餍模Σ谎岫啵嗖患删眯姓撸仓杏卸病�
［太虚氏曰：念止则气纯，心调则气和，续行按摩，则有阳发之机，虑或机郁躁生，故复示戒。且凡女性喜凉恶热，而初得止念调心和气，中或遭机郁躁生景象，必起提灌真阴之念，此纯阴汹聚之由。盖静则阴凝，不动则阳郁，初学必有此弊。不知推究发躁生烦之由，遽求得凉快一时，误知！必须加功，用运气机之法，气行则躁自释，不悟此而求其效，适更增病，此又痰凝血瘀之所由致也。故切戒之。法惟续事按摩者，正以杜斯瘀凝之窦。又以人情乐功喜进，或致按摩过猛，地火焰腾，凡火从之，则有烁金之弊，故有翰音登天之戒。翰音者，酉禽也，逼之极，则飞走上登，故又申说止念调心之妙。盖示此则为女宗澈始澈终之要诀云尔。］
泥丸氏曰：女子精修，以阳旺为始，而以阴格为终，此法至秘，知者鲜矣！迷者循修男诀，智者趋向禅宗，亦克自证一果，得有立亡坐化之效，不知仍沦鬼趣，离道远矣。盖女以血为本者，血旺则精盈，心凉则生血，古云液血之炼、血精之化，还仗神清。血无液化，液失神烘，液泥成痰，流注脾胃，蒸升着肺，散流经络，百病猬生，五脏被灾，六腑遭厄，故古丹诀，必先息心。心息定而神清，心斯凉矣。故必当俟心凉液涌，然后念注｜乳溪，加以用手旋摩，务使气机洋溢；次举两手分旋其房，亦惟俟此氤氲周绕，更觉暖气后烘、双关得有烟焰，势逼透关，满关泥液，分注｜乳溪，一如泉涌；旋以真意，导入南洋，寂而守之，约有四九之息，舍意一松，觉此个中，油然而降，分注两腰，左右盘旋，各约神息四九之数；乃一意引聚脐轮深处，缓旋四十九，急旋四十九，察吾尾闾，暖气后穿，如或势缓，可甩提缩二便法，自得穿尾升脊，上过昆仑，降注泥丸；觉此泥丸，宽广如海，自可停留涵育，既而降注华池绛阙，大地阎浮，露珠沛洒，混忘所事，但觉恍焉惚焉，不呼自呼，不吸自吸，不提自提，不咽自咽，此中滋味甘香，气神充和，三田一贯；已而玄况四塞，急须内顾，顺将万缘放下，旋觉身虚若谷，大地亦无，隐隐凉气袭人，氤氲四塞；忽复雾散云收，下现性海，碧波澄如，我总一念不动，忘境忘情，忽现金光万道，细雨如珠，随光下注，左旋右转，化成皓月，浮沉晶海，遽然如梦而醒。泥丸氏曰：此际急须内省此身，斯时以气爽神清，遍体和畅为得，得则全身照凝片时，以意注牝，觉得此中恬泰，是矣。遂复摩手摩面，运神绕腹，双耸辘轳，俱各行四十九息；徐徐扭腰，摆洒膝腿，坐点趾尖，各行二十四息而止。行之百日，日行三次无间，天仙根基立矣。
云云
大卫看了半天，终于有些开窍。
“看懂了吗？”大卫在参看那书的时候，马筠也没有闲着，而是在用心地默背着那书里的要则。她估计着凭大卫的悟性，这一段时间里应该领悟了不少，两个人完全可以开练了。
“还行。”大卫非常自信地看了一眼身边的马筠，此时他才开始注意起她的一身打扮来，“好漂亮哟。”
大卫的夸赞让她很滋润，微红着脸笑道：“都半天了才夸人这么一句！”
“谁让你一上来就让我看这心法的了！看这个我能分神。”说着大卫的手就抚到了她的纤指上，轻轻地摩挲起来。
“练功时可不许有杂念的。”
“我知道，不过咱们到哪里练习呀？”
“到这里吧。”马筠起身去了自己的房间。
大卫进去之后，发现那窗帘早就拉得严严实实的了。
大卫知道，这套双修功对于两个人来说相当重要，他们一定会成为大器的。
www。ltggg。com
