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每月维护
给对方一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗，那么某天男人可以争着去洗；而如果总是由男人做晚饭，女人则可以抽出一天的时间显露身手。
暂时的离别，会使对方更思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让妻子去看望父母家人或闺中密友，也许晚上回家就会有惊喜的发现。
年度大修
工作上的年终总结你一定做过，但大部分人恐怕没做过家庭生活的年终总结。其实，你可以和妻子一起，把往日的情书再读一遍，使爱火重燃、情意更笃；然后，再写一封新的情书，坦诚大胆地表露爱意，并提出今后的浪漫计划，然后寄出去——即使你们住在一起。
《生命时报》记者曾采访北京回龙观医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸晓兰。“彼此尊重、彼此欣赏是夫妻相处的最高境界”。邸晓兰说，良好的夫妻关系，应该建立在一定默契的基础上，不用表达，就能明白对方的心意。同时，邸晓兰指出，与其在某个特定日子大献殷勤，不如平时多为对方考虑，设身处地为对方着想。
第八节 倾听自己的心声
【经典案例一】
有人说，宽容是一种美德；也有人说，过于宽容是纵容。
2001年，他们的婚姻出现了危机，丈夫背叛了她和这个家。在2002年的正月，他抛下了她和女儿，带着他的新欢，离开了这个家……在这两年多的时间里，她自己所承受的和面对的，外人是无法体会的，既要工作又要养两个女儿，还有公公婆婆。身心上和精神上，遭受的打击，是前所未有的。
在这期间，她不吵也不闹。觉得吵和闹都无济于事，人如果变了，要想用吵闹来解决问题的话，那只会令自己的身心更累更疲惫，更何况还要工作和面对同事朋友，所以她选择了忍和承受。既然他狠得下心弃她和女儿不顾，那么就叫自己更坚强起来，证明给他和旁人看，没了他，自己依然能过得好。当然，她也有失落的时候，但每当这时她就不断地提醒自己、安慰自己和女儿，只要不断地努力，相信明天会更好！
这条坎坷的路，她走了两年半。而这两年中，他们也曾提出过离婚，但每次都是因为一些原因没离成，面对女儿和重病的公公，她实在于心不忍，虽然这个家已经名存实亡，但对女儿和公公来说，还是有个家的存在，尽管这个家已经面目全非，但最重要的一点是：还有一份希望在。所以，她咬着牙关坚持着……
终于，他带着一无所有，甚至是债台高筑，回来了……
她与女儿没有责怪和怨言，抛开他曾经带给自己和女儿的伤与痛，为了这个家和女儿，毅然地接受了他的归来。
有人说她很傻，但是傻一点能换来家的和睦和欢乐，又何乐而不为呢？人生的道路上，谁都有做错事和走错路的时候。所以，她宽恕了他所做的一切。
第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻（9）
现在的他，带着愧疚和想弥补的心理，不断努力地工作着，完完全全地做回了三年前的他——孝顺的儿子、负责任的好爸爸、对家庭有责任感的丈夫！
【案例分析】
她的心是善良和宽容的，因为宽容，她赢回了家的和睦和安宁；因为宽容，她挽救了自己的婚姻；因为宽容，她给女儿增添了更多的快乐！
其实很多人在婚姻上的失败，并非源于不爱对方，而是从一开始就没弄明白：婚姻从来不是一个人的世界，为爱情而携手走入婚姻的两个人，没有谁不爱谁，只有谁不能适应谁。
