囊恢中睦怼Ｇ朐挛业泥拢俏冶匦胫厣暾庖辉颍何颐强释涤械貌坏降亩鳎酝偈挚傻玫娜春敛徽湎АＵ飧龅览碓诹蛋叵瞪弦餐视茫铱赡芑嵊跋炷愕陌樯睢２蝗莺鍪拥氖牵橐霾⒉荒苣ㄉ币膊荒芨谋湔庖欢伞５被橐鲋械囊环讲幌宰鸲耘渑佳蕴拼印彼硐殖龊ε卤慌渑季芫目志逍睦怼彼肮サ仄蚯蠖苑绞┥崾薄崾艿蕉苑剑ㄋ暮托枰娜耍┑拿晔印４τ诹蛋械哪信叵狄彩侨绱恕Ｈ绻环蕉粤硪环角阕⒘巳康母星椋母是樵傅厝米宰鹗艿郊ぃ俏抟煊诟寺鸫笃美渌Ｆ涫担木俣窍氡戆祝骸安还苣愣晕矣卸嗝床缓茫叶蓟岚莸乖谀愕氖袢瓜拢蛭挥心阄一畈涣恕！蔽蚁胝饩褪腔倜鹈篮昧登榈淖詈梅椒ā！ ∧敲矗宜ㄒ榈摹训朗侨谜煞蚝推拮铀撼杜ご蚶聪允舅堑亩懒⒂胱鹧下穑康比徊皇牵∧训朗侨盟枪逝椋妗懊ㄗ嚼鲜蟆钡挠蜗防粗圃臁疤粽叫浴甭穑扛静皇牵∥也还ㄒ樵诹叫怨叵抵斜匦氡３肿宰鸷妥鹧稀Ｎ颐抢纯匆桓鱿喙氐睦印！ 〖偕枵煞蚩枷猿龆云拮幽还匦牡募Ｏ蟆Ｎ颐强梢运担侨蘸蟮男陨羁赡芑嵯嗟狈ξ叮楦械墓裁荒茉谧芬渲醒暗茫质瞪钪幸巡桓创嬖凇＃ɑ橐龅牧驯浜苌偈峭环⑿缘模ǔＪ且桓鋈栈吕鄣墓蹋Ｈ缓螅堑幕橐龉叵到岽锏降凸龋诠渤『希煞虼直┪耷榈囟源拮樱丶乙院螅饺酥浠嶂鹨坏莱聊母咔健Ｕ庑┒际俏宜档摹扒艚酆险鳌钡谋硐帧？梢韵胂瘢腥顺３；岵庋南敕ǎ骸拔叶�35岁了（或者不论什么年龄），已经不再年轻。我真的愿意和这样一个女人共度余生吗？我和她在一起毫无情趣，肯定还会有其他人能带给我更多快乐。如果实在无路可走，那我只能抡起拳头来解决了。”人在发生不忠行为之前，通常都会有这种类似的感觉，在丈夫和妻子关系紧张的情况下，也能感觉到。 当一个女人感觉到异样，或是意识到丈夫正有被囚禁的感觉时，应该如何应对呢？显然，她可以采取措施加固封锁他的囚笼，而且这往往是她的最初反应，但这种做法是最糟糕的处理方式。当想到他对她有多么重要，她失去他到底该怎么办，他是不是有了其他女人的时候 ，她的焦虑可能会驱使她采取措施抓紧他。她的苦苦哀求只会让他越发反感，关系也将继续破裂。通过多年的婚姻咨询，我找到了一个比较好的方法。挽回伴侣的最好方法并不是听之任之。不要说：“你为什么这样对我？”“你为什么不跟我说话？”“你为什么不再在乎我了？”妻子应该为自己挽回几分尊严。当她在门厅经过丈夫身边时，应该若无其事地接触他或者引起他的注意，她应该在不经意间感化他，而不是郑重其事地发出警告通牒。她不应该用沉默无语来回应他的默不作声。等他最终询问她内心的想法时，她不应该怀有敌意也不应该有攻击性，而应该温和地回答他的询问……并表现得非常自信、独立，而且神秘。你的这种举动将为他打开囚笼的大门。采取欲擒故纵的办法，而不是像一只吸血虫那样牢牢地吸附在他的脖子上，前者会使他形成某种挑战意识。他可能会开始怀疑自己是不是已经走得太远，是否正在失去某些无法追回的弥足珍贵的东西。如果你这么做不能使他回心转意，那么，你们的关系确实如石头般僵硬、如死灰一样冷漠了。 我在此想表达的意思确实只可意会不能言传，我觉得我的一些读者在这个问题上可能会误解我的意思。我并没有暗示女人要勃然大怒——捶胸顿足，要求家政大权，或者恼羞成怒、暗自生气、沉默不语。千万不要把我的想法和那些呼吁女子军团奋力抗争的当代思潮相提并论。没有什么比一个决意据理力争的女人更让我倒胃口了。答案并不能在敌意的咄咄逼人中找到，只能在自尊中找到！ 简而言之，在婚姻中应该和在恋爱期间一样保持同样的个人尊严。 