陈真- 第26部分

　　梅川暗自叹气，心说这小　姑娘就是好骗啊！

　　大上海！说的就是一个大字。

　　陈真在路上走到了天快黑了，也没有摸到一丁点的头绪。虽然问路时别人都听说过霍元甲，但真问到霍元甲在哪里时，却又没有一个人说知道。看来在上海找个人，并不像自己想象中的那样简单。陈真暗自叹气，摸了摸已经饿了的肚皮，找了家面馆坐了下来。

　　叫了碗爆鱼面，又掏出胡椒粉撒了些在碗里。还没等他吃，面就被人伸手端了过去。转头看时，端他面碗的人正是阿加西！

　　“师傅！”陈真惊喜的叫了声。阿加西却劈头甩了他一巴掌：“你小子，不是说去那个东门找你表叔吗？怎么却跑上海来了？”

　　“我来上海，还不是为了找你吗？”

　　“找我？找我做什么？”阿加西边问边大口的吃着面条。

　　“当然是跟你学功夫啊！”陈真大跌眼镜。心说，你不是把这事给忘了吧？于是连忙将自己如何被从郑得利家赶出来，又如何被梅川带到上海，以及自己在日本参赞公馆里呆了这些天的事都原原本本的跟阿加西说了。只是，省去了当中自己被梅川跟顺子调戏的那段。

　　阿加西听完后点点头：“看来，你是真的想学功夫！”

　　“当然！当然！”陈真连忙点头。

　　阿加西吃完面条后将碗一放，抬腿就走。“跟我回天津！”

　　陈真连忙的追过去：“师傅啊！你等下啊！我还没吃呢！”

　　店小二也连忙的追出来：“你们等下啊！这钱还没给呢！”

　　……………………。。

第五十一章　武术的基本功训练（一）
天津的一个不知名的山坡上，盖的有几间不知名的小屋，山坡下还有一条不知名的小河。阿加西推开这户人家的大门时，陈真连忙喊到：“师傅啊！人家人不在家呢，咱不能随便的进别人家啊？”

　　阿加西白了他一眼：“这是我家！”

　　“哦。”陈真不好意思的低头应了声，跟在阿加西后面走了进去。

　　阿加西指了指西边的厢房：“你睡那里！”

　　“哦！”

　　“还有啊，以后洗衣做饭、挑水劈柴的事都归你包啦！”

　　“哦。”陈真应了声，心想自己终于可以学功夫了。看了看这几间还算干净的小屋，问：“师傅啊，原来你也是天津人啊？”

　　“天津个屁！我是关中人。”阿加西骂了声。“这是我上次来找霍元甲时刚盖的，他妈的！一听到老子来了，他霍元甲就跑到上海去了。害的我等的好苦！结果我去到上海，又还没有找到他！”

　　陈真心说，你没有来之前人家霍元甲就已经去了上海了。你还在这儿吹牛！心里虽然这么想，但又不敢跟师傅顶嘴。只好胡乱的点着头，连声的说是。过了一会，陈真又指着房子说：“哎呀师傅，你的手可真巧啊！这房子盖的可真漂亮。”

　　“哼！巧个毛，老子花钱找别人来盖的。”阿加西没好气的说。

　　“哎呀师傅！……。。”

　　“行了！行了！别拍马屁了，赶紧去挑水刷锅，然后买菜做饭！”阿加西没等陈真把话说完，就不耐烦的说到。

　　“哦。”陈真见自己的心思被阿加西给识破了，只得乖乖的去淘米做饭。

　　酒足饭饱之后，阿加西往椅子上一靠。随手摘了根稻草杆子，塞在嘴里开始剔牙。陈真一看这注意不错，也摘了根稻草杆子塞在嘴里，然后往椅子上一坐。结果他刚把二郎腿翘起来，还没有等剔牙呢，就被阿加西给一脚踹了下来。

　　“洗碗去！”

　　洗碗就洗碗呗，谁叫咱是徒弟呢？陈真一会之间就将碗洗了个干干净净，末了还把地也扫了。回头看时，阿加西已经在椅子上打起了呼噜。陈真轻轻的拿掉了沾在阿加西嘴边的稻草杆子，免得一个不小心的被阿加西给吸到嘴里去了。

