您的书，我想通了，我的那些病都是潜意识制造出来的。我记得小时候，每天晚上临睡前就感到紧张。现在我明白了，就是因为怕学习。
作 者：明白这一点特别重要。明白了这一点，就能从根本上解决好自己的身体健康问题。我早就感觉，你的身体不好是因为学习的高目标。所以叔叔从第一次见到你时，就对你和妈妈讲，对你一定不要规定太高的目标，要摆脱高目标的压力。学习要不要学好？要。玩要不要玩？要。两者的关系要处理好。学习时，就心甘情愿地学习，不要一边学，一边潜意识里抵制、压抑，内心有很深刻的冲突。反过来，玩的时候，又不能放放松松地玩，老是怕影响学习，心中不安，又有冲突。要有适当的学习目标，不高不低，自自然然地。学的时候，高高兴兴，心中舒畅。玩的时候也放放心心，没有任何牵挂。
安 琪：我现在越来越明白。这两天我感冒了，想了想，也是因为怕学习，紧张，不想学习，所以就感冒了。没有任何人传染我。
作 者：潜意识是什么病都能制造出来的。
安 琪：我是1978年3月6日出生的，那天是惊蜇。惊蜇就是春天来了，万物复苏了。所以我想，过了这个生日，我和爸爸都应该好起来。
作 者：你这个想法、这个意念特别好，特别有道理。
安 琪：前两天，我看到一个禅的故事。一个禅师拿茶杯倒水喝。他的师弟看到了，问：你干什么？他回答：他要喝水。师弟问：你怎么自己倒水？他答：我正好在这儿。当他说“他”要喝水时，实际上是“我”要喝水。我看了，想起您的书，突然就明白了您为什么那样写。您在书里说，你是你。我是我。你是我。我是你。我突然领悟了，一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己，像看另一个人一样。我现在就试着这样看自己。我学习呢，就想，那个安琪在学习呢，让她学，我可以安安静静地休息，还可以和妈妈一起玩。
作 者（笑了）：挺聪明！好，请爸爸妈妈接电话……
第十章 面对面调整全家人的角色 二十二
1993年3月7日。天气晴朗，我如约按时到达。
吕芬与女儿安琪在汽车站等候。看见我，她们高兴地迎上。路上，吕芬说：安子林本来也要来接你的。他不是脚崴了吗，肿得很疼，所以还是没能来。
我当时却联想到：能不能来也还有心理原因。如若心理上没有障碍，有决心，也就能来。如若觉得不能走，那也就是寸步难行的事情。
我说：怎么样，挺好吧？
吕芬说：挺好。安子林这些天好多了，就是有时候还有些情绪反复。
我说：那有什么，正常健康的人都有情绪起落嘛。
吕芬说：他大多数时候很好。可有的时候，他又觉得自己受一个力量控制，他摆脱不了。我们安慰他，可他还是诉说……
这样倾诉时，吕芬脸上的表情又发生变化。刚才是高兴的，明朗的，这时又微露苦愁艰难相。
我对这些心理变化都很敏感，对这里的潜在机制也洞然明白。我立刻笑着打断她：你注意到没有，两年的患病生活，使得安子林有了向你不断诉苦的习惯。但另一方面，你可能也有了要在家庭以外找人诉苦的习惯。
吕芬听了，有所领悟。
安琪走在一边，显得很会意。
我接着说：你要清楚，我们已经在电话中交谈到的一个重要观点，现在，你是安子林战胜疾病的最重要支撑，同时，你又是他疾病痊愈的最大障碍。
吕芬在微风中掠掠头发。
我又说：你最希望安子林痊愈。这两年的生活使你备受其苦。然而，往深刻了说，你潜意识中也有相反的一面，有并不愿意他结束神经症的一面。
吕芬稍稍有些吃惊。她虽然已经很熟悉分析潜意识的方法了，也很能看清安子林的深层心理，然而，她还是没有想到自己有这样的潜意识。
我说：两年来，你一方面照顾安子林跑来跑去地看病，很困苦，很累，受不了，但同时，你想想，如若安子林完全战胜了神经症，从对你的儿子般病态的依赖中解脱出来，你除了感到轻松、如释重负以外，难道就没有一点若有所失吗？
吕芬在领悟着。
我说：安子林如此病态地依恋你，不仅在腐蚀着他这样一个男人，也在腐蚀着你这样一个女人。你清楚吗？安子林两年的神经症，既极大地折磨了你，但同时──你不自觉──又有让你陶醉的一面。照顾这样一个寸步离不了你的大儿子也有一种特殊的心理陶醉。
吕芬大概领会了这一点，她点了点头。我没有继续发挥，但我知道，这个观点以后还有必要对吕芬引申。
不仅安子林要从他的患病角色中解脱出来，吕芬也要从自己两年来扮演的角色中完全走出来，事情才会有真正的结束。
我感到，吕芬也在那个角色中，并且有了某种凝固的东西了。这其中的道理，对于一切类似的家庭都有共同性。
安琪说：叔叔说得对。爸爸的病就是一见妈妈就重……
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第十一章 听其自然地逐步痊愈 二十五
