最后想了一个笨方法，王猛开始在碧龙潭地下站桩。碧龙潭2米深，潭水清冷，受瀑布影响，整个坛水震荡，潭内暗cháo汹涌，可以用于练武，又避免了瀑布的直接打击，对于刚刚开始学武一年的王猛是再好不过的过渡。
因此，他在升龙瀑布旁垒砌一个小火塘，架上一个大铁锅，过上一只装满药液的大木桶。
一开始，王猛只能憋气3分钟，然后就冷的受不了，要马上跳入瀑布旁边煮好的草药汤里驱寒。
后来5分钟
再后来10分钟
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
半个小时
从那以后，王猛几乎每天都在升龙瀑布渡过，一晃10年。
现在他已经能在瀑布下盘坐一个时辰。
而在这修炼的十年里，王猛的龙象波若功已经练到第六重，蛇形练气。无相神功也练至第七重“无相无我”，为二代弟子第一人。
盘坐在瀑布底下的王猛耳朵一动，有人来了，睁开眼睛，神光如电。
只见地藏王七年前新收的弟子巴赫尔飞奔而至，在瀑布造成的小溪上脚尖轻轻一点，越过碧龙潭，立马在王猛身前落下，落地无声。
“好，燕子抄水，落地无声，师弟的鹤形拳大成了吧。无相神功应该有第五重“相不异sè””（龙象波若功除第九重龙形练神之外，并没有要求先练哪种拳法，不过要练至大成，前面的拳法必须大成）。
被提及自己得意之处，巴赫尔高兴地道：“师兄好眼力，师弟前几天蒙师尊恩赐一颗天山雪莲制成的雪莲参茸丸，直接突破“相不异sè”境界，龙象波若功鹤形拳也练到化境。”
“师弟好机遇。对了，一般我练功时你不会来打扰，这次有什么事么？”
“师尊召集各院首座及二代弟子商量八月十五的布达拉宫演武大会，请你回去参加。”
“布达拉宫演武大会是全藏各宗派展示实力，决定势力范围的大会，更决定了布达拉宫五年的归属权，极端重要。二百年前，青藏高原各方势力齐聚布达拉宫，约定每五年举行一次演武大会，获得第一的门派即是布达拉宫的主人，青藏高原的统治者。我练武十一年了，自觉有所成就，不能老呆在布达拉宫不出世，到时xī zàng各门各派的年轻高手齐聚布达拉宫，正好我一扫xī zàng，从此踏入江湖。”
“我现在龙象波若功蛇形练气有成，单纯地**力量就有1500斤，加上无相神功第七重”无相无我”的深厚真气，怕是江湖一流高手的水平，够资格闯荡江湖了”。
想想心里就火热，于是答道：“师弟先去禀告师尊，我马上就来”。
“是”巴赫尔应声离去。
王猛步入方丈室，看见师尊地藏王、戒律院首座巴图大师、经律院首座宗喀巴大师，二代弟子，包括交好的红rì，大师兄法海都已经来了。忙打个揖，迅速来到地藏王后面坐好。红rì躲在师尊宗喀巴大师后面挤眉弄眼，“又迟到了吧”。王猛翻翻白眼，没有理他。
“五年一届的演武大会在今年八月十五召开，大家都知晓吧？”地藏王开口询问。
弟子们齐声回答：“弟子知晓”。
“演武大会的重要xìng大家都知道，我就不再提了，希望你们慎重对待。现在大家商量一下，从二代弟子中选出5个杰出弟子代表我们布达拉宫参加演武。”
地藏王话语刚落，方丈室内一下变成菜市场，弟子们交头接耳，推荐自己的中意人选。
吵吵闹闹了半天，才逐渐确定了候选人。
声音渐渐停止下来，最多的目光注视王猛，还有的看好红rì、法海、一个jīng瘦黝黑的僧人图巴以及巴赫尔。