　　花白的头发还有后面那一小截的辫子！怎么看，陈真都不觉得阿加西象是一个江洋大盗。如果能换一种说法的话，阿加西到是更象是一个慈祥的老人。

　　不过！陈真的这个看法，只是维持到了天亮。因为在天刚放亮的时候，阿加西就凶巴巴的拎着根一尺长的棍子，将他从被窝里给拖了出来！

　　“快！起来训练了。”

　　“训练什么？”陈真睡眼惺忪的问。

　　“当然是基本功了，难道你想我训练你吃肉吗？”阿加西边说边用手里的竹棍子在陈真的头上敲着。

　　“好！好！我现在就去。”陈真说着套上衣服就走。却又被阿加西给拎耳朵拽了回来：“你上哪啊？房门在这边。”

　　山坡的边上，等陈真又扭屁股又扭腰的做完了热身动作。阿加西指着那条往下的山路对陈真说：“做我的徒弟，就得听我的规矩！”

　　陈真连忙的点头。

　　“我还没说完呢！”阿加西伸棍子在陈真的头上敲了一下。“这基本功的第一样，就是训练耐力！知道什么是耐力吗？”

　　“就是持久力！”陈真回答。

　　“对！你知道为什么说持久力很重要吗？”

　　陈真摇摇头：“不知道！”

　　“那你知道为什么我们中国人要被那些外国人说成是东亚病夫吗？”

　　“不知道！”

　　“笨蛋！就是因为我们中国的男人持久力不够。举而不坚，坚而不久！常此以往，必定会造成阳　痿　早　泄……。”阿加西说着说着，就发觉自己说的跑题了。于是连忙转换话题问：“你告诉我，你想成为东亚病夫吗？”

　　“不想！”陈真连忙的回答。“所以我才来跟师傅学功夫！”

　　阿加西满意的在陈真的头上又敲了下。陈真心说，怎么回答对了也要敲头啊？

　　“知道该怎么训练耐力吗？”阿加西问。

　　“冬练三九夏练三伏。”

　　“放屁！”阿加西伸棍子又往陈真的头上敲去。这次，陈真有准备了。棍子快要打到头时陈真头一歪，棍子打在了陈真的肩膀上。

　　“哎………！你还敢躲？”阿加西一见陈真躲开了他的棍子，火冒三丈！回手抡着棍子又在陈真的头上连敲了几下，敲得陈真差点没有眼冒金星。

　　“那？师傅！该怎么练呢？”　

　　阿加西没有说话，一挥棍子。陈真知道不能躲阿加西的棍子，不然打的更厉害。现在见阿加西一挥棍子，吓得连忙用手一抱头！

　　“你抱着头干什么？”阿加西问。

　　陈真心说，我没事抱头干什么呢？当然是怕你打我！难不成一大清早的我跑这儿摆酷啊？连个观众都没有！本不想回答阿加西的，但一见阿加西横眉竖目的样子，只好陪着笑的说到：“我怕你打我。”

　　阿加西一笑：“你抱着头，我就打不到你吗？”说着冲陈真一挥棍子。陈真一抱头，阿加西却一压手腕的用棍子捣在了陈真的肚子上。

　　“疼吗？”阿加西问。

　　“不疼！”陈真强忍着回答。

　　“不疼就好！你去跑步吧！”

　　“跑步？”

　　阿加西一瞪眼：“当然是跑步！难道你见过有谁是用‘吃肉’来练耐力的吗？”

　　“哦。那我跑到哪里才算结束啊？”

　　阿加西呵呵一笑，用棍子指着面前的山路然后顺着山坡一直画了个圈。最后棍子落在了他们的背后，才对陈真说：“呐！从这里跑下去，然后绕着山坡跑一圈再回到这里。就噢凯啦！”

