《每个女人一生必备的书:美丽圣经(节选)》

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每个女人一生必备的书:美丽圣经(节选)- 第10部分


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  倩碧的柔酸苏肤水凝霜(TurnAround)系列中,也含有1%的水杨酸,但pH值约在5左右,这样的pH太高而没有去角质的效用。
  也有听起来很像果酸的成份,例如甘蔗萃取物、混合式水果酸、水果萃取物、牛奶萃取物和柑橘萃取物等,成份像水杨酸的有冬青树萃取物,这些名称比起科学术语容易亲近,感觉上也较天然,或许你会以为这些成份比果酸和水杨酸好,但事实绝非如此,如果不知道购买的是哪一种果酸或水杨酸,哪知道会有多少效果。
  虽然甘醇酸是从甘蔗取得,乳酸是从牛奶取得,那并不表示甘蔗萃取物或牛奶萃取物一定含有甘醇酸或乳酸,即使含有甘醇酸或乳酸,也不知道浓度多少,pH值为何,这些成份的名称都太笼统了,消费者无法知道购买的是什么。
  

26水杨酸的困惑
添加了柳树皮的成分后,化妆品公司会夸耀产品中含有天然水杨酸。柳树皮含有水杨素,水杨素必须经由肠胃道的酵素分解后才会变成水杨酸,而且水杨素和水杨酸一样,只有在酸性情况下才会稳定,但化妆品中只添加少量的柳树皮成份,是否具有等同于水杨酸的效果还是个问号,对皮肤而言,柳树皮具有抗发炎的效果,因为它有类似阿司匹灵的结构。
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27高浓度的果酸
食品药物管理局对于高浓度果酸的问题非常的关切 (出处:FDA Consumer Magazine; March…April 1998; resived May 1999),市面上有许多化妆品公司贩售高浓度的果酸产品,就是其中一个例子,的果酸产品具有10%、15%和20%三种浓度,pH介于3到4之间。
  许多皮肤科医生和研究人员担心高浓度果酸会伤害皮肤,目前也没有证据显示高浓度果酸对皮肤有更多的益处,因此我不建议使用高浓度的果酸产品,高浓度果酸唯一可感觉到的好处是造成皮肤的水肿,这可以暂时性消除皱纹,但长时间来说,对皮肤的健康不一定是最好的。
  假如使用良好的果酸产品(5%到8%的浓度,pH值介于 3到4之间)或水杨酸产品(1%到2%的浓度,pH值介 3到4之间),却没有感觉到明显的效果时,不要认为它没效,相反的,它确实有效,而且没有造成皮肤刺激或其它不适。
  

28第二代果酸…多羟酸
  第二代果酸…多羟酸(Polyhydroxy Acids)
  果酸具有刺激性不是秘密,事实上,它们需要些许的刺激性才能发挥作用,而且对某些肤质来说,小小的刺激不算什么。寻找最有效的果酸,或寻找可以加强果酸的效果并降低果酸刺激性的成份,是化妆品界最热门的课题,内酯型葡萄糖酸 (Gluconolactone) 和乳糖酸 (Lactobionic acid) 便是新开发出来的新一代果酸,妮傲丝翠公司认为它们和第一代果酸一样有效但较无刺激性(妮傲丝翠公司拥有甘醇酸和内酯型葡萄糖酸运用于抗皱的专利权)。
  内酯型葡萄糖酸和乳糖酸在功能上和结构上与第一代果酸类似,差别只是内酯型葡萄糖酸和乳糖酸的分子较大,对皮肤的渗透较差,因此刺激性较低,理论上大分子缓慢的作用并不会影响整体效能,那么内酯型葡萄糖酸和乳糖酸比第一代果酸好么?根据加州大学皮肤科学助理教授鲁宾博士的研究 (出处:),内酯型葡萄糖酸的皮肤渗透力只比甘醇酸少百分之六,两者皮肤渗透力并没有明显的差异,内酯型葡萄糖酸对于某些肤质来说,或许较不具刺激性,但绝不是如时尚杂志所说,是可以去角质又不刺激皮肤的神奇子弹,而关于乳糖酸则没有独立的信息可参考。
  

29如何使用果酸和水杨酸?
