是夫妻双方制造的，应该由双方去共同解决。如果弃置不管，就是对家庭、对丈夫、甚至对自己的一种不负责任。
你有能力改变婚姻的状况，获得更幸福和睦的生活。与其逃避，彼此折磨着，不如选择面对，将自己从僵持的状态下解救。面对是追求更好生活的开始，而逃避就意味着放弃。当如此之多的问题摆在眼前，选择放弃，只会让这已经没有味道的婚姻成为一潭无人问津的死水。如果我们主动去改造自己，多想一点，多做一点，多包容一点，也许可以看到婚姻的另一道风景。
记得有一句歌词：人生没有跨不过去的坎。其实，只要这道坎跨越过去了，原本的“坎”就会成为婚姻中的一节阶梯，婚姻就会跨上一个崭新的阶段。
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中年的婚姻需要经营（1）
男人和女人经过相识、相知、相爱到踏入婚姻，要共同走过那么长的岁月真的不容易。如果不懂得经营婚姻的话，共同走下去真的太难了。如今外面的世界，诱惑又有那么多，哪一方出点差错都会成为压垮婚姻的最后一根稻草。怎样能把自己的婚姻经营得有声有色，是横在中年夫妻面前的一个重要难题。
很多的中年夫妻，事业有成了，生活稳定了，却面临着分手的局面。并不都是因为哪一方出了轨，有了第三者，而是双方在十几年的忙碌生活中忽视了彼此心灵的需求。其实不管男人还是女人都需要心灵的安慰，中年人更需要，因为中年是人生中负担最重的阶段。此时的我们上有老下有小，事业上也是一个坎。也许会成功，也许会失败。此时是我们最需要抚慰的时候，如果在此时不注意经营我们的婚姻的话，是最容易出错的。
于芳43岁了，是一名国企职员，她打来电话向我诉说：丈夫和孩子嫌我层次低，我该怎么办呢？
周围的人都说我命好。结婚20年了，生活平平稳稳，丈夫事业腾达，女儿漂亮可人。可是，我心里的苦又有谁知道呢。
丈夫因为是一家知名企业的骨干，收入很高，我们家在物质生活上根本没有什么可愁的。可就是由于工作太忙，他连跟我说一句贴心话的时间都没有。都说女儿跟妈妈亲，小时候她还好，可是越是长大，倒越像我的死对头。每天就知道跟我挑事儿，说我庸俗，没品位。
曾经我也是一个时尚青年，在当年考大学万人过独木桥的情况下，我也上了一所不错的大学。可是，时过境迁，岁月打磨掉了我年轻时的锐气和执着，更没有理想与追求。今天的我已经完全融入了现实，回头看当年意气风发的自己时，也会觉得有些莽撞和幼稚。现在的我已经对生活有了自己的解读：享受生活比空想更重要。
我曾经在单位也做得很不错，可是为了照顾丈夫和孩子，我选择了退居二线。我把全部的精力都放在了家庭上，我全力地支持丈夫的事业，无微不至地照顾女儿。这几年来，工作对我来说只是一个饭碗，一份生活的保障而已。
日复一日，我忘记了自己曾经的样子。我也习惯了这样的生活：不思进取，随遇而安。业余爱好也从以前的看书、欣赏音乐到如今的打麻将、看电视。不怕被人笑话，书，我已经有好多年没碰了，平时实在没事儿干才看看报纸杂志。
丈夫也算体贴，要为我请一个钟点工分担家务，让我去花时间提高自己。可是我觉得浪费钱拒绝了。女儿也时不时地用谁谁的母亲多高雅有品位来刺激我，我也只当作耳旁风。
可是不知从什么时候开始，丈夫女儿和我的对话越来越少。周末时，他们父女俩坐在沙发上聊得起劲儿，我想参与，可是都被他们拒绝，女儿会这样泼冷水：我们说什么你都不懂，我们跟你没有共同语言。
