慷慨与人性，由此绝对可见一斑。
犹如风卷残云般的把饭菜吃下肚去，卓风心满意足地拍了拍七分饱的肚子，起身将碗盘归还给伍姨，道了一声谢，往二楼走去。
“风，风子，兄，兄弟，你可来了。”蓝天白一把就拉住了卓风，很是期盼地看着他，那眼神就像一个小学生看着他最崇拜的老师。
卓风望了他一眼，就知道他想要干什么了，对蓝天白其实他在来健身房的第一天就注意上了，这是一个跟自己一样很勤快的人，风雨无阻，勤练不缀，可惜的是他却走上了弯路。卓风今天特意去接触他，就是想拉他一把。两个月的时间里，卓风发现，能让自己想用心去结交的人，还真不多，莲儿、柳姨、伍姨自然在其中，蓝天白通过考察勉强也算上一个。
“想让我辅助你锻炼？”卓风径直走到器械区，目光却盯着操房里穿着白色道服、做着热身运动的跆拳道学员们。
“嗯。”蓝天白有些不好意思的挠了挠头，他要是真只想找个人协助自己，只要吼一声，这健身房里十之**的人立马会躬身前来，求之不得，他之所以等着卓风归来，看的就是卓风对功夫的见解以及他之前说的有关于“肱二头肌是对抗肌”的那番话，他明白，这才是个有真才实学的人。
卓风淡然一笑，盯着他，“健身房的教练多的是，你找他们就是了。我一个小小的清洁工，哪里有资格来教你这个堂堂理工大的散打队长。”
“你怎么知道我是理工大的散打队的队长？”蓝天白诧愕地看着他。
他是楚天市公安局长蓝青山的儿子，仗着祖上的荫，从小游手好闲，不学无术，素来不知天有多高地有多厚，是个典型的纨绔官家子。直到十九岁来理工大读书的第一天，放荡轻狂的他在学校附近的一家餐馆里为了争一个漂亮女孩身边的位置，跟一名同样嚣张狂妄的新生发生冲突，两人大打出手，旁人谁都劝阻不了，结果自以为自己很能打的他，被人打得鼻青脸肿、头破血流，颜面扫地，在医院里躺了一个星期才一副伤兵哀样的去上学。
事后他打着蓝青山的名号，想找公安局的人去找回场子，结果公安局的人告诉他，那个打他的人不是别人，正是市委梁副书记的儿子梁铁山，公安局的人还告诉他，那个蓝青山自幼习空手道，功夫很厉害，而那一次没对他下狠手，已经是手下留情了。
此事也就不了了之。
痛定思痛的蓝天白自那次以后，就像换了个人似的，加入了校散打队，韬光养晦，卧薪尝胆。功夫不负有心人，两年后，他在校武术杯上，如愿以偿地打败了已是校泰拳队队长的梁铁山，并以最高票当选为新一届的散打队队长。
散打队队长，这是他一生中自认为最值得骄傲的一件事。
“队长，我们先回去了啊。”刚刚提拳头欲揍卓风的那几人走了过来，殷切地跟蓝天白打了声招呼，在看到他头点后，几人略含敌意地瞄了眼卓风，一同走了。蓝天白看着这走过的几人，哑然失笑，“原来是这么回事啊。”
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………【005 散打队队长】………
“莲儿，有事吗？”
卓风这一刻的笑容是从肺腑发出来的，望着面前这张美丽、清纯得无法用言辞来形容的脸，在他的心中最多的是温暖与柔情。没有她，就没有自己，要不是她把那个大学生卓枫将绳套上取下，自己这一借尸还魂，怕是立马又会变成僵尸一具了。
“风子哥，柳姨上班来了，你去食堂吃饭吧。”少女嫣然一笑，眨着明亮的大眼睛望着他，眼中尽是似水的柔情。
这名上身同样着“龙源健身”T恤杉，下身着一条黑色运动裤，体态窈窕修长的少女，正是那个在归来旅馆救下卓枫的莲儿。