正确的态度应该是：“我爱你，并且完全忠于你，但我对我们的关系只有一半的决定权，我不能命令你回心转意，我们同意结婚完全是出于自愿。 没有人强迫我们在一起。这种自由是保持爱情常青所必需的。如果你执意离我而去，我的心肯定会受到沉重的打击和深深的伤害，因为一直以来我都在毫无保留地付出。不过，我会给你自由，我自己最终也能过得很好。从一开始我就没有恳求得到你的情感，现在我也不会为了你的回心转意而苦苦哀求。” 言归正传，就女人“告诉”丈夫她的需求而言，我的建议应该在前面所述的自尊的氛围中进行。事实上，也必须按照这样的方式来处理。
第5章 寂寞孤独百无聊赖与浪漫爱情消逝（7）
︳爱的内涵 ︳ 我对此一直忧心忡忡。现在有很多年轻人是在一种非常错误的浪漫爱情观中成长起来的，他们学到的是将真爱与错爱混为一谈，将婚姻过分理想化了。为了帮助改变这种状况，我出了一套简单的测试题，期望能教导青年人树立正确的爱情观。但是令我万分惊讶的是，成年人的得分并不比他们的年轻子女高多少。下面的这套测试题一共10道，可以检验人们对罗曼蒂克爱情的理解： 爱的信念——自我测验 根据你的看法，请在题后的“对”或“错”上画勾： 1。 我相信某些人之间会发生“一见钟情”。 对 错 2。 我认为很容易区分错爱与真爱。 对 错 3。 我相信彼此真心相爱的男女不会打架或争吵。 对 错 4。 我相信上帝为我们每个人挑选好了另一半，上帝会引 导我们走到一起。 对 错 5。 我相信如果一个男人和一个女人彼此真心相爱，那么 困难和艰辛将不会动摇他们的关系。 对 错 6。 我相信选择不合适的人结婚，总比一辈子孤苦伶仃要 好。 对 错 7。 我认为如果两人的感情已经弥足深厚，那么发生婚前 性行为并无大碍。 对 错 8。 我相信如果一对夫妇真诚相爱，他们的感情将会持续 一生。 对 错 9。 我认为短平快式的求爱（6个月或者更短）效果最好。 对 错 10。我相信年轻人比年纪大的人更能真诚相爱。 对 错 毋庸置疑，每个人的答案都不尽相同，但是我强烈地感觉到，对以上各项的正确反应是多么重要。事实上，我认为，对这10种问题的理解错误正是许多婚姻停滞不前的原因所在。这种意识的模糊始于一开始，男孩与女孩相遇时，整个天空在浪漫色彩中豁然开朗起来。电闪雷鸣过后是硝烟和战火，两个激动得声音颤抖的青年人发现他们已经深陷在真爱中。肾上腺素和其他64种激素倾泻而至心血管系统中，每一根神经的电压都达到了110伏。两个小家伙争相把这个振奋人心的消息传达给对方：“没错；找到了！我找到了最完美的人！爱情万岁！” 首先，我们需要了解罗曼蒂克爱情的真正内涵。 测验题的答案将能帮助我们达到这一目的。 1。 我相信某些人之间会产生“一见钟情”。 虽然一些读者可能不同意我的观点，但是我还是认为，无论从生理上还是从情感上来看，一见钟情都不可能发生。为什么呢？因为爱情并不仅仅是浪漫而兴奋的感觉，它远不止于想与可能的伴侣结婚的欲望；它超越了强烈的性吸引，超越了获得一种备受赞誉的社会奖赏时的激动。初见时会产生这样一种情绪，但这些还不能被称为爱情。我希望全世界都知道这个事实。这些短暂的情感与爱情大相径庭。“我怎么了？！这是我曾经历过的最不可思议的事情！我想我是坠入爱河了！”你看，这些情感是自私的，全凭自己的喜好。他们没有考虑对方。这种人并没有与另一个人真正相爱；他爱上的只是爱这种感觉！