女儿有什么心事，都会和她爸爸说。我也不以为然，照顾他们的生活起居我已经够忙了，我自我安慰说：一事不如少一事。渐渐地，因为好多事情没处发泄，就故意找茬跟女儿和丈夫唠叨，有时也会做一些不可理喻的事情。丈夫因为爱我，开始还对我有所忍让，可现在他终于被我的一些古怪行为激怒了，提出了分居。
虽然我们一家三口住在一个屋檐之下，可我跟他们的距离却越来越远我们总把婚姻生活叫“过”日子。其实，我们应该改改口，把婚姻生活叫做“经营”日子。年轻人的婚姻有新鲜感，老年人的婚姻有了相依为命的感觉，中年人的婚姻既没有新鲜感又没有依恋感，所以此时的婚姻是最需要经营的。
中年的婚姻需要经营（2）
婚姻就如同一个蜂巢，而我们就是不停辛勤酿造的蜜蜂。为着让这个家庭充满着甜甜蜜蜜的温馨，每天都在六角形的世界中忙碌着。可是，生活不只有让人幸福的因素。经过这么多年的相处，我们的味蕾已经变得迟钝，就算享受到最香甜的蜜汁，也会如喝白开水一般淡而无味。
再甜蜜的婚姻，也会遇到瓶颈。我们会厌倦，甚至面对身边的这个太熟悉的人，有想迅速逃离的想法。面对婚姻中的困乏，我们总是想尽办法，不让那脆弱的新鲜感消失，可是，我们应该如何经营才能抵抗那更为强大的疲惫感呢？有的时候真想发明一种婚姻保鲜膜，只要撕下一块把婚姻牢牢地包住，就能长久地维持它的新鲜。
婚姻中虽然仅仅有你、丈夫和孩子，可是它却是一个结构微小却复杂的机构。我们不能简单的靠“过”来维系它。而是应该学会用一些细腻的方法来“经营”。只有懂得细心经营婚姻的人，才能得到婚姻中的甜蜜和安稳。
其实每个女人都在用自己的方式经营着婚姻，可是人到中年总是会产生一些倦怠，从而忽略了重要的细节。
激情：我们总认为，中年人不应该再去享受年轻人的激情。可是你要明白，自己还没有老。只要我们相爱，我们就有享受激情的权利。我们渴望激情，为何不创造激情呢！其实只要我们相爱，只要我们有这份心情就行。在周末我们可以抛开孩子去外地旅游，过一过逍遥自在的两人世界。
浪漫：女人在内心深处是喜欢浪漫的。可是因为经济关系，总是吝惜买一些不实用的东西给丈夫，也会在丈夫送花的时候心里高兴，嘴上却数落他乱花钱。从现在开始，给予丈夫一些浪漫，也要学会微笑着接受他的浪漫。
周末的时候两人出去喝喝茶聊聊天，那种感觉跟在家里是完全不一样的，也可以借机多沟通。其实浪漫是一种心境，我们虽人到中年，但不要把这份心境给丢了。要想爱永远存在心中，就要懂得浪漫。
更新自己：女人一结婚就全身心地投入到家庭。忘记了自我，忘记了提高，一味地做家务，以为把老公和孩子照顾好了，自己就尽到妻子的责任了。其实不然，很多稳固的婚姻，究其原因，不仅仅是双方持续地付出，而是伴随他们整个婚姻旅程的共同的成长。像于芳，因为拒绝自我提高，也就拒绝了与丈夫的同步成长，从而丧失了对婚姻的主动权。
女人一定要学会更新自己，持续为自己、为家庭注入一些新的知识、新的品位、新的元素，这样你的婚姻不但会有逐渐升华的依赖感，又会有持续不断的新鲜感。
其实，怎样经营婚姻，是需要持续不断学习的课程。中年的婚姻，因为处于一个瓶颈状态，激情已经退却，依恋感还没有建立完全，所以如何经营就成为了支撑中年婚姻的一种智慧。
上面仅仅提到了几个中年女人容易忽略的小细节。而经营婚姻的方法，有成百上千，就看你怎样去挖掘。我只是想让你明白，日子不能乏味地过，而是要努力使它多姿多彩起来。
