比如，很多和婆婆处不好的媳妇，十几年来只要心情不好，都想起恶婆婆。尽管婆婆去世多年，她的恨意却还没消除。这个充满恨意的女人，当然也不会让自己的子孙太敢亲近，很难得到别人温暖的爱意。
“我往往发现，太会记恨，花太多时间提起恨事的人，往往会在动作、表情上，长得像自己恨的那个人。”他说。
这真是个足以“一语点醒恨中人”的发现。
人人都该有一本快乐存款簿
没错，当我们讨厌一个人，又太爱谈论他时，常在不知不觉间把他尖酸的恶劣态度学得惟妙惟肖，多学几次，恐怕就烙印进我们的潜意识里，变成一种不知不觉间的模仿秀。
这种模仿秀，还不只出现在私人恩怨里。以前我曾在某大公司上班，公司里有位大主管，除了会讨好出资的大老板外，在所有员工心里，都是个卑鄙可恨的家伙，除了公器私用，还很会吃女员工豆腐。当时的同事们一下班后聚在一块儿，话题总会谈到这位奇葩似的大主管，人人咬牙切齿，把他的丑事一讲再讲。过了几年，大主管退休了，最恨他的几个人，在升官后却变成最像他的人。这到底是上行下效，还是耳濡目染呢？
原来，如果我们把太多时间花在恨意上，会与自己所恨的人变得相像。
一般人在受了委屈时，常常没有及时争取自己的权利，也没有处理恨意，通常只是靠着抱怨或在背后痛骂来发泄恨意，却不知道，背后抱怨是个既无用又有害的办法。
这位前辈说，人人都该有一本快乐存款簿。可恨的人有时就像“倒会”的家伙一样，如果我们的生活还有别的收入来源、另外的乐趣，快乐存款源源不绝地增加，被倒会的损失就会随着时光久远而变淡。
没有人想长得像自己讨厌的人，所以还是少在他身上消磨时光吧！
。。
你会先捡铜板吗？
没有一件事情是困难的，如果你了解怎样循序渐进。
假设，你正在参加电视节目里的捡彩金游戏，捡到的就是你的。
电视主持人在你面前丢了两张一千元的钞票，又丢了二十张一百元的钞票，再丢了一百个十元的钞票，只给你三十秒时间捡钱，请问你会怎么捡？
你一定不会先捡铜板吧？
这看起来是个白痴也会的问题。
不过，欧洲知名的理财专家博德·雪佛，在他每场收受千万台币演讲会中，常以类似的捡钱例子来“点化”大家。
他拿这个例子来说明：你如果真的想要拥有高收入，一定要立志成为一个专业人士。他所谓的专业人士，就是那些以才华来工作的人：“你应该先找出可以让你发挥才华，让你感到快乐的东西。”而不是毫无计划地辛苦做些小事，光捡起那些铜板，恐怕要花你好多好多时间，而且收获不会太多。
如果一个人真的想要成为成功人士，他的话很有激励作用：“你要找到一条路，让自己与众不同。如果你只愿意做一般人都在做的事情，你只会像沙漠中的一粒砂那么没价值。”
时间其实永远都不够
别只用功利主义来看这个捡钱的例子，好好想想，背后的含义其实深远。我们的时光是有限的，我们可以决定，是否要让它发挥最大的功能。
这和马克·吐温的名言“乐在工作的人，总是能赚取最大的报酬”是相互呼应的。
这个“白痴问题”也可以启发我们对时间管理的概念：在工作中，或学习过程里，总是有太多人叹息：“时间不够。”
时间其实永远都不够，最怕的是，在有限的时间中，我们最该做的、最想做的事情，总是一再地被一些“铜板”耽搁：总是忘掉主管交代的工作，在电话闲聊中耽搁；总是忘了自己的梦想，在电视节目的不断转台间耽搁；总是忘了生命中重要的东西，在一些琐碎而不值得记忆的小事中消磨时间。
以时间不够为借口来推拖该做的事的人，常常会失去别人的信任感，也使自己对掌握未来失去信心。这时，不妨想起这个捡钞票的小游戏，也许这么一个浅白易懂的例子，能让我们发挥人性中“见钱眼开”的特质，在我们做时间管理、调整人生方向时，成为最巧妙的提醒。
片面的人生
所有的试炼不过是再次呈现，我们还没学会的功课。
——一首圣歌的歌词
不知道吃坏了什么东西，我得了急性肠胃炎，还附带发高烧，一个早上，两度被推进了急诊室。
手上打着点滴，在迷迷糊糊的时候，我被十分洪亮的叫骂声吵醒。一位老先生一被推进来，就开始以三字经大声辱骂医护人员，嫌他们太怠慢了。
我有点纳闷。这所医院的护理人员以面带笑容、温和有礼而闻名，怎么会让老先生这么生气呢？