1993年3月16日。
我感觉，对安子林的心理治疗可以告一段落了，往下要听其自然地逐步痊愈，要靠他自己在生活中逐渐醒悟，也要靠生活本身出现的各种机会。
安子林的神经症，大的反复不会有了，但是，阴雨绵绵地拖拉，留个很长的尾巴，是很可能的。不过，自己显然无须再每周打电话对他进行心理分析了。现在很重要的一点是，吕芬应该扮演一个恰如其分的角色。
应该对吕芬做出明确的“指示”，使她有一个长期遵循的方针。
于是，我又挂通了安子林家的电话。
照例是吕芬接的电话。
作 者：今天我们打一个较简短的电话，好吗？你先用最简洁的方式说说安子林的情况。
吕 芬：他是在变化。今天他姨父来，两人聊过去的历史，很起劲。今天上午他又去做了一次电休克治疗。一个疗程五次，今天是这个疗程的第一次，在门诊做的，很难受。他本来就很犹豫，要去做，又不想做。上午做完了，他感觉不好，不想再做了。
作 者：可以不做，不要再做了。
吕 芬：我们也这么想。
作 者：我今天给你打电话，主要是想对你提出六点方针。
第一，今后，你要尽量避免和安子林两个人泡在家里的局面。我讲过，你既是他的最大支撑，同时又是他痊愈的最大障碍。在你面前，他非常容易陷入儿童耍赖的性格误区。
第二，你一定要彻底放下哄养一个大儿子的母亲般的陶醉心理。这种心理对你有极大的腐蚀。你不能从这个角色中拔出来，反过来也会影响他。这种陶醉心理，很多病人的家属不了解。你悟性较高，指明后，你会理解的。
吕 芬：是，我已经自省到了。
作 者：第三，你还要放下祥林嫂情结。就是鲁迅的《祝福》中写到的祥林嫂，逢人就诉苦。安子林生病，他每日对你诉苦，你扮演一个照顾他的角色。但同时，你又在其他人，如你的同事、朋友们面前扮演一个诉苦者的角色。对吧？你诉苦，他们理解你，同情你，安慰你，这也是你的一种精神陶醉。要自省，要拔出来。
吕 芬：是，我觉得自己就是像祥林嫂一样。我应该明白。
作 者：第四，今后对安子林的任何反复不要太在乎，无论他再如何表现神经症，你都不要太有所谓。把他的各种表现当作一种坏习惯一样对待，不要一惊一乍，不要不自觉地鼓励他的神经症表演。当然，也不要走极端，不理他，或者一味地批评他。要自然而然。总之，你不要太当回事。
第五，你可以试着推销他的画。这方面的任何成功，对他都会有好处。
第六，还要想办法改变你们的生活，要使他真正回到有趣味的生活中来。
吕 芬：我明白。
作 者：你叫安子林接电话好吗？
吕 芬：好。我去叫。安琪在电话旁边，她想和您说两句话……
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尾 声
1995年1月26日下午，春节前夕。
这是一个晴朗明媚的日子，五塔寺一片温馨祥和。
我在宽敞的办公室接待了安子林一家，我们已经一年多没见面了。
他们带来了一件小小的礼物，那是安琪在一个白色瓷盘上为我作的画像。画像中的我显得更年轻一些。我高兴，且有些感动。
我们谈一年的生活，谈我刚刚拍完的电视片。一片欢笑。安子林早已完全康复，现在是一家文化公司的经理。比起两年前，他年轻了许多，坚定乐观，判若两人。吕芬也早已上班，性格开朗。他们的女儿安琪聪明健康，考上了理想的学校。
黄昏时分，刮起了小风，我送他们上路。高大威严的五塔寺上风铃叮当作响。他们走得很远很远，不时回过头来频频招手，然后三个人一起骑上车，融入喧闹匆忙的人流中。
我注视着他们。这是一个幸福的家庭。愿这个家庭永远健康幸福。
愿千千万万万的家庭健康幸福。
附录：破译疾病密码的必由之路
多年来，作者在研究人类生命奥秘这个课题的过程中，大量考察了人类的疾病现象。
对疾病考察与研究的结果，是写出了《破译疾病密码》一书。
《破译疾病密码》与本书《走出心灵的地狱》是姊妹篇。。
《破译疾病密码》一书的诞生，与分析大量神经症病例分不开。神经症是揭示许多疾病秘密的钥匙之一。
分析神经症，只是认清人类潜意识的一个切入角度。而真正认清潜意识的面目，则是破译疾病密码的必由之路。
为了使本书读者同时还能够顺利转入《破译疾病密码》一书的阅读，下面，我们要对潜意识的奥秘，潜意识与疾病的联系，做一些启示。
这些启示，闪现作者对潜意识与疾病学的些微透视。
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附录一 生病的“需要”与“好处”（节选）
生理与心理是相互联系的