温情是婚姻的保温
40岁的女人就是一个三明治，承受着前所未有最全面、最乏味、最复杂，而又难以解决的种种问题。婚姻在这个时期也变得异常脆弱。步入中年的婚姻，需要花更多的时间和耐心去经营，我们应该学会平和地去面对，温情地去对待。
剂当婚姻走入中年，你已经忘记了什么是爱。只是习惯性地关心着身边的那个人，他也习惯性地接受着。原本的温情缺少了很多，取而代之的是机械的给予和接受。
作为一个已经没有了少女的羞涩、少妇的妩媚的中年妇人，你很难要求丈夫再像年轻小伙一样对自己充满激情。有时候，你会问自己：他还爱我吗？其实你应该问自己：你还爱他吗？爱在这个婚姻中是一定存在的，只是这种爱已经很久没有用温情的方式表现出来了。
现在社会上总是流行着n年之痒的说法。痒，在汉语词典里的解释就是皮肤或黏膜受刺激需要抓挠的一种感觉。婚姻到了第n年，已经形成了固有模式。任何模式都会有自身的问题，不同的问题浮现在婚姻表面，就会形成需要刺激和抓挠的感觉。
最近的一项调查显示，超过百分之七十的人认为，婚姻能够走到中年，表示婚姻关系已经趋于成熟，已经进入良性发展的阶段。超过半数的人认为，中年婚姻虽然平淡但是还能给夫妻双方带来温暖感。可见，化解中年的婚姻之痒也不是什么难事儿，适当的调节就能让疲乏的婚姻进入回暖期，那时候你就会相信持久的爱情还是存在的。
我问过一位婚姻美满的中年男人：婚姻为什么会让他感到满意？这位幸福的丈夫说，妻子在他眼里，最有魅力的地方就是关心，而这种关心总是透着关爱的温情。
他一起床，妻子已经打理好一切。每天变着花样的早餐，都是他爱吃的，衣服，也是根据他今天的工作场合而准备的。这让他一整天都充满好心情。妻子那默默温馨的小举动，都在这位丈夫的眼里变成了一种永不消逝的爱情。
而他，只要有时间也总会给妻子一些小惊喜，带回她爱吃的水果，或者买一些妻子平时舍不得买的奢侈品。虽然结婚20年了，他们却丝毫没有感觉到婚姻的乏味，更别说婚姻的危机了。这位丈夫说他很享受现在平淡而温馨的婚姻生活。
在婚姻中，激情和浪漫敌不过内心的温情。如果你爱他，却以牢骚和要求表达出来，原本是爱的初衷，就会变成了恨的根源。所以，如果爱对方，就把温情流露出来；如果爱他，就为他着想，为他作出一些牺牲也不要埋怨。
爱自古就是相互的，你给他的是关怀，他给你的就会是关心。你给他的是恶言恶语，他给你的也不会是笑容笑脸。从现在开始，把你温情的爱给他，他会给你一个温情的家。
他们就像普通人一样，恋爱了，结婚了。走在人群里，谁也不会多看他们一眼，他们没有与众不同的地方。
结婚十几年，也跟其他大多数夫妻一样，基本上做到了和睦相处。感情上，他们从来都没有计较过谁爱谁多一些。他们都以为婚姻就是这个样子的，谁也没有再想让婚姻状态更好一点，因为他们已经习惯了有彼此陪伴。
那天是个星期日，她休息在家。午后，天色突然阴沉下来，雨被裹在云里，马上就要落下来。她起身去收拾衣服，看到角落的一把伞。才想起来，这是同事小张的，已经借了几个星期，却始终忘了还。小张家就在附近，既然想起来了就顺便还了，省着过段时间又忘了。
出门时，小雨已经飘飘而落。她撑着一把伞，手里拿着要归还的一把。去小张家的路上，要经过丈夫工作的超市，碰巧他和下属正一同检查停车场的安全设施。
