量大幅度下降，人体免疫系统全面崩溃，身体不能对抗诸如腹泻、结核、咳嗽和口腔肿痛等疾病。患艾滋病后，这些疾病会变得很严重，甚至使人死亡。艾滋病可以有1~10年的潜伏期，但感染艾滋病病毒的人即使没有症状也可以将病毒传染给他人。 艾滋病病毒（HIV）的传播途径：
性传播
从世界范围看，无保护的性接触是艾滋病最主要的传播途径，包括同性间或异性间的肛门性交、阴道性交、口腔性交。在上述几种性交形式中，感染HIV几率最大的是肛门性交，因为直肠黏膜只有一层柱状上皮，在摩擦中很容易受损伤而形成创面，使HIV进入血液系统；其次是阴道性交，阴道是复层鳞状上皮，弹性与抵抗力均较强；最后是口交，如果口腔黏膜有破损或牙龈出血时，也有可能感染HIV。由此想到我们访谈的少男少女，他们做爱时几乎很少戴避孕套，这是多么无知而可怕的冒险！请看伟峰的自述：“和我第二个发生关系的女朋友是怎么认识的？刚认识两天，吃两次饭 ，她喝多了，然后就大雪天的打车非要和我回家，非要和我回家。她也有男朋友，我也喝得半醉，说什么'我爱你'，然后就和我一起住了。”“避孕套也不爱用，都不爱用。而且好像没那么容易怀孕，现在我也是侥幸心理……”我们发现，不少年轻人在与自己并不了解的性伴发生非安全性交。也就是说，他们把自己和对方最宝贵的健康完全交给了运气，用生命来做性游戏赌博。
血液传播
输入被HIV污染的血及血液制品，是感染HIV的重要途径之一。使用被HIV污染后未经彻底消毒的医疗器械、理发工具、文身工具和穿耳孔的器具，与HIV阳性者共用注射用具（注射器和针头），有可能使HIV经血液途径进入人体。例如，静脉吸毒者毒瘾上来，往往几个人共用一个针管轮流注射毒品，如果他们当中有HIV携带者，针头和注射器就会被污染，其他人使用时就可能被HIV感染。
母婴垂直传播
母婴垂直传播指的是艾滋病病毒（HIV）由母亲传给其胎儿或婴儿的传播方式，这种传播可能发生在怀孕期间、分娩时和哺乳期。HIV可以通过胎盘屏障，携带HIV的孕妇可将HIV传染给胎儿；在生产过程中，胎儿通过产道也可能被感染；产后，婴儿可能通过吃母乳被感染。
以上三种传播途径的共同特点是：HIV感染者与未感染者发生了体液交换，即HIV感染者体内的病毒进入未感染者的血液系统而使其被感染。人体的体液有很多种，如血液、精液、阴道液、乳汁、唾液、汗液、眼泪等，其中以血液和精液含HIV最多。
有一些父母可能担心孩子知道太多的性知识会去尝试。或许与这些担心有关，许多家庭极少进行性教育。我们的看法不同，首先，孩子有权利知道与自己成长有关的知识和信息；其次，也是更为重要的，当孩子们获得性的科学知识之后，与性无知的孩子相比，他们的性行为不是增加了而是减少了，并且更安全了。我们相信， 这也是广大父母与少男少女都希望的结果。
重要常识：强 奸
男子在不是他妻子的妇女不同意的情况下与之性交。可以是使用暴力和威胁，也可是使用欺骗手段或某些影响意识的药物。智力发育迟滞的妇女和幼女缺乏判断力，即使本人同意，性交的性质仍属强奸。强奸犯中，许多人有明显的攻击性和反社会行为。他们多半还在别的方面犯罪，兼有攻击动机和性动机，通常攻击动机更为主要。他们可同时给受害人造成躯体损伤；有的强奸犯很年轻，没有性交经验或在性的方面受过挫折，在强奸时出现阳痿或早泄，便给受害人以别的侮辱。少数攻击性强烈的施虐狂，为使妇女遭受痛苦和羞辱而成为强奸犯。偶尔有精神病人出现强奸行为。遭到强奸的妇女，或反抗，或屈从，或惊慌失措，或为顾全名誉而忍辱吞声，但事后都会感到屈辱、羞愧、焦虑、抑郁或愤怒。有的留下长期心理创伤，从此厌恶性活动，改变人际交往模式，或发生恐怖症及其他神经官能症状。温暖的关怀和心理咨询对她们有帮助。强迫鸡奸的性质与强奸类同。
