开始进入情感的互动中，过去爱恋的酸甜苦辣全部涌现出来。她总会时不时地拿过去的人和现在的人比较，其结果是更难投入一段新的感情。 绝大多数女强人是黄色。黄*会给他人前进的动力，但是并不具备缓解压力的能力。她们情感的特点：直接，勇敢抗压，用物质的方式表示对你的好。她们用自己的方式表达爱，也许黄色的确因为这些特点会导致很多生活的悲剧，但是黄色的勇敢是那么的单纯，她们的爱不复杂，充满生命力。所有黄*性都希望找到比自 己更强的男人，因为黄色崇拜强者，认为弱者不值得怜悯。但男人都愿意找一个容易控制的女人，所以单亲妈妈中黄色最多。绿色的女性最不会单身，绿色是什么都可以的心态，即使在择偶和婚姻的心态上也不会像其他性格的女子那样挑剔。 红*性在生命中一直寻求着跃动，因为对于变化和新鲜的强烈向往和追求。她们希望自己被人捧在手心，看到几个男性为了她而争风吃醋，这对于她是无比爽快的事情。红*性中大龄未婚较多，是因为她们的选择太多，挑花了眼。 Q： 你在博客中称“陈宝莲”和“翁美玲”是“作”女，并分析了她们的下场。但是就我们而言，她们俩都是性情中人。要想过上好日子，女人必须在哪些方面修生养性？ 乐：过上好日子的前提条件是明确自己对于好日子的定义。我在《色眼识人》中说“修炼个性决定命运”，其实修炼的前提是知道自己要什么，很多人连自己要什么都不清楚，就急急忙忙去找一本女人修炼秘笈来看，指望一劳永逸地解决自己的问题，这是不对的。了解自己是第一步，也是最重要的一步，专业上我们称之为洞见。
色论择偶
Q： 做了这么多期节目，你对当下男女择偶观有什么看法？从心理学上说，他们选到适合的人了吗？ 乐：上个世纪七八十年代信息相对封闭，人们的选择相对也少，85后（1985年以后出生的人）面对的，是互联网的传播力已远超过电视的时代，年轻人的选择更加多样，他们心态的开放度、接纳程度更大。比如，50后、60后对以李宇春为代表的女性中性的打扮会觉得奇怪，但85 后却很享受这些。特别是有些男生说话比较嗲，像女生一样装扮自己，父辈人会认为不务正业或者是娘娘腔之类的，时下的女生却青睐这种异性，这种观念就反映了时代的变化。60后是理想主义；70后已经从理想主义进入现实主义，两种主义在身体里开始打架；85后，这两种情感的交织和错综复杂会更强。 当下的年轻人不被这种纯粹的爱情幻想所欺骗，他们的现实性更强，他们更注重自我的感受。从好的方面看，他们真实不虚伪。比方说，父辈母辈的婚姻有些吵半辈子，社会压力、道德力量迫使他们压抑地将就在一起，孩子长大了，父母们常会在孩子面前讲述自己为了家庭做出的这种自我牺牲，讲到这些时他们自己会无比感动。但是父母如果拿孩子当做不离婚的理由，85后多半会扔下一句：不快乐就离呗，我又无所谓。而他们自己面对情感问题时，若觉得双方不合适就会分开，婚姻情感对年轻人的束缚会越来越小。 从坏的方面看，他们关注自在，不关心体谅他人感受。因此在恋爱的表达上，85后可以非常直白的、*裸地说：我不喜欢你的什么什么。六七十年代的人很少说这种句型。但也有另外一种可能，为了吸引眼球，获得更多人的关注，85后会增强语言的狠毒性，在电视上以这样的方式表达自己，生活中也许他们并未如此强悍。恋爱时，当下年轻人强调感觉和条件。首先要有条件，没有条件感觉好也不错，没有感觉干脆就不行了。结合和分开的速度比之前加快了。 我最感动的是第4 期节目，一个叫陆元龙的男嘉宾，在第二个环节里，24个女嘉宾中的23 个人把灯灭了，接着陆元龙唱了一首歌，叫《今夜无人入睡》，我当场就要哭了。