第393章天伦之乐
黄大卫与马筠在马家一练就是一个星期。提供他断绝了一切与外界的联系，他与马筠潜心修炼，两人竟在一个周内功力大进，如果非要形容她们的速度那简直就是日进千里呀。这可以说是他们的第一个阶段。要想更上一层楼那还得再练五个境界。
当然任何事情都不能冒进的。两人都必须休养一段时间之后才能继续，为了后面的修炼，两人都得对前一阶段的成果加以巩固。
两人虽然在双修的过程里互吸了对方的精元，以增进自己的功力。但从那憔悴的面容上来看，两人的确付出了不少。
不过在第一阶段这是难免的。以后随着功力的提高和相互的滋补，他们两人的容貌也会显得更加年轻与面嫩。俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。
修行是很苦的事情。而且不得有什么杂念。所以在这一个星期的苦修过程中，两个人有乐也有苦。尤其是大卫，在发现在自己的身体发生了巨大的变化的同时，他也时常感觉到下身有着难忍的疼痛。
这真叫痛苦的蜕变呀！
这为时一个周的双修结束之时，两个人在心理上都松了下来。直到这时，两个人才有心思互相打量起对方来了。
“你瘦了！”大卫看着马筠那张略显憔悴的脸。
“你也是！”马筠将脸身子都靠到了大卫的身上。两个人一个周的磨合双修让他们的心更近了，她对眼前这个高大的男人真的产生了无法割舍的依恋之感。爱情的溪水在她那颗明净的心里汩汩流淌。大卫的大手在她那如瀑的秀发里梳理着抚摸着，她身上的那股子成熟女孩的香气不断地沁入大卫的肺腑，让他的野性慢慢的活跃起来。他爱怜地将自己的脸贴在马筠的脸上，抚摸着她那有些消瘦的身子上，轻声地道：“我今天就要走了。”
“你不会把我忘了吧？”马筠躺在他的怀里，柔情似水。
“我会天天想着你的。”
女人的身子有些瘦弱的时候是最容易勾起男人的爱怜来的。大卫抚摸着她身上每一处动人的地方。
（）好看的txt电子书
“你还记得那些心法吗？背一遍我听听。”
大卫依她背了起来：
“第一则
泥丸氏曰：女功进步，初则止念，继则调心，念止心调，便可从事按摩矣。法忌避炎就凉。盖女以血为本者，其性偏阴，阴性喜凉，不假按摩以微行气机，则易沦入纯阴，阴则凉，凉则冰，如不加之以动运，酿成痰凝血瘀等病，而功难行矣。然须从止念调心始。女属坤，而坤藏真火，火伏则吉，火发烁金，不调而运，金遭火逼，则有翰音登天之象，故女修诀惟从止念调心始。止念调心，功不厌多，亦不忌久行者，静中有动也。
［太虚氏曰：念止则气纯，心调则气和，续行按摩，则有阳发之机，虑或机郁躁生，故复示戒。且凡女性喜凉恶热，而初得止念调心和气，中或遭机郁躁生景象，必起提灌真阴之念，此纯阴汹聚之由。盖静则阴凝，不动则阳郁，初学必有此弊。不知推究发躁生烦之由，遽求得凉快一时，误知！必须加功，用运气机之法，气行则躁自释，不悟此而求其效，适更增病，此又痰凝血瘀之所由致也。故切戒之。法惟续事按摩者，正以杜斯瘀凝之窦。又以人情乐功喜进，或致按摩过猛，地火焰腾，凡火从之，则有烁金之弊，故有翰音登天之戒。翰音者，酉禽也，逼之极，则飞走上登，故又申说止念调心之妙。盖示此则为女宗澈始澈终之要诀云尔。］……”
“行了，我知道你背过了，不过不知道你能不能克制自己。我倒要看一看的。”