根据肤质和保养方法的不同,每天应使用果酸或水杨酸的产品一到二次,果酸或水杨酸产品使用的顺序是在洗脸后使用,如果使用化妆水,应在化妆水干了以后使用,在果酸或水杨酸被皮肤吸收后,再使用保湿、眼霜、防晒或粉底。使用果酸或水杨酸产品后不一定需要再使用保湿,视个人肤质、皮肤的反应、果酸和水杨酸产品的剂型而定,有些果酸和水杨酸产品中原本就是保湿的剂型,因此使用后不需再使用其它的保湿产品。
  我通常建议使用凝胶或溶液剂型的果酸和水杨酸,这样的话,油性肤质或不需要保湿的人才不会把保湿的成份一起涂在脸上,只有在皮肤干燥或紧绷时才需要再使用保湿。不要购买含有其它刺激性物质的果酸产品(如酒精、薄荷、樟脑、尤加利或柑橘),果酸和水杨酸本身就已经够刺激了,我们接受果酸和水杨酸刺激性的唯一理由,是它们可以去角质并且解决很多皮肤问题。
  我从不建议使用含有果酸或水杨酸的洗脸产品,因为可能会刺激眼睛,而且洗脸产品停留在脸上的时间太短,还没发生作用前就冲掉了(有些产品建议多停留在脸上几分钟,让果酸或水杨酸被皮肤吸收,那么产品中的清洁成份也会在皮肤上停留更长的时间,势必会造成皮肤刺激),而且皮肤仅需要一种去角质的产品,若连洗脸产品都含有果酸或水杨酸,这样过度去角质对皮肤只是伤害。
  如果果酸或水杨酸的产品也具有防晒的能力,对消费者来说是一大福音,去角质和防晒可以一次搞定,然而市面上并没有适当浓度及pH值的果酸或水杨酸,同时又具有足够防晒功能的产品,为什么会这样呢?为了防晒功能的稳定,产品需要较高的pH值,这样的pH值之下,果酸和水杨酸根本起不了作用。
  购买果酸或水杨酸产品时,化妆品销售员会推销同一系列的产品,遇到锲而不舍的销售员让人很头痛!很多化妆品公司把果酸和水杨酸当青春之泉在卖,事实上它们不是,它们不会停止皱纹的发生,它们只是让皮肤光滑。
  某些公司有较高浓度的果酸产品(从8%到15%),高浓度只会造成更多的刺激,没有人知道长时间使用高浓度的果酸产品,最后会造成什么伤害。最后提出一点,很多果酸和水杨酸的产品配方真的很糟糕,不是浓度太低就是pH值太高,果酸和水杨酸主要的目的是去角质,浓度太低或pH值太高的产品或许擦起来很舒服,但只具有保湿的效果,无法去除角质。
  很多为油性肌肤设计的果酸和水杨酸的产品含有酒精,我不建议使用这些产品,因为会增加皮肤的刺激和敏感,油性皮肤或易长青春痘的人若使用了保湿剂型的果酸或水杨酸,皮肤可能会出问题,因为保湿成分会阻塞毛孔,油性皮肤应该使用凝胶型或溶液型的果酸或水杨酸,这两种剂型的产品比较清爽,现在这两种剂型市面上很容易找到,只是品质良好、价格合理的产品,就不是那么好找。
  原则上(当然有例外),使用果酸或水杨酸时,就不需使用其它的去角质产品,才不会过度地去角质,很多化妆品公司在所有的产品中添加果酸和水杨酸,然而皮肤能接受的刺激有限,一种有效的去角质产品就足够了。
  使用果酸或水杨酸产品时,可能有轻微的刺痛感,甚至有小小的脱皮和红肿,这些轻微的反应是正常的,然而刺痛、红肿、脱皮若持续不退,对皮肤是不健康的,应该降低使用频率,或换一个较温和的产品,如果皮肤变得很干,就应该使用保湿一段时间,直到皮肤适应为止,倘若减少使用频率、换较温和的产品、使用保湿都不能减轻症状,就应该完全停用。
  使用果酸或水杨酸时,每天一定要使用防晒,因为去除角质的皮肤更容易受到紫外线的伤害,需要最周全的防护。
