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第四章 鲍勃教练（3）
鲍勃从来没有称赞过我的游泳天赋或者技术。其实当时，凭我的水平，绝对有希望很快升入俱乐部的高级班，也就是孕育奥运选手的北巴尔的摩水上运动俱乐部的精英班。我和鲍勃都巴不得赶快离开对方。鲍勃也知道，反正就这一阵子，等我升入高一级，他就再也不用带我训练了。
当然，鲍勃看到了我的进步，我的训练和比赛成绩越来越好；他也发现，只要引导方法得当，我真是可以不知疲倦地训练。他觉得，或许我真的在这方面很有前途，甚至有朝一日，也能游进奥运会。
10月的一天，他找我父母谈了他的想法。
“可是，鲍勃，他才12岁。”
“我知道，黛比。但是2008年，他就23岁了，而且……”
鲍勃毫无保留地说了对我的看法，他觉得我很有天赋，有冲劲儿，不达目的不罢休。他还说我是罕见的游泳天才，会有比任何孩子都光明的游泳未来。鲍勃跟他们讨论了应该把我送进哪家中学，应该如何安排训练时间，以及要把我培养为最出色的游泳选手，父母需要付出什么努力。
他的建议听起来很令人兴奋。不过我首先要做出的牺牲是，必须逐渐减少花在其他运动项目上的时间，专心进行游泳训练。我喜好各种运动，好多伤痕还有战利品都能证明这一点。
五年级时，我赢了学校的一项“旋风投掷”比赛，得了冠军。所谓的“旋风”就是一个小橄榄球上面加了带子和铃铛，不过那个形状正好适合投掷。我比所有同年级选手扔得都远，我觉得那个球简直飞了1英里；嗯，或许一条街。好吧好吧，也许就是从棒球场本垒板到投手板的那么点儿距离，不过我可觉得那有1英里那么远。
我房间里还有很多家庭棒球赛的奖品。这个比赛的围栏就是院子20码外的一串圆木桩。我是捕手，而且爱穿13号队服。我以前很喜欢看职业棒球联赛运动员击出上升球后捕手扯下面具扔出去的动作，我觉得那简直帅极了。有一次，对手在我身后打出一个上升球，我马上去拽面具，打算朝球的方向扔过去。结果我演砸了，更糟糕的是，我太心急了，结果连头盔一起扯下来，和面具一起扔出去了，还把头盔摔坏了。这些都不是什么重要比赛，不过我还是很得意。我很有心地把赢回来的奖品摆在我房间里显眼的地方，这样朋友们一走进来就能“不小心”看到它们。
鲍勃找我父母谈话的那阵子，我刚刚开始在陶森曲棍球联赛中打中场的位置。我喜欢那种在场上来回奔跑的感觉。我曾经进过一个球，不过其他队员比我强多了。一直到11岁，我最喜欢的部分都是击球。这真是不可思议，我曾经是个瘦瘦高高的男孩儿，有时候这样也挺麻烦。记得有一次，有个孩子低着头追球，我站出来挡住了他的路，结果他一下子就撞在我身上，摔倒了。
我喜欢成为赛场上最活跃的那个，做赛场上的焦点。我记得有一次妈妈开车送我去曲棍球场的路上，她问我：“你带守门员的护具了吗？万一让你守门怎么办？”所有守门员都必须穿护具，那天早上妈妈提醒了我两次要带护具，因为孩子们经常互换位置。可我就是不喜欢站在那里守株待兔，所以我总是故意“忘记”带护具。“迈克尔，万一你必须守门怎么办？”
“妈妈，我才不会守门呢，就知道不守门，所以我也不用带护具。”
我周六不用吃药，因为周六有太多的活动让我释放精力。我先去打曲棍球，然后去打棒球，再从棒球场转战到游泳馆。我一天之内玩遍三种不同规则的体育项目。日程简直满得爆棚。但如果我还不累的话，回家吃点东西后我会和马特比赛投篮。我们玩一个叫做“50分”的游戏，每进一个界外球得10分，界内球得5分，每个人可以连续投射直到失手不中为止，第一个得到50分的人算赢。这是我们自创的游戏。
