量就会不断提升,发展也不致偏离轨道。
我们要明白一个事实,出现在你身上的癌细胞,永远都为你的最佳利益作考量。因此,癌细胞存在的最终目的,并不是想要夺去主人的生命,而是要藉着生病这个机会,驱策我们去重新省视过去生命的轨道,改善身心灵的环境,提升自己生命的品质。
一旦核心信念是正面健康的,那么内在气氛改变之后,整个生命能量就会跟着提升起来,这时,叛变的癌细胞甚至可以不经治疗便自动痊愈,回归心灵的家。
所以,癌细胞的出现,是为了让我们重新反省过去的生命,让心中能有充沛的爱的能量,真正发自内心去接纳和爱惜自己,才有能力再把这份爱不断传递出去。
●癌细胞就是你,你就是癌细胞
大家不妨仔细回想一下,得到癌症之前的自己,到底是过着什么样的生活?或许你在表面上光鲜亮丽,有着令人称羡的成就,但生活中绝大部分时刻,内心都失去平衡与喜悦,充满矛盾、痛苦和冲突。而癌细胞适时的出现,是在告诉你一个讯息:“主人,如果你过得不快乐,我们也不会快乐的。”
癌细胞所示现的突变,其实是在敦促主人:“请你用爱接纳自己,赶快放下执着和心中累积的怨恨,或各种自我否定与苛责的念头。”因为,你的身体无法承受这么大量的负面能量,最后它会造成体内正常细胞的突变。癌细胞想传达的讯息很明确:“主人,若你再不爱惜自己、为自己而活,你就没有多少日子可以活了,我们也只得同归于尽。”
我常说,要把癌症当成一份生命的礼物。生病是在提醒主人:“你的信念以及所过的生活,是否让你的内在小孩感到平安喜乐?身心灵是否因此转化到更高境界?你是否因而放下痛苦、放下执着,愿意让生命活得更开阔、更自信?”它希望你能够因病入道,透过这礼物让生命进入一种深奥的内在转化。
大家要记住,我们才是细胞的主人,无论发生任何状况,都要回归到主人的身份,掌握自己生命的主权。这点相当重要。有些人在得到癌症后,内心充满了恐惧,常在不知不觉间,让思考导向死亡的路上,这等于在向细胞做负面暗示,同时也放弃了我们做主人的身份。书包 网 。 想看书来
心法一 威力最强的抗癌心法(4)
虽然癌细胞是由于遗传基因(DNA)的突变造成,但真正改变DNA的力量,却来自于心灵。记得有位癌友问我:“癌细胞是什么?”我告诉他:“癌细胞就是你,你就是癌细胞。”癌细胞是心灵的一面镜子,我们内心所承受的痛苦和感受,就是癌细胞的痛苦和感受。除非我们先学会疼爱自己,否则就无法用同理心去理解、去爱癌细胞。
可惜的是,如今医学界的思考模式仍陷于盲点中,只是想尽办法要消灭癌细胞,却不明白就本质上来看,癌细胞只是幻相而已。它就跟恐怖份子一样,虽然在进行破坏,但其真正目的是在引人注意他所受到的不公待遇。同理,癌细胞也只是想唤醒我们,由于完全感觉不到爱、以致身上的正常细胞变得异常的事实。
许医师诊疗室 感化癌细胞,使浪子回头
许多癌友问我,“该以何种态度对待癌细胞?如何破解癌细胞和我们内在之间真正的关系?”
这就好比我们跟任何人建立良好关系前,应先释出诚意和善意是一样的。我们要先以忏悔之心对自己身上的癌细胞说:“对不起,让你在这个身体待不下去,变成不良少年。我相信你也不愿意这样。我们是否能和平共存,再重新回来当一家人?”