骂完医护人员，老先生无视于急诊室不可以打手机的规定，开始对着亲人大声宣布他被送进急诊室了，当然也不忘加了几句三字经。打完手机后，把所有的病人都当成听众，大声悲叹自己的不幸：“养儿子没用啦，我有六个儿子，不是大学就是高中毕业，没一个要来看我！我八十岁了，人老了没用，他们就不孝啦，不如养猪或养狗！”
乍听之下，老先生真是晚景凄凉，养儿不能防老，但听下去就有玄机了：“前几年我太太中风，每个都来比孝顺，六个儿子一起花了三百多万医药费，×××！我生病就没有人敢来看，也不想想是谁赚钱养他们的！”
同样的话，以响彻云霄的声音抱怨了好多遍。好脾气的社工人员都来劝了：“你儿子忙，不一会儿就来啦！”“还有别的病人，小声点啦！”
放宽心也放宽视野
我虽然同情病急生怒的老先生，但心里更替他着急：活到那么大岁数，除了他自己谁能教他领悟：他的态度会影响下一代对他的态度？不是儿子不孝，可能是他自己从来不懂反省。为什么孩子们对母亲和父亲的态度差那么多？他一辈子扮演的必然都是令人望而生惧、无法沟通、只想当一家之霸的父亲。
没有一点体贴心，看到的只会是片面的人生——只看到不幸，看不到转机，只因不想改变自己。
骂了好久，老先生接了一通电话后，语气稍稍温和了：“啊，我儿子说等一下下班后就来。”之后便沉沉睡去。我想，他只是个可怜的讨爱老人而已。但以辱骂方式来讨爱，怎能得到真正的敬爱呢？
在急诊室中，我不忘告诉自己：但愿，我的视线不要越活越褊狭，不要只看见片面的人生。
水中的秘密
善意和恶意，都具有巨大的感染力。
——日本科学家江本胜
水也有情绪吗？日本有一位叫江本胜的医疗博士，从小迷恋显微镜下雪花美丽的结晶体，有一天他突发异想，决定要采集各地、各种状况下的水结冻后的结晶体，看看是不是有什么不一样。
同样在零下二十度冰冻三小时，冰结晶的长相却很不一样：
大都市的水，由于在消毒过程中使用氯气，根本没办法呈现出美丽的结晶。只要是未受污染的天然水，结晶都灿亮而美丽。
最有趣的是，他还发现，听了贝多芬田园交响曲的水，结晶后整致而华美；听了肖邦别离曲的水结晶，凄美而细腻。
原来水也很感性呢。
最玄奇的是，他给水读字，取自同一水源的水，在看了“谢谢”字条之后，呈现美丽的六角形结晶，看见“混蛋”的水，所呈现的结晶竟然跟听了重金属音乐一样支离破碎。与“爱与感谢”相处久了的水，结晶最美。
虽然我不是百分之百相信这个有点“玄奇”的结果，但也提醒自己：人体有百分之七十由水组成，看样子我们得对自己充满感谢与爱，才不会一身恶气！
充满善意容易招致幸运
江本胜在担任杂志编辑时，还曾经请一群小学生帮他做过更玄奇的实验呢！他请小朋友们在两个瓶子里头装同样的饭，每天对着其中一个瓶子说谢谢，对另一个瓶子骂脏话，一个月后，看看会有什么事发生。令人惊讶的是，几百个家庭都实验出相同的结果：“谢谢”瓶里的饭发酵了，带着香醇的酒味；被骂脏话的瓶子，腐臭发黑。
有些家庭多装了一个瓶子的饭，既不骂也不感谢，只是置之不理，结果竟比被骂的饭更早腐坏。
他因此感慨地说：“原来，置之不理比被人辱骂，伤害更大！”
不管他的实验是否被科学界接纳，其实这个原理我们本来也懂，一个人的善意和恶意，都具有巨大的感染力，足以影响他和周遭世界的互动关系。
我相信的是，充满善意容易招致幸运，怨天尤人，很容易吸引负面能量；而冷漠，伤害最深。
。。
粗心不是不能改（1）
粗心真像糖尿病一样：刚开始没什么关系，但纵容它下去，全身器官都会有病变。
早上刷牙的时候，一把电动牙刷放进嘴里，我马上惨叫了一声。天哪！我竟然把洗面奶当成牙膏了！
味道如何？当然不好。
不过，已经不是第一次了。虽然不常发生，但应该超过三次了吧！
我是一个很粗心的人，粗心到连自己都受不了的地步。
这半年内，我已经丢了两块心爱的表、好几顶帽子、无数把雨伞、两副眼镜、一件外套、三条项链，三次忘记带钥匙……
我读书时习惯做笔记，但书到用时方恨找不到的经验也常常有，在浩瀚书海里搜寻的滋味，只有一个愁字了得。
有时根本连自己刚刚放下的东西放在哪里都无法记起。只好像个神探福尔摩斯，沿着可疑的路线再走一次，看看能否找到蛛丝马迹。
