时尚妈咪宝贝计划- 第2部分

身材呢？还是身材呢？
在《康熙来了》的节目中，台湾的新生代Circus团体斗胆挑战性地问了一句：“S姐，请问你身上有几条妊娠纹？”立马*了号称“越生越苗条”的小S。
　　人人都说孩子是母亲身材的天敌。怀孕后女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”。生了孩子的女性多会发福，有妊娠纹、皮肤黯淡，傲人身材一去不返。天“生”不怕的小S尚且如此敏感，何况平凡如我等的小女子呢？
　　作为一个追求时尚的小女人而言，我承认我十分注重自己的外表，尤其是身材，毕竟对于咱这样中等姿色的女人来讲，身材是加分魅力的筹码。所以，备孕口号打出去不久，我就开始打退堂鼓。目前正是我冲刺职业高原、打破玻璃天花板的关键时期，若是因为怀孕毁掉身材，魅力资本大打折扣，公司地位会不会不保呢？
　　好孕宝典上讲得很清楚，妊娠的确会让女性的身材受到影响，比如骨盆变宽、*变松弛、乳房下垂等。分娩之后骨盆、*基本可以恢复到以前的状态，唯一不能恢复的是乳房，因为妊娠之后乳腺管增生，这是为人工哺乳做准备，分娩之后，乳房难免会下垂。怀孕使三围危机重重。
　　身材对我是头等大事，这个马虎不得。我赶紧让护士表姐给我推荐一位她们妇幼保健院最有经验的医生作为顾问。蛮指望做俺们孩子干妈的她，自然鼎力相助，于是我认识了由于备孕结下深缘的黄医师。黄医师不仅专业知识扎实，为人相当和蔼可亲，经过我的反映之后，立马被婆婆“公关”成为我整个漫长备孕期的专职咨询医师，此为后话。
　　黄医师说，怀孕不一定就会伤及身材。身材变形主要还是与自身的体质有关，因人而异，有些人分娩后身材反而变苗条了。
　　黄医师给我抖了抖她新近翻阅的英国著名医学杂志《柳叶刀》，说上面有一项研究报告称，身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖，而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。欧洲妇女有三分之一的人带有“825T基因”；东亚妇女中有将近一半人带有这种发胖基因；而黑人妇女中有80％的人体内有这种肥胖基因。研究者指出，体内有肥胖基因并非不可救药，锻炼是对付肥胖基因最有效的办法。体内带有“825T基因”的妇女在产后进行锻炼能明显减肥，而体内不含有“825T基因”的妇女在产后不需要锻炼就能恢复到原来的体形。
　　黄医师进一步通俗地给我解释，其实这走样不走样，主要跟饮食有关。很多女性在决定怀孕开始到生产分娩之后，只要是认为对宝宝有帮助的食物，来者不拒，营养结构不合理，再加上毫无节制，不胖才不正常呢。只要孕前和孕期注意合理营养，产后勤锻炼，保持好身材是没有问题的。
　　想想自己原本都不是很标准的身材，虽然黄医师说得轻松，但是我还是觉得有风险。倒是老公天天鼓励我：“你变成什么样子，我都不会嫌弃的。再说了，孩子第一，身材都是其次。孩子早晚要生，越拖走样的风险越大。”鼓励中夹杂威胁？但也无可辩驳，我只好提前告诫自己孕后一定勤快些。
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　　为了不影响身材，结婚后不生孩子的美女，被戏谑称为“绝代佳人”。这种思想是不可取的，女人最佳的受孕时期为25…30，过了28岁，岁数越大对优生越不利。大多数人生完小孩后肚皮会变松没有弹性，就是所谓的大肚子，一般平时穿上紧身裤看不大出来。而像上述的其他变形，基本都是可以人为改变的，比如多锻炼，生后7天穿腹带，注意饮食等，对体形的恢复方法是有很多的。
