朝阳公园在北京众多有着悠久历史渊源的名园中可能名不见经传，可它却是北京城最大的一个公园，320公顷面积，其中水系67公顷，整座公园集科技、文化、休闲、娱乐、竞技于一体，是北京人休闲的好去处。
沙滩排球场的选址位于公园北部的原煤气用具厂旧址，这里有的是破败的旧厂房、斑驳的大标语、长满铁锈的龙门吊和一排排整齐的储气罐，旧日的工业遗迹被高大挺拔的泡桐树守候，形成一份视角独到的景观。场馆的建设也正是结合这一旧址的现状，在充分保障比赛功能的基础上，也特别强调保留了这一区域原有的文化内涵，区域内的古树、储气罐、龙门吊等仍然留在原地，旧厂房重新改造为比赛服务，施工范围内发现的一座古庙也得到了修缮和保护，整体的景观设计营造出了一种怀旧的乡土氛围，公园景观、工业文化和奥运文明在这里得到了完美的统一。
场馆周边的人文环境也得到了有效的升级，其中“万人草坪剧场”是为迎接2008奥运而特别投资建设的露天剧场，将会提供多姿多彩的群众性文化演出。
虽然只是一座临建场馆，但是各项设施系统的科技含量并未以此而降低，这里设置了一座太阳能光伏并网电站，采用了景观水系水质保持与再生水利用技术和中水高效应用技术，安装交互式数字电视、多语言智能引导系统以及先进的宽带网络技术设备，当然还少不了那从海南岛远道而来、担负着场地铺盖任务的万吨天然海沙。
txt电子书分享平台
其他区域（2）
沙滩排球虽然不具有很重大的国际影响力，但却是一项赏心悦目的比赛，而在朝阳公园的比赛场馆中，你一定可以充分感受到这份陌生却迷人的乐趣。
地点：朝阳公园
建筑面积（M2）：14150
坐席数：12200
赛时功能：沙滩排球
到达：乘坐31、117、302、406、419、705、710、758路公交车在朝阳公园下车。
周边信息：
* 在朝阳公园西门一带已经形成了一条美食街，中西餐饭馆林立，日昌餐厅、东直门羊蝎子、俺爹俺娘肉丁大包粥店、萝萝酸汤鱼、8号公馆、安妮意大利餐厅等都是其中的佼佼者。向西一站地长虹桥处还有大董烤鸭。
* 距离三里屯非常近，乘出租10元左右。
北京工业大学体育馆——空调系统化整为零
这是京城比较少有的没有集中在学院路区域，而单独位于北京东南地区的一所综合性重点大学，虽然与辉煌的CBD相隔不远，这里却仍然显得冷清而偏僻。
校园内的圆形体育场馆类似飞碟状，在视觉上极富冲击力，屋顶为球壳形，其跨度为93米。上部是由很多钢管组成的球冠顶面的单层网壳，下面使用高强度的钢索进行张拉，将网壳支撑住，使屋顶结构既抗“压”又防“拉”。整体流畅而舒缓的造型也符合羽毛球和艺术体操这样轻灵飘逸柔美动感的运动风格。在内部设施上，因为羽毛球比赛和艺术体操中的绳操、带操、球操等都对馆内空调送风系统有很高的要求，为了不让场馆内空调的风速干扰比赛，体育馆一改以往大口径送风的做法，特别安装了9100个小送风口分散气流，既缓解了闷热，又不至于出现较强的气流影响比赛。另外场馆内还设置了间隔了一米多宽的错位双重门，穿堂风都无法进入，室内温度也就有了更严密的保障。这些缜密的人性化设计，既有利于运动员发挥最佳的竞技水平，又保证了观众的舒适度，还达到了节能的效果，受到了国际羽联的好评。
“综合利用、服务大学、兼顾社会”，北京工业大学本身就存在着体育教学设施不足的问题，这座奥运场馆的诞生也将为学生以及周围社区居民提供一个良好的健身休闲场所，同时也将成为中国羽毛球队的训练基地。