任何人都不是完美的，包括自己倾心相爱的人，总有不如意的地方。
【经典案例二】
还是举例说明。有个男人，长相一般，工作能力一般，性格内向，但是，命好，娶了个漂亮的媳妇，这媳妇不但漂亮，性格开朗，和异性交往的时候有理有节。要知道，这样的女人是容易被喜欢“拈花惹草”的男人看上的，但是，相处时间久了，他们往往会打消念头。就这么一个好女人，嫁给了一个再普通不过的男人。据说，女孩子之所以选择这个男人，是因为这个男人实在是对她好，被感动了。可是，结婚后，我们眼瞅着这姑娘一天比一天穿得老气，妆也不化了，一起逛商场，她去看的衣服最适合四十岁左右的中年妇女。后来，听她无奈地说，她家的男人见不得她穿漂亮衣服，尤其是有点暴露的就更不成了，穿一次打击一次，在外面不许穿，在家里也不许，总之，就是要把她和自己的形象向同一方向靠拢，的确，那个男人虽说只有三十岁，看起来却像四十岁。最终，他们还是离婚了，女人还没有结婚，但是现在越发漂亮了，男人又找了一个，这一次可谓相貌相当，大概不怎么打击新妻了。
【案例分析】
婚姻需要两个人互相为另一个人去改变、去迁就。
痛苦的接受不愿接受的事实很痛苦，化解痛苦需要更大的勇气。世界上，没有一种正常的关系能够容忍不忠诚，更不用说夫妻这种极其亲密的关系了。不忠诚之所以会对关系造成极大的杀伤力，关键在于，一方的不忠会让另一方怀疑自己的价值和存在的意义，从根本上动摇一个人对自己的信心和自尊。
请记住——
无论你的爱有多深，都不能拿自己的原则做交易；
无论你的爱有多深，都不能背叛自己；
无论别人是否忠实于你，你都要首先忠实于自己；
无论别人怎样对你，你都要小心地爱护自己；
无论你有多么地身不由己，你都要学习倾听自己的心声，守护住你自己……这样才能守住想守住的一切。因为，无论你是否贫寒、孤单、生病、失意，那个永远都会和你在一起、永远也躲不开的只有——你自己！
坦然面对过去，勇敢面对未来，不要生活在过去的阴影中，相信承诺，才是对得起自己和爱自己的人。
努力带给身边的人幸福，自己一定会很幸福！
婚姻是爱情的归宿，有人说是爱情的坟墓。钱钟书先生把婚姻比作围城，城外的人想办法进去，而城里的人拼着命想冲出来。
鲁迅先生把结婚比做是在发表性交告示，是在向别人宣布，那两个人从此可以颠鸾倒凤、鱼水之欢而无人可以指手画脚了。
安顿则认为，婚姻是合法的嫖与被嫖的关系，只是加了一点点吸引和爱，就不存在付费问题，一次投资终身受益。
其实无论男人、女人、爱情还是婚姻，都是生命所经历的过程。君不见，所有的生命都是空空的来，然后再空空的去，红尘里所拥有的一切，只不过是转眼云烟，稍纵即逝，我们所能留下带走的，除了说不清道不明的爱之外，还有什么呢？
人的这一生，充满着各种各样的欲望和诱惑，在欲望没满足前感到痛苦和无奈，而当欲望得到满足后，就觉得极其无聊，所以生命就是在这种痛苦与无聊之间摇来荡去而不知所措。
君子之交淡如水，爱情不也应该如此吗？只有云淡风轻细水长流，才不会让芸芸众生的感情成为落花流水远去也……
第九节 用三十个拥抱挽回的婚姻
【经典案例】
他说离婚的时候一点表情也没有，说完便出了家门，只剩下她对着门发呆，虽然她早已经知道那个人的存在，但这结果还是来得太突然，她做好了忍耐的决定却没有做好离婚的准备。 。 想看书来
第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻（10）
