“嗯，这很正常，毕竟jīng神力不仅范围广，也是看不见的。”顾院长道“所以我也只能用讲述的方法来给你们说说jīng神力，你们只需要粗略了解即可，主要的还是学习如何控制jīng神力。”
“是。”
“嗯，jīng神力划分为两种，一种是大脑处的jīng神力，一种是心脏处的jīng神力。两种jīng神力可以存在于同一个部位，并不互相影响。普通人，是不可能闭上眼睛之后，还能看见东西的。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的jīng神力。而在情绪有变化时，心脏处都会有感觉，如悲伤时，有心脏被撕扯之痛，产生这些感觉的能量，就是心脏处jīng神力。”
“还是有些m…糊。”吴雪英道，其实其他学员也是如此。
“没关系，当你们开始训练jīng神力，也就自然的了解jīng神力了。训练jīng神力的方法又很多种，但拥有一个自我的思想是非常重要的。最快的训练方法或者说路线既：命运。当一个人不停的思考着如何击败命运，通过一次次的思考而得到领悟时，jīng神力也就跟着提升了，不过这是一个比较取巧的方法，并不是人人都能做到的。所以我现在要教授你们的是一个比较踏实的方法，现在你们都盘膝坐下。”顾院长慢慢的讲着，让学员们有记忆和思考的时间。
所有学员没有问为什么，都是照着顾院长意思盘膝而作，方罡天也是如此。
“现在，闭上你们的眼睛，将内心化为空白，也就是内心不要有任何的bō动。”顾院长踱步着说道。
所有学员在第一时间闭上了眼睛，并遵照顾院长的意思将内心化为空白，方罡天此时此刻什么都没有想，思想如同一汪平静的湖泊水。
“试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”
方罡天的脑内顿时冥想出了一副绝美画面，天的辽阔原野上，带着一丝丝凉意的微风吹过，方罡天枕着手，躺在碧绿的草地上，看着天空中的浮云，感觉分外宁静、舒适。
“不要冥想其他的，就这么保持，时间持续一小时。”
一小时，说简单也简单，说难也难。因为只是冥想，只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此，简单的事情却也不是简单能办成的。
方罡天在大草原上享受着，十分钟过去了，惬意至极。二十分钟过去了，望着天空浮云的方罡天有些不知所谓。三十分钟过去了，方罡天也难得的打了个呵欠。四十分钟过去了，方罡天竟然在冥想中的草原里睡着了。
“嗡。”就在方罡天睡着之后，方罡天的耳内传来一阵嗡嗡的响动，并把刚刚陷入睡眠的方罡天惊醒了。
当方罡天惊醒的睁开眼睛时才发现，其他的学员也是睁开了眼睛，想来也是听到了嗡嗡的响声后才从冥想中醒来的吧。
“没有一个能坚持上一个小时啊，坚持醉酒是的方罡天，刚刚好四十分钟，现在重新开始，只有坚持一个小时之后才会继续接下来的训练。”顾院长说道。
“原来大家都是因为不惊疑睡着了才会被院长叫醒的。”方罡天突然明白为什么自己睁开眼睛的时候大家也跟着睁开了眼。
不过方罡天却是没想到自己的jīng神力比起其他人要强上许多。
“闭上眼睛吧。”院长道“放松心情，将内心化为空白，试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”顾院长重复着与之前差不多的话语。
而十个学员也再次闭上了眼睛，照着顾院长所说的意境冥想了起来。
有了第一次的经验，方罡天等人很快就再次进入冥想之中，同样的草原，同样的风，同样的云，同样的枕着手躺在碧绿的草原上。
前半个小时非常的轻松，脑海也非常的宁静，没有任何的杂念，然后三十分钟之后，十个学员先后开始因为惬意而产生睡意。就连方罡天也是如此，然后因为有了第一次的经验，大家在产生睡意的同时都刻意的让自己保持着清醒。
“嗡嗡。”的响声再次出现在了众人的耳内，原本处在宁静状态下的已经也瞬间如同玻璃般破碎不复存在。
方罡天等人不由自主而又疑hu…的睁开了眼睛，看向了顾院长，似乎向顾院长寻求答案。
“你们一个个在即将陷入睡眠的时候都刻意的让自己保持清醒，这就破坏了原本应该有的宁静，冥想时也就掺杂了杂念，这就很大程度的影响了训练jīng神力的成效，与其刻意保持清醒不让自己入睡还不如直接入睡然后由我叫醒的好，明白了吗？所以下次不要刻意的保持清醒，顺其自然，jīng神力还是会有很大提升的。”顾院长对着疑hu…的方罡天等人说道。
“原来是这样，为了让jīng神力增强最大化，在冥想中顺其自然也是很重要的，怪不得当我们刻意保持清醒时就被顾院长介入唤醒了。”方罡天暗道。
