“即便是没有灵根的普通人，练到极处，也可以增加人体筋脉骨骼的韧度与阔度，不畏刀剑，可以与普通的低阶炼气士抗衡，威力无穷，至于修道之人，若是天资过人之辈，练体与练气同时进行，即可以秒杀同阶之辈。”黄袍略为不喜的轻哼了一声，冷冷的看着她开口道。
这个小姑娘虽然一副老实巴交的模样，但这黄袍是什么人，自她在坪坝上精神能硬抗自己的杀意起，黄袍就知道她的智慧，心志与冷静远非同龄之人可比。
只是在绝对的实力面前，宁小青再多的心事也无济与事，灵动聪慧些的人才正是他要找的，要真是个稀里糊涂的傻蛋，他也看不上。
“谢过道长！”宁小青收起脸上多余的表情，淡淡的道了一句谢，瞧着此人的神色，她知道自己若是一味在他面前表演乖巧胆怯之形像，反而不美，还不如大大方方的用本来面目与他相对。
“嗯，这就对了，不必在我面前装模做样，你也先不必谢我，待我x后需要你为我做事的时候，你能尽心尽力即可。”黄袍道长淡淡的扫了她一眼，对她如此轻易就表露出真性情到是有几分意外。
“你听着，这煅骨之法我自己并没有炼过，此书乃我意外从别处得来，是本不过多得的高阶体修武技，练习之时若能配以药材浸泡，便可事半功倍，这也是我将你带来此处的主要原因。”
“你随我进来，我给你配一缸药材，第一次，浸泡二小时即可，以后每十日浸泡一回，对了，你应该认识字吧？”黄袍道人似想起了什么事，眉头一皱，指着那本书问了一句。
“字，我认识一些，却识得不多。”宁小青心中一突，却不知他是何意，只好小心翼翼的回答。
“嗯，认识一些就行了，这本书上没有多少难字，待你泡完药沐之后，先看看书的内容，有不认识的再问我，现在，先随我进来。”黄袍闻言松了口气，要是找了个目不识丁的，还要手把手教她认字，黄袍自认自己没有这个耐性。
此话一落，黄袍便摔先从一处侧门走去，宁小青现在就像别人碗里的一块肉，别人是吃是扔，都不是她能做得了主的，也没有反抗的余地，只能随着他一起朝屋内行去。
第九章、煅皮练骨（二）
第九章、煅皮练骨（二）
进了侧门，是一处偏厅，厅内很空旷，除了几张简单的桌椅家什，并无过多摆设，只是，到了
偏厅之后，那黄袍并未过多停留，又从偏厅的一处侧门行去，宁小青只能亦步亦随，一共转过三道门，这才走进一间药气十分浓烈的药房之中。
药房之内那一排排药架上摆满了琳琅满目的草药，让人有些怀疑这黄袍道人莫不是个丹师什么的，只见他不时从不同的药架上取出一些药材，扔到靠左边墙壁的的一口药缸中。
缸中有半缸青水，那许多药材扔进去之后，有些直接沉入水中，有些浮在水面上，不多时就仍进去了几十样草药，宁小青自问还是认得不少药材的，可此人手中拿的东西，十有八九，她都不认识。
黄袍也不管宁小青，自顾做着自己的事，待药放完之后，又走到药缸的炉膛前，药缸之下有个不知什么材料打造的炉灶，看起来似铁非铁，至于灶门，就是一排能透气的小孔，再瞧这房间干净异常，纤尘不染，根本没有一丝干柴碳火熏过的痕迹，却不知这黄袍老道的药是如何练法。
黄袍自然懒得管宁小青在想什么，他走到炉膛之前，也不见他点火，只瞧他手掌朝炉孔中的小孔一挥，那炉膛就燃起熊熊烈焰，宁小青在一旁瞧得心惊肉跳，此人的手段，当真有神鬼莫测之能。
黄袍做完这一切之后，不知从何处找来一个盖子，将药缸盖上，这才对宁小青道：“你跟我出来！”