“那好，嘉措、法海、红rì、图巴、巴赫尔，就由你们代表我教参赛，务必夺得第一，不容有失。”地藏王干枯的眼睛盯着五人，声音铿然，不容置疑。
五人对视一眼，“是，我等绝不辱命”。
等外人走光了，地藏王才将满意的目光望向自己的得意弟子。
“嘉措，你有几年没回家了？”
“家？”王猛的思维被拉到离此千里远的巴颜喀拉山脚下。他这些年故意回避这个问题，没有去想巴颜喀拉山绿山包似的牧场，唱着清脆缠绵歌儿的美丽牧羊女，以及炊烟升起时守候在城门等待儿子的父母，他毕竟无法真正放开胸怀去接受“桑央嘉措”而非“王猛”的亲情。他需要时间，需要勇气。
“弟子九岁成为我教弟子，至今已有十一年没回家”
“十一年啊，你阿爸阿妈肯定想你了。趁着离演武大会还有3个月，你先回家看看。”
“是，师尊！”王猛心里也在盘算，“迟早有一天要面对这一世的感情，不久我又要去江湖闯荡，提高武艺，如果不把这心结解开，迟早会成为武道路上的障碍。那就回去吧！”
“演武大会前可能会有别的宗派暗算别派优秀弟子，回家的路上你要小心。”地藏王提醒道。
“是，弟子一定小心，不让师尊担心”。
王猛带上房门，望着远方，又想起了巴颜喀拉山脚下那个石头垒成的小城。
家，巴颜喀拉山脚下的家，我的家。；
………【第八章 噶当派弟子的偷袭】………
低山、丘陵和宽谷盆地，走在青藏高原放眼一望，到处都是走不尽的高低起伏。
王猛斜挎着一个黄sè的包裹，徒步回家，顺便欣赏chūn天里青藏高原的美景。
上一世他出生在南方，又穷的差点当裤子，没有机会去xī zàng旅游；这一世前十一年困守着布达拉宫，一心练武，没有机会好好领悟xī zàng的山川形胜。
于他而言，青藏高原只是一个概念；于青藏高原而说，他只是一个过客，熟悉的陌生人。
高原上少有的高山顶部还有残留的冰川在倔强的抗拒朝阳的热情，不肯融化；被雪山融水滋润的牧草看着热闹，偷偷的乐，巴不得热情的太阳兄弟一年四季都这样热情。
从雪山到眼前，有三层颜sè迥然不同。白的一层是山巅，云雾环绕，白雾朦胧；绿的一层，碧油油的像是要滴出绿水来；更多的是高原上衰黄中泛着绿意的牧草，扎根在广阔的平地上，接天连地。
走了五天，看这雪山，这草地，这辽阔的原野，王猛慢慢放下回家的纠结，不禁豪放起来。
豪放是豪杰的通行证。
而豪杰，当杀人。尤其是别人先惹事的时候。
王猛走着走着，忽然停了下来。
右肩一甩，把行李扔到远处的草地上，眼睛刀锋般扫过前方路上的一个山包，放开喉咙，“出来吧，早发现你们了。藏的那么好，偏偏没把羊sāo味洗去，老远闻着都难受！”
山包后面没有动静。
“嘿嘿，既然你们不出来，我就让你们滚出来。”王猛怪笑，看了一样左近的牛粪羊粪，右脚一扫，好几个半干不干的羊粪，牛粪，夹着一股恶风，向山包稀里哗啦落去。
这下没法躲了。
三个人，一个从王猛左边闪过，直扑王猛；两个从右边闪过，分开，每人拿一把铜抜向王猛左右包抄而来。
一瞬间，前、左、右都在敌人的攻击范围之内，如果此时后退，必然会陷入敌人的节奏，最后落入被动挨打的局势。
王猛不会管那么多，“来得好”，脚尖轻点，冲天而上。
只是跳的稍微高了那么一点，跳到了中路敌人的头顶上方，超出了敌人的预计。
中路的敌人海东青一惊，他本料想王猛面对这天罗地网的突然袭击，必定是先后退，那时他就可以苍鹰搏兔，毙敌于爪下。没想到他跃的这么高，原定计划是不能用了，只有匆忙变招，护住头部，一招霸王扛鼎向上打去。
