《精油全书:当我们爱上芳香》

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精油全书:当我们爱上芳香- 第5部分


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  特别说明:茉莉精油与玫瑰精油一样价格非常昂贵,因为制造精油时需要的花朵数量非常多,而且花朵又必须在夜晚采摘(因为夜晚时花朵的香气较浓),由于晚上的人工较贵,因此精油的制作成本要比其他精油贵了许多。
  茉莉精油人称“精油之王”,虽然此称号颇具阳刚的形象,但茉莉精油却对妇女生殖系统的调养有非常好的功能。在生产过程中,茉莉能有效地减轻疼痛、加强子宫收缩以帮助生产。此外它还能帮助产后胎盘的清洁排泄及母体的调养,亦能促进奶汁分泌。除此之外,茉莉精油还能调节情绪,所以也能减轻产后抑郁症状。茉莉精油对心理病症的治疗也有很显著的功能,对丧失信心的人有很好的提振作用。
  除了对女性的帮助之外,茉莉精油的壮阳特性也相当有名,可能是因为它是一种能暖身及舒解压力的精油,所以能治疗男性阳痿、不孕症及体力虚弱。
  茉莉精油常被用于香皂、沐浴用品、化妆品及香水的制造上。有时精油也用于软性饮料、酒类及其它食品的调味料上。中国品种的茉莉花()晒干后可做成美味芬芳的茉莉花茶。茉莉精油跟其它绝对油一样,若用于按摩、沐浴会散发浓烈的香气,所以使用时最好少量使用,而且较少的用量会有更好效果,用量过多反而会有反效果。
  

杜松(杜松莓、杜松果)
英文名:Juniper;(Juniperberry)
  拉丁文名:Juniperus munis
  家族科别:杉科  Cupressaceae
  精油外观:鲜黄或淡黄色流体
  香味:清新、带点甜酸的木材味
  协调油:安息香、佛手柑、黎巴嫩柏、鼠尾草、柏树、薰衣草、柠檬、檀香木。
  植物简介:广布于北半球,西自北美洲直至亚洲南部及西部,北自西伯利亚直至地中海地区。为常绿针叶灌木,或长满蓝…绿色针叶的小树,开雄性、雌性两种不同的花朵。雌性的花朵所结实出的球果是绿色的,而雄性的花朵则结实出黄色的球果。杜松的球果形似莓状浆果,生长的第一年为绿色,到了第二年成熟后即转变为蓝黑色。
  种植地区:塞尔维亚和黑山、意大利、法国、加拿大、奥地利、捷克
  萃取部位:以蒸汽蒸馏法自部分干燥的成熟果实中取得精油。杜松整株植物,特别是其辛辣的浆果,都能生产出富含乙烯的精油。
  生理用途:粉刺痤疮、闭经(非怀孕之停经现象)、动脉硬化(动脉血管壁僵硬)、脂肪肝、白带、肺炎、风湿症、外伤、水肿。
  杜松精油的气味清淡、品质绝佳,是非常好的芳香疗法用精油。由于杜松精油拥有缓解心理及生理问题的双重功能,因此在同位疗法中,常用杜松精油所做成的「酊剂」来治疗多种疾病。另外,由杜松的树枝所制作成的外用酊剂药膏,能用来治疗某些皮肤病及脱毛症(秃头)。
  杜松精油是最好的利尿、解毒精油,对预防脂肪肝、心血管硬化方面的疾病有非常好的效果。
  情绪用途:解决上瘾、自卑、没有价值感、情绪空虚、内疚、恐惧、好动,断瘾等问题。
  居家护理:
  皮肤保养:痤疮、皮肤炎、掉头发、油性皮肤
  循环系统、肌肉和关节:痔疮、毒素堆积、蜂巢织炎、痛风、肥胖、风湿
  免疫系统:感冒、流感、感染
  生殖泌尿系统:停经、膀胱炎、经痛、经血不足
  安全须知:杜松精油有很好的利尿效果,因此,不适用于肾脏正在发炎的情况,而且若使用过量有可能会伤害肾脏。
  孕妇不可使用
  