“继续吧，闭上眼睛，然后放松心情，将内心化为空白，试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着冥想世界中的美好。”
宁静，也只有这一词能够形容此刻顾院长他们所在的环境，柔和的阳光洒落，绿树下林荫覆盖，处在冥想之中的十个学员，这是环境的宁静，然而此时宁静不只有环境，还有思想。
是的，方罡天等人不愧为天才之名，快速的体会到了冥想的真髓，此时他们的思想是宁静的，只有一幅幅让人赏心悦目的辽原浮云图，除此之外再无任何的杂念。
时间一分一秒的过去，此时已经三十分钟，处在冥想中的所有人都还在冥想之中，而且没有任何人开始产生惬意的睡意。就连原本上一次在即将冥想三十分钟就产生惬意的睡意的方泽也是如此。
不要以为是方泽最弱所以最容易在冥想中产生睡意，而是因为方泽的本x…ng比较随x…ng，所以处在那种冥想的环境之中时抵抗的毅力也就相对的弱，但他在十名学员中实力靠前却是毋庸置疑的。
用鲜huā砸我吧
………【第8章 精神力训练（下）第四更求鲜花】………
第五卷提升＇第8章精神力训练（下）第四更求鲜花——
四十分钟之后，出人意料的还是没有人因为惬意而陷入睡眠，甚至还没有产生睡意。直到四十四分钟的时候，才有学员开始产生睡意，然后这个人却不是方泽，而是吴雪红，方泽竟然突飞猛进，反而赶在了吴雪红的前面。第四十六分钟之后，吴雪红陷入了睡眠，因为大家都是遵照顾院长的意思没有刻意的抵制睡意。
又过了一分钟之后，萧猛虎也陷入了睡眠，到五十分钟的时候，还没有因为惬意而入睡的只有剩下吴雪英，唐志和方罡天这三人。慕清凰则在五十分钟整的时候也沦陷了。
又过了两分钟吴雪英和唐志也陷入了睡眠，而方罡天在这个时候才开始产生惬意的睡意。
“看这白云，整个人也感觉那么的纯净，有种软绵绵的感觉。”方罡天枕着手躺在草原上说道，而后慢慢的闭上了眼睛，终于在五十四分钟的时候，方罡天也因为惬意而入睡了。
“嗡嗡。”当所有人都陷入惬意的睡眠时，顾院长再次唤醒了大家。
“不知道这次持续了多久，但我感觉比起上次来说要进步很多，这是错觉吗？”方罡天睁开眼后不禁暗道。
“感觉比上次好多了。”方泽笑道。
“我也有这种感觉，真奇怪。”唐宁也道。
“哈哈，没错，你们都有了很大的进步，上次jīng神力训练持续最短的不到三十分钟，可是这次持续最短的也有四十六分钟，离我所定的必须时间只差了十四分钟，很不错，你们调整一下，继续训练，只有所有人都达到能持续一小时之后才会进行下一个项目的训练。”院长道。
众人快速调整了自身状态，毕竟刚刚在惬意之下睡着jīng神多少会有一定的恍惚，这也是顾院长所想要的，因为每一次jīng神状态的调整，都能细微的增加jīng神力。
方罡天等人都快速的调整了自身的jīng神状态，在顾院长还没有发话的时候就已经自行开始了jīng神力的训练。
一个小时后，方罡天和吴雪英成功的持续了三十分钟的冥想而没有因为惬意而入睡。两小时后，方泽，唐志和慕清凰三人也成功的完成了一小时持续jīng神力训练的任务，三个小时后余下的学员同样完成了jīng神力训练。
“哈哈，很好，比我预料的还要快，看来今天能够完成两项jīng神力的训练。”顾院长说道。
“顾导师，下一项jīng神力训练是什么，总觉得这jīng神力好像非常厉害，不仅是能让自己的战斗力更好的发挥出来，而后有种怪异的对自然的亲近感。”方罡天照实说出了自己在jīng神力提高之后感觉到的这种怪异感觉。
“听你这么一说，我好像也有这种感觉。”方泽也道。
“我也是，我还以为就我一个人能感觉到呢，哈哈。”唐志也说道。
“是吗？我怎么没感觉到其他什么怪异的。”慕清凰疑hu…了。
“我也没有。”
“我也一样没有。”
结果有这种感觉的只有方罡天，方泽和唐志三人，其他人都没感觉到这种变化。
“哈哈，能感觉到这种变化说明你们已经初步获得了同调能力。jīng神力越强，同调的感知也就越强。”顾院长道。
“同调？那是什么？有什么作用吗？”方罡天继续问道。
“同调即身心与周围的一切相互融合，达到与外界同一步骤的效果，对于外界的瞬间变化能敏感的察觉，并做出反映。这么说明你们能明白同调的作用吗？”顾院长道。
“好像能明白了，我能感觉到附近不到一米范围的变化，也就是说这一米范围内发生了什么变化，即便没有看到也能感觉得到。假如是敌人发动的偷袭而我没有察觉，但是在敌人进入我一米范围的时候我就能感觉到并做出反应，对吗？”方罡天道。