王猛脚尖轻轻的跟海东青碰了一下，一触即分，又升高了几分，掏出一颗银元宝像海东青投掷。
“砰”海东青被正中右肩，人还没落地，就喷了一口血。他刚刚向上轰了一拳，偏偏王猛没接他的招，用力过猛，受了轻微内伤。真气还没回来就被银元宝击中，真气紊乱，直接把经脉撕裂，直接丧失战斗力。真是处处受制，时时受伤。
“师兄，你没事吧”“师兄”剩下的2个敌人赶忙去看海东青伤得怎样。毕竟是雏儿，大敌当前还记得联络感情，不过王猛可不会怜悯他们。既然你要杀我，我就杀你。杀人者人恒杀之，不可有妇人之仁。
王猛落地站定，身体前倾，背拉的老长，一个虎形抓像左边胖墩墩的师弟抓去。
“啊”胖师弟匆忙接招，手臂立断，胸前空门打开。王猛抢入空门，一记铁山靠，右转甩手一个鞭锤，“砰”胖墩墩师弟脑袋西瓜般炸裂。
“二师兄！”唯一保持战斗力的憨厚汉子放下扶着的海东青，发疯一样将铜抜铺天盖地攻击王猛，“我要你为二师兄偿命。纳命来！”
“额，二师兄？看体型倒是挺像的”，王猛脚下也不动，软绵绵一掌一掌迎上四面八方发来的攻击，任凭憨厚汉子将铜抜舞的水泼不进，却始终突破不了他的防线。
“好了，不陪你玩了，咱还要回家吃饭呢！”王猛猛地一发力，1500斤的庞然巨力将铜抜震碎，绵掌印在憨厚汉子胸膛上，胸膛塌陷，肠断脏裂。
憨厚汉子怒目圆睁，不敢自信自己就这样死了，“你。。。。。。。。”终究没能说完一句话，直挺挺倒下。
转眼间，形势逆转，偷袭一方只剩下瘦高个大师兄海东青。还是个废人。
“为什么伏击我？”
海东青冷冷盯着王猛，眼睛里浓浓的怨毒和恨意。“今天之前自己还是噶当派二代弟子中的天之骄子，第一高手，都是这个人把我的一切都毁了。”
“你好像很恨我，想把我扒皮抽筋，”王猛突然抓起海东青的衣襟把他提起来，促狭的微笑，洁白的牙齿好似死神的镰刀，“想报仇吗？”
“不，不，我没想过”他恨死了自己的软弱。
拍了拍海东青吓得苍白带青的脸，咂摸一下手指，手感还不错。
“放松点，别害怕，老实交代问题。我的原则是坦白从宽回家过年，抗拒从严没有明年。说说你们的身份？”声音温和，简直甜的腻人，王猛猛然发现自己还是刑侦高手。
“我说了你就会放过我？”
“说！”不容置疑。
海东青一哆嗦，立马竹筒倒豆子全交代了。原来三人是藏南噶当派的二代弟子，不知从哪里打听到布达拉宫格鲁派二代弟子桑央嘉措隐为第一高手，实力深不可测，是布达拉宫演武大会夺冠的最强竞争对手。三人自忖公平较量没有必胜的把握，因此私下里来截杀王猛。
“不是噶当派的那些老家伙指使的话，后面应该不会有伏击。即使有，那些二代弟子私下里来也是送菜，不必过于担心。”王猛暗忖，“既然你们私下来的，没人知道，你就更没有活着的必要了。”一拳将海东青脑袋打爆。
又一个破碎的西瓜，暴力的美学。
血腥味飘得很远，想必要不多久就会有野狗，狼群来帮忙，啃食尸体，毁尸灭迹。
这也是他执意爆头的原因之一，当然他不会承认爆头的感觉的确很爽。；
………【第九章 美丽多情的女奴卓玛】………
“在那东山顶上，升起白白的月亮。
年轻姑娘的面容，浮现在我的心上。
如果不曾相见，人们就不会相恋，
如果不曾相知，怎会受这相思的熬煎。。。。。。”
前方山脚下传来清脆的歌声，宛如百花绽放，百灵鸟在歌唱。王猛就一粗人，装不了风花雪月，只觉得十分好听，chūn天有了这歌声一下变绿了。