那种情景让我想到了英国的选秀冠军苏珊大妈。巧的是，唯一没有灭灯的那个女嘉宾就是陆元龙在节目开始时在选择器上选中的心仪女孩，全场都震惊了。我了解过程，陆元龙当时在电视上报出自己月薪是3000 元，但他实际收入非常高。他有意隐瞒收入，不想让别人因为金钱选择他，童话般的结局让我非常感动。 恋爱成功有规律可循。首先外貌相互认可。不要用漂亮这个词，因为人对外观的评价标准不同。从男生角度，首先在意这个女孩外表。而对于女孩，外在可能不是第一要素。二是性格上的匹配相当重要。在节目中条件非常好，但是“死”得非常快的男生，性格上普遍存在问题。这种性格上的问题，女性就会来评估。比如，女性渴望被人呵护，而男性非常喜欢显摆，爱打扮，以自我为中心，他能否兼顾她的感受？有疑问；女性独立自信，男性强势，女性愿意臣服于强者男性，但是男性的魄力和强势还没强大到一定程度时，女性会嗤之以鼻，相处过程中少不了吵架，谁也不会屈服于谁。 电视相亲，速度特别快，第一个肯定会考虑外貌，这在任何时代都不会变。然后紧接着是现实条件，条件好当然开心，条件太差就不行了。比如女性嫌男性挣得少，常把这种嫌恶挂在嘴边，时间长了男的会崩溃。有的女性可能觉得这样的男生是潜力股，结果就不同。所以关于条件的看法，归根结底还是不同个性的人在认识上的差别。举个极端的例子，同寝室的同学，有一个找黑龙江首富的儿子做男友，看了比较，其他室友的想*怎样？有的可能就以找李嘉诚的儿子做男友为目标，有的无所谓。女性心态不同，面对相同条件的男性时，反应会有天地之差。 时代对择偶观有影响，什么是观念上的变化？一个男孩有娘娘腔，过去不接受，现在接受。但婚姻的本质不会改变。婚姻的本质就是相处艺术。恋爱可以只谈感觉。走入婚姻，相处中95％的要义是性格融合。这就是为什么到民政局离婚的，一半的人都说性格不合，20年前是这样，20年后还是这样。性格的匹配，婚姻中必须要考虑到这种相处的融洽程度。性格不能和谐相容、不默契，一定会有长期冲突，天天吵架，再好的爱情也一定是离婚的。爱情归爱情，婚姻是婚姻，这是两码事。 Q： 在节目中可以发现，穷小子抱得美人归几无可能，你觉得在现实中会怎样？ 乐：关于《非诚勿扰》里面普遍引起争议的话题，比如“喜欢坐在宝马里面哭”，它肯定不是普遍现象，不要把节目中的感受变成了对一代女性的普遍认知——没钱就不行，这不符合人性。随着时代的变迁，年轻人在表达方式上的*裸和直接，被电视媒介无限放大，前代的人有些不适应，但是现实生活中不是所有人都是这样现实的。 例如：我的电子邮件心理咨询比过去多了50 倍，20％～ 30％ 的问题趋同，比如女的家庭挺好，喜欢上一个很穷的男孩，但父母不同意怎么办？再有就是一个女孩喜欢上一个老男人，这老男 人还没离婚，事业也没什么发展，这个年轻女孩跟他在一起觉得像是得到了父亲般的呵护和关怀，她也不知道怎么办。这些问题给了我启发。当代女性物质性要求比过去更高，但程度不是人们所猜想的那样夸张。为什么观众会把这个现象绝对化和极端化？因为“宝马车”这句话直接触及到现实社会生活中人们神经的敏感地带，贫富差距两极分化，分配不公诸如此类，现实刺激本已强烈，这句话又放大了不公正的社会现象，因而网络和社会舆论上对这句话的批判会更加强烈。 Q： 你认为男人是否需要有赚钱养家的能力？你批评过“篆刻男”王星晨，给人的感觉是，你认为赚钱才有意义，花鸟鱼虫没有意义。 