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多想想怀孕的馈赠品
“怀孕不是上刑场，干吗老想些负面东西呢？”婆婆从老公那里风闻我有心理负担，怕我过虑身材问题军心不定，末了搞身体*，自己抱孙子美梦成空，当时就以一副过来人的派头开导我，“小蓝啊，凡事都要看到好的一面嘛，其实啊，生孩子能给咱们女人很多奖赏呢。”
　　我心说，这也太没有说服力了吧。肚子里怀着一个孩子，直至两三公斤左右。拖着这么一个大累赘，生活会怎样艰难，只是想象一下，都会让人窒息。十月怀胎，将近一年不得“自由身”，自己像害了一场大病似的，纯粹是付出，何谈收获啊？
　　婆婆看穿了我的不信，不紧不慢地给我摆出了实证：“我给你说，生完孩子女人会变聪明哩。我记得我做姑娘的时候，可是很糊涂，生完后记东西清楚多了。关于这一点，人家美国的科学家做过专门的实验，证明了怀孕令脑部有正面的转变；有助于记忆和学习技巧的提高。”
　　这一点的确有可能，因为我以前听老两口斗嘴时，公公埋怨婆婆时总说：“你现在就是一只活脱脱的老狐狸，当年我追你的时候可不这样，你还是我拐到手的呢。”没准儿，婆婆的精明算计还真是生老公的副产品呢。毕竟，聪明来自岁月的积淀，专家说，生活时间教会人快速成长，生孩子也是天大的生活事件嘛。
　　“第二点就是，生完孩子你会感觉到自己的鼻子很灵了。不断的恶心呕吐，培养了孕妇的灵敏嗅觉。医生管这个叫雷达鼻子，据说是怀孕期间体内雌激素含量过高造成的。”
　　这点不难理解，妊娠反应期间很多朋友对食物和有害气味都很敏感，这是事实。梅梅妊娠反应那么大，就是动不动对气味过敏所致，这个我是亲眼所见。
　　“还有就是，怀孕能使痛经减少。我生完孩子，痛经基本上都没有了。大部分人都是这样。”婆婆看来平日对我观察够细，连痛经的事儿都知道。
　　不管婆婆说的这些科学不科学，我听了还是很振奋，心情也好多了，又开始对怀孕憧憬起来。当然，婆婆一走，我马上做了补习功课，将护士表姐送的好孕宝典翻查了一番，发现婆婆果然不是在说劝慰的客套话，她讲的那些都是有科学依据的，而且还有一些好处她可能不好意思说吧。
　　宝典上说：怀孕期间可以享受更多“性福”。这段时间里，不用再为如何避孕而烦恼，不仅*会得到改善，孕期激素的作用还会让女人更富有魅力，变得更*。对很多女性来讲，至少在怀孕的部分时间里，感受到了前所未有的“性福”。专家说，在怀孕第二阶段，会有更多的血液流向骨盆，这会在夫妻亲密时增加感官的敏感性，使女性更容易达到高潮。据说，很多女人都是在怀孕中期才首次尝到了高潮的滋味。
　　这个婆婆自然是不会给我讲啦。不过，书上还提到更大的好处，说怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。还有一种说法，说在恶心呕吐期和哺乳期，在体内激素的作用下，孕妈咪的体内卵巢会暂时停止排卵，奶完孩子半年作用才恢复，这段时间由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，导致生完孩子有可能被推迟更年期的到来。
　　当然，最大的收获，就是更成熟啦，怀孕能让女人的心理更健康。成功作为人母，母爱让女人的心胸整个宽广起来，更加包容一切，之前那个小肚鸡肠的小女生自然而然就不见了。按照婆婆的话来说：怀孕让女人获得了双重新生。
　　经过婆婆的开导和自己对怀孕的进一步了解，知道了怀孕对自己的多多好处，我觉得相比之下，那些所谓的痛苦和悲伤无疑就是小巫见大巫，心理负担减轻了不少。