莲儿原名柳海莲，是从外市来楚天打工谋生的，卓风听她说起过她的过去，她是命运很悲惨的一个女孩，自幼丧父，成长的路上一直与母亲相依为命。从小她就成熟懂事，学习成绩在学校中一直都是名列前茅，两年前，她收到了梦寐以求的楚天理工大学的录取通知书，然而她却默默的含着泪，将它给撕得粉碎，同时也撕碎了自己的梦。
这样铿锵玫瑰般坚强的一个女孩，她不甘命运的不公，来到了楚天市，在面对灯红酒绿、纸醉金迷诸多诱惑时，她毅然选择了在龙源健身房的一份前台的工作，两年的勤奋与努力，她现在是健身房售后客服部的主管，也是健身房中坚骨干中的一员。
“柳姨。”卓风朝莲儿身后的一名四十岁左右的妇女笑了笑。龙源健身房共有两名清洁工，一名是卓风，另一名就是这柳姨。
“小风啊，你去吃饭吧，卫生就由我来搞好了。”柳姨含笑点了点头，和颜悦色地说，她不像一般农村中年妇女样满脸的乡土气息、肤色因长期的风吹日晒而显得干燥黝黑、看上去要大出好几岁的样子。相反，柳姨保养得很好，身材也很不错，怎么看怎么像个三十岁的成熟妇女，而且令卓风颇为奇异的是，莲儿怎么看怎么跟她长得像。
她是两年前跟莲儿一起加入龙源健身房的，现在她同莲儿一起住在归来旅馆的308号房中。据莲儿所说，柳姨跟她是同一个村的，两年前就是她带着自己来到这里的，两人是因为关系好，所以才住到一起的，这样子方便，也有个照应。
卓风微微一笑，望了眼莲儿跟柳姨，放下手中的红桶，“那我吃饭去了。”
莲儿关切地埋怨了一句，“每次都是最后吃饭，工作跟生活界线不明，这样子对身体是不好的。”她像个盗心贼一样紧盯着他的双眼，顽皮地不放过任何一丝讯息，两个月前的事，对她来说是刻骨铭心、历历在目，那个因爱情与工作严重受挫的缀学青年在上吊后奇谈般的死而复生、又奇奇怪怪地大谈秦未的楚汉争霸被确定为失忆后，是否真的忘记了过去，开始了全新的生活呢？
当她看到他的悦形于色时，她放下心来了，同时她也感到无比的骄傲！
卓风在感受这种来自内心的关切的同时，也感受到了来自四面八方的杀人的眼光，那是嫉妒与艳羡，突然一个饱含暴怒与醋意的声音就在这个美好的时候喝了起来：“卓风，你怎么每次吃饭都那么晚，人家食堂就不要下班了？”
循声望了过去，撞上的是一副带有学究性标志的黑框眼镜跟一双白眉鼠眼，正是龙源健身房的市场总监——白四眼！那个当初羞辱游离在穷途未路边缘、正值对社会充满绝望的卓枫的人！
白四眼是卓风来到现代见到的第一个龌龊角色，他的嘴角抿出一丝鄙夷，没多看白四眼一眼，朝莲儿跟柳姨一笑，往楼梯口走去。
“下次若再这么晚吃饭，罚你二百五！”被一个落魄的清洁工鄙视，怎能不让白四眼火冒三丈，而更让他憋火的还不是这个，对自己这个钻石白领都不屑一顾的、美艳可人得滴水的柳海莲竟会对那个该死的清洁工关怀备至，像他的女友似的，而偏生又不是！
黑边眼镜框后迸射出一股恶毒歹怨的阴光，白四眼冷冷地谩骂道：“一个书都读不起的乡巴佬，一个跟乞丐没什么区别的清洁工，在老子面前跳什么跳，老子要捏死你跟捏死一条臭虫没什么区别。”
他这话声音说得很大，莲儿闻言后冷哼了两声，也瞄都没瞄白四眼一眼，进了客服部的办公室；柳姨只是漠然地望了他一眼，也默不作声地拎着桶子忙活去了。