乐：其实我只是提醒王星晨，希望他不要醉心于自己以为很文艺的兴趣，用这个做挡箭牌来逃避自己不强大的事实，来拒绝让自己成长。 每个人的人生追求不同，我没有资格也不会评价个人的生活方式。但我对这个男孩的评价是基于，我明确地看到他在逃避。 人们经常会断章取义，这个我无法改变。当然，这和这个节目的性质有关，我很难全面地、深入地表达自己的观点。 Q： 男人当然希望找个漂亮点的，女人对外貌的要求，好像相对偏低一点吧？ 乐：我们的节目中曾经有一个长得超级好看的小帅哥，无法自控到登峰造极。但因为好看，还是有一群女人喜欢。这节目让我更深刻地感受，女人之好色比男人更加恐怖，下回你要再说男人更好色，我就和你急！ Q： 那你看莎士比亚的戏剧，那些经典的爱情，会不会觉得那是在发神经病？还有金庸的小说，你是很喜欢看武侠小说的，游坦之就真的挖了自己的眼睛给阿紫。 乐：小说里面可以这么去写，这么写才有震撼人心的力量。但如果哈姆雷特、游坦之是我的朋友，我会劝他们用正确的方式看待爱、拥有爱。 Q： 你的意思，爱情还是有条件的？ 乐：我当然可以跟观众讲，像那个“游坦之”，这样一个人，他的爱情是如此伟大，他对争议这么大的马诺产生了如此伟大的爱，我是多么推崇和多么喜爱啊。我完全可以这么讲啊，但我这样说出去，我成什么人了？ 爱情当然是有条件的。我们喜欢对象好看一点，富裕一点，日子过得好一点，这就是条件，这是人的天性，无可厚非。换成是你，你是不是也希望找个条件好点的，有房有车的？ Q： 你有说过打算开个相亲学校，传授相亲秘笈，那你觉得两人走到一起最重要的是什么呢？你觉得爱情有秘笈可言吗？ 乐：我开相亲学校的初衷是教会大家什么是爱和如何去爱。恋爱首先要有感觉，要喜欢，否则没法开始，但其实人一生当中会遇到不止一个喜欢的人，不可能个个都去结婚。所以第二步，相处其实非常重要。有的人你虽然一看就喜欢，但真正在一起相处时会发现经常冲突，生活的幸福指数大大下降，其实很多是因为性格的原因，而人们口口声声说的“性格不合”，大多数人并不明白是什么含义。条件排第三是针对《非诚勿扰》中有些女嘉宾的心态来说的，她们往往会给自己预设一个非如此不可的条件。而实际上这个条件束缚了自己，也吓退了不少好男人，这是不划算的。条件不可不考虑，但也不宜放在太重要的位置上。 “相亲秘笈”指的是，如何在第一时间给别人留下良好的印象。在电视节目中，就只有十几分钟，如何在十几分钟里讨巧地获得异性的青睐，必定有技巧。在现实生活中，第一印象也很重要，但是日久的相处，更多的决定因素是彼此的性格、价值观和思想的碰撞。 相亲的人只要喜欢异性，内心总希望能展现好的一面给对方。秘笈并非掩饰，而是如何更巧妙地给对方留下良好的印象，能让对方有机会进入到更深刻地了解自己的阶段。因为人的天性是先入为主，如果你没有办法让别人早期接纳你，你如何让别人进入你广袤深邃的内心世界呢？当然也有人会说：“我就是这副无所谓的样子，你爱接受就接受，不接受就拉倒。”这种想法，也会取得某些人的认同，不过在现实中碰壁的概率更高，当然，这是个人的选择。
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一个十倍于我的朋友 王刚