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　　怀孕在给女人带来痛苦的时候，也会在很多方面带给女性惊喜。有关文献研究资料表明，女人生完一个孩子，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科疾病。怀孕对于一些妇科病缠身的女性来说，可能一次巨大的馈赠。生孩子的过程中，改女性的整个生活方式都被迫改变，让女人的身心都得以强行调整，不良的作风通过怀孕得以去除。所以，很多女性生了孩子会显得更有神采。
　　

不要让职业刺激到“事业”
距离受孕月还有三个半月的时候，我的备孕大计差点被一场突如其来的事件给腰斩了。
　　一直担心怀孕会影响到自己的事业，结果在还没有受孕的时候，事业就先自行矮化。事件本来是一次企业界常见的人事地震。但是，对于当事人的我来说，却不啻为一次重创。在高层恋战中，我的直属上司败走麦城，直接辞职而去，更气人的是，他竟然带走了另外一个与我同级的主管，而不是向来对他忠心耿耿的我！我的结果可想而知，不但主管地位不保，而且在新的职业经理人来之前，我由资深干部成了被人冷落的“无组织分子”。
　　该事件让我足足伤心了10天，茶饭不思，连备孕大业都暂时放弃了。我的沉默可吓坏了夫家三口，生怕我忍受不住刺激，得了抑郁症啥的。
　　老公惴惴地劝我：干脆就辞职算了，专心在家生孩子、带孩子得了。
　　我死活没有吭声。老公也自知不可能，像我这种活跃分子，是不可能被“圈”在家里的，而且我为这家单位拼死拼活，付出了最青春的年华，是不可能轻易就退出的。
　　温情感化试过之后，全家搬出了新闻和数据炸弹。一向奉沉默是金为原则的公公主动开口给我讲了一则关于“北川一批再孕妈妈莫名流产”的新闻，说很多在地震中失去孩子的妈妈再度怀孕后，不知道是何原因，正在孕育中的孩子突然胎死腹中，不是一个两个，这已经成为一种普遍现象。专家认为正是从未体验过的非常事件——大地震，给孕妇造成了心灵上强烈的震撼与创伤，导致心理状态失衡，引起高度紧张和应激反应，最终流产。
　　而婆婆则给我搬出了另外一组数据：妇女受到不良精神刺激易生唇、腭裂宝宝。调查数据显示，每700到1000个新生儿中，就有一名唇、腭裂患儿。婆婆说，现在不少人心酸的将唇、腭裂儿童比喻为“微笑的天使”，…与其事后心酸，干吗事先不多主意呢。这些很多都是因为孕妇的精神问题引发的。我国起码有过百万唇、腭裂患者。临床观察发现，在怀孕前三个月和怀孕后三个月精神压力过大、情绪受到严重刺激，诞生唇、腭裂宝宝的几率会高出很多。父母在怀孕的关键时候闹情绪事关重大啊。
　　两位老人说的确实没错，因为一点刺激而情绪波动，对于优生是极为不利的。根据现代心理学和人体生物钟理论，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好，有利于优生。科学研究发现，人体具有三种与优生有关的“生物钟信息”，即智力钟，体力钟和情绪钟，运用电子计算机是可以推算出每个人的优生钟的最佳日期的。这三种优生钟，在每个人，一年中的每个月，每天、每段时间内有高潮和低潮之分。如果男女双方三个高潮重合在一起而受孕，就会生出智力高、身体壮、素质好的孩子，相反则生出一般或智力低下的孩子。而一旦受到精神刺激，优生钟的“发条”不好使了，体内紊乱的时候怀孕，后果可想而知。
　　正如同学梅梅事后在总结“意外”教训时所言：“能力具备了，职业成功是早晚的事情。而置宝宝的生命于不顾，在既成事实面前，追悔是没有意义的。”对于很多年轻人来说，生孩子也正值职业冲刺的阶段，要孩子还是要事业，是一个两难的选择。而像我这样子，因为职业的挫折而差点半途而废的备孕人生，相信也不会少。