地点：北京工业大学
建筑面积（M2）：
坐席数：7500
赛时功能：羽毛球和艺术体操
到达：乘坐30、34、801、852、988路公共汽车在北京工业大学下车。
周边信息：
* 学校所处的位置相对比较偏远，在北面的南磨房路上有一些餐馆。
* 西边不远就是潘家园旧货市场，乘出租车10元，东边有燕莎奥特莱斯购物中心，主营名牌打折服饰。
奥林匹克水上公园——H2O水元素
奥林匹克水上公园位于顺义区潮白河畔，环境优美，绿化率高达82％以上。水上公园及园内场馆都应用了Ｈ2Ｏ的设计概念，既意味着〃水元素〃，各个字母又被赋予不同含义：Ｈ代表了人类（ＨＵＭＡＮ）、健康（ＨＥＡＬＴＨ）和高科技（ＨＩＴＥＣＨ）等，2代表2008、21世纪，Ｏ代表奥林匹克。而各场馆的建筑形态也都充分融入了出海、波浪、船的各种韵味。
整座水上公园从功能上可以分为静水赛区和激流回旋赛区，静水区位于水上公园的东部，将举办奥运会赛艇和皮划艇（静水）比赛，包括比赛赛道和热身赛道，主要建筑有静水艇库、主看台、终点塔、起点塔、校准亭、6个分段计时亭以及桨之桥和2号、三号桥等。静水艇库面积最大，终点塔则是场地内的制高点。比赛赛道的东岸是普通观众区，设有配套的临时商业设施和卫生设施供观众使用。皮划艇激流回旋运动场位于公园的西南，激流回旋赛道呈环形设置，长度515米，起点和终点水面动态高差至少为6米。
为了方便交通，特别修建了一条从市区通往水上公园的奥运景观大道，从奥运村驱车30分钟可达。这条路充分展现了顺义郊野风光、现代化新城的绿化景观以及科技园区生态自然的景观特色。周边的潮白河森林公园更将这里打造成了一个天然大氧吧。届时，人们将会在绿树成荫的优美环境中欣赏水上运动的精彩表演，体会体育与自然融为一体的美妙胜景。
其他区域（3）
地点：顺义区马坡乡潮白河
建筑面积（M2）：32000
坐席数：固定坐席4000个，临时坐席16000个
赛时功能：赛艇、皮划艇、激流皮划艇
到达：从东直门乘坐916路至马坡站下车右转，或乘坐915路支三线至乡村乐园站。开车走京城高速白马路出口直达。
铁人三项赛场——水库大坝天然情趣
烟波浩淼风景如画的十三陵水库，面积是颐和园昆明湖的20倍，水库大坝建在蟒山和汉包山之间，为斜墙式，总长627米，高29米，底宽179米，顶宽米。如今这里将要成为奥运铁人三项的赛场。铁人三项比赛包括游泳（千米）、自行车（40千米）、跑步（10千米），其中主会场设立在十三陵水库大坝附近；游泳在十三陵水库中进行；自行车和跑步路线设置在水库大坝及南部路段上。观众席设在水库大坝的斜坡上，观众们将会居高临下关注比赛的进程，更加充满刺激。水库的湖光潋滟和东侧蟒山公园的绿色屏障更加为这片敞露在大自然中的体育赛场增添一份天然情趣。
地点：十三陵水库
赛时功能：铁人三项
到达：在安定门乘坐643路十三陵水库下车。或者在德胜门乘坐919支3路到九龙游乐园下车。
延续六百年的北京之魂
从金碧辉煌的故宫，到垂柳依依的北海，从恢弘大气的天安门广场，到精致静谧的东交民巷，从引领潮流风向的西单，到拥有厚重商业积淀的王府井，当然还有中国政府办公地——神秘的中南海，以及名噪一时的隆福寺商业街，皇城区域的每一条胡同、每一爿瓦顶，似乎都传承着皇城北京最纯粹最精华的DNA。它既有尊贵高傲的皇家风范，又不乏安逸平和的市井风情；它见证了政治的风云变幻，又洋溢着民生的脉脉温情；它是北京的中心，更是全中国人民目光的焦点。
