信心百倍的样子，从来都不怯场。
曾经为了一次舞蹈比赛，缠着妈妈买一双精致的红色小皮鞋。不巧没有合适的号码了，妈妈想着我总会长个子，就买了双大一号的鞋，再给我细心地垫上了鞋垫。虽然做了“特殊处理”，可等到登台表演的那天，这双大一号的红皮鞋还是让我出了个小“事故”——就在我又唱又跳、卖力表演的时候，脚上的一只皮鞋突然“嗖”一下飞了出去，像暗器一样砸向了台下的老师！当时可把差点遭受“突然袭击”的老师给吓坏了，台上的我也着实被这桩意外搞得有点发晕，不过还是很有专业精神地假装冷静，镇定自若地把那个舞给跳完，最后居然还拿了奖状！大人们都说：“这孩子有表演天赋！”这样一句赞美，竟让我从此与表演结缘。
初中毕业那年，杭州艺校来我的家乡招生，两百多人报名参加考试，最后，不知是运气还是命定，就只招了我这一个。
在成为“超女厉娜”之前，我当过平面模特、拍过广告、客串过MV……也许你对我曾经出现的那短暂几秒全无印象，但对我而言，每一次镜头前的机会，都很宝贵。我会为了它辛苦等待、奔波忙碌、心甘情愿地接受一次又一次的挫败，因为我爱我的工作。
摄像机、灯光、忙碌的工作人员、导演手里的分镜板，还有那一声声响亮的“卡”……我熟悉这样的场景，更喜欢身在其中的感觉。每个人都会有自己特别感兴趣的事情，能把兴趣变成自己的职业，绝对是一种幸运和幸福！就像我，喜欢在有限的生命中体验更多的悲欢离合、喜怒哀乐，用自己的表情，说别人的故事，把分享的感动带给荧幕前的所有人。
2007年，我终于不再是镜头里一闪而过的小“龙套”，一部名为《那小子真帅》的电视剧，成了我在演戏这个工作的新领域交出的第一张成绩单。戏如人生，拍戏的时候发生的故事，一样有苦有乐很精彩……
从“韩千穗”到“郑希灿”
2006年超级女声比赛结束之后，我就马不停蹄地开始为自己的演艺事业打拼：先是和“超级女声”大家族里的众多好姐妹一起，在全国各地做“超女”的巡回演出，在此期间，我的第一张个人专辑也在紧锣密鼓地筹备中。巡演结束，以为可以喘一口气的我，又从公司接到了新任务——偶像剧《那小子真帅》即将在杭州开拍！
《那小子真帅》原先是韩国畅销少女作家可爱淘赫赫有名的作品，后来还被翻拍成电影，由韩国大帅哥宋承宪主演。前有畅销小说，后有成功的电影，此次这部广受年轻人喜爱的作品又将由我们改作青春偶像剧，进行另一番全新的演绎，效果究竟如何呢？一部电视剧引来这么多话题，难怪从开拍到现在，已经有不少媒体做过跟踪报道了。在记者们高度的关注之下，我更是感到了隐隐的压力——因为按计划，我将要出演的角色正是这部戏的女一号韩千穗！
因为之前一直忙着做其他的工作，直到正式进杭州剧组报道，我才有机会第一次看到了完完整整的剧本。记得当时，我一个人坐在酒店的房间里，从头到尾一口气把剧本读了个透。
没想到到了正式开拍前，我的角色安排突然发生了变化——剧组全体主创在开会讨论后，决定让我改演女二号“郑希灿”！虽然这意味着从女一号“降格”为女二号，很多人都无法理解，各种各样的猜测又开始产生，但我倒觉得无所谓，反正不管女一号还是女二号，认认真真演好戏才是王道！既然要我演郑希灿，那我就要演活郑希灿，我就是郑希灿！
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剧组众“王”
幸好突如其来的“换角风波”并没有影响到剧组的进度，就这样，中国版的《那小子真帅》，就在我、阳蕾、袁嘉乐还有罗彬等人的合力演出之下，安安静静地在天堂般美丽的杭州开机啦！