　　既然决定了要生个宝宝，就一定要处理好工作与怀孕的关系，不要将工作中的压力与情绪带到备孕大业中来。因为工作的波折过于患得患失，影响到宝宝的优生指数，这绝对是得不偿失。
　　在家人的拳拳关心之下，我把自己扳回了备孕之路。而在我不再计较自己当前的公司地位、专心完成分内事的时候，静观其变不到一个月，反而以业务能力为自己寻到了新的靠山，成为新任职业经理人的得力助手了。
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　　孕前三个月尽量不要受到精神上的刺激。平时多参加一些运动，不要总是紧张或者担心害怕的，不然当一些小困难来时，你也会受到很大的刺激。现代医学、心理学研究证明：母亲孕前的心理状态，如因精神刺激所导致的恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。
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越到最后越要沉住气
前期的准备工作也差不多了，距离计划好的幸孕期越来越近了。婆婆的服务越来越紧凑了，企图心在多次欲言又止中一览无余。老公显然背着我接受婆婆的密令多次了，热恋中那份久违的温柔体贴回来了。妈妈倒是实打实，见面就强调：“该准备要了，多注意调节调节啊。”一向客观务实的公公再次建议我干脆辞掉工作，当起“闲”妻，大门不出，二门不迈，开始“三天一大补，两天一小补”的攻坚计划。
　　这该死的温柔！周围的一片热情，忽然让我觉得有点窒息。想想就要彻底结束“自由身”了，美丽和身材真的就要离我而去了，忽然又有些伤感。想想婆婆那重男轻女的倾向，老公虽然信誓旦旦“生男生女无所谓”，但是我还是有所怀疑。每晚做梦都会担心：计划这么久，要是不遂婆婆的意，是不是要被咒怨呢？要是还是生个畸形儿，又该咋办呢？就算是生产顺利，我能做个合格的妈咪吗？……大孕降至，我突然陷入了“过度紧张门”。
　　有一次，去医院咨询孕前须知，在等候的过程中，发现一个生过宝宝的大姐在看妇科病，听到医生说：生完孩子，就难免有一些妇科病……我回到家，又是一顿哭，老公看到莫名其妙，不知道是怎么回事，我说：“我今天在医院听到医生说……”老公听了竟然哈哈大笑，“我以为是什么事呢！那是别人，你这么健康，肯定没事的。”我盛怒：“你还笑，万一呢？一点都不关心我！”老公一下子无措了。
　　人道是“行百里路，半于九十”，备孕到冲刺阶段，最考验人了。面对即将来临的非常未来，面对那个我今生最大的伟业工程，我有些怯场了。
　　家人说的话都让我觉得动机不纯，所以我把依托重心放到了护士表姐身上。亲自上医院找她的频率加大了。表姐从我断断续续的倾诉抱怨中，断定我是临孕过度紧张综合症。她认为我这是在自毁好孕，她严肃地指出：孕前有点紧张很正常，但是太紧张可就不好了。你过于紧张，忧虑、郁闷、神经质等不良情绪就为紧随你，在这样的情况下怀孕，会影响到精子和卵子的质量。成天生活在“山雨欲来”的气氛中，情绪肯定好不到哪儿去。如果因此影响到性生活的和谐，那才真是“亏大了”。
　　我的专职顾问黄医师也提醒我：在计划怀孕阶段，小两口应保持感情和睦，相敬如宾，那方面也要保持美满和谐，最关键的是要情绪稳定、放松。女性在怀孕前后，如果总是紧张兮兮，那么自身免疫力就会相对较低。长期情绪紧张的孕妇，会使身体变得衰弱，而身体衰弱的人很容易感染疾病。黄医师总结说，年龄偏高、心理过度紧张、遗传因素是导致流产的三大因素。
　　看来，表姐所说的自毁好孕，绝非恐吓之语。我回家把黄医师的话给家人汇报了一下。婆婆当即想起了一个活生生的案例