　　“跑一圈？”陈真吐了吐舌头。粗莫的估计下，这一圈最起码也得有二三十里路。

　　“你跑不跑？”阿加西一挥棍子。饶是陈真跑的快，屁股上还是挨了阿加西一棍子。

　　“快跑啊！跑一圈回来吃早饭，回来的太晚了就没有早饭吃了！”阿加西冲着陈真的背影喊到。陈真一听，赶紧加快了步伐。

　　等陈真满头大汗的跑回来时，阿加西正靠在椅子上一边晒太阳一边剔牙。

　　“师傅，你煮早饭了吗？”陈真上气不接下气的问。

　　“早饭？我早就吃过了。”阿加西懒洋洋的说到。

　　“那？我的早饭呢？”

　　“你的早饭？你回来这么晚，还想吃早饭？去！刷锅去！刷完了锅记得再扫地，然后再挑水………”阿加西瞪眼睛的说到。

　　第二天早上，陈真起床前偷偷的在口袋里放了几纹钱。跑到一半的时候，陈真拐了个弯去镇上买了几个早点填了填肚子。等他回来的时候，阿加西依旧在边晒着太阳边剔牙，一看就知道是又吃过了。陈真心说，今天不但你吃过了，我也吃过喽。

　　“师傅啊，您吃过啦？我去洗碗啦！”陈真说着直接走进了厨房。

　　阿加西看着陈真乐呵呵的样子，眨了眨眼睛没有明白是怎么回事。

　　第三天早晨依旧。第四天早晨也是一样！

　　到第五天早晨的时候，陈真刚准备跑。阿加西就笑嘻嘻的把他喊住了：“陈真，你过来！”

　　陈真过去之后，阿加西拿了根前一天啃剩下来的骨头紧紧的捆在了陈真的后背上。

　　“师傅！你这是做什么啊？”陈真不明白阿加西为什么在自己的后背上绑根骨头？

　　阿加西“嘿嘿”一笑：“陈真呐！这两天我看你跑的这么辛苦。所以，我特地给你找了几个老师陪你一起跑步！你背后的这根骨头，就是给你的老师们看的！”

　　“找了几个老师陪我一起跑？让老师看我身后的这根骨头？”陈真的头上打了个问号。

　　“恩。”阿加西点点头。然后一摇手里的铃铛！铃铛响过后，阿加西找来陪陈真一起跑的老师终于走了过来。

　　陈真一看到他的这几个老师，立码就觉得头皮发麻！为什么呢？因为这几个“老师”长的很奇怪！

　　首先：这几个老师的脸上和身上都长了许多的毛。

　　其次：这几个老师。每个都有四条腿。

　　再其次：这几个老师，都同样的长了一个大鼻子！然后鼻子下面还有一张很大的嘴，嘴里有一条很大的舌头。说起话来都是“汪汪、汪汪”的！

　　是狗？当然不是！

　　狗没有这么大！那是什么呢？

　　是藏獒！

　　身高一米多的藏獒，那体形简直就象是个小牛犊子。

　　陈真一看，自己要跟这几个“老师”一起跑步！那头皮能不发麻吗？

　　阿加西“嘿嘿”一笑：“陈真呐！有这几个老师跟你一起跑步。我想，你会跑的很愉快！”

　　陈真现在终于明白，阿加西为什么要在自己的后背上绑根骨头了。伸手想把绳子解开，结果还没等他解开绳子，阿加西就已经松开了藏獒脖子上的绳子了。

　　陈真一看不好，撒开脚丫子没了命的往前跑啊！

　　跟在他后面的藏獒，一看陈真背了根大骨头在前面跑。也是狂叫着冲着骨头就去了…………

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第五十二章　　武术的基本功训练（二）
阿加西告诉陈真的第二种训练方法就是…蛤蟆跳！理由是，训练弹跳力。

　　阿加西的训练方法，依旧很特别。

　　他用两根弹性极强的绳子分别捆住陈真的两个脚脖子，绳子的另一头固定在一棵树上。然后让陈真蹲下来用力往前跳！跳到绳子尽头时，陈真依旧用力的往前跳去。绳子的伸缩力在陈真跳起来时，将他的双脚给拉了回去。脚拉回去了，但身体却没有拉回去。