白四眼看着莲儿美妙的背影，又看了看柳姨丰腴的臀部，眼中尽是猥亵饥渴之意，重重地吞了一口口水，心中骂了一句，“一个小贱人，一个老婊子，老子迟早要操得你们喘不过气来。”骂完后，在心里狠狠地意淫去了。
一楼的食堂面积很大很宽敞，食堂桌椅的布置非常的人性化，此时偌大的食堂中已是空空如也，只有厨房里面有一个身影还在忙碌着，她是健身房的厨师之一，大家都叫她伍姨，她跟柳姨的关系很好，也是个心地善良的人。
“伍姨！”卓风喊了一声，微笑地看着这个年纪跟柳姨差不多，相貌也保养得不错的妇人。
“哦，小风你来了啊。”伍姨见是卓风，连忙端过一个盘子来，“快去吃，我帮你热着呢。”递过去后又关切地埋怨着，语气跟莲儿竟有些相似，“你啊，每次都是最后吃饭，这样子不好啊，肚子饿着是不行的。”
自两个月前第一天在健身房做清洁工起，卓风都是兢兢业业的，勤快懂事是绝大部分人对他的评价，也许也是因为柳姨跟伍姨提起过卓枫家境的问题，总之这个伍姨跟柳姨一样对他极好，就像对自己的家人一样。这也是卓风能一口气做环保使者做了两个月而毫无半句怨言的原因之一，当然，最主要的还是这里的环境，这里的器械，还有这里的人，能够让自己更快的强大起来。
“呵呵，事情没做完，饭吃不香。”卓风感激地笑了笑，端过那份包含着沉甸甸的关怀的饭菜，坐了下来，开始享用。
三菜一汤两个鸡蛋，每样菜都是那种含高营养高蛋白的，汤是蘑菇补药炖鸡汤，蛋是普通的水煮蛋，一个普通的公司能有一份这样的饭菜，可以说是非常的难能可贵了，龙源健身房老板的慷慨与人性，由此绝对可见一斑。
犹如风卷残云般的把饭菜吃下肚去，卓风心满意足地拍了拍七分饱的肚子，起身将碗盘归还给伍姨，道了一声谢，往二楼走去。
“风，风子，兄，兄弟，你可来了。”蓝天白一把就拉住了卓风，很是期盼地看着他，那眼神就像一个小学生看着他最崇拜的老师。
卓风望了他一眼，就知道他想要干什么了，对蓝天白其实他在来健身房的第一天就注意上了，这是一个跟自己一样很勤快的人，风雨无阻，勤练不缀，可惜的是他却走上了弯路。卓风今天特意去接触他，就是想拉他一把。两个月的时间里，卓风发现，能让自己想用心去结交的人，还真不多，莲儿、柳姨、伍姨自然在其中，蓝天白通过考察勉强也算上一个。
“想让我辅助你锻炼？”卓风径直走到器械区，目光却盯着操房里穿着白色道服、做着热身运动的跆拳道学员们。
“嗯。”蓝天白有些不好意思的挠了挠头，他要是真只想找个人协助自己，只要吼一声，这健身房里十之**的人立马会躬身前来，求之不得，他之所以等着卓风归来，看的就是卓风对功夫的见解以及他之前说的有关于“肱二头肌是对抗肌”的那番话，他明白，这才是个有真才实学的人。
卓风淡然一笑，盯着他，“健身房的教练多的是，你找他们就是了。我一个小小的清洁工，哪里有资格来教你这个堂堂理工大的散打队长。”
“你怎么知道我是理工大的散打队的队长？”蓝天白诧愕地看着他。
他是楚天市公安局长蓝青山的儿子，仗着祖上的荫，从小游手好闲，不学无术，素来不知天有多高地有多厚，是个典型的纨绔官家子。直到十九岁来理工大读书的第一天，放荡轻狂的他在学校附近的一家餐馆里为了争一个漂亮女孩身边的位置，跟一名同样嚣张狂妄的新生发生冲突，两人大打出手，旁人谁都劝阻不了，结果自以为自己很能打的他，被人打得鼻青脸肿、头破血流，颜面扫地，在医院里躺了一个星期才一副伤兵哀样的去上学。