真实薰衣草
英文名:L*ender,True
  拉丁文名:L*andula angustifolia
  家族科别:唇形科  Labiatae
  精油外观:无色或淡黄色液体
  香味:带花香、草香、树脂、木香的混合香味
  协调油:大部分的精油皆可与之协调,特别是甘菊、柑橘属植物、鼠尾草、马乔莲、橙花、广藿香、香水树。
  植物简介:薰衣草一直是最知名也最受欢迎的传统青草。它是一种常绿亚灌木; 整株植物都充满着香气。园艺用薰衣草种植于地中海西岸地区,但现今全世界许多地区都有人为生产精油而栽种薰衣草。
  薰衣草的精油多集中于花萼中心的腺体里(集中于茎干上的一大片或散形苞片,为包住花朵的绿色小苞片)。最原始的薰衣草精油是由英格兰萨里郡的米杰姆制作,现今英国诺福克郡及泽西岛都是栽种制作薰衣草精油的重镇。米杰姆的薰衣草栽种者至今仍然将薰衣草的嫩枝放在帽子里,以防止因日晒而引起的头疼。
  十八世纪时,位于英国伦敦的亚得利(Yardley)“薰衣草房”将薰衣草用来制作香皂及香水,而亚得利的薰衣草花香水至今仍很著名。
  薰衣草的用途流传了几个世纪,它的名称来自希腊名“l*are”,意谓清洗。几百年以前欧洲街头即有人贩卖薰衣草,而在1665欧洲瘟疫盛行时,人们亦将薰衣草撒遍家中的地板及教堂以防止瘟疫病菌的传播。
  种植地区:主要以法国、西班牙、英国的品种为最佳
  萃取部位:薰衣草的精油可以用蒸馏法从整株植物,或自新摘采的花朵及茎干中取得。
  生理用途:腹绞痛、粉刺、过敏症、香港脚、气喘、烫伤、支气管炎、鼻塞、瘀伤、烧伤、止痈、腹痛、结膜炎、膀胱炎、头皮屑、皮肤炎、腹泻、消化不良、流行*冒、耳痛、湿疹、头晕、头痛、高血压、癫痫症、蚊虫咬伤、腰痛、肌肉酸痛、偏头痛、反胃、干癣、风湿症、扭伤、疥癣、疼痛、疤痕、压力引起的病症、坐骨神经痛、不孕症、月经不顺、眩晕。
  薰衣草是非常好的止痛剂,对各种疼痛都有很好的缓解效果。
  情绪用途:经前紧张症、惊吓、失眠、抑郁、焦虑、过动症、压力、情绪失落、偏执狂。
  居家护理:
  皮肤保养:脓肿、痤疮、敏感、脚气、水疱、淤血、灼伤、头皮屑、皮肤炎、湿疹、发炎、耳痛、金钱癣、干癣、青春痘、任何的皮肤问题
  循环系统:腰痛、肌肉酸痛、风湿痛、扭伤
  呼吸系统:气喘、支气管炎、鼻赛、喉咙感染、哮喘、喉炎
  消化系统:胃痉挛、肠炎、消化不良、胀气、恶心
  生殖泌尿系统:膀胱炎、经血不足、经痛
  免疫系统:流感
  神经系统:忧郁、头痛、紧张、失眠、偏头痛、经前症状、坐骨神经痛、惊吓、眩晕、精神紧张、以及压力引起的症状
  安全须知:薰衣草精油有非常好的通经效果,所以怀孕前三个月的孕妇绝对不可使用。
  薰衣草精油性质温和安全,可以直接涂敷在皮肤上。但即使如此也必须留意剂量的安全性。
  特别说明:薰衣草属于薄荷科或唇形科,有许多种类及混合品种。目前常见的品种除了真实薰衣草(L*andula angustifolia)之外,还有以下3种,但在所有的品种中,真实薰衣草的香气最浓,而且精油的品质也最高。
  1. 薰衣草。L*ender(L*andula officinalis)
  又叫做“老薰衣草”,为终年生常绿植物,是最早的薰衣草品种,至今仍可在法国乡间的路边看见野生的老薰衣草。古罗马人用来泡澡的薰衣草就是这个品种,至今英国的香水制造业仍然喜欢用老薰衣草的精油来制作古龙水。
  2.宽叶薰衣草。L*ender; spike(L*andula latifolia)
  宽叶薰衣草为一高大穗状植物,具有辛辣、樟脑的气味,主要花梗的嫩枝呈轴状,叶片宽大呈灰绿色。(真实薰衣草品种的叶片则较粗短。)
  法国及西班牙的宽叶薰衣草比真实薰衣草能产生更多的精油。但其气味较不细致,与迷迭香一样具强烈的樟脑味。此外宽叶薰衣草的刺激性及止痛作用也比真实薰衣草强。虽然宽叶薰衣草的成分与用途与真实薰衣草相似,但宽叶薰衣草的成分较强烈且具刺激性,所以必须小心使用。
  3.法国薰衣草。L*andin(L*andula intermedia)
  生长于法国阿尔卑斯山脉较低纬度的地区,其香味较真实薰衣草(true L*ender)清爽、辛辣、具樟脑味,同时也较具刺激性。
  法国薰衣草是真实薰衣草(l*ender angustifolia)与宽叶薰衣草(l*ender latifolia或是l*ender spica,欧洲南部所产的薰衣草品种,精油与真正的薰衣草油相似)之混合品种,是属于无性繁殖系的大体型薰衣草。L*endin是所有薰衣草植物中含有最多精油的品种。
  法国薰衣草的功能与真实薰衣草类似,但较不具安抚作用,功能也较不具效力。目前主要在清新剂或清洁剂的用途上。
   。。