（摘自朱智贤主编《心理学大词典》第489页，北师大出版社1989年10月第1版）
建议
性行为要有道德
性生活是神圣的，又是复杂的。纵然有深厚的爱情，也必须有足够的准备才可以进入这一领域。没有充分准备的性生活，犹如野马闯进花园，后果不堪设想。
在性生活面前，最重要的准备是责任心和科学知识。责任心是指既要对自己负责，也要对别人负责，这是性行为中的道德准则。
《中国青年报》“青春热线”督导龙迪是心理学专家。她在《我们的青春 我们的身体》一书中，提出了道德性行为的4个标准，即自愿、无伤、承担责任和爱。
自愿：违背自己或对方的意愿发生的性行为（性关系），起码是一种不道德的行为，因为它侵犯了一个人的人权。因此，无论你是男孩还是女孩，当你面临性行为即将发生的时候，请切记：自己或对方没说yes就是no。无伤：道德的性行为（性关系）不伤害自己，不伤害对方，也不伤害第三方。这里所说的伤害不仅是指身体上的伤害，也包括心理上的伤害。如果一方或双方患有性病（包括艾滋病），很容易通过性接触传染给对方，更有可能影响到他的后代。无伤标准要求我们，在与另一个人发生性行为之前，必须确定自己不会传染性病。
承担责任：在建立性关系之前，双方都必须有准备对可能产生的一切后果承担责任。一个不能回避的重要现实是，性行为可能会使女方怀孕。在性行为发生之前，双方都需要清楚地知道，你们能否为可能产生的后代承担爱护和照顾的责任。每个人都有生存和被爱的权利。这种权利是与生俱来的，任何人无权剥夺。一个不被爱护、不被需要的孩子，在他一生下来就已经失去了人性的尊严，就已经被侮辱了。同时，一个人如果抛弃了爱护和照顾后代的责任，就严重违反了人类行为的基本原则：一个人必须对可能影响到自己或他人的行为负全责。
爱：道德的性行为不仅应是全身心投入的生理反应，更应是全身心投入的生命交流。因此，在性行为之前，两个人的生命必须有某些共同的目标和方向，必须有爱。
减少与病源接触的机会
性病与艾滋病都是一种行为病，完全可以通过改变不良行为来预防。同时，性病是可以治疗的疾病，应以科学态度对待。
控制自己的性欲，提倡推迟发生第一次性交的年龄。
一旦有了性伴侣之后，要在双方均未被感染的前提下与其保持相互忠诚的关系，确保双方都没有其他性伴。洁身自爱，遵守性道德是预防性病和艾滋病的最根本措施。禁欲和忠诚于性伴为安全性行为。
不要与有高危行为的人，如多性伴者、静脉吸毒者、性病感染者发生性关系。
避免自身的高危行为，减少性伴人数，不与他人共用针头、注射器、牙刷、剃须刀等。
降低性病与艾滋病感染的危险
使用避孕套是防止性病与艾滋病的有效方法，因为避孕套是阻挡细菌和病毒的屏障。因此，每次发生性行为时要自始至终正确地使用避孕套。试验证明，就HIV能否穿过避孕套这一点，使用避孕套的保护作用是不使用避孕套的1万倍！使用避孕套的性行为是较安全的性行为 。 固定个人清洗外阴的盆、毛巾，每天晚上、每次性交前清洗外阴。大多数肥皂是碱性的，会中和身体内正常的酸度，最好只用清水洗外阴，应避免使用浓烈的香皂或喷剂刺激外阴部位。未做包皮环切的男性尤其要每天清洗包皮。