穿梭于体育项目之间能使我的生活保持平衡。我很容易烦躁的，万一我突然不喜欢游泳了怎么办？现在至少我还有其他选择，不喜欢这个了就换那个。但是如果我爸妈需要仔细考虑是否送他们的孩子专门训练游泳的话，他们回头想想惠特尼的变化就好了。
第五章 勇敢的姐姐（1）
如果你看到我和姐姐们各自的出生照，你会发现一些有趣的地方：希拉里睁着两只大眼睛，惠特尼两眼紧闭，而我，睁一只，闭一只。我不知道这意味着什么，但是许多人认为我具备了她们各自的特点，是她们的综合体。
我的两个姐姐都很擅长游泳，和我一样她们也最喜欢蝶泳，同时呢，我又兼备她俩各自的长处。
希拉里谦逊有教养，有强烈的正义感。爸妈经常教导我们要为人诚实。一次，我们一起在车库玩儿，我的球滚落到车下面去了，希拉里想帮我捡。那时她刚学会开车，就自告奋勇地去挪车，车门没有关好，而她再次关门的时候不小心把车门撞墙上刮花了。其实那道刮伤一点儿都不明显，不过她内疚得就好像是弄倒了房子似的。她把妈妈从厨房叫出来，还给正在上班的爸爸打电话，告诉他们她有多抱歉。事实上，爸妈一点儿也没责备她。其实我觉得，她也没真正责备自己，不过，这就是希拉里。
到了后来，希拉里纯属是为了兴趣而游泳，不过即使这样，她仍然是里士满大学三项校游泳纪录的保持者。过去的几年里，我和惠特尼特别的亲密，她很开朗，是个笑话篓子。
从小到大，我都和惠特尼很要好，我们总是一起玩，一起投篮球，一起打曲棍球。每天早上，她训练回来都要干那个倒霉的工作，叫我起床。别老想着那个所谓的“多动症”了，早上7点？我可就跟僵尸一样，很难从昏迷中清醒过来的。妈妈早早地就出发去哈福德县上班了，惠特尼就负责给我做鸡蛋三明治早餐，自从她意识到我什么都吃之后，基本上任何东西都有可能出现在那个三明治里，比如肉桂，还有辣椒。反正我也吃不出来，因为我肯定把整块面包都蘸上沙拉酱。早餐过后，惠特尼会给我准备午餐饭盒，然后我们一起在厨房里一边看叫《博比的世界》（Bobby’s world）的电视节目，一边等校车，接我去上学。她总是注意看表，准时地把我送出门坐校车，然后跟来接她的男朋友维克多，一起去学校。
惠特尼很固执，总是拒绝妥协，不像我爸爸。一次，我们去西马里兰看奶奶，我的两个姐姐不知为什么争吵起来了，希拉里推了惠特尼一下，惠特尼马上跑到楼下向爸爸告状。“那你也打她呀！”爸爸说，这下惠特尼就好像得到圣旨一样，接下来我们听到的就是一阵乱糟糟打成一团的声音，最后的结果是，希拉里被打掉一颗牙。其实，她们也不是仇人，经常是一致对外的。虽然希拉里是姐姐，但是我还记得有一次是惠特尼赶走了希拉里的一个令人讨厌的的中学同学，而且警告她：少惹我姐姐！
惠特尼很顽强，她的字典里没有“不行”这个词。对待游泳也是一样，从1990到1993年，她连续三年获得马里兰最佳游泳选手的称号。1994年，13岁的她凭借春季全国200米蝶泳比赛第二名的成绩拿到自己人生中第一个世界级比赛的入场券。4个月后，14岁的她代表美国队参加在罗马举行的世界比赛，得了第九名。我还记得，她从欧洲带回来的赠表、飘带，还有满满的自信和对未来的期待。