“没错，大致是如此了，只有jīng神力达到一定程度的时候才会产生这种感应，我训练增强你们jīng神力除了是为了让你们更好的发挥战斗力之外还有一个就是训练出你们同调的能力，同调能力同样能让你们在战斗中更好的发挥。至于应如何应用你们很快就能明白，现在我们进行第二阶段的jīng神力训练，照我说的话做。”
“首先保持着盘膝而坐的姿势，而后双手合适，接着闭上眼睛。不要想着其他的事情，只管全身心的与周围融合成一体，均匀的呼吸。”顾院长的声音如同魔力一般牵引着方罡天他们的动静。
“冥想出一个夜晚，这个夜晚天下着绵绵的细雨，月s…朦胧，靠着窗子，天地间只有淅淅沥沥的下雨声。此时你们面对着雨水滴落的方向，闭上眼睛，放松心神。”
方罡天的脑海里瞬间浮现出顾院长所说的画面，他静静的不动，只是闭着眼睛放松心神感应着窗外绵绵的细雨声。不知不觉的，方罡天感觉到了与自然的融合，再过不久，方罡天感觉到了一丝的冰凉气息通过鼻子进入了xiōng口。
这团奇异的冰凉气息在xiōng口越积累越多，后来这团冰凉的气息汇聚到有婴儿拳头体积大小的时候由xiōng口出发，到达四肢而后全数的涌向了大脑，大脑经过冰凉气息的洗礼竟然感觉到对于外界更加的清晰，尤其是周身范围内雨滴的大小与多少也无端的非常明白。
“方罡天，方泽和唐志你们三个已经初步具有同调的能力，所以应该能感觉到冥想环境的变化，清晰的感应到周身五米环境的变化，这是最低要求，只有达到这个要求我才会进行对你们的下一步训练。”
“五米吗？我现在还只能感觉到不到一米的范围，距离最低要求还有一大截。看来提升jīng神力，增加感应范围跟之前那冰凉的气息有很大的关系。”方罡天感应着夜雨暗道。
方泽也已经能感应到了周身半米多的环境的变化，唐志则能感应到接近半米周身环境的变化。至于其他人则还没产生这种感觉，不过却也在慢慢的领悟习得。
慕清凰的冥想世界中，双手撑着窗口的慕清凰闭着双眼，全身心的投入夜雨之中，淅沥的雨声经久不息的在耳内响动。慕清凰感受着这嘈杂的雨声，越来越嘈杂，越来越嘈杂，到后来这嘈杂声在慕清凰的耳内是那么的宁静，宁静得让人觉得好轻松，越来越轻松，直到最后，慕清凰开始感觉到了自身开始在慢慢的与周身环境融合，好像自己也是夜s…，也是雨滴，滴落地面溅起水huā。一段时间后，在这没有杂质的冥想环境中，慕清凰的jīng神力提升了。
冰凉的气息流入到达xiōng口，而后又缓缓的流向四肢，最后汇集到了慕清凰的大脑之中，霎时慕清凰感觉到了，在自己周身不到半米的范围内，一丝一毫的变化，都明显的在脑内闪现，她的身心也开始与外界融合，获得了同调的能力。
“哦，慕清凰和唐宁也能做到同调了，不错，不错。”顾院长感受着学员们的变化暗暗赞叹。
又过了不到一小时，战天剑等其他人也先后的与周身开始融合获得同调的能力。
在所有人都拥有了同调的能力后，顾院长便又开始介入了，他的声音虚无缥缈的传递到了方罡天等人的冥想世界中。
“雨停了，太阳升起来了，走出房间，来到户外，整个世界被洗净了，一片清新，自由的呼吸着。”
方罡天睁开了眼睛，一丝亮光迫使方罡天只得眯着眼睛，习惯了光亮之后，方罡天看到了，窗外雨停了，当仍可以听到滴答滴答的声响，那是雨水沿着屋檐落下产生的乐章。
走出屋外，一阵爽朗的的感觉，方罡天闭上了眼睛，伸着懒腰，美美的呼吸着。
“不用做其他的，就这么呼吸着，保持着半个小时的呼吸。”
每一次呼吸，方罡天都感觉到了，一丝的冰凉气息进入xiōng口。十五分钟后，汇聚在xiōng口的冰凉气息又一次流向四肢，而后汇入了脑袋。这时方罡天发现了，自己对于周身的变化的感觉又清晰了一分，而范围也由原本不到一米增加到了一米整。
三十分钟后，积累足够的冰凉气息再次的缓缓流向四肢，随后也是汇聚到了脑袋处，脑袋瞬间因为冰凉而变得jī灵，并且对于周身的同调范围也扩大到了一米多一点。
一直到两个小时后，所有的十名学员都已经能将同调范围扩大到半米之上。
“嗡嗡。”
顾院长唤醒了所有的学员。
“嗯？”所有学员在被唤醒的时候都不自觉的发出了呻y…n的声响，并且感觉到了头痛，甚至隐隐有种要裂开的感觉，方罡天也是如此。
“现在你们好好休息，训练jīng神力难免是要因为jīng神受刺jī而有所不适应，这也是jīng神力在增强的一个表现，今天的jīng神力训练到此结束，你们就原地恢复状态，晚上有件事情必须跟你们讨论。”顾院长看着因为训练jīng神力而东倒西歪的方罡天等�
小提示：按 回车 [Enter] 键 返回书目，按 ← 键 返回上一页， 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架