宁小青跟着他走出药房，来到偏厅，黄衣道长对她道：“这练煅皮炼骨分为三个阶段，第一阶段是打熬筋骨，第二个阶段则是练气煅皮，第三个阶段，则是练气入体，打熬五腑六脏。”
“我观你已有一定的练武基础，虽然力量十分溥弱，却总好过那从为涉及武道之人，你先将我给你的那本书详细阅读，一会进入那药缸之中，根据第一篇，坚守灵台，让药力渗入你的身体，慢慢锤炼你全身皮骨筋脉，待你再修此功，将有事半功倍之效。”
说完他也不待宁小青答复，就自己走了出去，宁小青搞不清楚此人到底想干什么，可此时她想要离开却是不可能，而且瞧此人现阶段的作为，虽然不知道他到底想干什么，但暂时对自己并没有什么恶意，罢了，即来之，则安之，走一步看一步罢。
心念落到这里，她就打开了那道人刚给自己的那本书，找了张椅子坐下，翻开书页，这本不起眼的炼皮煅骨真解第一页是用古朴蝇头小楷写的总纲：体，乃天地人之根本，万物之初胚，体，乃人承载一切力量的源头，想要拥有天地间最强大的力量，属先就要让身体躯干足够坚韧强悍。
上古时代，盘古大神能一已之力斩开天地，靠的就是他那强悍无边的身体，所以，无论你是谁，若你想撑握这天上地下，最强大的力量，就先准备煅练出一幅足够强悍的躯体吧。
开篇总纲的话不多，但句句震耳发聩，宁小青只觉有一道闪电从自己的心头划过，对啊，人的躯体才盛装一切力量的源头，修道之人，据说是要炼化那天地之力归为已用，但若没有十分强悍躯体，如何去容纳那毁天灭地的力量呢？
此书开篇的短短几句话，却让宁小青坚定了练体的决心，在以后的修练的路程中，无论因为煅体之术给自己带来了多大的艰难与困阻，她都不曾放弃！也正因为这个坚持，才让她有机会最终一步步走到了这天下之间最高主宰的位置。
不说宁小青万般心事，但说这黄衣道人可不是什么平等闲之辈，此人在修道界可是威名赫赫的一代魔君，无门无派，独来独往，可他却是一位进阶元婴已近二千年的老怪，为人喜怒无常，杀人如草，大凡行事只凭自己喜好，绝不管什么世间道德标准。
只是修道之人有一个无名规则：那就是修道之人绝不可无故对凡人出手，若无端在凡人界造杀孽，定然会被天罚夺去一切，这黄衣道人虽然为人桀骜不驯，性格凶残，喜怒无常，却也不敢冒此大不讳。
此次行此如此乖张，乃他寿命已将到头，若再不能突破，他也活不了几十载，恰在此时，遇到种平生都不曾感受过的狂暴灵力，这才行此险事，他的性格本就喜怒无常，有生之年若再找不到合适的极缘突破，原本也是活不长的。
此刻，遇见这样的奇事，还怕什么天谴，若是此行真找不到如他心意之人，这魔头只怕已将宁小村屠戮一空了
好在遇到宁小青，算是给了他燃起了几分希望，扁担山神秘无比，他自己进不去，又没有弟子，一时找不着合适的人选，这才让他有不惜一切代价，尽快将宁小青打造成体修高手，让她进山代自己寻求机缘之念，至于传她炼气煅神之术？报歉，那太耗费时间，他可没有这样的耐心。
体修也是修道界中的一种修行方式，只是此术弊远大于利，在前期进展极快，战力也远比一般的同阶炼气士强大许多，可是越往后来越慢不说，若是没有强大的外力为其疏导筋络与各种灵药和天地灵宝源源不断凝练内脏，随时都有暴体之危。
宁小青对于黄袍道人而言，只是他暂时找来代他入山探索仙缘的一个工具，若是不知道扁担山中绝大多数的地方非普通人能进去，黄袍连煅体之术也没兴趣教她，现在只求她能在最短的时间之内达到自己的要求即可，至于她日后性命能否得保，与他何干？