“怎么才算克制自己？”
“你跟我来。”
马筠起身去了洗澡间。
当大卫跟前去的时候，她已经一丝不挂了。那优美的胴体虽晃消瘦了些，可对于女孩来说，却更加可爱了。
她妩媚地看着大卫，目光如秋水般荡漾着涟漪，两臂微垂着，一点也不掩饰自己。
“给我搓个澡行吗？”她的眼睛直勾勾地望着他，“你也不能穿着衣服了，这样显得公平一些。”
大卫只好照做。
两个光溜溜的胴体无拘无束地靠在了一起。
大卫的手在她那光滑的胴体上搓了起来，与其说是搓，不如说是抚摸。
（）
两人带着激动的呼吸越来越近，并将激动传染给地方，加剧了双方的心跳。
“吻着我好吗？”她的手勾住了他的腰。两人的脸向中间靠拢，那渴望的唇慢慢地粘在了一起。水柱从上面流下来，从他们的嘴边流走，爱的舌尖连在一起，紧紧地缠绕着，你吮我吸的激动起来。
大卫的手抚在她的雪白柔滑的Ru房之上。……
大卫与马筠依依离别之后，头脑里依然浮现着她那灵动的娇躯，一路上，他的脑子里全是马筠的倩影，让他挥之不去。
不到两个小时的车程，大卫就回到了家里。他真没想到，在这家里，最想他，最盼着他回来的，竟然是不到十岁的小杨杨！
一见了大卫，小杨杨竟一下子搂住了他的脖子，小脸蛋儿上滚起了那晶莹的金豆子来。
“我的小乖乖哟，你可把老子想坏了！”大卫搂着小杨杨亲了又亲，“真的想爸爸了？”
大卫一边擦着杨杨的眼泪，一边亲她的小脸蛋儿，小杨杨竟抽泣起来，小肩膀还一耸一耸的。
“天天都念叨你呢，晚上直到困得不行了才睡，我可是让她给折磨坏了。”何凌看着杨杨搂着大卫亲昵的样子都有些嫉妒了。
“来，亲爸爸一个！”大卫把脸送上去。
可小杨杨还在耸着小肩膀抽泣着。
“怎么，生气了，不亲爸爸了？那爸爸可是要走了！”大卫故意逗她。小杨杨一下子搂得更紧了，竟然放声地哭了起来。
“哟，不哭了，爸爸是逗杨杨玩的呢。”
杨杨这才破涕为笑，但还是努着小嘴生着气呢。
“这孩子真邪气，谁也不让搂，偏偏要等你回来，咱妈可让她折腾苦了！”杨秋娴在一边抱怨着。
“呵呵，这才是我的好闺女呢，”大卫在杨杨的脸上亲了又亲，“从今天开始，爸爸一定搂着杨杨睡，好吗？”
小杨杨终于害羞地擦着眼泪在大卫的腮上亲了一口。
自从那次洗了澡之后，小杨杨倒是养成了良好的习惯，每天都要洗一次澡，还特意让跟何凌闻一闻自己身上是不是香了。
有一回金铃儿看着她那光滑的小身子，动起情来，道：“小杨杨，你这小身子可真够白的，姑姑亲一口吧！”说着金铃儿就在她的小胸脯上的小疙瘩上亲了一下，还把她好羞呢。
到了晚上，小杨杨竟主动地提出来让爸爸再给她洗澡。
洗澡的时候她还竟然记住了第一次她在这个洗澡间里用过的沐浴液的牌子，非要那一种的。当大卫把那沐浴液涂抹在她的小身子上的时候，她还凑到大卫的鼻子前让大卫闻一闻这味儿香不香。
“香，小杨杨真香！”小杨杨听到这赞美之词高兴得又搂了大卫的脖子亲起来。
“你的姑姑们对你好不？”
“好，她们都喜欢我。”
“那是因为咱小杨杨乖。”
“我要爸爸搂着我睡。”小杨杨天真无邪地看着大卫。这时的大卫才感觉到，真正的天伦之乐不是金钱能够买到的。不过大卫到现在依然担心小杨杨的身体是否真的健康。
他发了一下内视功，查看了一遍小杨杨的体内器官。果然一切正常。大卫原来提着的心终于放了下来。
