“首先，练一天休息一天那是增肌锻炼，你想增肌么？你目前需要增肌么？你目前这个阶段是要减轻体重，增强心肺功能好么，所以得每天坚持！其次，在腿疼的情况下，坚持继续运动，可以加速乳酸的代谢，能更快的让身体恢复过来，如果不动的话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之后，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两三次，之后就真的彻底放弃了啊。”
小蓝啪啪的显示了一大段文字，晃的欣小甜有些眼晕。
这么长一堆话，居然也不分个段。
“好了好了，姐姐，您别再讲道理了，道理我都懂，我听你的，晚上继续就是了。现在麻烦你安静些，我要赶时间去上班了，有话晚上再说？”
小蓝听到欣小甜这样说，终于知趣的隐藏起来。
晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。
之后第三天，第四天……欣小甜每天都坚持在下班后运动起来。虽然每天都有懒在家里不想动的念头，但是一想起系统那一排排蓝闪闪的字句，就还是咬着牙往小公园出发。
几天来，那里的人一直不怎么多，简直就像是欣小甜包下的私人场地一样。这样的情况倒是正合心意，没人抢地方，也没人打扰，说实话，如果人太多的话，欣小甜可能会感到害羞，放不开手脚，不自在呢。
运动的内容简单而单调，所以重在坚持，她现在已经完全找到了腹肌发力的感觉，双腿放松，由腹部力量带动下肢摆动，这样每天练完50分钟，肚皮都超有感觉。
几乎都能看到腰围细下去那么一点了！
除去每晚的运动，欣小甜在系统的提示和督促下，也会留意继续查找学习一些相关的知识。
减肥不能盲目，同时有些传言也不可轻信，必须得自己辨析明白，用科学健康的、适合自己的方法，循序渐进才是最好。
又过了几天，欣小甜已经差不多适应了这种新的生活节奏，每天换衣服出发的时候内心已经不用太挣扎了。
习惯成自然，瘦是一种生活习惯，这话也许没错……
欣小甜正专心的在太空漫步机上甩着步子，注意力全都集中在腹部，忽然听到好像有人在叫自己。
“这好像是小糖包哎，好巧！”
一个很清脆悦耳的声音。
小糖包……是欣小甜的另一个别称，天知道她有几个别称，不难听不伤自尊的都已经很好了。
她所在的行政部门的同事，因为关系近些，基本上都叫她肥嘟嘟，至于其他部门，除了小糖包以外，她还听到过“包子甜”、“甜记包子”这样的称呼……
欣小甜微转头，往声音传来的方向看过去，有三个美女正从小公园外面路过。
街心小公园不大，基本上可以从这一头看到另一头外面的马路，所以外面路上的行人看到她也是很自然的事。
三位美女，其中一位她认识，是营销部的霏倩，比欣小甜大一些，是公司的半老员工，而另两位则完全面生，应该是霏倩的朋友。
霏倩比欣小甜个子高，体重比她轻至少30斤，腰围细软的恰到好处，双腿纤长，踩着高跟鞋，步子轻盈。她身边的另外两位美女身材也都不差。
“好巧，没想到在这里遇到了。”霏倩说着话，三个人已经往欣小甜这边走了过来。
“嗯，是好巧。”欣小甜觉得有些尴尬，说实话她挺不愿意遇到熟人的。
但是霏倩已经走到了她面前。
“我们晚上不小心吃的有些饱，所以走走路消化一下，就遇到你了，你在这附近住么？这边挺不错的，买东西什么的都很方便呢。”
营销部的人比较外向，见人自来熟，几乎和任何人都能有话说。
霏倩也一样，职业素养溶到了血液里，永远都是一副极具亲和力的样子，笑的很好看。
“额，是住在附近。”欣小甜不知道为什么，最招架不住营销部的人，和他们在一起，十次有五次都会小小的紧张。
也许是内心深处有无意识的自卑感吧。
“小糖包，你这是在锻炼？减肥？”霏倩像是不懂欣小甜在做什么。
“啊，是，是的，胖嘛，所以想减一减了。”欣小甜被这一样问，又有些紧张起来。
“但是你这样有用么？就在这里？我觉得好像不会有什么效果呢。”霏倩表现出很关心的样子。
“额，刚开始没几天，是看不出什么效果。”
“你没想着去健身房，跳跳操什么的，总比一个人在这里好吧，天都快黑了，一人在这里吹着风……”
“刚开始，这个，也不知道能坚持多久，而且健身卡挺贵的，万一办了又不去就太浪费钱了。”欣小甜用很大众的理由敷衍着，一半也是真心话。
第六章 另一种说法