丈夫看到了她，稍稍一愣，问：你怎么来了？他的下属热情地说：陈处长，没想到你们夫妻感情这么好，只下了这么一点点雨，嫂子就给你来送伞了。她刚想张口解释，但看到众人在前，于是就把手中的伞递给了丈夫，说：若没什么其他事儿，我先走了。丈夫点点头，说：路上小心。声音中浸透了温柔。
那天丈夫比平时下班早了些，到家后就走进厨房和她一起做饭。吃饭时丈夫把她爱吃的菜都放在她的面前，并把一块挑干净刺的鱼肉放在她的碗里。从来不洗碗筷的老公，吃完饭居然抢着跟她干。她稍稍有些惊讶。
晚上她看着新近播出的电视剧，不知不觉在沙发上睡着了。丈夫轻柔地叫醒他，说去卫生间洗个澡吧，我已经把水给你烧好了。走进卫生间，她发现丈夫已经为她准备好了牙刷和水杯，换洗的衣服就放在旁边。
洗澡的过程中，她一直在想丈夫今天怎么了？怎么表现这么反常？是不是做错什么事儿了？她走进卧室，轻轻地躺在丈夫身边，温柔地问：今天你怎么了？突然之间对我这么好？丈夫的脸有些红润，说：“谢谢你，今天给我送伞。”
作为妻子的她才恍然大悟。她想告诉丈夫，伞其实不是送给他的，可是却没有张口。这时，丈夫从侧面紧紧地把她抱住，她心里想结婚这么多年了，好久都没有这样的感觉了。她也明白，丈夫在接过伞的那一刻心中充满了感动。
她从来没有想到，小小的一把伞，也可以感动他们已经濒临乏味的婚姻。这一把伞，再一次创造了他们婚姻中已经消失已久的激情。
其实生活中有好多像伞一样的小小温情，而你却没有去发现，没有去利用。要知道，温情是可以主宰一个婚姻的。因为，男人内心深处对于婚姻的追求就是一种彻底的温情。
信任是攻不破的堡垒（1）
婚姻，说到底就是两个人共同建造的一种和谐的生活氛围。对于孩子来说，你们两个人是共同的缔造者；对于两个家庭来说，是共同的联系者；对于彼此来说，是互相依靠的依附者。我们不需要用众多的形容词来形容婚姻到底是什么样子，身在其中若干年，有的时候会觉得它是甜蜜的港湾，有的时候又会认为它是爱情的坟墓。但每一对夫妻都在为一个共同的目标努力着………从此王子和公主幸福地生活在一起。
可是生活不是童话，两个人生活在一起，难免磕磕碰碰。追根溯源，大部分家庭矛盾的起因都或多或少与缺乏信任有关。夫妻因相爱而走到一起，但让夫妻白头到老的却是信任。前几年热播的《中国式离婚》，就已经深刻地揭示了一个道理：婚姻如果缺乏信任，原本幸福的天堂也会变成冰冷的地狱。
信任是婚姻中一根牵心的红线，有了这条红线，夫妻俩人才会心灵相通。幸福的婚姻一定是建立在信任的基础上的。彼此之间拥有了信任，双方才更明白什么是自重、自爱。信任会成为一道无形的约束，双方都会自我克制、自我约束而不去辜负对方。
作为一个聪明的女人，应该懂得利用信任来留住男人的心，使他永不辜负你的信任。要知道，一个懂得爱和信任的男人，他会时刻记得你给予的信任，他明白你的信任是一种对他更为深刻的爱。
男人会把你的信任化成一种责任，化作对自己的约束，时刻提醒自己，不能偏离婚姻的航道。信任是女人一种无形的力量，它时刻都在感召着男人，使他心中有你、心中有家。天涯羁旅，其实信任才是男人最终的心灵家园。
让我们看看40岁的晴晴的故事，看看她对信任和婚姻的理解。
我和老公从小是邻居，属于青梅竹马的类型。从小我们就是家属院里公认的好孩子，父母都为我们骄傲，这无形之间增加了我们许多的共同点。虽然朦朦胧胧地对对方有好感，作为好孩子的我们到了大学才开始了真正的恋爱。
那时候，我们不在同一个城市上大学，所以，只有假期回家才能相见。现在每当回想起大学的假期，还有无限的甜