它见多识广。故宫浓缩了瑰丽奢华、国富民强的明清盛世，东交民巷折射出任人宰割、委曲求全的晚清危局，人民大会堂表达了众志成城、改天换地的万丈豪情，国家大剧院则昭示丰富多彩、兼容并蓄的现代思潮，皇城区域的建筑被打上了鲜明的时代烙印，犹如凝固的历史，述说着几百年风雨历程。
它色彩斑斓。红墙黄瓦构成皇城的主色调，尽显来自皇家的气魄，绿树灰砖点缀其间，那是属于百姓的温馨；蓝天映衬着白塔俏丽的身姿，太液池水碧波万顷，素白的槐花挂满梢头，粉嫩的牡丹雍容遍地。对着故宫椒墙梳理一下思古之幽情，或是在北海荷花旁品品茶、发发呆，再不就登上景山绝顶，斜倚亭柱，看夕阳在这个城市投下的光影，晚上置身于王府井步行街，看变幻的霓虹、往来的红男绿女。皇城的色彩，不经意间已深入心底，在某一个独自回味的时刻，关于皇城的记忆点滴泛起，如饮老酒般，淡淡地划过，齿颊间留着醇香。
旅游指南
地处京城核心，皇城区域的交通极其便利，长安街地面上四通八达的公共汽车以及地下驰骋的地铁1号线都是不错的选择，乘坐出租车要忍受堵车之苦，且不允许在长安街随意停车上客，人力三轮车不能上长安街，因此在这一区域并不多见。天安门广场需要用脚一步步丈量，这样才能更好地亲身感受到其广阔；故宫、景山、北海虽然相距并不远，如果选择一路步行，大约还是会感到些许疲惫，好在路边长椅可供休憩；在众多的胡同中徜徉当然应该徒步，漫步于树冠相交的槐荫下，拎一瓶冰镇啤酒，听着知了的鸣唱，充满着走马观花所体会不到的乐趣；逛街自不必说了，不知不觉地走上几个小时，恐怕是喜欢shopping的女孩子们最擅长的项目。
在市中心住宿当然要付出不菲的代价。北京饭店、贵宾楼、民族饭店享有得天独厚的地理优势，价格也是高不可攀，奥运期间更是一房难求，在四合宾馆和好园可以体验四合院风情，东方晨光青年旅舍的位置令背包旅行者趋之若鹜，想分到一个床位，现在就开始预订吧，其实皇城区域交通便利，还不如在周边地域住宿来得实惠从容。
购物无疑是游览这一地区的重头戏。王府井在中国商业发展史上涂写过浓墨重彩的一笔，这里是外地游客最向往的购物场所，百货大楼、东安市场、新华书店这些曾经响当当的金字招牌，加上工美大厦、东方新天地等后起之秀，使得王府井有着一脉相承的繁华传统，买传统工艺品去工美，买老北京物件儿去东安市场地下一层，买时尚衣饰去东方新天地，已经成为购物狂的共识。西单则是年轻人的天堂，从店铺装潢到促销方式，从意式快餐到麻辣诱惑，从攀爬的岩壁到旋转的冰场，最IN的元素在西单熠熠闪光，空气中弥漫着青春的气息，街道上闪过年轻的身影，路人的脚步都变得轻盈而俏皮，北京潮流的风向标就在这里。如果想在街边小店静静地淘货，寻找那种蓦然回首的惊喜，隆福寺最适合你，当年的极致繁盛逐渐远去，这里不再有汹涌的人流，不再有摩肩接踵的热闹，只留下一些有个性、有魅力的服饰小店，等待有闲的识货人的发现。
主要景点（1）
故宫——君主制度的完美绝唱
1896年，当第一届现代奥运会在希腊首都雅典举办之时，位于欧亚大陆另一端的中国对此一无所知，紫禁城高高的宫墙阻隔了帝国统治者的视野，历次对外战争的失败让光绪皇帝无暇他顾。当年十月，朝廷重臣李鸿章出访俄、德、英、美等国归来，带回对西方社会制度的由衷赞叹，无奈这些见闻没能挽救风雨飘摇的大清帝国。2008年，当奥运会终于来到这个东方古国之时，紫禁城里已不再有皇帝，它整饬一新，敞开大门迎接各国嘉宾。百余年中，奥运会从复兴走向隆重；百余年中，紫禁城，甚至整个中国，从封闭落后走向开放繁荣。