　　“嘭”的一声，陈真重重的摔了个嘴啃泥！

　　“起来！继续跳！”阿加西用棍子敲了敲陈真的后背。

　　…………………。

　　第三种方法，是训练弹跳的速度。动作是跳绳！

　　阿加西的这个跳绳的训练方法，跟其他的跳绳方法看上去有些大同小异。一般人跳绳，基本上都是在地上跳。但阿加西教陈真的这个跳绳方法，则是在石头上跳的。石头有一张桌子那么大，下面是空的。

　　陈真在上面跳的时候，阿加西在石头下面放了一堆火。火不大，也只是刚好能将石头烧的发烫。

　　如果说在滚烫的石头上跳绳，能让人感觉到舒服的话。那么舒服的样子，肯定是瘪着嘴的样子。

　　这种训练的方法，效果是立竿见影的。陈真没跳一会，就加快了跳跃的速度。为什么呢？因为下面太烫了，不蹦不行！

　　在陈真快支持不住的时候，阿加西往石头上浇了瓢冷水。一阵清凉的感觉，让陈真不自觉的放缓了步伐。

　　“继续跳！速度！不然就不浇水上去啦！”阿加西挥着棍子说到。

　　“哦！”陈真连忙加快了速度。跳了一会石头又开始发热了，陈真连忙又冲阿加西喊到：“师傅啊！水！”

　　阿加西“呼”的一瓢水浇在了陈真的头上。

　　…………………

　　第四种练的方法，是锻炼臂力的。动作是拉单杠！

　　招式依旧……。。

　　在陈真用双手抓住单杠后，阿加西将一盆烧好的碳放在了他的脚下。阿加西的意思很简单，赶快往上拉！你要是不往上拉，脚一放下来就得踩在红红的木炭上。反正你是光着脚的，如果不怕烫你就踩好了！

　　当然了！如果烧红的木炭都烫不了你，那也是没有办法的事。

　　陈真从单杠上下来时，脚上已经起了一个又一个的血泡。

　　………………。

　　第五种训练方法，同样是练臂力。动作是挑水！

　　普通的挑水方法，是用扁担搭在肩膀上，然后扁担的两头各挑一个水桶。阿加西教陈真的方法，也是用扁担挑的。只不过阿加西不是让陈真用木头扁担，而是用人　肉扁担！所谓的人肉扁担，就是指将两只胳膊前后或者左右平伸。然后一只手里再各提一捅水！

　　挑水的距离也不远，就是从山坡边的小河里将水提上山坡来！然后再倒掉，然后再下去提。这就是挑水了！

　　……………。

　　挑水之后，是提水！同样的是为了练习臂力。

　　提水呢，是在山坡的空地上放上四个大水缸。两个水缸里放满水，另两个水缸空着。陈真就光着脚站在水缸的缸口上，手里提个水桶。将装满水的水缸里的水提出来倒进空着的水缸里，等空着的水缸装满了，再将水又重新倒回来。如此反复！这就是提水了。

　　当陈真一次又一次的因为脚滑掉进水缸里，又一次又一次的从水缸里爬出来时。陈真也纳闷，阿加西是不是跟水或者火有仇？自己的脚下要么是水，要么是火？

　　………………。。

　　第六种训练方法，是憋气。目的是为了让身体适应短时间的缺氧！而短时间的缺氧环境，一般是在使用爆发力时产生的。身体对短时间的缺氧环境有了适应之后，在高强度的使用爆发力后，身体就不会产生过度的疲劳。

　　反之，身体如果不适应高强度的使用爆发力。结果就会容易出现大脑缺氧，而大脑一缺氧就会出现反应迟钝！这要是在打架时出现这种状况，那结果是要命的！

　　所以！用阿加西的话说，武术的基本功里憋气的环节是必不可少的！

　　训练憋气，对陈真来说应该是最轻松的了。道具也是最齐全的！

　　几个大水缸都装满水，然后让陈真蹲进大水缸里。阿加西则拿着怀表在水缸边上看着！一但陈真在水里憋不住了，冒出水面来透气。阿加西如果觉得时间差不多的话，就会让陈真喘几口气。反之！如果阿加西觉得时间还不够，他就会一把按着陈真的头，又将陈真按回水缸里。

　　…………………………。

　　第七种训练的方法，是最难