尽可能穿棉质内裤，尼龙或其他不吸汗的内裤（连裤袜）会给病菌提供理想的生存环境。裤子也要宽松一点，穿紧身牛仔裤会影响空气流动，尤其在炎热的天气，给病菌寄生虫提供了温暖、潮湿的环境。
上完厕所后，擦手纸的方向应该从前往后，即从外阴向肛门擦拭，以防止肠道细菌进入阴道。
提倡注射乙肝疫苗，预防乙肝。
缩短性病感染期，早检查早发现
应及时诊断、治疗性病。如果怀疑自己接触过的性伴有性病，或有与性病有关的症状，应及时到医院检查。早期治疗可以治愈绝大多数性病并防止继续将性病传染他人。如果最近换了性伴，也应做性病检查。
痊愈前尽量避免性交，一旦要发生性交，一定要使用避孕套。
患者应与性伴同步治疗，避免重复感染或“乒乓感染”。
在治疗性病的同时，对内衣、毛巾、床单等进行彻底消毒，以防间接感染。
患性病或艾滋病后，很多人会感到羞愧，心情抑郁、焦虑和恼怒，此时应向医生、咨询人员或病友袒露心扉，以寻求心理上的帮助。
以上一部分建议，来自《性教育与艾滋病预防教师手册》，该书是由联合国教科文组织和联合国艾滋病中国专题组联合提供的。
这里需要特别指出，联合国有关机构的上述建议是写给任何人的，是在科学研究基础上提出的。那么，对于中学生来说，应当格外注意什么呢？由于中学时代是身心巨变的时代，是求学立志的关键时期，是最容易恋爱而又最容易导致恋爱失败的年龄，所以，中学时代最明智的选择之一是不与任何人发生性关系。如果到了非发生性关系不可的地步，那么，应当保持最后的底线，即选择联合国倡导的安全性行为，即戒欲、亲吻、抚摩、使用避孕套的性交。
除此之外的性行为都是危险行为，每一个珍爱生命富于责任心的人都应该拒绝。
♂♀特别提醒：预 防 强 奸
女性一定要注意不要使自己陷入危险的境地。比如深夜不要独自出门，尽量不要单独带男性进入家门或单独去男性的房间，衣着不要过分暴露等。遇到危险时要正确地呼救，尽量与案犯周旋，选择适当的时机逃脱。也可适当使用简单的防身术，用自己身体最坚硬的部位打击 对方身体最薄弱的部位。比如用自己的额头撞对方的鼻梁；用膝盖撞击对方的下身等。对方宽衣解带时是攻击对方和逃脱的最好时机。万一不幸遭遇强暴，要及时报案，最好能在案发后24小时内报案。受害人的胸罩和内裤都不要洗，也不要洗澡，以免丢失一些证据。年龄小的受害者需要有监护人带领前去报案。
（摘自《性教育与艾滋病预防教师手册》第191页，北京医科大学出版社2000年8月第1版）
八 角落里的同性故事
小天：女，1982年出生，北京一所职高肄业。初中发现自己喜欢的对象也是女孩。职高读了一年后考上了一所专业学校，后去加拿大留学。现在国内一家广告公司工作。
访谈——小天：另一种情感
我们约在长安街一家很有名的大商场的麦当劳里。
我怀着忐忑的心情等待我的采访对象。现在是麦当劳里最热闹的时候，人声鼎沸，我不知道待会儿我俩该用怎样的音量互为问答……我们打电话确定对方的位置，我告诉她我的桌子上有一个冰红茶的空瓶子。
但实际情况是：她刚刚出现，我就断定这个人是找我的，便冲她招手，她笑着对我说：我还在找那个冰红茶的空瓶子呢。