两者之间有着天壤之别。 在年轻人的音乐世界里，广为流行的歌曲反映了对爱情内涵的极端无知。一首经久不衰的歌曲宣称：“与你共舞之前，我知道我已爱上你。”我怀疑唱歌的家伙第二天早上是否还会这般自信。另一首歌居然大言不惭地说：“我不知如何是好，所以我轻声地说，我爱你！”音乐电视喜剧《帕特里奇家庭》中的一首插曲对真爱的理解也有失偏颇，其中唱道：“今天我从爱中醒来，因为我在梦中与你相拥而眠。”你看，这种感觉中的爱情只是一种心境而已。还有，1960年叫作“The Doors”的摇滚乐队在歌中唱道：“嗨，我爱你，能告诉我你的名字吗？”他们简直可以获得最无知奖。 你知道吗？在人类的婚恋史中，以罗曼蒂克的情感为基础的婚姻是近代才发展起来的。大约公元1200 年以前，婚姻大事均由长辈安排，每个人压根就没有“坠入爱河”的机会。事实上，罗曼蒂克的爱情最早是由莎士比亚推广开来的。 我希望那位英国老人能在此帮助我们解决由他引发的混乱局面。 真爱与通俗的观点截然不同，它是对另一个人表达的最深的欣赏之情；是对他或者她的（过去的、现在的和将来的）需要和渴望的最深了解；是无私、给予和照顾。相信我，朋友，已有很多人在这个问题上栽跟头了，由此可知，一见钟情“坠入”的并不是真正的爱情。我对妻子产生了一种与她共度此生的爱情，但这种感情并不是“坠入”的，而是随着时间的流逝逐渐培养起来的。在我欣赏她沉稳的性格之前我必须了解她，才能逐渐认识她个性的细微差别。使爱情得以升华的亲密无间不能简单地通过“一些迷人的夜晚”来达到。 一个人不可能爱上一个不了解的对象，哪怕她/他再有魅力、性感或者适合婚配。 2。 我认为很容易区分错爱与真爱。 我对此的答案还是否定的。如果我对一个乐观的年仅16岁的梦想家说，那不是真的爱……他只是一时着迷，他会弹起吉他为你唱一首歌：“年轻的爱、真的爱、真挚的情感。年轻的爱、真的爱，真心地投入！”他知道自己的感觉，而且感觉很棒。但他感受到的只是玩过山车的刺激，因为这种感觉必然会无果而终。 txt小说上传分享
第5章 寂寞孤独百无聊赖与浪漫爱情消逝（8）
我必须着重强调这个事实：神魂颠倒的愉悦感不可能持久。稍纵即逝！如果你想永远生活在这样的巅峰，只怕似水流年，会让你忘得一干二净！正如我在第二章所讨论的，情感的起伏由高而低再到高，周而复始，由于罗曼蒂克的兴奋是一种情绪，因此肯定容易波动。因此，如果将两性缠绵的战栗视为真正的爱情，那么幻灭和失望已经如期而至了。 有多少敏感的年轻夫妇在约会第一天就“坠入爱河”…… 并在情感尚未经历第一阶段的自然起伏之前就已迫不及待地将自己锁在了婚姻之中。尔后，他们在早晨醒来，发现心中已不再有那份纯净的感觉，便武断地认定爱情已经死去。他们被一种情感的“兴奋”所愚弄。在为100对年轻夫妇进行的一次演讲中，我曾力图解释我们心理本能的这种起伏特点。 在讨论的过程中，有人询问其中的一位年轻男人说，为何他这么早就结婚了？他回答说：“因为我不知道有这样一条波浪线，等知道的时候已为时晚矣！”确实如此。那条波浪线囚禁的不只是这个年轻的浪漫主义者。 “波浪线”随着生活环境的变化上下起伏。即使一对男女彼此真诚地深深相爱，他们也会发现自己有时候会有情绪低落的时候，有时也会苛责并冷漠对方！但是，他们的爱情不能用高和低来定义，因为他们的爱情是建立在彼此的承诺之上的。 