“说的也是，听说很多人办完健身卡去过几次以后就再不去了，确实浪费钱呢，所以我也从来没办过，而且我觉得跑步什么的，根本减不了肥的吧，不是打击你呢，要是跑一跑就能瘦下来的话，怎么可能到处都是体重过百的人？”
霏倩说话语速偏快，不过声音很耐听。
“这个……”欣小甜不知道接什么话才好，说真的，她之前也不太相信运动能减肥的，这次是被系统逼迫的啊，但是又不能和别人提起她脑子里有个系统这回事，对方肯定会以为她有毛病。
“哎，你要是真的想减肥，还不如去抽脂呢，虽然受罪了点，恢复期也很磨人，但是真的很有效的。”
霏倩不是乱说，她去年就做过一次大腿吸脂手术，因为请假的时间稍微长了些，所以公司大多数人都知道，她也并不刻意隐瞒。
“抽脂……我从来没有考虑过的。”
“真心想减肥居然没考虑过抽脂？公司好几个人都问过我这事呢，你没有听说过么，人身上的脂肪细胞一旦生成了，数量就是固定的，不可能变少，只会增多，那像运动或者节食这种办法，最多只是减少脂肪细胞的体积，但是改变不了数量，要想减的彻底，也就是让脂肪的数量减少，就只能用抽脂的办法，把多余的细胞彻底吸出去，这样才不会反弹。手术之后，只要每天注意饮食，不要吃太多，就会一直瘦瘦的呢。”
霏倩一口气不停的说完，随后不由自主的打量着欣小甜的两条胖腿。
“这个我知道。”欣小甜双手抓着太空漫步机正前面的横杠扶手，心想，幸好有东西可以抓，要不然手都不知道要放在什么地方了。
“那要不要考虑一下？我给你介绍个医生，就是给我做抽脂的医生，技术很好的，抽完很平，没有任何问题。我打算等到今年冬天，天气冷一些，公司事情也没有那么多的时候，再请个假去做个丰臀手术，所以最近正好要先去咨询一下，提前做个预约什么的。你要是真决定了想做，我就带你一起去，让医生帮你看看，对了，我们公司还有几个妹子也说起过想做，不过都还没有拿定主意，到时候说不定还可以一起组团去，费用也能便宜一些。”
霏倩只要一开口，欣小甜根本就插不上话。
霏倩每个月到手的工资至少是欣小甜的两倍以上，甚至更多，当然具体数字她不知道，而且霏倩人漂亮，听说男朋友也很有钱，并且很舍得给她花钱，所以霏倩要做吸脂或者丰臀手术，是根本不用考虑花费问题的，
而欣小甜就不一样了，做行政的，每个月就那点工资，新手机都舍不得换，几万元的手术费自然是付不起的，所以想都没想过。
但是霏倩看上去很热情的样子，欣小甜都不知道怎样回绝，但愿她也就是见面说一说，过后就忘掉了吧。欣小甜心想，像她这种后台到不能再后台的角色，一般不会有人专门想起她的。
“哦，那我考虑下……我就怕我身上的肉太多，到时候医生看了都发愁，不知道要从什么地方下手……”这样说算是婉拒了吧。
“噗，哈哈，小糖包你真逗，哈哈，不过你说的也对，像你这样的，估计一次手术都搞不定，可能得做几次才行，那这费用……下来确实不少呢，这还真是个问题。”
霏倩上下打量了一遍欣小甜，微微皱了皱眉头，像是也在替她发愁的样子。
然后转头看了一下和她一起的两位姐妹，又回过头来看着欣小甜说：“你要是想好了，到时候就和我说一下，我带你一起去，就只是去咨询一下也行，毕竟抽脂才是最见实效的办法呀。”
“嗯，谢谢。”欣小甜努力挤出一个友好的笑容。
“那我们先走了，你也早点回去啊。”
霏倩走后，欣小甜这才算是松了一口气。
她不知道那种无形的压迫感和微微的自卑感为何总是挥之不去。
什么时候，也能够脱胎换骨，变得像霏倩姐那样就好了。
“别难过，你瘦下来以后也天然的有胸有臀，不用做丰臀手术。”小蓝在霏倩转身离开之后，显示了这样一句话，像是想要安慰欣小甜的样子。
“不用安慰吧，我又没有不高兴，她也是好心。只是各人的想法不同而已。”欣小甜这样说着，也被小蓝的话逗笑了一点。
的确是不用做什么丰胸丰臀，眼下简直就是两大团肉肉。
“果然心宽的人容易肥胖。”
欣小甜没有理会系统的这句调侃，而是若有所思的说：“各人有各人的看法，角度也各不相同，所以才会有那么多种生意可做。
“你看，整容抽脂行业很火，但是各种减肥茶听说销量也不错，健身房开的不少，而像代餐、减脂奶昔果汁之类的，也是到处在发广告。
“再小众一些的，像经络按摩、针灸、仪器等等。然后每个想减肥的人，就在这些让人犯晕的方法中，选择一种或者几种他们自己认为最好的、最见效的方法。
“所以霏倩说的没有错，她做抽脂也没错，而我，只是从自己的实际情况出发，真的没有考虑过这个而已。”
欣小甜一口气说完，重新吸起肚皮，甩起了步子。