在拍戏前后两个多月中，剧组成员每天朝夕相处，一起工作也一起玩闹，大家也就自然而然地成了好朋友。虽然我们每天都在七手八脚地赶着进度，时间总是安排得很紧凑，但拍摄间隙还是有不少快乐的好时光值得回忆珍藏，说起剧组里搞笑的事情，那也是多得数都数不过来，趁着我写书的大好机会，不如抢先来爆料，给各位看官历数一下我们剧组的诸位“大王”，尤其要讲一讲我们的两个大活宝：嘉乐和罗彬。
NG王——嘉乐：要说演戏，谁能不NG，可是谁NG的次数能超过咱们的袁嘉乐同学？！所以“NG王”的称号，绝对非他莫属。嘉乐是个自己演着演着就很容易卡戏的人，跟他演对手戏，那可就更痛苦了！
记得我跟他在戏里有过一段很深情的对手戏，为了把这场戏演得感人，我花大力气酝酿了半天感情，盯着嘉乐，努力想像他就是那个我要一生一世依靠的男人……（好肉麻，我自己都要吐了……）嘉乐呢，当然也是非常配合地跟我深情对视，还伸出手来温柔地抚摸着我的头发……就在气氛非常完美、我们俩也渐入佳境的时候，嘉乐的手突然就停在了半空中，目光停滞若有所思，显然是忘记自己接下去该怎么发挥了！最后当然是以一阵哄笑收场，NG、重来！唉，可怜我付出了那么多真感情……
忘词王——罗彬：背台词是每个演员的必修课，也是让很多人都倍感头疼的事，所以呢，在片场，忘词也算是家常便饭。不过罗彬的忘词有他特别的原因——因为太爱耍酷导致经常忘词！
罗彬要演的那个角色，本来就是个爱耍酷的男生，他的标志性动作就是——用那种超级不屑的眼神看着对方，顺便用无声的沉默把别人压倒。为了演出这种酷的感觉，罗彬每天都苦练凌厉的眼神和潇洒的手势，动不动就摆出一副“我要用眼神杀死你”的表情来。就是因为罗彬太敬业了，太入戏了，以至于本该轮到他说台词的时候，他还在那里使劲耍酷，结果气得导演只好大喊：“NG~~~~~”
背词王——我！有“忘词王”，当然也有“背词王”，这个记忆力不同寻常的超级背台词大王嘛……不好意思，就是在下我啦！
既然都说到这里了，那我可忍不住要小小地吹嘘一下，虽然我上学那会儿背英语单词的水平相当之差，常常是抓破脑袋还是前背后忘的，可我背台词的功夫却让剧组的所有人都刮目相看、羡慕不已！说起来，关于背台词，我也没有什么特别的技巧，一般情况下，我都会在头一天晚上准备第二天拍戏时要用的台词：自己先念几遍，认真地背下来，然后再让我的贴身“全陪”——表姐汤汤拿着本子跟我对词，这样一来二去，第二天正式拍的时候基本就没什么大问题了。等戏拍到了后期，我们对戏中人物的性格和情节的发展越来越熟悉了，我更是仗着自己记性好，“斗胆”磨蹭到第二天早上起来才背台词。唉，这人要是冰雪聪明啊，就是能比别人省点力气！哈哈哈哈~（嚣张地大笑）
给我睡觉，其余免谈！
拍戏的那段时间，我算是真正体会到了有觉不能睡、有床不能赖的痛苦。每一天，我们的时间都安排得很紧，常常是晚上九十点才满身疲惫地回到住处，早上五点不到就得强迫自己起床。因为晚上还要背台词，有时候一收工我就不得不分分秒秒地计算时间，连卸妆、挤牙膏、洗漱各用多少时间都给自己规定得清清楚楚。要不然深夜十二点前，我根本没法上床睡觉！偏偏我又是个有点儿“洁癖”的人，每天收工以后，不论多晚，我也要把自己当天穿过的脏衣服洗了，把第二天要用的东西准备好，只有把所有的一切都收拾得整整齐齐，我才能睡得着。再这么一磨蹭，可以用来睡觉的时间就更少了。