其实,癌细胞反应的往往正是我们的心灵状态。在显微镜下的癌细胞,呈现的是极不规则的扭曲形状,截然不同于一般正常细胞的流线或方正、肥胖形状。所以,癌症代表某种扭曲的心灵,只要能再回归成正常心灵,那么,癌细胞也会浪子回头,回来当正常细胞。
若我们问癌细胞:“我应该要怎样做、过什么样的生活,你才肯回家、愿意真正信任我?”我相信,这时癌细胞会说:“主人,你怎么对待你自己,就表示你怎么对待我。”我提醒大家,癌细胞可是相当聪明、不会轻易受骗的。若我们没有深刻反省、改变自己对生命的态度与生活方式、放下过去的执着与习气,那么,即使身体病痛短暂改善了,到最后,癌指数又会因为你起烦恼心、无法放下各种牵绊而上升。而指数上升所传达的讯息,不是在预告病情将要复发,而是做为修正我们人生方向的指针,也是对我们身体善意的提醒。
我们在整个转化身心灵过程中,要让心中慢慢升起对自己的疼惜,用这种对自己、生命和世界的大爱能量,来感化癌细胞,使浪子能够回头。这才是治疗癌细胞的唯一途径,因为,以爱的能量感化它,才是根本解决之道。
面对癌症时,要有坚定的决心,放下各种追逐的事物,了解到人生有舍才有得,而且,往往是在心甘情愿的“舍”之后,生命才能更加丰富。心,本来就是应该平安喜悦的。所以,让孩子回家吧,让你的心回家吧!我们要进行的是“心灵的改造和生命的重建”,这样的人生才能真正走向光明和健康。
心法二 你可以不生病(1)
●认识身体本质的力量
身为医师,我向来主张尽量不用药,在治疗时也会引导大家不去依赖药物。健康是身心灵整体性的,任何疾病的发生,都能找到心理层面的根源,当一个人身心灵修炼的功力加强时,身体的本能就会发挥力量,生病或吃药的机会也相对大为降低。但是,由于受到社会文化的制约,许多人因为家族中曾出现某些疾病,就开始自我暗示,认为自己必然是高危险群,其实这是错误的看法。
我认为,除了先天明显出现的疾病之外,像是癌症、高血压或其他慢性病,都不应该被认定为遗传病,否则,在信念的影响下,就会造成遗传病的事实。
再举个例子来说,所谓椎间盘突出,也就是坐骨神经痛,一般会认为是我们长期姿势不良或外力撞击所致,其实心理上的原因才是真正的关键。以前当我父亲得知我大哥决定要出家,他感到十分伤心难过,因为长子向来是他生命中的重要支柱,后来他的腰椎就开始出现问题了。有很多背部出现问题的人,是因为悲伤的能量并未得到释放,觉得自己一个人在孤军奋斗,没有得到外界的支持。
在我的家族中,有三个人得到肾脏方面的疾病,我的哥哥与姊姊有痛风问题,大约几年前,我自己的痛风也发作,脚踝肿了起来。在当时,我明白这是我的潜意识想要让自己得到跟家人一样的病,但我已决心走上与主流医学不同的身心灵健康道路,所以我把痛风发作当成一个机会,证明它可以用不同方式被疗愈。
当时,我在工作上面临某些压力,于是我让自己的思绪先沈淀下来,开始跟内心的感觉做连结和沟通,让自己的意识逐渐进入极定静的状态。最后,肉体的痛苦不再束缚我的感官知觉,我从其中解脱出来,获得了内在的平静与自在。
从那次经验中,我体悟到人确实能够透过身心灵的修炼来跟身体或内在沟通,纾解身体的不适。事实上,医生不见得会比我们更了解自己的身体状态,人若能努力提升身心灵的正面能量,那么他对自己身体状况的掌握,是能够比X光还清楚的。同样的,一个从心性层面进行修炼的人,能够让意识和潜意识贯通肉体层面,以内观方式洞悉自己身体的器官,这样的人在生命临终时,内心往往极为平静,不会产生恐怖畏惧之心。
在我尚未接触新时代思想和深刻体悟赛斯心法之前,也是把人体器官视为机器,认为身体本身是脆弱不堪且容易生病的。而现代人由于慢性病丛生,且癌症发生机率愈来愈高,更让大家不断强化“身体脆弱易病”的信念。所以,大部份人都生活在恐惧不安中,彷彿癌症是个不定时炸弹,我们脆弱的身体随时都会受到攻击或出状况。
在深入研究身心灵整体医学后,我从许多疗愈的病人身上得到印证,健康才是我们的本来面目,它是我们与生俱来的权利,因为人体细胞的DNA本身就跟我们内在的神性一样完美,人会生病或表现出不符合人性的行为,是因为本质受到后天扭曲的结果。我之所以一直努力推广身心灵的修炼课程,目的就是要带领大家认识人体本质的强大力量,找回本来就属于我们的健康。
●排除不利身体的负面讯息
检视过去二、三百年来人类医学发展史,会发现身体的本来面目不断受到扭曲,人类过份相信科学的能力,冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能,而非抹杀身体本质的力量;医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向,以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物,这就是本末倒置的观点了。
