裁垂婢兀荒芩姹憬谈鹑恕Ｋ裕慊故亲约喝ノ仕伞Ｏ旅妫勖腔故强斓憧伎够鞔蜓盗钒伞！焙嚎怂顾媸辈煌盗返氖隆�
“受到击打的时候，你要快速呼气，同时鼓起肌肉迎向攻击点，等你将这种反映练成全身肌肉的本能，你的抗击打能力就会有全面的提高。当然，如果你的肌肉够结实的话，一般的攻击对你的伤害也会非常小的。”汉克斯一边说着，一边给石磊演示了一下，重点当然是肌肉的状态变化。
演示完了以后，汉克斯让石磊自己先做了一遍，然后他指点石磊发力和吐气的技巧，等汉克斯觉着差不多的时候，汉克斯就开始了真正的击打。
先让石磊穿上厚厚的护具，汉克斯带上拳套，由轻到重的不断击打石磊，最重要的就是练习击打腹部，这也是像空手道一类的格斗术会经常训练的击打部位，因为腹腔没有骨头保护，只能靠腹肌来抵挡对手的攻击。
石磊的表现再一次让汉克斯惊奇了。没办法，之前说过了，石磊本身的抗击打能力太强了，汉克斯即使已经用上最大的力道攻击石磊带着护具的腹部了，石磊依然一副非常轻松的样子，完全没有表现出什么疼痛的样子。
没办法之下，汉克斯让石磊将腹部的护具去掉，然后带着拳头的手由轻到重的依次击打在石磊光着的八块腹肌上，但石磊依然没有任何疼痛的样子。
无奈的汉克斯干脆脱掉自己手上的拳套，实行拳拳到肉的攻击。等到最后，汉克斯使出自己最大的力量击打在石磊肚子上，依然没有明显的效果。
汉克斯干脆的放弃了对石磊的抗击打训练，再练下去，训练的就成了汉克斯的意志和忍耐力了。汉克斯让石磊自己试着使劲击打自己，然后他告辞了，表示要回去再次修改自己的训练计划了。
看来石磊的非人表现让汉克斯都有点被打乱阵脚的感觉。
————
新书期间继续求推荐，收藏，评价和打赏。谢谢各位亲爱的书友。
感谢书友“义居者”“琉璃風”“喜卷而来”“碧浪滔天”的打赏。
亲们的支持是我码字的最大动力，也是我最大的收获，谢谢各位亲。
第四十九章 告一段落
送走了汉克斯以后，石磊有些欣喜的回到禅室里。看来改造后的这具躯体着实非常强力，汉克斯的表现可以算作对石磊的抗击打能力的高度肯定了。
另外，其实在汉克斯全力发动攻击时，石磊觉得汉克斯的攻击速度对他来说完全没有威胁，石磊感觉自己可以轻易的躲开这种攻击并且有充裕的时间发动反击。
石磊甚至在汉克斯的每次攻击时都可以想到好几种反击方式，毕竟看过那么多动作电影了，理论上还是明白很多招式的，只是在实践运用中连很多发力方式都搞不明白，所以还属于纸上谈兵的空想阶段。
不过石磊觉得这应该也是一种优势，很多国人在对格斗的理解上面都比较快，上手的话应该比较容易学会。
汉克斯虽然走了，但石磊也没打算放松下来。而是按照汉克斯的要求，自己使劲击打肚子等部位，训练自己对受到于击打时的正确反应，这样更加能够减小伤害，切实提高自己的防御能力。
等石磊觉着熟悉的差不多了以后，就带上手枪回到山顶靶场，继续熟悉上午所学习的站立射击时的各种战术动作。
所谓师傅领进门，修行在个人。汉克斯只是教会石磊正确的技巧，如何将这些技巧转化成自己的战斗本能就要靠自己的刻苦训练了。
石磊有着最好的师傅，又有改造能力这样的作弊器，如果还不能学好这些东西的话那就纯粹属于暴殄天物了。所以石磊学的很用心，练的也格外努力。
等到石磊回到主房时，天已经有些擦黑了。临时接替汉克斯负责管理牛仔的布鲁斯已经在主房前等着石磊了。