故宫是明清两代的皇宫禁地，从明永乐皇帝朱棣到清宣统皇帝溥仪，明朝十四帝清朝十帝，这里曾经作为二十四位皇帝的家，古代中国人认定天帝住在天上的紫微垣，天子的住地因而得名紫禁城。它南北长960米，东西宽750米，外绕10米高的宫墙和52米宽的护城河，自明成祖永乐四年（1406年）筹建，历时14年，于1420年建成，是世界上最宏伟的皇宫建筑群。1987年，故宫被列入《世界文化遗产名录》，联合国教科文组织世界遗产委员会的评价是：紫禁城是中国五个多世纪以来的最高权力中心，它以园林景观和容纳了家具及工艺品的9000个房间的庞大建筑群，成为明清时代中国文明无价的历史见证。
南起永定门，北至钟鼓楼，京城南北中轴线绵延千米，建成后的紫禁城，就坐落在北京正中心，重叠在北京城的中轴线上。紫禁城正门为午门，北门神武门，东西分设东华门、西华门，以乾清门为界分为“外朝内廷”两部分，外朝是处理政务的地方，以太和殿、中和殿、保和殿“三大殿”为主体，内廷是皇帝的生活区，以乾清宫、交泰殿、坤宁宫“后三宫”为主，两侧对称排列东西六宫。
太多的野史、戏说，纠缠于捕风捉影的宫闱秘事，将明清历史退化成为一个男人与他的上百个女人以及数千个不再是男人的男人之间所发生的恩恩怨怨，彻底忽略了那些大开大阖的风云变幻，成王败寇的时代英雄。若想深刻体会故宫的精髓，当在猎奇的眼光之外，于心中存一份前尘往事，品味盛衰兴亡的万变瞬息，宫中的一砖一瓦，一草一木，便如同散落一地的五百年风霜，似可回望两个王朝的华彩乐章，追忆二十四位皇帝的悲喜人生。
建筑是凝固的音乐，故宫宛如一首庞大而精致的交响曲，主题就是皇家的秩序，宫殿的主次尊卑，犹如完美的起承转合。探究紫禁城之旅，最好从天安门开始，天安门城楼以高大稳健的造型，奏出交响曲雄浑的起势。天安门共有五个门洞，与之相对应，金水桥也有五座，正中间的被称为御路，这条石板铺就的路从原来的大清门开始（大清门原址位于现天安门广场的毛主席纪念堂附近），与北京城中轴线完全重合，是至高无上的表现。有资格使用御路的只有五个人，大婚时的皇后坐着凤舆被抬进去，科举考试的状元、榜眼和探花从宫中走出来，这是他们一生唯一的机会，只有皇帝才能随心所欲地享用这条最尊贵的道路，君臣地位的区别，从脚下踩的土地就开始了。
走过端门，两侧朝房形成狭长的通道，通道尽头，午门耸峙云端，仿佛经过耐心的铺垫，突然奏响乐曲的第一个高潮。午门以巍峨的高度、雄健的体量，以及三面围合的态势，成为展现帝国威仪最合适的场所，对于任何敢于挑战皇权的势力，午门广场都是令他们胆寒的地方。征讨外敌的军队凯旋后，要在此举行“献俘礼”，显示天朝军威；对于来自内部的矛盾，皇帝也毫不手软，惹得龙颜大怒的明朝官员，逃不掉午门外的一场廷杖。明正德皇帝和嘉靖皇帝都曾经一次廷杖朝臣上百人，个个体无完肤，十余人当场毙命，国家栋梁之才直言相谏，却以如此没有尊严的方式被剥夺生命，这就是皇权制度的悲哀。
游人穿梭，车辆来往，如今的午门似乎已经失去了当年的压抑肃穆，然而若在天光未明之时，漫步于午门下，仰看墩台堞垛的剪影曲曲折折，檐角小兽若隐若现，耳边会不会听到钟鼓鸣响，或是惨死冤魂的声声呼喊？这是明朝官员每天都要面对的场景，凌晨三点，大臣们就要聚集在午门外等候上朝，在昏暗的宫灯指引下，走向黑魆魆的