柠檬
英文名:Lemon
  拉丁文名:Citrus limon
  家族科别:芸香科  Rutaceae
  精油外观:淡黄绿色液体
  香味:清凉、醒脑、略微刺鼻的柑橘味
  协调油:安息香、甘菊、柑橘属、桉树、茴香、天竺葵、杜松、玫瑰、薰衣草、檀香木。
  植物简介:柠檬原生于喜马拉雅山脉地区,为一种常绿灌木,但现今已遍布于世界各地。目前柠檬栽种的主要地区为加州、佛罗里达州、意大利、西西里岛、西班牙、南美洲、几内亚、以色列、巴西及塞普勒斯等地。据考证资料显示,柠檬原生地在中国,可查考的时间自西元前2000年。
  种植地区:意大利、西西里岛、塞浦路斯、以色列、葡萄牙
  萃取部位:以冷压法自柠檬皮中取得。而生柠檬又比成熟的柠檬能产生更多的精油
  生理用途:Jean Valnet 珍瓦耐医师在其著作'芳香疗法的应用The Practice of Aromatherapy'中曾说,柠檬所含的主要成分为维他命A、B(1,2,3)、C、PP,以及矿物盐、钙、铁、氧化矽、磷、锰化铜、柠檬酸盐及钾。碳酸盐、重碳酸盐化钾及钙是用于维持人体的酸碱平衡。此外因柠檬所含的成分,使其对消化及任何酸性症状(如、风湿症、关节炎及痛风)皆为良好的配方。
  粉刺、贫血、关节炎、气喘、指甲易脆、烧伤、支气管炎、蜂窝组织炎、冻疮、鼻塞、感冒、鸡眼、刀伤、消化不良、发烧、高血压、流行*冒、发炎、蚊虫咬伤、肥胖、油性皮肤、关节炎、伤疤、喉咙发炎、静脉曲张。
  情绪用途:无精打采、压力、精神疲倦、不信任感、犹豫不决、胡思乱想和恐惧。
  居家护理:
  皮肤保养:适合痤疮、苍白、指甲断裂、水疱、鸡眼、伤口、皮肤油腻、蚊虫叮咬、疱疹、口腔溃疡、青春痘、静脉曲张、疣
  循环系统、肌肉和关节:关节炎、蜂巢织炎、高血压、流鼻血、肥胖、血液循环不良、风湿
  呼吸系统:气喘、喉咙感染、支气管炎、鼻塞
  消化系统:消化不良
  免疫系统:感冒、流感、发烧、感染
  安全须知:具轻度光毒反应,使用后必须避免停留在阳光直射的地方。由于具有轻微的刺激性,最好稀释成使用。另外,有可能使血压升高。
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柠檬草
英文名:Lemongrass
  拉丁文名:Cymbopogon citrates
  家族科别:禾本科  Poaceae
  精油外观:黄色近琥珀色液体
  香味:清新、强烈的柠檬青草味
  协调油:天竺葵、茉莉、薰衣草
  植物简介:原生于印度。但栽种于其它热带地区,主要于东西印度群岛、斯里兰卡、非洲及亚洲部分地区。柠檬草为一种芳香的长年生青草,最高可长至公尺。
  柠檬草是印度人的传统药草,用途很广,特别是在对发烧及感染性疾病的治疗上。柠檬草植物几乎与马鞭草相同,有类似柠檬的甜美气味,因此有时与一些较低价的精油混合以提升品质。
  种植地区:西印度、亚洲、巴西
  萃取部位:将砍下的新鲜或半干的青草以蒸馏法提炼出精油
  生理用途:粉刺、香港脚、结肠炎、发烧、肠胃炎、头痛、消化不良、感染性疾病、肌肉酸痛、毛细孔粗大、发汗、循环不良、疥癣、皮肤滋补剂。柠檬草精油也能增加哺乳母亲之奶水供给量。
  柠檬草精油对疲惫或流汗过多的足部具治疗的效果。而它甜美的柠檬香调亦使得成为非常好的提神沐浴油。柠檬草精油和植物还广泛用于其它用途上,如食物烹调、香皂制造、芳香用品、化妆品、香水及饮料(酒及软性饮料)。
  情绪用途:精神耗弱、神经衰弱、压力、注意力不集中、无法专注、情绪冷感
  居家护理:
  皮肤保养:痤疮、香港脚、盗汗、毛孔粗大、拇指炎
  循环系统、肌肉和关节:肌肉酸痛、循环不良、结缔组织松弛
  消化系统:结肠炎、消化不良、胀气
  免疫系统:发烧和感染疾病
  神经系统:头痛、精神紧张、以及压力引起的症状
  安全须知:某些肤质使用柠檬草精油会引起皮肤发炎,所以应谨慎使用,最好稀释成。另外,请注意,未稀释绝对不可使用。
  


