四方宇宙体的修炼方式很特别，总共加起来只有三个阶段。
前期炼体，中期炼法，后期则是修炼法则道则。
炼体和现存的炼体系统也有很大的差别。
这里的炼体，不仅要修炼**，最关键的还是对意志的锤炼，对极限的追求。
举个简单的例子，轮回大陆上的炼体仅有一个阶段，也就是明劲阶段。
而明劲也只有三个小境界，前期、中期和后期。
数百斤的力量称之为前期，数百斤到千斤之间称之为中期，而后期也仅只有一千五百斤的力量。
四方宇宙体的修炼则不同，光是前期的力量就远超轮回大陆明劲巅峰的力量，更遑论突破极限了。
两者的修炼也有本质上的区别，四方宇宙体修炼全靠激**内的星球，也就是星球对应的穴位。
前期的力量极限所对应的星球足有数万颗，密密麻麻，超出了人类的认知。
既然是极限，那就没有所谓的下限，随着之后境界的提升，力量也会越来越大，徒手撕裂天地、摘星捉月甚至都不在话下。
四方宇宙体虽然变态，但也要付出相应的代价。
力量极限想要提升，就必须要进行苦练，换言之，想要得到什么就必须要付出什么。
除此之外也可以依靠肉身洗礼进行提升，不过肉身洗礼的条件却格外的苛刻，其中所需的材料甚至涉及到上古的一些凶兽和神兽，这些对于现在的林灭来说还有些遥远。
一番观看下来，林灭看得是目瞪口呆，暗道自己这次是走了狗屎运，得到了如此逆天的造化，这对他来说无异于天上掉下了馅饼，砸得他是晕头转向，几疑自己是在做梦。
不过有一件事情林灭还是放不下，那就是关于通天桥的传说。
通天桥现世，伴随着大造化而来的则是天地的灾难，两者可谓是齐头并进，林灭也不知道这对于他来说是好还是坏。
“该来的总是要来，与其担心以后，还不如活好当下，再说了天塌下来还有个高的顶着！”林灭很快便想通了这其中的道理，随即收起心神，不再考虑那些虚无缥缈的事情。
林灭现在所处的空间是四方宇宙图中的一个特殊空间，这里面的时间和外面的时间是十比一，也就是说，里面过去十天，外面只过了一天，这对现在争分夺秒的林灭来说简直就是雪中送炭。
唯一让他觉得遗憾的是，这是个一次性的空间，仅能使用这一次，之后就彻底消失了。
对此林灭虽然很无语，但也并没有去认真计较，对于他来说，得到四方宇宙图这种逆天宝物已经是最大的造化了，再去奢求其他的，那就是在给自己找不自在。
四方宇宙体的修炼不能依靠外物，换言之，林灭想要激活穴位，获得巨大的力量，就必须要靠自己的苦练。
而这个空间的设计也正符合了这一点，除了那些训练的器材之外，道场不远处的山峰也是专门为此设计的。
除此之外这空间中还记载了专门炼体的体术，一种名为天地混元桩的炼体法门。
天地混元桩是先辈们总结出来的一套最接近实质、最科学的炼体基础法门，身与力合，力与心合，心与天和。
依靠几式最为简单接近本源的动作，反复进行锤炼，达到天人合一的至高境界。
天地混元桩一共有五套动作，马步、象形、混元、忘我以及天人合一。
前两者马步和象形是连为一体的，站马步的时候，大脑中幻想着天地间任何的一草一木，功夫一到，一切水到渠成。
混元、忘我、天人合一是对意志的一种磨练，在不断突破极限的同时，意志也不断提升，意志力越强大，人的潜力也就越强大，两者是相对应的。
除此之外还有一些简单的武学招式，虽然没有太特别的，但用在实战中还算实用，对现在的林灭来说再合适不过了。
玄天那边还在等着林灭的消息，林灭也知道事情的轻重缓急，所以不想耽搁太多的时间。
深吸了一口气，按照天地混元桩上面的记载，开始了第一步，也是最为简单的马步站桩训练。
马步站桩，说白了就是锻炼一种用力的技巧，通过一种形式，将全身的力量集中在一起，然后对身体进行强化。
这里还有一句口诀，起伏蹲身若奔马，双脚牢牢把地抓，字面的意思就是，身体在一起一伏之间犹如纵横驰骋的战马，身体的重心集中在脊椎和双腿之上，和大地连为一体，不管遭受再大的冲击，身体始终不动不摇。
这一点和地球上的古武入门有些类似，都是讲究一个发力的技巧和增加力量的方法，不过林灭是个门外汉，在地球上整天读死书，对这方面不清楚也是理所当然。
此种遭遇若是换成是地球上修炼古武的人遇到，相信一定会惊讶万分，两者在大的方向上竟然是如此的一致。
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第十一章 激活三个穴位