至于说宁小青入山撞上仙缘之后，会不会弃已不顾，黄老怪却是没有这担心，想想他一代元婴魔君，还制不住这个连修道之边都没沾上的凡人？那他也不会有今日威名。
更何况他一眼就能看出，前的这小姑娘极为在意自己的父母，只要她的父母性命还掌握在自己的手中，他就不怕宁小青会反水。
对于这一切，宁小青自然是毫不知情，她虽然能感觉得黄袍道人对自己不怀好意，但是却不知道他到底想要自己去干什么，那煅体之术，练了会不会有什么不良后果，她也管不了，若是怕此人害自己，拒绝修练，只怕那黄袍道人现在就一掌将自己给灭了。
而且，他既然想让自己帮他做事，目前也没有理由害自己，所以，宁小青现在能做的就是把握住眼前的机会，尽量的多学些东西，至于反抗，那至少也要等到自己有这本钱再说。
她手里拿着那本煅骨练皮真解，发现里面的内容包罗万象，很多东西是她以前从来不曾接触过的，心神不知不觉就完全被吸入其中。
人一旦于专注于某件事，时光总是溜得特别的快，一晃就二个时辰过去了，宁小青初见黄袍老道的时候还是一大清早，现不知不觉已到了正午时分，早上因为时间紧迫，赶着去青水湖坪坝，早饭也没来得及吃，此时到了正午，她的五脏庙便不争气的咕咕叫了起来。
“第一部分的内容记住了多少？”就在她的五脏庙高唱空城计的时候，黄袍老道的声音毫无预警的在她的耳旁响了起来，宁小青被吓了一跳，她抬头一望，却见此人不知何时已不声不响的站在自己身后。
“回道长，第一部份的内容不多，一共也就八页，晚蜚差不多已经记熟。”宁小青被吓得一跳之后，即垂下眼帘答道。
“嗯，看样子记性和悟性都不差，好了，那里面的药汁已经熬得差不多够火候了，你自已进去，除去衣衫，泡在药缸之中，根据第一部份开始运气，时间到了，我会通知你出来。”黄袍人目中闪过一抹淡淡的诧异，却未多说什么，只微微颔首分咐道。
第十章、煅皮练骨（三）
第十章、煅皮练骨（三）
宁小青也不多言，依那黄袍道人之言，起身朝药房走去，正要推开房门，黄袍道人的声音又传了过来：“记住，此药在浸泡的时候可能会有些痛苦，若是你第一时间因为忍不住痛苦而跳出来的话？哼，那我要你也没用，你和你爹娘的性命都别想要了。”
宁小青闻言勃然大怒，差点忍不住回头冲过去和那道人拼命，可理智最终最占了上风，脚步微顿了一顿之后，毅然推开了药房之门，一步踏了进去。
进门之后，她随手将药房之门闭上，一抬眼，正好看到那口药缸正腾腾的冒着热气。浓烈的药香味弥漫了整个房间，她将书放在一处空档药架上，揭盖缸盖，只见那铜汁般的药水欢快的翻滚着，她忍不住心头一颤：这么滚汤的药汁，我跳下去，岂不是立即就被煮熟了？
“磨蹭什么？还不赶紧下去，汤不死你的，这点胆子都没有，如何能成为修道士？哼！”眼见着宁小青望着那口药缸发了半天呆，没一点动静，黄袍老人的声音又毫无预敬的从室外传了进来。
宁小青闻声心头一寒：以此人的手段，若是要灭杀我，根本不必如此费事！想到这里，她咬了咬牙，心一横，飞快的除去衣物，一闭眼，就朝那口药缸中跳了进去。
“扑通！”一声，宁小青的身体一大半没入到药缸中，那看起来翻腾不息的药汁，竟然没有她想像中的烫，虽然热度惊人，却在人可忍受范畴之内，她心里暗暗称奇的同时，已根据书中要求，盘腿坐了下去，这一坐下，药汁就到了下巴之上，只露出鼻子眼睛还在外面。
人体一共有三百六十五个穴窍以及十二条横纵交错的主脉络，普通习武之人，若是能打通小周天，即含督脉和任脉等两脉，以及周身一百零八穴窍，待两脉贯通，即成小周天循环，完成小周天循环之后，武学一途已算小成，能算得上一方高手。