  食品药物管理局指出,使用果酸会增加晒伤的危险性,使用低浓度的果酸(10%以下)和防晒可以将晒伤的风险减到最低。研究显示,浓度4%到8%、pH值3到4之间的果酸是非常安全的 (出处:Journal of Cosmetic Science; November/December 2000; pages 343…349)。
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30维他命A酸(Tretinoin)
在大篇幅讨论果酸和水杨酸之后,我们不能遗漏维他命A酸的重要性,它是改变皮肤行为的重要角色,受紫外线伤害而皮肤老化或易长青春痘的读者,对维他命A酸应该不会感到陌生。
  很多人以为,维他命A酸是用来去角质,在此我必须澄清,维他命A酸的作用不是去角质,而且我也必须强调,A酸是治疗皮肤病的处方药物,因为A酸可以改善皮肤细胞的生长分裂 (出处:Clinical and Experimental Dermatology; October 2001; pages 613…18;Clinical Geriatic Medicine; November 2001; pages 643…659;Photochemistry and Photobiology; February 1999; pages 154…157)。
  A酸可以使皮肤滑顺,功能回归正常,但是它的作用机转和去角质不同,果酸和水杨酸利用溶解角质层来影响皮肤表面,而A酸作用的地方是真皮层,皮肤细胞产生的地方。为什么有人认为A酸是用来去角质呢?A酸可能造成皮肤刺激和发炎,产生脱皮和干燥的现象,这些脱皮和干燥不是去角质,也不是好现象,假如使用A酸一段时间后,皮肤仍有干燥和脱皮的现象,就应该停止使用。
  A酸最早是用来治疗粉刺和紫外线所造成的皮肤老化,专利是娇生集团所持有,专利权在九○年代中期截止。
  娇生的A酸产品Renova在1995年经食品药物管理局核可为除皱药物,而成为当时食品药物管理局唯一认可的除皱药物,然而Revona除皱的效果并不明显,根据FDA的说法,“使用Renova 24周之后,30%的使用者发现小细纹或斑点有中度的改善,35%的使用者有些微的改善,另外35%的使用者则完全没有改善。在肤质方面,16%的使用者皮肤细致度有中度的改善,35%的使用者有些微的改善,但49%的使用者完全没有改善。Renova无法去除小细纹,也无法修复紫外线伤害而老化的皮肤,更没有证据支持Renova可以改善肤质、深皱纹和其它皮肤问题”(出处:FDA Talk Paper; Journary 2; 1996)。
  虽然A酸无法去除皱纹,但可以大大地改善皮肤的健康状况,皮肤细胞内有A酸的接受器,A酸与接受器结合后,皮肤细胞会采取更健康的行为,因此A酸在皮肤的生长和形成扮演重要的角色,皮肤细胞有健康的形状和行为后,就可以正常地更新,紫外线伤害所造成的老化现象亦可获得改善。
  如果没有擦防晒,维他命A酸是没有任何效果的,任何除皱产品在没有使用防晒的状态下是不会有效的,没有使用防晒会造成维他命A酸无法回复的伤害。
  维他命A酸并不便宜,40公克的Renova要价60美金(一至两个月的用量),这还不包括医生的处方费。
  很多医生建议同时使用果酸和维他命A酸,早上使用果酸,晚上使用A酸,每一个人的皮肤对保养品的反应不同,我建议读者自己做个实验,看什么样的产品组合皮肤的反应最好,而且要记得使用防晒。
  A酸、果酸和水杨酸在停止使用后,皮肤将会回复使用前的状态,使用多久,细致的皮肤就维持多久,这也是部分研究者不相信果酸、水杨酸和A酸可以改善深层皮肤的原因。
  (1)如何使用A酸?