石磊对汉克斯的信任大家都看在眼里，但布鲁斯自觉还没到那种程度，今天又是第一次执掌牛仔队伍，所以过来向石磊汇报一下工作。
今天牧场很平静，一切都如常进行。只是聚集在牧场外游行的家伙更多了一些。当然，他们还是没有什么不当的举动，与牛仔们也是相安无事。
因为，新来的这些人怎么看都像是被人召唤来的同伴，目的吗倒像是专门来这边体验周围的美景的。他们都带着露营的全套家伙事，有的还拖家带口的。
吃过晚饭后，石磊一如既往的上网去将自己今天的经历和各种训练时的照片什么的都发布到自己的空间里，跟亲朋好友们聊了会天，又关心了一下劳拉的作品进度后才休息去了。
第二天早上，石磊依然做过热身动作并加练一下双臂以后来到山顶靶场。
“今天上午开始训练跪姿。这种姿势主要在前面有遮挡物的情况下使用，你需要熟悉这种感觉。而且要加上掩护和隐蔽一类的动作。当然，你的敌人相对的也变成这些情况的。这就需要你把握时机，还要准确的判断哪些是敌人。”汉克斯依然严肃的讲解着，还一边说着，一边做着动作示范。
一上午的时间很快就在汉克斯的不停指导和石磊的不断训练中度过。在石磊觉得差不多了以后，上午的课程算是结束了。
下午，两人又一次来到了禅室里。这一次，两人都没带什么护具。
“今天，咱们正式开始训练马伽术的各种招式。准确的说，应该是各种情况下的应对方法。
在实际战斗中，面对的情况千变万化，所以你更应该学会的除了一些基本的动作要领以外，就是各种情况的应对思想。
更重要的是学会让自己无论遇到什么情况时都能够冷静的面对，机智的处理，利用好手边的一切东西。
至于抗击打训练方面，虽然你已经很强了，但我还是希望你能够坚持这项训练，不要懈怠。对马伽术来说，保存自身，生存下来才是首位的。
最后在验证你的学习成果时，我会让你面对各种复杂的情况，坚持到最后才算合格。”汉克斯认真的对石磊说道。
“好的，我会努力训练自己的。”石磊坚定的说道。
后面，汉克斯演示了几种情况下的应对方法，比如被对方抓住双手啊，勒住脖子啊，如何在这些情况下及时摆脱桎梏并发动有效的反击。
而针对不同的反击目标，还有着不一样的处理办法，比如你是想致敌人于死地呢，还是仅仅想让敌人失去战斗力，或者是击昏等等，动作要点肯定是不一样的。
而在练习的过程中，石磊不仅能够快速掌握动作要领，还往往能够举一反三，提出一些更方便快捷的攻击方式，让汉克斯在惊奇之余也觉得有所收获。
在这种状态下，两人都觉得时间过的很快，不一会一下午的训练时间就过去了。石磊的身体素质让他觉得还是充满了干劲，不过汉克斯的神情就有些疲惫了。
毕竟在训练的过程中少不了摔、抱、拿等动作，汉克斯既当教练又当陪练的，对体力的消耗是相当严重的。
而汉克斯已经是个中年大叔了，而且之前还有很长一段时间的伤病，体力肯定不会太好的，他现在这样已经比很多年轻的壮汉表现的都要好得多了。
之后的一段日子，石磊每天都会和汉克斯一起进行训练。当然，周末两天是休息时间，石磊都用来和劳拉交流感情了。
石磊和劳拉的相处中，没有那么多的惊喜与浪漫，但平淡中反而更好的体现着两人之间的默契与感情。
两人也在用这样共同相处的时间来更好的适应对方的存在，算是一种变相的磨合过程。