惠特尼6岁开始学游泳。和我一样，刚开始她也哭个不停，教练不得不用棒棒糖贿赂她，她才能勉强待在水里。不过，一旦开始爱上游泳了，她就怎么也离不开泳池了，再苦再累也从来听不到她抱怨。如果教练叫她做10个，她肯定做12个；如果教练叫她中午前到什么地方，她肯定11点半就在那里等着了。她比较早熟，不太喜欢和同学混在一起。她要么就和维克多看影碟，要么就和我们或者和爸爸待在一起。不过，她总有很多规矩。比如我们一起在房子周围玩滑轮，我就随便穿，到处跑；而她，一定要穿上整套的护膝、护肘和头盔，而且从来不会跑上机动车道，免得受伤。对这些，她并不以为意，她从不在乎为游泳牺牲，因为，她太爱这项运动了。游泳界曾经风传，惠特尼·菲尔普斯将会成为美国下一个金牌选手。。 最好的txt下载网
第五章 勇敢的姐姐（2）
不幸的是，总是不能事事尽如人意，惠特尼的游泳之路上出现了两个阻碍。第一个是她的背伤，9岁或10岁的时候，她的背部开始出现酸痛的毛病。一开始不明显，后来就发生得越来越频繁。1995年年初，惠特尼当时的教练，莫里·斯蒂芬斯，发明了一种叫单片蹼（monofin）的训练设备。就是游泳时，脚上戴上这种装置，增加游泳的阻力，以增大训练强度。这种装置本身没有问题，但是也就是强度增加了以后，惠特尼第一次开始觉得背部问题的严重性，不过她没有跟教练讲。同年，她代表美国队参加了在亚特兰大举行的太平洋地区游泳比赛，并且在200米蝶泳中赢得了铜牌。那天赛后，惠特尼觉得疼痛难忍，每次她转身时，都有种后背被什么东西牵着的感觉。她不是一个轻易喊疼的人，只是这一次，她真的觉得问题严重了，有时候弯腰时她都会觉得胳膊和腿麻麻的。
我从来没做过惠特尼训练的内容。就算那些额外的训练只能让她的成绩提高1％秒，她都毫不犹豫地练。而且，她总想着如果自己个子小点儿，人瘦些，肯定能游得更快。她想着如果自己能减些体重，成绩肯定能提高。刚开始，这样的减肥也无伤大雅。她只是戒掉了零食，比如冰激凌和多纳圈。可是渐渐的，连正餐她也吃得越来越少。这个过程很缓慢，大家开始都没注意到，她自己也没发现。只有美国队的一个官员，苏珊·蒂特，发现了异常。泛太平洋地区赛前，她曾经跟妈妈说过她觉得惠特尼太瘦了。妈妈认真地问过惠特尼是不是在减肥，但是每一次她都否认，还说人的体重总是在变化，没什么大不了的。当然，我没在意。如果我和惠特尼一起抱着一盒奥利奥坐在沙发上看电影的话，我或许给她尝一块儿，不过如果她拒绝，我是很乐意自己吃完一整盒的。
之后的几个月，惠特尼的训练并不顺利，在水里她总感觉很累。这是因为她体内缺乏足够的脂肪，而且血糖过低。她背部的伤痛越来越严重，有时候甚至影响到正常训练。她试图隐瞒伤势，比如待在水底，等到疼痛减缓，或者假装抓痒地揉一揉。
在家里，食物还是个大问题。妈妈坚持让惠特尼记录每天每顿饭的饮食，而且为了让惠特尼多吃富含热量的食物，她想尽了办法，比如往给她的烤土豆上多涂黄油。妈妈还买了很多健康零食，就放在厨房的桌子上供惠特尼随时取用。
可惠特尼的状况还是越来越糟。几乎每顿饭后她都要跑去厕所把刚吃的东西吐出来。不过她很善于掩饰，总是把厕所打扫得干干净净的，怎么也不承认她曾经把妈妈千辛万苦想塞进她身体里的营养和热量吐掉了。如果有什么问题，她总是想要独自解决，从来也不会想到底是不是一个人就行。