到了拍戏的后期，大概是因为长期缺觉，脸上的妆又化得比较浓，每天早上起来，我都觉得脸上的皮肤疼得要命，又红又肿，连粉都很难打上去，即使用厚厚的粉底遮盖住了，还是会感到一阵一阵干裂的痛传来。那段日子里，每天清晨四五点被叫醒时，眼睛还疼得睁不开，脸上的皮肤也拼命地跟我闹别扭，真是叫人心情沮丧到极点！
于是乎，每天叫我起床成了表姐最困难的工作，因为每次我都会赖在床上不停地嘟囔：“好烦呐，好烦呐，我要罢演了！我不想去了！”这样的牢骚，这样的“假装罢演”，几乎每天早上都会重播一遍，到后来，表姐就曾经跟我半开玩笑地说：“自从拍了这部戏后，我发现你越来越像祥林嫂了！”
可是抱怨归抱怨，跟表姐就起床问题一番艰难的讨价还价之后，我终究还是“舍不得”这来之不易的机会，照样乖乖地起床，一面化着妆，一面翻看着当天的剧本，再温习一遍台词，继续演好可爱的郑希灿。
因为拍戏太累了，我发现剧组里的每个演员都被培养成了“睡觉大王”。因为大家到了片场之后，有时自己的那段戏还没开拍，就需要坐在一旁等候，常常一等就是好几个小时。可是片场睡觉也是要点“真功夫”的，谁要是能让脖子以上的部分保持悬空状态，双目微闭，并且短时间内就鼾声如雷，那才是高手中的高手！
大家肯定会奇怪：为什么要让脑袋保持悬空呢？怎么个悬空法？一般人平时坐着睡觉时，为了舒服点，肯定会把脑袋往后仰，靠在椅子背上，或者身子向前，抱着自己的膝盖，趴着睡。这两种睡法要在平时来说，绝对没什么问题，可对于要拍戏的演员来说，问题可就大了。因为我们常常是带着妆在候场，头发也都整理好了，要是一不小心把妆面蹭花，或是睡着睡着弄乱了发型，那可就前功尽弃咯！所以喽，就算是在片场抓紧时间打个盹，也不是一件容易的事情啊！
哭比笑容易
小时候看电视，每当演到悲情戏，男女主人公的眼睛里就迅速开始泪花闪烁，豆大的泪珠顺着脸颊一滴一滴地往下滚落。这时候，大人们就会装作很内行的样子，开始七嘴八舌地评论：“这才算会演戏呢，导演让哭就能立刻哭出来，演戏最难的就是怎么哭得好看”。电视机前的我也很纳闷：又不是真的伤心难过，怎么能哭得这么惨啊？这些人有没有预先准备眼药水和洋葱头呀？
哭戏最能考验一个演员的演技——这个概念从小就在我的印象里不断被强化。可真正轮到我上场的时候，却发现事情完全颠倒了——要我哭竟然比要我笑容易得多！
在我看来，演哭戏的时候，关键是要提前酝酿好情绪，把自己真正融入到角色中去，融入到剧本描述的情景中去，完全把自己当成剧中人。只要感觉到位了，眼泪自然就出来了。反倒是演“笑”的时候，分寸还真不好把握，尤其是那种略带点羞涩腼腆的笑，要是演得不好，简直就像脸皮上被人牵了根绳子，抽一下动一下，绝对做作！
其实，我拿手的不光是哭戏，还有“自创戏”。跟我对戏，可是很考验反应的哦！
那时候有一场戏，说的是男主人公和我演的郑希灿久别后重逢，男孩见到我后，微笑着说：“Hi，你来了？”我则应该酷酷地、带着点无所谓又带着点示威地回答：“是呀，你混得怎么样了？”本来，完全按照剧本一步步来，把戏演到这一步就行了。可拍到第三次的时候，我突然灵机一动，觉得再加一点小动作会更好。于是，我就自说自话地改起了戏！
说完那句台词后，我突然把对方脑袋上的帽子摘了下来，顺手戴到自己的头上，还冲他吐了吐舌头，做了个很顽皮的表情。就是这么个“多出来”的小动作，让跟我对戏的男孩子顿时呆住了，这步没按剧本走的“棋子”，显然出乎他的意料！