相似的家庭背景和成长经历让两人的观点比较一致，相同的兴趣爱好也让两人总是有聊不完的话题。这样的相处无疑让两人对未来的共同生活充满了信心与期待。
而石磊的训练方面，进展的很快。石磊和汉克斯都能明显的感觉到石磊快速的进步，不论是射击方面还是格斗方面。
上午的射击训练又进行了倒地姿势下的射击，包括趴着和躺着的情况。
趴着射击一般应对的是比如说躲藏在车底或者被敌人的火力压制的抬不起头来，就只能侧趴着用单手进行精确射击。
而躺着射击的动作就要微微屈起双腿，然后努力抬起头来，从两腿之间进行射击，当然也有从双腿两侧射击的情况。
其他的还有一只手负伤的情况下如何用单手快速上膛、换弹夹等等。两臂受伤的情况都要考虑到。
最后，射击训练方面就要进行综合训练，在汉克斯设置的各种复杂环境下，模拟实战情境，尽快击毙敌人的同时减少自身的损伤。直到汉克斯觉得合格了为止。
格斗训练方面，石磊同样进步飞快。徒手的格斗汉克斯已经无法威胁到石磊了，而器械格斗上，石磊的进展也让汉克斯惊叹不已。
空手入白刃如今对石磊来说已经很是熟悉了，而空手夺枪方面石磊能够达到动作要求，但是现实中真正面对这种情况时能否有效施展这方面的行动还很难说。
一个是因为还没有经历过类似事情的实践检验，当然石磊希望一直用不到这些。再一个则是石磊自己明白，这些动作还没完全转变成肌肉记忆或者是身体本能，如果头脑不够冷静的话不一定能施展出来。
在器械的使用上面，石磊的刀法算是入门了，别的吗也就是刚够看而已。
不过这样的进度已经超出了汉克斯的预料以外了。而且汉克斯表示自己的体能已经有点跟不上这样的高强度和高密度的训练了。石磊是时候换个教练了。
射击方面，石磊可以自己进行训练了。而格斗方面，汉克斯建议石磊能够找一个凯恩·刘这样的高手才不至于埋没了石磊的格斗天赋。
当然，最好有些专业的陪练来增加石磊的训练强度。因为汉克斯明显感觉到，石磊的力量就像永远用不完一样，可是他的体力却是有限的，哪怕一直当沙包呢，体力也有点跟不上啊。
“石头，我觉得你可以找凯恩·刘学习格斗技术了。据我所知，他现在在旧金山一家健身中心里当教练，不过我不能确定他会不会教你功夫，因为他最近几年依然没收过徒弟或者教导别人功夫。”汉克斯慎重的说道。
“嗯，我知道的。我想就像华国的一句老话说的，精诚所至，金石为开。我一定会想到办法让他同意教我功夫的。”石磊迟疑了一下，还是坚定的说道。
“嗯，那就好。对了，别忘了我说过的，你一定要找几个专业的陪练了。不然无法达到更好的训练效果。
你的身体实在是太不可思议了，仿佛拥有无穷的动力。你的训练强度必须要足够大，才能更好的开发你的身体天赋。
至于你之前说过的霰弹枪和狙击枪的射击训练，我想可以缓一缓。你需要一段时间来更好的熟悉手枪的战术动作。
而且，如果你真的让凯恩同意教你功夫的话，你的精力大部分都会花到训练功夫上去的，你可能没那么多时间来好好学习这两样射击。
不过，以后有机会的话你依然可以让我教你。哦，对了，凯恩本来就是司职突击手的，他的霰弹枪技术也是全队最棒的，可能的话你找他教你更好。”汉克斯认真的建议到。
“好的，我会注意的。十分感谢你这一阶段来的无私教导，你可以先休息两天，调整好身体状态后再继续牧场的工作。布鲁斯干的还不错，你不用着急的。”