晚上九点，正在跑步，忽然手机响，侧头一看是乐嘉的电话。我不自觉地皱起眉头，因为每次接他电话，都会给我带来小小的压迫感。果不其然，话筒另一头传来快速简洁、略带有指令性的语言。内容如下：交给你一个任务，明天天亮前交篇文章，是写半年来你对我的观察及认知，你就是不睡觉也要交给我！（讨债鬼，我欠你的！）我要用在《非诚勿扰》的书里，这书可是要卖百万的！（晕，你就那么肯定能卖出百万啊！）明天天亮前必须给我，不然要出人命的！（兄弟，你又夸张了！）好吧！就这样！ 电话挂了，几乎没给我留下商量的余地。这就是我和乐嘉奇特的工作方式，我们相互鞭策、相互施压，迫使彼此一起往既定目标前进。我们的谈话往往只有任务和完成时间，只有命题和所要结果。至于中间的部分，那是你要完成的，与我无关。 今天乐嘉给我的是一篇命题作文，类似于小学作文——我眼中的XX，这就迫使我必须将记忆带回到2009 年年底。 那时我已完成《非诚勿扰》的策划，三周之后就要录制样片。按照预定方案，我需要一个心理专家帮助场上的男男女女做出选择。我的职业经验告诉我，要想做一档特别的节目，就必须有特别的人。而特别的人，必定不是常在电视里看见的。所以我在全国范围内搜索情感、心理方面的专家。经朋友介绍，我第一次听到了乐嘉的名字，朋友对他最后的介绍是：不知道合不合适，但绝对特别。 我和乐嘉的第一次见面在上海港汇的一个餐厅里。我已经忘记了我事先知不知道他是个光头，反正看见他，我还是大吃一惊。听说一个光头和看见一个光头的效果是不一样的，而且还是一个胖瘦正好、面目清秀的光头。他从一个旅行杯里倒出一种古怪的甜茶，说是因为长期培训演讲，嗓子沙哑，需要调理。他给我也倒上了一杯，我们开始了这次交流。乐嘉问我，他在节目中是否有控制力，我说不能，因为我们有主持人。他问我他在台上能不能随时说话，我说至少开始几期不要，因为他当时对节目还不了解。经过一个小时的交流，我基本确定他是一个电视菜鸟，只有为数不多的几次电视经验，还留下了心理阴影。不过这都不重要，因为这个光头，思维之流畅，语言之精准，激情之澎湃，已几乎将我征服。但是电视的玄妙就在这里，所有的判断都只有在上了舞台的那一刻才能证明。是英雄是狗熊，只有台上见。 说实话，我对乐嘉第一场录像的表现期待并不高，作为一个电视菜鸟，只要能在我给他设定的环节中正常发挥，我就已心满意足！录像完毕，乐嘉的表现还是达到了我的预想，可他自己却十分沮丧。我能感觉到，他情绪的低落，甚至到了一种无助的地步。他觉得自己像节目的一个摆设，他无法容忍自己只是一个可有可无的角色。乐嘉的这种反应让我对他刮目相看，因为大多数心理专家更乐于把自己放在节目之外，他们害怕太投入会有悖于自己专家的形象。而乐嘉完全相反，他渴望融入节目，渴望成为节目的推动者，甚至希望成为节目的主宰。从第一期节目录制之后，我就相信他是我要找的人。只是他还需要一点点时间证明给别人看！ 第10期节目是《非诚勿扰》的一个转折点，乐嘉终于在舞台上找到了感觉，和孟非的默契也达到了水乳交融的状态。录完节目，我、乐嘉、孟非还有全组的人去喝酒庆祝。那次乐嘉大醉，跪在地上痛哭，我们抱在一起，说了很多肝胆相照的话。我们期待着节目的收视率能冲过三，期待着节目能受到更多阶层的喜爱，不仅仅只有年轻观众。我们甚至还谈到了十年二十年后，当观众再次谈起《非诚勿扰》时，会在它前面加一个什么样的定语……我们喝酒到深夜，相互搀扶着，这是我唯一一次看到乐嘉失控…… 乐嘉有个助手叫小卷，也是他们机构的资深导师。她很喜欢将我和乐嘉的性格做比较，她说我们有很多很多相似的地方：情绪容易激动；对越亲近的人越凶；发短信喜欢用感叹号等等。我却并不认同她的看法，因为每一个性格特点，乐嘉都是我的十倍。 我热爱工作，他十倍于我，所