大卫关了水，在小杨杨身上又涂了一些沐浴液，他要让可爱的杨杨的每一寸肌肤都变成香的。
大卫将小杨杨的身子冲得干干净净之后，又用那浴巾裹了抱进了的房间里。那房间里只有一张床。三个人躺在了一张床上。杨杨既要跟大卫睡在一起，又要跟睡在一起，只好将她放在了中间。
小杨杨很是兴奋，好久都不能入睡，两个大人可是急坏了。
“杨杨还不睡吗？”
问杨杨。
“我一点儿也不困。”
无奈地看了大卫一眼。
“杨杨，我跟爸爸做个游戏好吗？”
“妈，什么游戏？”
“让爸爸趴在妈的肚子上，看妈能不能把爸爸颠下来，怎么样？”真是煞费苦心了。
“好，我要看看妈的肚子厉害不。”
大卫真的抓过去，趴在了的肚子上，慢慢地颠着大卫的身子。其实更多的是大卫的身子在动。
“你快把爸爸颠下来嘛。”
小杨杨见爸爸一直趴在妈的肚子上不下来，竟替妈妈着急起来。
“你爸爸真厉害，妈可真的颠不下来哟。”
杨杨见爸爸掉不下来，很是好奇。
“妈，你颠一会儿杨杨嘛。”小杨杨竟拽着大卫的身子往下拉。大卫下来后，小杨杨爬到了妈妈的肚子上，几颠了几下，小杨杨就从她的身上滚了下来。
“妈坏，你用那么大的劲颠我！”小杨杨很聪明，立时感觉出来妈妈用的劲的确是大了些。
（）
“我让爸爸颠我。”说着小杨杨竟爬到了大卫的肚子上。
她知道爸爸最疼爱她，不会颠得那么狠。果然大卫轻轻地颠着她，她的小身子便能长时间的停在爸爸的肚子上了。
“爸爸，杨杨厉害不？”杨杨没有让大卫从肚子上颠下来，很是自豪。
“杨杨真厉害！”大卫夸赞着她，让她很是满足。
“让你妈上来，看看你跟妈妈到底谁更厉害，好不好？”
“好，我也想跟妈妈比一比呢。”小孩子的好胜心特别强，动不动就要跟人家比。大卫将的身了翻到了自己的肚皮上面，让杨杨没有想到的是，妈妈在爸爸的肚子上停留的时间好像更长。
小杨杨很精灵，她好像看出来爸爸根本就没怎么用力颠妈妈。
“爸爸不是真用力！爸爸骗人！”
“好，爸爸就多用力，直到把妈妈颠下来。”说着大卫真的使劲地颠了起来。
家庭的温馨让大卫感觉到了无比的幸福。
www。ltggg。com
第394章英雄救美
半夜里，大卫做了一个恶梦。www。ltggg。com
他梦见高军被一个蒙面人追赶着，最后被刺死在血泊之中。
他猛地从床上坐了起来。满头大汗。
（）免费电子书下载
好像听到了他在梦中的叫喊。
“你怎么了？”也坐了起来，杨杨睡在中间，竟然没有被惊醒。
“做了一个梦！”大卫尽量见压制着自己的心跳，可额上的汗却止不住地往下淌。用手在他的额上轻轻地擦了擦。
“不要紧的，你可能这几天累了吧？”安慰着他，扶着他又躺下。
可大卫却再也睡不着了。他忽然觉得让高军到西藏去避难并不是上策，她很有可能正被某种危险包围着。
“你把手机给我拿过来吧。”大卫自己又擦了一把汗，坐了起来。
“都这时候了给谁打电话呀，还不得把人家吓一大跳？”觉得此时已经夜深，不是打电话的时候。
“吓是不会吓死人的。你拿来吧。”
虽然觉得这时候打电话不太合适，但她知道大卫肯定有他的道理。于是把手机递给了他。
他并没有犹豫就拨通了高军的电话。
她竟没有关机。这是他预料之中的，也许她随时在等着自己的电话。如果这时候高军关了机，大卫一定会很失望的。
高军很快就接了电话。
“你还没睡呀？”高军是在酣睡中被那手机的铃声惊醒的。但她却并不对