事后他打着蓝青山的名号，想找公安局的人去找回场子，结果公安局的人告诉他，那个打他的人不是别人，正是市委梁副书记的儿子梁铁山，公安局的人还告诉他，那个蓝青山自幼习空手道，功夫很厉害，而那一次没对他下狠手，已经是手下留情了。
此事也就不了了之。
痛定思痛的蓝天白自那次以后，就像换了个人似的，加入了校散打队，韬光养晦，卧薪尝胆。功夫不负有心人，两年后，他在校武术杯上，如愿以偿地打败了已是校泰拳队队长的梁铁山，并以最高票当选为新一届的散打队队长。
散打队队长，这是他一生中自认为最值得骄傲的一件事。
“队长，我们先回去了啊。”刚刚提拳头欲揍卓风的那几人走了过来，殷切地跟蓝天白打了声招呼，在看到他头点后，几人略含敌意地瞄了眼卓风，一同走了。蓝天白看着这走过的几人，哑然失笑，“原来是这么回事啊。”16977。16977小游戏每天更新好玩的小游戏，等你来发现！
………【006 私教的背后】………
龙源健身房的生意很好，人气极旺，七点刚到，纵眼望去，在里面锻炼的人竟不下于三百，有三间操房已经同时开课了。收藏*顶点~小说~网
对于掌管清洁重任的卓风来说，此时虽是上班时间，却也无须工作，因为他一工作的话，就会影响到会员们的锻炼，只有等到操房下课时，他才会忙碌起来。
环视了处于喧闹状态的健身房，看了看教练台边上的几名正吹牛打屁的健身教练，卓风思忖了一下，对蓝天白说：“你的私人教练黄教练今天休假？”
蓝天白点头道：“是啊，他休假，不过？”一副欲言又止的样子，还伸长脖子四处张望了片刻才接着道：“他教我的东西，似乎并不适合我？”
“私人教练，最懂得对症下药，他会根据一块什么样的钢，断定用什么样的锤子来锻造，会为你量身打造出一套切实可行的训练计划。你说他教的东西不适合你，那岂不是天方夜谭？”卓风明明知道，却故意如此说。
私人教练，不同于私人保镖，他不是二十四小时都跟在雇主身边的。一般有一定规模的健身房，都会有私人教练的存在。
若有人问，健身房什么教练最积级最活跃，那答案就是私人教练。
私教的收费相当的高，一个小时一百几到几百块不等，这并不是一般的人所能消费得起的。在健身房里，私教这一块的收入就占了整个健身房收入很大的一个百分比，而私人教练跟健身房一般都是以五五分成的，也就是说你请私人教练的钱，一半进了私人教练的口袋，一半进了健身房的腰包。
若你是某个健身房的会员，没有请私教，你去那里锻炼之时、尤其是做器械锻炼之时，没有教练来理睬你，那请你别大惊小怪，怨人家收了钱不管事，服务质量一点都不好。请你收起自己的火气，别伤了身体，人家教练们都忙着做私教去了，一个小时挣上百块，谁会跟你来瞎扯做无用功？
然而即使是花了那么高的价钱，真正这个私人教练教了你什么东西，又真正把你这块铁量身打造出了一把最佳的锤子了吗？
“这，这只是我的感觉，而已。”蓝天白嗫嚅地说。
卓风看了眼他的那身跟无敌健美先生貌似的肌肉疙瘩，轻轻地笑了声，“感觉到什么了？”
“我来龙源有一年时间了，除了有什么重要的事情、除了一个星期一日的休息外，可以说我是每日必到，并且我的训练计划是严格按照黄教练所说的来的。然而……”蓝天白停顿了一下，“然而我发现，这一年的时间，我身体的力量是大了很多，可是同时我惊讶的发现，我出拳出腿的力量跟以前几乎仍然是一样的，还有一点更让自己不解的是，好像我动作的速度反而下降了！”
卓风自然是明白其中的道理的，不过他却不急着跟蓝天白做解