这家伙足足愣了有十来秒，急得导演扯着嗓门冲他吼：“你傻了呀！这么好的状态你赶紧接戏呀！”哈哈，我可不是故意的哦~下次再跟我对戏，可得机灵点，兄弟！
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谢谢包大人！
我们这个戏是从2007年2月底开始拍的，从寒冬一直拍到暖春。等到5月份的时候，天气已经很热了，可按照剧本设置的场景，故事还是发生在寒冷的季节，搞得我们只好一边套着厚厚的毛衣，一边不停拿着小风扇对着脸吹，连痱子都捂出来了！
除了变幻无常的天气，对演员来说，拍戏期间还有很多意外状况是无法避免的，这些恐怕也都是艺人的必修课吧。比如拍一场感情戏时，好不容易找对了情绪，感觉自己表达得好极了，却不料被喊了NG——因为你光顾着自己找感觉，殊不知早已经出机位了。还有些时候，我们要做的是现场同期声，偏偏某个工作人员正好忘了把手机调成无声，手机铃声要是一响起来，那这段戏拍得再好也没法用，还得重来！
拍戏的日子虽然苦，可我们几个主演之间处得熟了，也能自己找点开心，苦中作乐。最happy的时候，还要数亲戚好友或支持我们的粉丝们过来探班，突然看到自己熟悉的人，会觉得很亲切也很感动。
记得这部戏开拍一个多月后，罗彬的妈妈专门从外地赶来探望他，我们也“有福同享”，捎带着“蹭”了罗妈妈一顿饭吃：）
话说我们一群人厮混得久了，说起话来难免有些“肆无忌惮”的。因为罗彬的肤色比较黑，以前拍戏时，我们几个老开玩笑喊他“包大人”，这个绰号叫着叫着就叫成了习惯，一时都改不过来了。
那天跟罗妈妈吃饭时，不知谁让罗彬帮忙递一套餐具，随后顺口就来了句：“谢谢包大人！”一时间，整个饭桌都安静下来，罗彬妈妈的眼睛瞪得大大的，特迷惑地看着她儿子，罗彬则回以一脸尴尬的表情。这可把我们几个乐坏了，却只能死死捂住嘴巴，不敢笑出声来。倒是罗彬不怎么在意，还小声地跟他妈妈解释了一下“包大人”这个外号的来历。哪知道，罗妈妈还跟着个外号较上劲了。
饭吃了一半，罗彬妈妈就举着杯子跟大家说：“谢谢大伙照顾我们家彬彬，其实嘛，我们家彬彬小时候长得又白又胖，邻居朋友见了都特别喜欢，可后来也不知道怎么回事，居然越来越黑了。”罗妈妈这一番话，可真是典型的“越描越黑”，大伙都笑得东倒西歪了！最郁闷的就数当事人罗彬，简直想当场找个地缝钻进去！
那顿晚饭后，罗彬可是挨个儿把大家“威胁”了一遍：“以后谁都不许当着我妈面叫我‘包大人’。”结果嘉乐答应得比谁都快，他拉长了声来了句：“是——包青天！”
只可惜啊，拍戏还是太累了，大家在一起聚的时间很少，像上面这么好玩的桥段，也是难得发生在我们中间。毕竟剧组“分配”给大家的休息时间还是太少了，我又天生是个“觉主”（“教主”的谐音），每天赶完戏后，一般都是“争分夺秒”地算计着离我上床还有多少时间，然后继续“争分夺秒”地完成吃晚饭、洗衣服、温习台词这些临睡前必做的功课，所以很少去别的屋子串门。陈西贝常常说我是“最容易被大家忽略的人”，因为他们几个偶尔聚在一起打牌的时候，我已经在房间里呼呼地约见周公了！
现在这部戏已经杀青了，回忆起拍戏过程中的点点滴滴，一切还是那么新鲜有趣。戏如人生，人生如戏，而我则认为，不管对戏还是对人生，都应该多一些诚恳，多一些努力，少一些抱怨，少一些退缩。这样的话，不论是戏还是人生，都会更加精彩一些吧！
感谢那些陪伴我经历人生“第一场戏”的所有人，戏外的生活就说到这里，至于戏里头的