过了一个无法入睡的长夜，第二天一早，她发了短信给他：同意离婚，但有一个条件，三十天内每天必须回家吃晚饭，出门之前要拥抱一次。她不知道他会不会同意，但这是她的最后一搏，已经近一年没有共进晚餐了，上一次拥抱的时间她也已经记不得了，太遥远了。
她做好晚饭的时候，他回来了，仍旧是没有表情的脸。他想：吃就吃，没什么大不了的，为了早日摆脱这无爱的婚姻，吃一顿晚餐算什么。
一碗稀饭，几份小菜。女儿显然不欢迎他回来，只吃了一点便回屋了，甚至没有叫一声“爸爸”。他感到有点心凉，这场失败的婚姻受伤最大的是女儿吧。他也只吃了一碗便要离开，她也起身，在门口等他，他一愣，然后明白过来，应付地给了她一个拥抱，完成任务似的离开了，她默默地吃完了晚餐，竟没有流一滴泪。
第四天，他的心情有了好转，女儿今天没有早早离开，吃完后还轻轻说了声“慢吃”。虽然他不能肯定这是说给他听的，但他还是很高兴。说实在的，每天都在饭店吃大餐，一连吃了几天粥感觉还真不错，他发现这几天的粥每天都不同样，但都是清淡可口的。吃完了要离开时，他给了她一个感谢的拥抱。
第十天，女儿吃饭的时候讲了学校的事，他极有兴趣地听了，还给了建议，女儿吃完说“慢吃”的时候显然对他笑了笑，他也说了句“别熬太晚了”，虽然底气不足，但还是说了，女儿也点了点头。出门的时候，他在门口停下了，等她走过来给了她一个拥抱。他觉得她有点瘦了。
第二十天，吃过晚餐，女儿没有马上进房间，他们在客厅里聊了聊，原来女儿懂的东西还真多，很久没有聊得这样开心了。刚聊了一会儿，手机响了，是那个家的电话，他有点不高兴：“等会儿我就回家。”挂了电话，他又坐了一会儿，起身准备离开，女儿拿来了他的包递了过来：“明天早点来，行吗？”他心情极好，立刻答应下来。在门口，给了等在那里的她一个大大的拥抱，他想，以前不管多晚，她从不会打电话催的。在分开的那一刹那，他看到她眼角的细纹，心里有点酸——他对不起这个为他付出青春的女人。
第二十五天，他发现了她做的晚饭每天都不会剩下的原因：他跟女儿吃得多的时候，她就会吃得很少，反之，她会把剩下的全吃了。他有点惭愧。这天他坐到很晚，女儿进房间后，他又坐了一会儿。临走的时候，他突然想记起他们以前最后拥抱的时间，但他却想不起来，也许是太遥远了。这次，他把她抱在怀里，抱得有点紧，怀里的这个女人为了他付出了全部的最好时光，现在，却什么也没剩下。
第三十天，他回来了，女儿看到他十分高兴，讨好地为他做这做那，他觉得有点心酸，为女儿的早熟心酸。饭后，他跟女儿在客厅里坐着，她在厨房洗碗，他故意说得声高了一点，他想让她听到：“丫头，今晚我可以留下来吗？”女儿愣在那里，眼睛偷偷地瞄着厨房，厨房却一点声音也没有，他也坐在那里，竖着耳朵听着，整个家就剩下时钟的声音，还有他的心跳了。
当厨房再次传来洗碗的声音时，女儿跳起来抱住他：“欢迎爸爸回家！”他抱着女儿，眼睛却湿润了——他明白了为什么她要在一个月后的今天做出决定：今天，是他们的结婚纪念日。
【案例分析】
我看过一个调查，调查的结果是可以接受“情人”观念的男人比女人要多出45％。所以，在如此风行的观念的支撑下，怎么会没有行动呢？有了行动怎么会没有这样或那样的结果呢？有了结果怎么会没人受伤害呢？
一个有责任心的人，如果在婚姻中感到没有爱了，应该先想办法离婚。让自己虚位以待后再谈其他。可是，我们看到的是总有人以种种理由既不走出婚姻在外面又不闲着。因此出现了“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的局面。