马步站桩听上去很简单，可等林灭亲自尝试了以后，却发现一切都和他想象中的不太一样，或者说比他想象中的要困难太多。
一起一伏之间，带动全身肌肉和经脉，肌肉和经脉被触动，一股酸痛急速传遍林灭全身。
一会的功夫，林灭身上的肌肉和经脉犹如无数蚂蚁在撕咬，痛还只是其次，那种仿佛被撕裂的感觉，让林灭几乎忍不住大叫出声。
好在是林灭之前经历了一次肉身洗礼，虽然很痛很累，但好歹坚持了下来。
时间过得很快，一上午得功夫林灭一直在重复着这一个动作，从开始痛得死去活来，到最后的麻木，林灭一直紧咬牙关坚持着。
最后体力不支，林灭这才倒到地上，全是几乎被汗水湿透，整个人宛如刚从水中捞出来一般。
呼。。。
林灭呼出一口长长的浊气，整个过程虽然很艰辛，但取得的效果却是让他展颜微笑。
之前林灭接受了一次肉身洗礼，力量提升到了一千二百斤，到了明劲中期。
不过那种力量是靠外物得来，使用起来并没有那么得心应手。
一上午的锻炼虽然没有太大的效果，但林灭却能实实在在的感受到力量在增长，这种靠自己努力得到的力量，让他感觉格外安心和踏实。
时间过得飞快，转眼就是十天过去了。
这十天来，林灭除了正常的休息外，剩余的时间都用在站桩上面，一刻也没有耽搁。
过程虽然艰辛，但所取得的效果却是显著的。
如今的林灭，单手力量达到五百斤之多，全力发力下，甚至能够举起超过八百斤的巨石。
马步站桩的效果虽然显著，但到了后面效果就没有那么明显了，力量的提升有限，显然是到了一个瓶颈。
林灭显然也意识到了这个问题，之后的五天时间将训练的强度提升了五倍不止，在站桩的基础上，又增加了好几项项目的训练，或者是两者同时进行。
最后林灭整体的力量提升到了一千二百斤，再一次跨入明劲中期。
一般情况下，单靠纯碎的肉身锻炼，力量能够达到五百斤就算是极限了。
想要突破五百斤，这个时候就要涉及到肉身洗礼。
林灭在没有得到四方宇宙图之前，本身就已经经历了一次肉身洗礼，之后重塑肉身，明劲中期的实力虽然没有保留下来，但却极大程度的开发了他身体的潜力。
他能在短时间内重新进入明劲中期，一方面归功于之前的肉身洗礼，另外一方面则是四方宇宙体的原因，而他所做的一切，不过是重新走了一遍过程而已。
不同的是，前一次是依靠外物的辅助，这一次则是靠他自己的努力一点点提升，两者有本质的区别。
林灭的境界再次进入明劲中期，天地混元桩第一式马步站桩已经没有了效果，现如今他想要再次提升，就必须进行下一项的锻炼，正式激活四方宇宙图的星球，或者是穴位。
天地混元桩第二式象形式，通过对天地间任何事物的幻想，然后身体力行去模仿那样事物的特征，从而获取强大的力量。
举个例子，假如林灭脑海中幻想的是一只老虎，他则可以依靠站桩的方式想象老虎的生活习性，然后模仿老虎的捕猎方式，藉此来增长力量。
这是一个特殊的空间，空间里面所有的事物都是为四方宇宙体而设计的，不管是之前的道场，还是不远处高达数万米的瀑布。
眼前的这道瀑布设计得很科学，一眼看上去虽然气势磅礴，让人震撼，但仔细观察不难发现其中隐藏的一些端倪。
瀑布从山顶泄落而下，每隔数千米的距离就有一条断层，一路流到最底下，中间少说也有十数条断层。
每个断层之间瀑布的流速又不同，流速从高到低依次排列，到最后一层，虽然看上去仍旧气势汹汹，不过威力却是大减。
威力虽然减少了十之**，但仍旧有一定的危险在其中，落在湖中，溅起数丈的水花，场面看上去极其壮观。
林灭攀上第一个断层，人虽然没有直接接触到瀑布，但仍旧被落下来的水花冲得左右摇摆，显得有些摇摇欲坠。
这点倒不是林灭实力不够强，一则脚底下湿漉漉的，往哪里一站脚下打滑，一个不注意就有滑倒的危险。
再加上瀑布的冲击力过于巨大，中间虽然隔断了十数次，但是从上万米的高空落下，光是想都能想到其中的危险性。
不过林灭却没有一丝的害怕，越是艰苦卓绝的环境，越是能够突破极限，关于这一点林灭早就想明白了。
林灭深吸了一口气，双脚紧紧抓地，小心翼翼的接近瀑布下落的正中央。
每一步都如履薄冰，不敢有丝毫的大意，饶是如此中间仍旧跌倒了几次，在尝试了好几次后，林灭终于站稳了脚跟。