很多生理上的疾病是由心理造成的。可以说，绝大部分病都有心理原因。但是，中医用中药治疗，似乎完全是作用于生理的，结果却把很多心理原因造成的疾病治好了，为什么？
因为心理、生理是相互联系的，是相互转化的。心理的原因可以导致生理疾病，很多生理疾病可以从心理入手治疗，这是事物的一方面。另一方面，生理的变化也可以反过来影响心理的变化。
更详细说，在疾病分析中，有几个相联系的因素要并列出来：一，表层心理；二，深层心理，即潜意识；三，潜意识中储存的信息；四，生理疾病。
这四个因素是相连的。可以综合入手，实施治疗。也可以只从表层心理入手。也可以用弗洛伊德的自由联想，或用催眠，从潜意识入手。也可以从提取潜意识中储存的信息入手。还可以直接用一般医疗手段，吃药、打针、按摩、针灸、理疗，直接从生理疾病入手。
就疾病学而言，如何搞清楚心理、生理之间的相互关系，找到疾病的心理、生理两方面机制，是非常重要的。
心理影响生理，心理原因导致生理疾病，有以下几个层次：
一，情绪对生理的影响。中医讲喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，惊伤胆，恐伤肾，就是此类。除此，人的一切情绪对生理都有特定的影响：烦恼，不安，歉疚，羞辱，紧张，焦灼、苦闷，抑郁，惆怅，忐忑……
二，理智思维也对生理有着特定的影响。有条有理的思维，逻辑混乱的思维，自由放松的思维，紧张拘束的思维，对生理都有不同的影响。
三，意志对生理的作用，就不言而喻了。
四，性格对生理的影响。性格原是心理中比较稳定的东西，它对生理的影响是显而易见的。
五，潜意识对生理的影响。神经症中的癔病是最典型的。
六，潜意识几乎参与了绝大多数疾病，成为其原因。不明白这个道理，往往是头疼医头，脚疼医脚。
体察身心之间的联系
凡是思想中有不通的地方，往往会反映为生理的不通。
一个人遇到发愁的事，马上会愁眉苦脸，皱着额头。不要以为这时只有脸在发愁，你的整个身体都在发皱。脸上的肌肉放松，表情放松，全身的肌肉都是放松的。生命是个相互联系的物质，脸的不同部位与身体的不同器官是相联系的。
现代医学已经证明，一根头发就可检测出一个人的身体健康状况。中医的耳针则通过对耳部的针灸，达到治疗全身的目的。
当一个人的脸在发皱时，不仅身体会发皱，五脏六腑也在发皱。什么叫“提心吊胆”，什么叫“胆战心惊”，什么叫“心平气和”，不要只把它们作为一般的形容词，这是一种状态。当一个人恐惧时，不光脸上是恐惧的表情，他的脏腑也在恐惧，所谓“胆战心惊”。当一个人心态祥和的时候，不光是脸的表情安详，他的身体同样是“心平气和”的。
要体察身心之间的联系。
生病的“需要”与“好处”
仔细研究就会发现，各种各样的心理原因压入潜意识后，竟经过曲折的途径，最后表现为生理的疾病，如瘫痪、口吃、面部抽搐、胸肋胀痛、某些心脏病、消化系统病等等很多病症。当患者潜意识中的心理病因去除后，生理上的病症很快就好了。
癔病的例子就说明：癔病几乎包含了绝大多数疾病的奥秘。人类绝大多数疾病都是与心理、潜意识相关的。只是人们还远未认识到这一点。
人在社会生活中，每日不知有多少紧张、忧虑、压力、愤怒、疚愧、不安、烦躁、苦闷、恐惧、惊怯、无聊、仇恨、嫉妒、懊恼……这些心理因素，最终都累积转化为生理状况了。
绝大多数疾病（除外伤、中毒等），都有心理原因。
再加上种种环境因素，你有生病的需要；你有生病的好处；你有生病的自我心理暗示；你就自然、必然要生病了。
这绝不是开玩笑，而是非常深刻的思想。
许多病都是在“需要”时生的，心理的需要，应付环境的需要。而这需要往往与生病的“好处”相联系。人生病又总是与不自觉的自我心理暗示相联系。
一个被世俗生活中千种牵挂、执著纠缠的人，万念交心，不得清静，怎么会不得病呢？
爱是一种物理现象
爱，是很好的自我心理调整。你在爱时，爱人，包括爱自然，爱山水，爱草木，爱动物，都能体会到身心健康的怡悦感觉。
爱也是一种物理现象。
爱是有物理能量的。它不仅调整心理，调整生理，还有物理能量。
博爱使人相对进入了清静无为、超脱达观的境界。
关于博爱的种种说教，使得奉行的人们进入一种心理自我调整，抚慰人类需要抚慰的灵魂。
就实质而言，各种宗教其恒久力量的基础之一，是它满足了人类心理的某种需要。
附录二 人为什么会衰老？（节选）（1）
与潜意识对话的方法
“潜意识”是潜在的，往往是人的“显意识”意识不到的。但是，潜意识又不是绝对潜藏的，它有各种显现的途径和方式。它外化为各种“面貌”，它有特殊“语言”及“语言方式”（均是广义的语言概念）。
要从其各种显现的“面貌”来了解其真实的内在含义。