英文名:Mandarin
  拉丁文名:Citrus Reticulata
  家族科别:芸香科  Rutaceae
  精油外观:黄色近棕绿色液体
  香味:带着花香,甜甜的柑橘味
  协调油:柑橘属植物,特别是橙花、肉桂叶、及其它用可用来作为香料的精油。
  植物简介:原生于越南南部,在1805年被带至欧洲,继而于1846年被带至美国。现今在巴西、希腊、西西里及美国皆有人栽种。目前还有许多品种的橘子被用来栽种以萃取出精油,如:温州蜜柑(var unshiu)及红柑(var deliciosa)。橘子的名称乃源自于中国。
  种植地区:西班牙、意大利、巴西、阿尔及利亚、塞浦路斯、希腊、美国
  萃取部位:以冷压法自橘子的外皮取得精油
  生理用途:消化不良、分泌闭止、妊娠纹、扩张纹、经痛、皮肤疾病(粉刺、毛孔阻塞、油性肌肤、伤痕、伤疤、润肤)。
  橘精油性质温和安全,是唯一可让怀孕妇女、小孩及老人使用的精油。
  情绪用途:经前紧张症、失眠、情绪低落、神经紧张、焦虑不安、害羞
  居家护理:
  皮肤保养:痤疮、油性阻塞皮肤、疤痕、青春痘、扩张纹、收敛剂
  循环系统、肌肉和关节:水肿、肥胖
  消化系统:消化不良、肠炎、打嗝
  神经系统:失眠、精神紧张、毛躁不安
  安全须知:无毒性报告,但略具光敏反应
   。。

甜马乔莲 (马郁兰)
英文名:Marjoram; Sweet
  拉丁文名:Origanum marjorana
  家族科别:薄荷科/唇形科  Lamiaceae / Labiatae
  精油外观:淡黄色近黄棕色液体
  香味:辛辣、略微厚重的樟树味
  协调油:佛手柑、杉木、甘菊、柏树、桉树、薰衣草、迷迭香、茶树
  植物简介:生长于地中海沿岸地区、波斯(1955年以前的伊朗)、北非及亚洲等地。某些马乔莲为二年生青草;有些却属于灌木品种,具有竖直、多枝、呈方形、略多绒毛的茎干,整株植物皆散发怡人的香气。
  希腊人栽种马乔莲是因为他们认为马乔莲是由阿芙罗蒂(Aphrodite,即为维纳斯)所创造。此外他们也将马乔莲称为“山之欢愉”。马乔莲的名称乃起源于古拉丁名“maiorana”,而“origanum” 源自拉丁文“oros”(山)及“ganos”(欢愉及壮丽)。这个名称的意义乃起因于马乔莲花叶的香气,以及其生长地皆位于希腊及其它地中海国家
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