  外用维他命A酸与果酸或水杨酸同时使用时要特别小心,请记住以下的注意事项:
  1。 使用A酸、果酸和水杨酸时,应避免晒太阳,使用这些产品后,外层老化的角质细胞会脱落,健康的皮肤细胞将直接暴露在阳光下,更容易造成紫外线的伤害,而且阳光也会抵消这些产品的效果,在使用这些产品时,必需使用防晒系数SPF15以上的防晒。
  2。 A酸和果酸、水杨酸一样,会刺激皮肤,假如皮肤上同时接触其它刺激性物质,将会加重皮肤刺激的副作用,使用这些产品的前几个月,不要使用下列的保养品:收敛水、化妆水、芳香剂、和其它含有刺激性物质的产品,也不要使用洁面刷、粘土或剥落式面膜、肥皂和有香味的保养品,而且最好避免蒸汽浴和三温暖。
  3。 必须使用一段时间后,A酸、果酸或水杨酸才会发挥作用,要让效果持续,则必须持续地使用,它们的效果不是永久的,一但停止使用,皮肤将回到使用前的状态,很多使用者告诉我,A酸、果酸和水杨酸的良好效果让他们愿意一直使用下去。
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31去角质的治疗(1)
有些方法去角质的深度比5…8%的果酸或1…2%的水杨酸更深,包括果酸或水杨酸换肤、微晶磨皮、脉冲光和磨皮雷射,这些方法可以治疗皱纹和疤痕,要如何选择这些治疗呢?由于这些治疗都有效果,因此效果并不是一个重要的考量,费用、疼痛程度、副作用、和预期达到的结果才是考虑的重点。
  (1)微晶磨皮
  一般美容院会提供这种治疗,有时候皮肤科诊所也有这项服务。这种治疗的机器是利用微小结晶颗粒刮除角质,并将去除的角质吸走,由于角质层没有血管,所以不会流血,在紫外线伤害所造成的老化皮肤,角质细胞的脱落并不均匀,皮肤因而有增厚的现象,而且皱纹会看起来更明显,定期接受微晶磨皮术可以暂时改善这些问题。
  微晶磨皮术的危险性不高,而危险性和皮肤的反应及美容师的技术有很大的关系,对某些肤质来说,微晶磨皮太刺激了,有时候同一个区域过度的治疗,会造成伤口和渗液,为了获得明显的效果,必须接受多次的治疗,一次甚至三到四次的治疗是不够的。
  接受微晶磨皮后,最典型的效果是可以看见皱纹减轻了,疤痕缩小了,然而这需要多次的治疗,目前认为微晶磨皮的效果来自于皮肤刺激而水肿,而非来自深层皮肤的改变,很多研究支持这样的看法,不过这个问题目前仍有争议 (出处:Dermatologic Surgery; November 2001)。
  除了少部分人有红肿现象外,微晶磨皮并不会造成皮肤外观上的变化,微晶磨皮在价格上有很大的差异,不过一般来说都不便宜,要维持皮肤的细致,必需持续接受这种治疗。
  风险:最小。有些人会有红肿、脱皮、干燥和皮肤刺激的现象,但通常在几天内就会消退,它也可能造成口唇疹的复发。
  价格:中等~昂贵。一个疗程要价三百到六百美元不等(约人民币2;400至4;800元),由于效果短暂,我认为它是昂贵的。
  结果:两到三次的治疗后,痘疤所造成的皱纹和红肿减轻了,却无法完全消失。对于青春痘和水痘所造成的冰凿型凹陷则没有效果。
  持续时间:效果持续一到三个月,必须接受多次治疗,效果才会维持。
  (2)深层微晶磨皮术
  深层微晶磨皮术会破坏部分或整个表皮层,只能由皮肤科医生操作,治疗可能深及真皮层,可能会造成出血、结痂的现象,肤色较深的人可能造成色素沉着。在深层微晶磨皮刚问世的时候,认为透过深层皮肤的破坏可以造成胶原蛋白的再生和重组,进而改善痘疤、坑洞和深皱纹,但这个想法并没有组织学上的验证,临床上的效果也仍有争议 (出处:Cosmetic Dermatology; March 2001)。
  深层微晶磨皮术和果酸换肤的危险性相当,但肤色较深的人,不论是微晶磨皮或深层微晶磨皮皆比果酸换肤安全,因为色素沉着的机会较低。
  (3)果酸换肤(浓度20%到40%、pH值2到3)
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