运起丹田真气，王猛如大鸟一样径直往山顶掠去。站在山顶往下望，山脚下一个隆起的山包，茂盛的牧草绿缎子般铺在那里。山包上有一个姑娘在牧羊，美妙的歌声就出自她的歌喉。
美妙的歌声还在传来，勾起了王猛的兴致，他也跟着唱：“啊呀拉哩嗦
呀拉哩嗦
呀拉依拉呀呢玛依拉嗦
玛杰阿玛玛杰阿玛
呀拉依拉呀呢玛依拉嗦。”
小姑娘听到山顶传来的歌声也不怯场，合着粗犷的男声一起唱将起来。一道轻灵的山泉，一道湍急的洪流，在静静的山谷里琴瑟和鸣。
王猛一边唱，一边向女孩走去。歌曲唱完就站在了小姑娘的近前。小姑娘穿着传统的藏族服饰，衣服上打满了补丁，颜sè消褪，但她浆洗的很干净，整个人看的倒明亮素净起来。
“这位阿哥，你是桑央家族的少爷吗？”她明亮清澈的眼睛上睫毛扑闪扑闪，美丽极了。
“嗯，我叫桑央嘉措，桑央家的大少爷。”
“奴婢叩见大少爷。”小姑娘急忙行礼，跪在地上，双手并头触地，整个身体几乎都趴在地上。小姑娘上半身趴在地上，整个丰臀挺翘挺翘的，很是诱人。多年不知肉味的王猛同学吞了吞口水，抑制住流鼻血的冲动，急忙抓住小姑娘的手，“阿妹快起来。阿妹叫什么名字？”
小姑娘抽了抽被抓住的小手，没能抽出来，俏脸微红，“奴婢卓玛，是你的女奴。”小姑娘想起土司夫人的交代，“给桑央家生下小少爷后你就跟少爷姓桑央吧。桑央卓玛，多美的名字！”，脸上不免发烧，白嫩的脖颈一片胭脂红，惹得某狼唾液分泌能力史无前例的提高。
牵着卓玛的手，很快就到了家。
桑央土司家座落在巴颜喀拉山脚下的一个山谷，三面环山，只有一条进出的路。从左边的山壁一直到右边的山壁垒起了一道石头围墙，只在围墙正zhōng yāng，开了一道城门。城内左右两边各有一个10米左右的瞭望楼，想来是侦察敌情的。
看到家族的围墙，小姑娘卓玛兴奋的像个小鸟，蹦跳着去跟守卫交涉。
“少爷学艺回来了，快开门。”
守卫甲一惊，使劲一擦眼睛，看见城外站着一个目光如电，虎背熊腰的年轻人，穿着高贵的藏袍，颈上带着的项链分明是一头牦牛，桑央家族尊贵的族徽。尤其让他肯定的是青年那和老爷夫人七八分相似的面容。对，是少爷！一瞬间醍醐灌顶，少爷—报喜—领赏—老爷夫人的赏识—升官—美貌的阿花，一连串美妙的词汇，使他情不自禁，“当”的一声，敲响了小铜钟，“少爷回来了。恭喜老爷夫人，少爷回来了！”守卫甲连滚带爬，脚下生风，穿门过户，向老爷夫人报喜去了。
王猛目瞪口呆，看着桑央城内一阵鸡飞狗跳，一脑门子的黑线。
很快，一个三十左右的妇人出现在面前。还是不愿触及的记忆里阿妈的容颜，只是岁月在她的脸上留下了痕迹，是思念十一年没有回家的儿子么？
“儿啊”，土司夫人抱住王猛，上下打量，总是觉得他的儿子瘦了，泪于是流得更欢。
“阿妈！”再多的心思，再多的理由，毕竟掩盖不了浓浓的血脉之情。王猛反抱住母亲放声痛哭。把一切隔离，把一切害怕全抛开，我是他们的儿子，他们是我的父母，我是王猛，更是桑央嘉措，从此我跟这方世界再没有围墙，不再是旁观者。
不知什么时候土司站在了旁边，没有打扰她们母子的痛苦，摸了摸湿润的双眼，低声吩咐厨子杀羊宰牛，庆祝少爷学艺归来。
央家族大厅一个巨大的餐桌上，摆满了一桌子好菜。有浇汁鱼翅和羊肉�
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