林灭双脚牢牢抓地站在瀑布的正中央，任凭激射而下的水流拍打在自己身上，强忍着浑身上下火辣辣的疼痛，以及感觉上去快要散架的骨头，大脑中幻想着一种天地间的事物，全力以赴进入第二式。
林灭对武学方面所知有限，并不知道很多绝世武学都是通过模仿自然界的物种演化而来，不知者无畏，第一次练习象形式，竟是在大脑中把自己想想成为天地。
他的思路其实很简单，天地间的一切生物，不管是强大的种族，还是若小的种族，都有他的极限。
而天地却不同，天地没有极限，只要有生物存在的地方，就可以称之为天，称之为地。
这一点正好应证了四方宇宙图的修炼精髓，所谓的极限，就是没有极限，既然是极限，谁有能知道终点在哪里呢？
林灭双腿轻曲，双手顶天，做出了一个顶天立地的姿势，脚踩着大地，手顶着苍天，仿佛与天地合二为一。。。
岩洞中，得到了莫大好处的裂地魔猿和天灵树突然变得安静下来，裂地魔猿不再气势汹汹的想要找林灭的麻烦，天灵树仿佛也不怕再被林灭抓住，两者静静的聚集在一处，仿佛在等待着什么。
吼。。。
时间逐渐流逝，不知道过了多久，发呆的裂地魔猿突然发出一声咆哮，就连天灵树也急忙退后到了一边，树躯光华氤氲，看上去虔诚极了。
嘭。。。
岩洞中央的空间突然破开，紧接着林灭跳将出来，眼神如电，气质宛如一把出鞘的利剑，让人不敢直视。
三千青丝无风自动，随意的飘散，肌肉结实匀称，充满野性的美感，个头超过一米七五，嘴角始终挂着若有若无的邪笑，与其稚嫩的脸庞格格不入。
林灭在四方宇宙图的空间中足足呆了有五十天，算上之前训练所用的时间，差不多有两个月，而现实中不过过去了六天。
这六天来林灭忍辱负重，强忍着身心所受的巨大压力，一路走了下来。
过程的艰辛不必多言，有好几次林灭甚至险些丧命，庆幸的是这一路上不管遇到多大的困难，他都坚持了下来。
而坚持的结果则是实力的突飞猛进。
如今的林灭已经激活了三个穴位，随着穴位被激活，力量也有大幅度的提升，足足到了两千斤，全力爆发出来，甚至能够超过两千五百斤。
更为重要的还是意志的磨炼，以前的林灭只知道读书，从未想过其他。
读书虽然也能够磨炼意志，但效果却不大，只不过比普通人强上那么一点。
这一次的经历，巅峰了林灭以往的人生观和世界观，一路走下来，拨云见日，极大的刺激了他对实力的期待，以及对这个浩瀚世界的向往。
这边裂地魔猿和天灵树见到林灭出来后，极其殷勤的向他靠过来，宛如多年未见的老友，之前的敌意一扫而空。
林灭这个时候反应了过来，还以为裂地魔猿要趁机报复他，下意识的向后退去。
不过下一刻便生生收住了脚步，紧握双拳，死死的盯着裂地魔猿，眼神中流露出一抹跃跃勇试的神色。
裂地魔猿并没有攻击他，罕见的就连天灵树也没有躲避他，这次天灵树竟然主动靠拢过来，在他周身欢快的飞来飞去，情况说不出的诡异。
面对此情况，林灭也是一头雾水，压根不明白发生了什么事情。
咿咿呀呀。。。
天灵树树躯欢快的跳动着，发出一阵阵亲昵的信号，仿佛在告诉林灭他没有敌意。
林灭不信邪，伸手轻轻触摸了一下天灵树，让他惊讶的是，天灵树不但没有躲避，反而露出一副很享受的样子，一切都超出了他的想象。
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第十二章 外围深处的宫阙
林灭的眼睛闪烁着一抹别样的色彩，也不再去管天灵树，小心翼翼的朝裂地魔猿靠过去。
如他心中所料，裂地魔猿不仅没有躲避，反而亲昵的迎了上来，捶胸顿足，做足了属下的模样，仿佛在等着林灭检阅一般。
联想到两者的反应，再回想起之前的一幕，林灭终于明白过来发生了什么事情。
通天桥出现的时候，生之力充斥整个空间，空间内的生物都受到了莫大的好处。
之后林灭誓死如归的走了一遍通天桥，身上沾染了通天桥的气息，裂地魔猿和天灵树可能是感受到了这股气息，误以为他和通天桥有关系，所以才有如此的表现。
想到此，林灭不由露出一抹了然的笑意，阴差阳错之间竟然收复了裂地魔猿和天灵树，这的确有些出乎意料。
这对于他来说不算什么坏事，裂地魔猿和天灵树的实力称不上太强大，但聊胜于无，好歹也有两个帮手，这对现在的林灭来说犹如及时雨，瞌睡了有人送枕头。
“来，玩玩！”想通了这其中的�
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