就是在这种情况下，惠特尼奇迹般地闯入了1996年在印第安纳波利斯举行的奥运会预选赛，她在200米蝶泳中游出了自己的最好成绩，2分11秒04，成了那年入选国家队的热门人选。当时，我对惠特尼的健康状况一无所知，也不明白妈妈为什么总是担心她后面的比赛。在我看来，预选赛是个能亲眼看到经常在电视、报纸、杂志上出现的著名游泳选手的好机会，没准儿还能要到签名。要是不看比赛，我就一定守在泳池的通道口处，等着要签名，贝思·博茨福德，惠特尼·梅茨勒和珍妮·汤普森，我的帽子上都满了。“迈克尔！”妈妈喊道，“你怎么不让惠特尼给你签第一个名？”
“妈妈，好多人都签完了。”
“那好吧，那至少让她签中间的位置。”
惠特尼闯进了200米蝶泳的决赛，最终取得了第六的成绩。就她当时的情况，那已经是很好的结果了。我记得赛后希拉里和妈妈都哭了。怎么大家都这么难过？我当时想。我想安慰妈妈，可是不知道该说什么好，没人告诉我该说什么，也没人替我安慰她。我们走出等待区时，曾经和鲍勃合作过的埃里克·旺德利克过来安慰妈妈，“惠特尼会没事儿的，”他说，“你知道她有多坚强。”
5个月后的一项比赛，惠特尼本该赢的，结果得了第二。伸展和弯腰的时候她的背部总是很痛，她终于意识到，或许自己需要暂停训练一段时间，认真治疗伤病。结果检查发现，她不仅是背部有伤，脖子上也有。同时医疗小组帮她制订了健康饮食计划。对于惠特尼来说，做到这一切并不容易，她很不喜欢别人谈论她的伤病。其实，类似的饮食问题很多游泳运动员都遇到过。
就是这些了，之后就是鲍勃告诉我们，或许你家另外一个菲尔普斯，也有希望成为游泳健将。
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第六章 一大步（1）
我特别高兴爸爸能成为游泳比赛的一名官员，这样我们就能有更多机会相处。我站在预备台后面时，他会问我打算游出什么样的成绩。如果我没游出理想的成绩，他总是说：“没关系，下次肯定行。”自从有他在，我的成绩越来越好。
有一段时间，我们的关系特别亲密。爸爸教我握手的技巧，还跟我练习，这样我就不会在与他人第一次见面时就紧紧钳住人家的手。和他一起看巴尔的摩金莺队棒球赛时，我总是琢磨签名。记得一次我看到一个金莺队投手跟别人聊天，当时我就告诉爸爸“我想要他的签名”。“迈克尔，打断人家的谈话是很不礼貌的，就在附近站着等等就行了。等他们说完了你再去，我肯定他会给你签的。”事实可没有想象的好，一看他们聊完了，我马上跟上去要签名，结果他一下子把我挡开了，因为他根本不想签。爸爸在后面看到了这一切，他冲过来当着所有人的面对这个投手大喊：“你有什么了不起，你凭什么不给我儿子签名？他足足等了你10分钟，我知道你看见他了，只有他自己那么有礼貌地等。如果没有这些孩子看比赛，你真觉得你还能在球场上风光吗？”
那个投手最终也没回来签名，不过他临走时嘴里确实嘟囔着什么。作为孩子，我不明白为什么有些运动员会那样做。我理解运动员们需要为比赛作准备，我从不介意他们说：“对不起，我必须热身。”不过这位，就是纯粹的不礼貌。这之前，我觉得所有运动员都是好人，我以为他们肯定是特别出色才能成为运动员的，而出色的人呢，都对大家很好。这个投手的做法让我很惊讶。我总是尽量满足别人的签名需求。在2004年以前，都很简单，除了个别情况例如赶飞机或者鲍勃大喊着催我开始游泳，我总是努力表现得非常礼貌。如果不能签，我总是跟人家道歉。而且，如果知道一会儿有空，我还会跟他们约个时间地点，一会儿再签。我忘不了遭到那个投手冷遇的感觉，我可不想像他那样去伤一个孩子