石磊表达了衷心的谢意。汉克斯可是来当牛仔的，石磊可没给人家教练的工资。不过，该发年终奖的时候，石磊肯定会给汉克斯包个大红包的。
————
继续求推荐，收藏，评价还有三江票。
你没看错，本书下周就要上三江了，所以先预告一下，除了晚上8点那一章以外，今晚12点左右还会加更一章，帮助本书冲击一下可能的榜单，比如周会员点击，希望各位亲爱的书友积极支持，谢谢大家。
谢谢书友“幸福微笑521”的打赏和几位书友的评价票。
各位书友的支持是我码字的最大动力，也是我最大的收获。真诚的感谢各位亲爱的书友。
第五十章 再临枪店
从汉克斯那里拿到凯恩·刘的地址和联系方式，石磊送走了汉克斯。自己在房间里小声欢呼了一下。
自己在射击和格斗方面都算是取得了阶段性的成果，这段时间的努力总算没有白费，不仅是汉克斯的肯定，石磊自己也能够清楚的认识的自己的进步。
当然，现在还不到骄傲自满的时候，还有很多需要改进的地方。下一步有时间的话真的要找凯恩·刘这样的高手去学习了。当然，还得多找几个专业陪练。
不过最近一段时间可能都没法去找这位高手了。因为石磊的行程已经安排的比较满了。
上次石磊去给罗宾逊和林肯送狗狗的时候分别收到了聚会的邀请，时间都在最近。而参加完这两次不同的聚会后，石磊接着就要陪劳拉一起参加她的毕业发布会和毕业典礼。
她在发布会上的表现足够抢眼的话，甚至会成为本届毕业生的优秀生代表，上台致辞发言。石磊肯定需要全程陪同的。
而且在那之前，石磊还要在劳拉的指导下进行必要的礼仪训练，说不定还得学些舞蹈一类的。谁让石磊以前没接触过这些呢。不能给劳拉丢脸不是。
而弄完这些以后，又到暑假的时间了，石磊得回国一趟，将家人接过来。
所以说，石磊最近的行程都安排的满满的，而偏偏去训练需要大量的时间，而且说服对方肯教自己也不知道需要多长的过程，只好等到完成这些事情以后了。
这段时间，石磊当然也不能放松下来，他已经从网上找到了很多格斗方面的教学视频，各种他觉着有用的格斗术都找了一些，取长补短吗。
计划是做好了，还得一步步来实现。
最后一次和汉克斯一起的训练结束后，石磊再一次来到了洛杉矶的最大的那间枪店。
上次过来，石磊不仅取走了自己订购的两把枪和一大车各种物品，同时也再次定制了两款长枪，这次就是过来取枪的。
本来石磊打算的是延续上一次的方式，买一支霰弹枪和一支狙击枪的。
石磊看中了伯奈利公司的supernova（超级超新星）霰弹枪。这是伯奈利公司第一次开发的泵动霰弹枪，它的泵动手柄造型颇怪，看起来好像半自动霰弹枪的普通护木。
但是它在很多方面都有其设计独到之处。可在其管状弹仓内任意装填所有类型（鹿弹、鸟弹、重击弹、木棍弹、豆袋弹、催泪弹、高能量实心弹）及长度（2。75英吋、3英吋、3。5英吋）的12号口径霰弹。
而且它的机匣采用的是单件式设计，更换为延长管状弹仓后可以有效地增加管状弹仓的弹药至7发（2。75英吋12号口径霰弹）、6发（3英吋12号口径霰弹）或5发（3。5英吋12号口径霰弹）。
同时枪上设计了后座力缓冲装置，可以利用安装一个特殊支架，注入汞（水银）到枪托的内部以减少后座力。
该枪托可容纳14安士（oz）的水银罐，利用吸收射击产生的后座力以后，分散到全枪托内部的四处，加上枪托内部的高效能缓冲装置和橡胶制的后坐缓冲垫，从而大大降低整体的后座力。
其实