在6年前写的一张婚姻纪念卡片上，我曾试图向妻子表达这种想法。全文如下： 结婚8周年纪念之际 ——献给我亲爱的宝贝妻子雪莉 我知道你一定记得我们结婚8年来，爱情和情感的浪潮一浪高过一浪的许多时刻……也一定记得我们之间情意绵绵的美好时光。这种强烈的情感不是凭空产生的，它常常在我们特别快乐的时候与我们相随。当我得到第一份职业的时候我感觉到了；当世界上最可爱的孩子在亨廷顿医院降生的时候我体验到了；当南加利福尼亚州大学授予我博士学位时我感受到了。但人的情感很奇怪。当失意的事情降临时，当我们的生活遇到威胁和潜在灾难时，我们也感受到了同样的亲密感。当因身体问题可能使我们的婚期推迟时，我们感觉到了；在你去年住院的时候我们也感受到了；在你发生车祸不省人事、我跪在你的耳边时，我也强烈地感受到了。 我只想说：快乐和危险能带给我们彼此深爱的人势不可挡的感激和深情。但事实是，大部分生活并不是由灾难或者不平常的欢乐组成的。更确切地说，是由日常工作、平和安宁以及我们参与的日常事务构成的。在这些时候，我喜欢享受平和安宁的爱，这种情感实际上在很多方面超越了兴奋的情感表露，也许没有华丽的词藻，但却深厚而稳固。在我们结婚8周年的日子里，我发现这种情感已经植根于我的心中。现在我感觉到了一颗虔诚的心释放出的稳定和安静的情感。我忠于你和你的快乐，不管是从前还是现在。我想永远获得你的“甜心”。 突发事件能让我们的情感亲密地靠拢，从突发事件中我们可以享受到战栗和浪漫的兴奋感。但是当生活像现在这般平淡如水时，我对你的爱也丝毫不减弱。 祝愿我的爱妻纪念日快乐 你的吉姆 我这番话的关键意思是：“我忠于你。”你看，我对雪莉的爱并没有受到环境和风浪的影响。虽然我的情感变化无常，起伏剧烈，但我的承诺却恒久不变，坚如磐石。我已经选择了爱我的妻子，而且这个选择将通过永不言弃的意志力来坚持。“不论疾病或健康，富有或贫穷，顺境或逆境；从今往后……”这种基本的承诺在很多现代婚姻生活中已经不复存在。我爱你，他们似乎是在说，只要我觉得你有魅力……或者只要没有更好的人选…… 或者只要继续我们的关系对我有利。迟早，这种没有承诺的爱情终将分崩离析。 那么，如何才能从错爱中区分真爱呢？如果感觉不可靠，怎样才能判断信誓旦旦的承诺是真是假呢？对于这个问题，只有一个答案：需要时间来检验。我对一对夫妇审视婚姻（或做重大决定）的最好建议是：在心存疑惑的时候，不要一时冲动或者草率地做出重大的、改变人生的决定。对我们大家来说。这一定不是个糟糕的建议。 3。 我相信彼此真心相爱的男女不会打架或争吵。 我怀疑这个问题是否真的需要回答。一些婚姻冲突就如同日出一样不可避免，即使是彼此钟情的婚姻也一样。但是，健康的和不健康的冲突是有差异的，取决于处理争执的方式。在不稳固的婚姻中，一方通常会直接向伴侣发泄怨恨：“你什么时候做对过？真想不通为什么要和你结婚！你哑巴啦？你真让人无法忍受，你越来越像你妈。”这种人身攻击否定了一个人的自我价值，这样就会使婚姻发生本质的巨变。这种行为往往会招致受伤害伴侣的反唇相讥，他（她）会搜肠刮肚地找寻刻薄无情、讨厌透顶的话语。这类内部战争的目的就是伤害对方，即使是在完全失去理智的状态下说出的气话，两个人也永远不会忘记。显然，这样的恶意之争对婚姻关系的伤害极大。另一方面，健康的冲突，重点是围绕引起不和的问题：“我觉得你花钱太快！”“你