“看到我的样子很吃惊吧？”“没有。如果我不知道你的背景，我会觉得你仅仅是一个很酷的人。”她的头发剪得很短，左耳上有五个耳环。一件灰色的男式短袖衬衣，宽腿的牛仔裤。
因为我最大的愿望就是剪她那样短的发型，所以我们先就头发的长短问题探讨了好半天。
她比我想像的更温和，声音是有点像男孩子。但在这个中性打扮很流行的年代里，这好像并没有什么更让人惊奇的。
这样的女孩
初中毕业为什么会考虑报考职业高中？
因为学习呗——我的学习不是很好，而且我喜欢做一些动手的事情，对死板的东西不感兴趣，再加上英语、语文、政治学得不好，拉分拉得很厉害。
你最擅长做什么？
平面广告设计。
你职高学的什么？
会计！我改过好多次，大学学的是计算机，学完计算机后，我就去加拿大了。回国后，就做平面设计。改过N次行了。
为什么去加拿大？
读英语。本来想考大学，但想想考大学也不是很容易，那边的大学毕业后，找工作也很难，所以读完英语后就回来了。
喜欢那个国家吗？
那里很干净，我想将来我可以去那里养老，但找工作，我还是希望在中国，那里的工作机会太少了。
在加拿大用了多少钱？
20万。
为什么不用20万人民币在中国读英语？
当时不这样想，想在那里上学，甚至想留在那里，但出去后才发现不是那么回事。
你带着什么样的变化回到中国？
其实也没什么，就是以前一直和朋友在一起，玩呀，疯呀，但在那边一直都是一个人，慢慢习惯了安静的生活，现在自己也稳下来了。以前绝对受不了安静，但现在特忍受不了吵闹。
已经习惯别人另眼看
我你什么时候开始有这种男性化的倾向？
从小就这样，父母从小就管我管得挺多的。我们家的生活条件一直很好，我妈是医生，我爸是军官。那会儿，我一岁我妈就给我买红皮鞋什么的，我就不爱穿。有一回，我妈给我买了一双小懒汉鞋，男孩子穿的那种。她当时觉得特可爱，觉着好玩才买回来的，但是我就特别喜欢穿。而且，我小时候的玩具都是手枪啊，玩弹子呀，打仗呀，拍洋画呀，都是男孩子玩的东西，我从小就这样。
那你怎么接受来月经这件事？
虽然我很像男孩吧，但我骨子里头还是女孩。怎么说呢……我是这样想的：我的身体还是女孩的身体，但我的心是男孩的心，可能从小就这样。至于来月经，这是身体上的事，这是无法改变的。
如果你的心是男孩的话，到了青春期就会有一个性取向的问题，你要选择喜欢男孩还是女孩，那这个过程是怎样的呢？
我觉得这是自然而然的。
自然而然？
有人也许在青春期开始选择喜欢男孩还是喜欢女孩，但我没有这个问题，我可能就像一个男孩那样理所应当地就喜欢了一个女孩。
你是说你非常自然地喜欢一个女孩？
对，非常自然。
你觉得（性取向）这件事没有其他可能？
对。
你是在一个非常的状态里选择，周围怎样？
我的父母完全不知道，他们是属于那种非常保守的人，如果他们知道我喜欢女孩的话，他们肯定接受不了。
可这件事是你迟早要面对的……我觉得不一定。我不明白为什么所有人都要告诉我：这是迟早都要面对的。我父母的婚姻状况本身就不是特别好。 有朋友说，将来你的父母会为你着急，给你找男朋友什么的，但 实际上我家的状况是，我父母并不希望我很早交男朋友。
但父母不早着急不代表不希望……我不会告诉他们，如果没有把我逼到那个份上的话。除非是被他们突然发现了，那是没有办法的事。到现在，我父母还没发觉。而且我工作特别忙，每天加班加点；况且还有很多年轻人提倡独身主义……我觉得这些都可以成为向父