观念竟然有如此大的力量！而观念的变更不是一个人和一群人的事，也不是一朝一夕的事。
据报道，西方很多国家的婚姻，在往保守的方向走，在往回收。我想这是整个国家努力的结果！
如果你觉得在两性关系中受伤的人越少越好的话，让我们用拥抱挽回婚姻吧！ 电子书 分享网站
第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻（11）
第十节 时刻准备挽救婚姻
【经典案例】
有这样一对夫妻，妻子李书华与丈夫孙小光是大学同学，毕业分配一起回了家乡所在的城市。李书华自己经营一家婚姻咨询事务所，丈夫则在一所大学任职。婚姻路上，他们相互扶持，可以说既是伴侣，更是好朋友：自己的痛苦和快乐总是无私地分享给对方。
有一个晚上，在睡意矇眬之际，她听丈夫这样对自己说：“书华，这次的结婚纪念日去‘老四川’吧，带着女儿，全家好久没聚了。”她说“好”。结果，当天她忘得一干二净，丈夫打电话过来时，她正跟当事人吃饭呢。
这样的事情经常发生。她知道自己有些不对，但就是无暇坐下来仔细反思这一切。她总希望等到明天，不忙的时候再好好地补偿；可一到明天，她发现自己比今天还忙。
一件事情的发生终于给她敲响了警钟。有一天，她忘了丈夫先自己进了卫生间，推门就进去了，发现丈夫在看到自己的时候，尴尬地张大了嘴，他的手里正拿着手机。她不解地问：“你在家里打电话，干吗跑到卫生间，还拿手机？”丈夫慌忙地解释说是对方打过来的，正巧手机在身上，就接了。
还有一次，她在丈夫的口袋里发现了一个打着精美包装的礼品盒。她拿着问丈夫是怎么回事，丈夫红着脸说一个同事过生日，因平时老是受人照顾，所以就趁机表示一下。丈夫走后，她坐在家里的沙发上想了足足有两个小时。她反思了自己的婚姻，知道自己对丈夫的疏忽已经太久了。她想起自己经常对当事人说的一句话：“婚姻就是一项人为的契约，不要以为拿到了结婚证就一劳永逸，永远保险；你要很谨慎，既然是人为的，就时刻存在险情；人们都知道一个公司的经营如果不努力，就会破产；那么自己的婚姻，不用心去经营就不会破产吗？”
她想起了两人从前无话不谈，灯下与丈夫和他的哥儿们煮酒论英雄的畅快，而今天，她由于忙着解决别人的婚姻纷争，竟忘记了危险已经爬到了自己的婚姻脚下。当晚，丈夫带着女儿从婆婆那里回来时，打开了房间的灯，惊讶地发现坐在黑暗里的妻子，丈夫吓了一跳：“你不是晚上有事吗，怎么会一个人坐在黑暗里？”
她没有回答丈夫的话，而是照顾女儿洗澡，上了床。晚上，她打开了一瓶红酒，斟了两杯。她把酒杯递给丈夫的时候，深情地看着丈夫的眼睛说道：“每当我遇到一个棘手的婚姻案例，在瓶颈处憋着窒息得快走不下去的时候，我想的常常是你和我们的婚姻，我似乎又有了鼓励他人经营好自己婚姻的勇气。我常常对别人说，一对儿好的伴侣就是能够互享痛苦和快乐并总是给予对方勇气和赞赏的组合，我们曾经是，但现在不是了……”
丈夫放下了酒杯，盯着她的眼睛，等待她把话继续说下去：“我疏忽你和这个家太久了。如果哪一天你喜欢上了别人，我真的是一点儿都无法责怪你，因为在我的心中，你是这样的完美，全世界的女人都成为我的竞争者，我都不奇怪；还有，我决定缩小事务所的业务，因为我必须抽更多的时间给这个家。什么也比不上你和女儿，还是这个家更重要……”
丈夫看着他，脸上露出了愧色，激动地把她搂在了怀里，说道：“你真是一个聪明绝顶的女人，如果我有什么地方让你误解了，我抱歉。你在我的眼里也是最完美的，我怎么