心法二 你可以不生病(2)
从身心灵角度来看,人体具有强大力量能自动恢复健康。人体的每个细胞在形成时,都带着宇宙最高的智慧与强烈的爱,宇宙的根本粒子就是意识单位(unit of consciousness),它比量子力学中的单位量子还要微细,速度甚至超越光速。每个粒子都有其意识,人体细胞的复杂程度,甚至高于如整个地球那么大的工厂,因此,世间万物都是我们内在神性与佛性的具体化呈现,身体的本质也是圆满自在的。
其实,大自然与世界所呈现的面貌,跟我们的心念息息相关。最近这十多年来,世界各地的气候都极不稳定,突如其来的地震、飓风、暴雨,或大范围的干旱、冰雹,经常造成重大伤亡与经济损失,而这些天候的变化跟人心的巨变是相互连结的。
好比台湾在发生九二一大地震时,释放许多大地的能量,当时,我们心灵的能量也在做释放,犹如一种集体的精神宣泄。换句话说,如果我们不努力提升生命的品质,那么生命将容易陷入混乱与灾难中;现今世界各种病毒肆虐,区域性战争跟宗教狂热主义横行,不断破坏并扭曲人性的价值,就是人类心灵陷入迷惘当中最好的证明。
现代人经常受到扭曲信念的影响,以致普遍为慢性疾病所苦。若想要恢复身体健康的本质,首先得先建立对身体的信心,排除任何不利身体的负面讯息,这点非常重要。人如果不断用怀疑和恐惧的负面能量让细胞蒙尘,遮盖了它的智慧,细胞就会失去它本有的智慧及自我疗愈力,癌症或慢性病也就上身了。
当我们的心念改变,身心也必然会跟着转化;因为我们的身心灵之间,存在着紧密的关连性。现代医学虽明白细胞具备的功能,却不了解细胞内部所潜藏的智慧与灵性。好比大家在练习“感觉基调”(feeling tone)时,根本精神是透过跟大自然和宇宙的连结,唤醒每个细胞的潜在能量,而这是一种极为强大的疗愈力量。身心灵修炼的目的,就是要把身上所有细胞内在的光与爱,都还原成它的本来面目。唯有如此,我们才能为生命找到新的可能性,以及让自己活下去的动力。
●精神能量是强大的磁场
许多人很怀疑,癌症真的可以透过信念来疗愈吗?实际层面该怎么做?
人类的精神能量原本就是很强的磁场。我一直以来,都在跟大家强调自我觉察与转化心念对于提升身心灵层次的重要性,就是因为人的思想和信念的力量,以及精神状态的改变,可以瞬间转化我们细胞的能量。
现代医学过于强调技术性和物质层面,很少考虑信念和心灵的力量。但事实上,人的身体是一个强大的能量转化器。我们的精神转化(瞬间开悟——即当下是威力之点)所产生的力量,能让癌细胞快速痊愈,这种奇迹式的效果,绝非任何先进的医疗方式可以做得到。
我要提醒大家,人往往受到自己思想的制约而不自觉,而这种经常让负面思想牵着鼻子走的习性,使得大多数人在日常生活中不断接收负面暗示。由于心念的扭曲,人的信心逐渐被腐蚀,内心陷入恐惧慌乱中,这些情绪刚好是癌细胞和病毒滋长的温床。
综合以上观点,我们思索癌症治疗的正本清源之道,最主要的关键是:
1。提升自我觉察能力,学习观照自己的心念与情绪。
2。重新建立充满正面思维的生活方式。
3。以喜悦和感恩的心情,与他人进行良好平衡的互动。
4。相信自己的身体有自我疗愈的力量。
许医师诊疗室 感觉基调的练习
安静的坐着或躺着,平安喜悦地坐在这里,轻轻闭上你的双眼,深沉而缓慢调整你的呼吸……
现在,由你的脚底开始放松,由脚底往上,到小腿、膝盖、大腿,统统放轻松……两边的臀部放轻松,再向上,腰部、背部、两侧的肩膀放轻松……
现在,肩膀往上,到颈部、两侧的太阳穴、头顶放轻松,再往下,眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴放轻松,再往下到脖子、两侧的上臂、肘关节、前臂、手腕、手掌、手指放轻松……
现在,向内感觉你内在最深沉、最具创造性的冲动,全部的感受向内集中,向内心最深处集中。
向内感受你存在的核心,你对自己的感觉,无穷无尽……感受这核心的力量、永不枯竭的生机及活力……
感受你的内在,对自己的身体、对健康状况、对你所过的生活抱持的情感及感受……
现在,这创造的喜悦从你的心中流出,像你的呼吸一样的轻松、自然、不费力。
现在,你是被爱的、你是健康的、你是幸福的、你是最棒的……感受这样一股宇宙的爱、宇宙的智慧、宇宙的能量,由内而外创造了你全身的每个细胞。
感受那内在最深的爱、创造及喜悦的感觉。
心法四 癌细胞想回家(1)
●别让负面意识影响身体
我接触过许多病人和朋友,发现有不少人抱着宿命想法,认为人来到世间是为了受苦或还债,其实,这是一个极负面的错误观念。我们当初会选择来到人间,是因为我们喜欢这个地