至于大周天即需贯通督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉等八脉，同时打通人体的三百六十五穴窍，待八脉贯通与周身三百六十五个穴窍融汇，即完成大周天循环。
大周天循环完全成之后，真气巨增不说，人的元寿也会增加不少，对于习武之人来说，即时能成为一代武学宗师，再往上一步，就是武入先天之境，能沟通天地元力，超脱凡尘。
宁小青习太极已有数年之久，此时全身穴窍不过通了五十余个，离那小周天都还有很远的距离，更别说大周天了。
她根据煅骨练皮真解根上的凝气之法，慢慢导引体内那不多的真气延着筋脉游动，时光寸寸滑动，随着她体内的真气愈游愈快之际，药缸之内的药力也开始慢慢发生作用。
原本只是烫得惊人的药水逐渐的化为丝丝元气，通过她的皮肤毛孔往体内渗去，她身上的诸多穴窍在这股药力的冲刺下竟然一点点的变得松动起来，真气流转更加流畅，让宁小青的身体感到轻微的疼痛同时又有一种说不出的舒畅之感。
可随着药力的渗入越来越快，渐渐的化为一股股旋涡般的热气不停的冲刺着她的周身筋络与穴窍，这种超过她现在体身承受的力量让宁小青感觉到自己的身体几若要暴裂一般，十分的难受。
可她却一声不吭，紧咬牙关，时光一点一滴的流过，那种胀得她的筋络几若暴烈的疼痛似乎有所舒缓，宁小青刚刚缓了口气，可接着她周身又泛起了一种被无数的蚂蚁细细啃咬般的刺疼。
这种刺疼中还伴着一种难言的麻痒，从皮到骨，一个劲的往里钻，这种又痛又麻又痒的感觉让她差点心神失守，饶是宁小青的心志坚毅远胜常人，却也被这种痛苦折磨得差点咬碎了满口银牙，额际的冷汗与水蒸气一起不断的滴落，其中无数次，她都差点忍不住从缸中跳出来，不再忍受这种痛苦的折磨。
可一想到自己若是因为受不住这折磨跳出来的后果，便又生生忍了下去，她就在这种似乎没有尽头的痛苦的煎熬着，唯一能做的就是根据煅皮练骨真解中的运气方式，不断的运气抵抗这种苦楚。
二个时辰的时间不长，但对于泡在药缸中的宁小青来绝对也不短，她只感觉这种痛苦似乎无穷无尽，逼得她几若发狂，每当她觉得实在忍不住，要不顾一切冲出来的时候，那种痛苦似乎就到了一个极限，接着有很大的舒缓。
然后，接下来又是下一波的重复，在这周而复始的过程中，宁小青的心神彻底安静下来，慢慢的，渗入到她体内的药力，以看得见的速度化为元力，只是这元力却未进入她的丹田，只在她的周身筋络中游走一圈之后，就散入每一个被冲开的穴窍之中。
当然，这种奇怪的现像，已经完全入定的宁小青自己并没有发现，时间，已经被她遗忘。
“时间到了，你可以出来了！”一声轻喝在她的耳旁响了起来，震醒了已经沉入修炼中的宁小青，她心中一惊，睁眼一看，发现药缸中的水已经凉了。
她从药缸一跃而出，胡乱找了块干布，胡乱擦拭了一番身上不不时滴落的药汁，再将衣服套上也顾不得被药汁染湿的发丝，就打开了药室的门，朝偏厅走去，也不知是不是错觉，宁小青觉得自己泡了这么一次药沐出来之后，身体似乎就变成轻便了许多，耳目也清灵不少。
黄袍道人背负着双手，冷冷的打量着从里面走出来的宁小青，心里暗自震憾：好家伙，以她年仅十二岁的凡躯�
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