“本系统之前没看出来，你对相关市场还观察的挺仔细。”
“以前上学的时候学的就是市场营销，可惜个人形象不好，只能去做行政，干点不用见人的活。这些事，做为牛仔裤你应该知道一些的吧。”欣小甜难得和系统聊了起来。
……
50分钟很快就过去，欣小甜回到住处，脱了鞋，正要揉捏自己的双腿，系统忽然又显示出几行字。
“临时任务：
“本系统临时决定，可提供给你足够的资金，用来支付吸脂手术的全部费用，且不需要任何交换条件。请问是否接受？”
第七章 瘦身食谱
欣小甜瞬间有点懵，不知道该怎么选才好。
其实刚才霏倩和她说起吸脂的时候，她已经有一点小动心了，只是考虑到经济负担不起，才尴尬的婉拒。
而此时，系统明确显示，可以给她足够的钱，她却犹豫起来。
因为在这之前，她从来就没有认真考虑过这件事情，甚至从来都没有关注过与吸脂手术相关的内容。吸脂的好处，以及会不会有什么副作用，她一概不清楚，这种情况下，似乎不能盲目的作出选择。
而且，这系统可不像个有钱大方的系统，如果一旦选是了，不知道下来还会怎么折腾自己呢，恐怕没有白白给钱让自己去做吸脂这么简单的吧？世上那有这么好的事情？
说是没有任何交换条件，但是也没有说之后要不要付出什么代价呢？
所以得慎重。
但是选否的话，又白白丢掉这样一个好机会，吸脂手术的费用，对她来说也不是小数目了，不知道能不能先答应下来，然后再拿这些钱去做别的用途，比如有好多想买的东西……
欣小甜脑中飞快的过着念头，又忽然意识到，她的想法，系统应该是可以查觉到的吧，所以假装接受任务，骗钱花的事情是绝不可能的了？
“本系统再给你三分钟时间考虑，三分钟后请做出最终决定。”
三分钟？这点时间顶多只能打开电脑，在开机顺利的情况下打开百度，输入关键词而已，然后满屏都是各大医院的广告吧，真正客观又有深度的科普贴子，三分钟之内肯定是找不到的。
如果随便答应下来，万一有什么副作用，不是就追悔莫及了？
欣小甜的这种性格，不知道算是严谨，还是缺乏决断。
“没有办法做决定。”欣小甜摇摇头，说：“不了解，也从来没有考虑过这个事情。”
“任务已经发布，必须做出接受与否的选择。”
“那么，否，不接受。”欣小甜狠下心做了决定。
眼看有可能到手的一大笔钱就白白没有了，好可惜，她只觉得心里一揪一揪的。
系统听到欣小甜的选择，蓝色的字句闪了一下，没错，像眨眼睛那样闪了一下。
“根据临时任务的选择结果，本系统决定给你相应的奖励。”
“哦，原来放弃任务也有好处的啊，早知道就不那么纠结了。”
“瘦身健康食谱一本，一分钟速成全部掌握。”
蓝色字句刚显示完，欣小甜还没有反应过来，还没有来得及说话，忽然就感觉头部像被一块砖不轻不重的拍了一下，伴随着短暂的沉闷的眩晕。
随后，她就发现自己的记忆中多了一些健康饮食方面的知识。
……就只是这个，没有钱？欣小甜有些失望。
这些东西，中老年人朋友圈里转发的很多好么，到那里不能看的？网上一搜一大堆的啊，居然就做为奖励发放了，这也太没意思了！
果然是个极抠门且无聊的系统。
“喂，我说，如果刚才选接受任务的话，你真的能有那么多钱给我？”欣小甜故意问。
“你已经选择放弃，就不要再问另一个选项的结果。”
“小蓝，你看我们都这么熟了，就告诉我吧。”
系统似乎犹豫了一下，说：“若选择是，自然是给你足够的钱支持你做吸脂手术了。”
欣小甜此时忽然有些后悔了。
“人生的选择没有好与不好，随心而为而已，眼下获利的，也未必是最好。”……这系统居然还会讲鸡汤道理。
“可是你既然有钱，不如就直接给我吧，或者，你都有些什么，会些什么，一次性全都直接转给我好了，这样我手里有了充足的资源，也能瘦的快些。”
欣小甜又开始卖弄她蹩脚的小聪明，想套骗些好处。
“想要有所得，必须先完成任务。完成预定任务或者临时任务，即可获得相应奖励。”
系统小蓝识破了欣小甜的想法，显示完这一句，就隐藏起来了，再怎么唤都不再回应。
……
原来是这样。
欣小甜心想，看来下次再有任务的时候，必须认真斟酌一番再做决定了。
第二天，欣小甜在吃饭时，有意无意的开始考虑饮食方面的问题，前十天左右，她只是晚上吃的少了一些，早餐和午餐基本如常。
也就是路边摊的早餐，和已经让人提不起多少胃口的但是不吃不行的外卖午餐。
因为中午如果不吃饱，根本撑不过一下午的工作，更撑不到
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