“你是不是得了老年痴呆症？”心里常有个声音对我说。
当然也有好几次失而复得的经验，粗心的人也许是在潜意识里迷恋着那种感觉，就一味的粗心下去吧！好像赌徒手气忽然变好了，又把钱赢回自己手里来一样。
更美妙的经验是在很久没穿的外套里找到好几千元。
因为粗心而被我丢掉的东西，最贵重的或许不是物品，而是我丢掉的时间。找东西的时候，我常会喃喃自语：“看，你人生中最美好的时间全浪费在找东西上面！”然而，就算找不到的时候恨得咬牙切齿，我还是没有办法改掉找东西的习惯。
粗心的源头可能来自于别人的恩宠
我已经习惯我的粗心了。我想，就是天性啰，没办法。
直到有一天，我赫然听见亲爱的家人抗议：“拜托你不要再问我你的东西在哪里了，每次听到你这么问，我的头皮都会发麻！”
我才发现，我的粗心已经严重到侵害身边人的神经。这时我才开始警告自己，喂，你该改一改了。
粗心是怎么造成的呢？我自己推算了成长史，发现粗心的源头可能来自于别人的恩宠。我是由祖母带大的，祖母对我最好，每天不吝惜帮我收拾善后；我小时候就常粗心到忘了带教科书上学、被老师罚站，而且从未记取教训。后来有一大段时间，我的粗心稍有改善，那是我到台北来求学、工作之后的事了，没人宠、生活费有限，只得好好照料自己身边的东西。
这几年老毛病又犯，是因为有能干的秘书在身旁打理，于是我又故技重施。
在生活中粗心的人是个常常失误的投手，因为捕手为他把危急状况处理得太好，所以他才依然故好；这就跟常迟到的人，并没有因为迟到付出太大的代价一样。
一个粗心的人，多半由他人的宠爱和自己的不检点造成。粗心是个很奇妙的东西，我是个很敏感的人，对很多现象喜欢观察入微，但是这些特性还是可以和粗心兼容。
粗心和粗线条、神经粗是两码子事。
粗心的人也可能很小心眼，也可能文质彬彬。
有的粗心很有趣，比如说，爱迪生曾因为太努力做实验，把手表当成鸡蛋煮熟了。还好，他没把手表吃掉，否则难免不英年早逝，人类世界至今幽暗无光。
我知道，如果我从事的工作是一点也粗心不得的行业，那么，讲起粗心来，我就不会这么轻松如意了。
几乎没有一个空难事件、交通事故，不是由于某一个人的小小粗心所造成的。一个船长稍不注意，巨大的泰坦尼克号就撞上了冰山；一个飞机维修技师少上了一个螺丝钉，曾经害几百人在空中丧失性命；一个打瞌睡的卡车司机，使台电的维修工程师一出勤就没法回家；一位小火车司机没有按常规检查机车设备，就害惨了一群兴高采烈的游客。 电子书 分享网站
粗心不是不能改（2）
连美伊战争里英美联军大部分的伤亡也都是粗心所造成的，而不是因为敌军火力太强。
有护士打错针让幼儿丧命，有医生开错刀摘错了肾，把手术刀或棉花留在病人身体里的乌龙事件，更是耸人听闻。
他们都不是故意的，但短短一秒钟的粗心，像一个乱丢乱甩的“血滴子”一样，照样可以取人性命。粗心不改的人，万万别从事需要处处留心的工作。
专业技术人员的粗心，代表他的技术并不纯熟，心态也不够负责。
如果你觉得粗心不是大问题，拜托你看清自己的个性，立志当艺术家吧，至少不要伤人害命。
粗心层级大不同
粗心的种类也不一样。我的粗心多半在“身外之物”上，粗心的我倒是很准时的，未曾忘记该做的工作——当然这是后来修炼出来的：别太相信自己的记忆力，姑且把行程白纸黑字全记下来。其实只要我们认为那事是重要的，就不会漫不经心，就算粗心是天性，也不是不能改。
有些人倒是很能掌握自己管辖下的所有对象明细，却对感情粗心。吕克·贝松的电影《终极杀阵３》里头有个片段让人喷饭：
身为女警的太太走进警察先生的办公室，说：“亲爱的，我有个消息今天一定要告诉你，你要做爸爸了。”
“真的？”先生又惊又喜，“什么时候的事？”
“八个月前。”这时镜头挪向太太的腹部，早已是大腹便便。
“天哪，天哪，你怎么到现在才跟我说？”
“我一直想跟你说，但你成天想着破案，都不听我说……”
其实他的办公室里老早摆满了婴儿的超音波照片，只是这位每天只想着逮捕抢匪的爸爸，竟然都没有发现太太的“明示”。
这当然是个搞笑片段，却是个很好的讽刺：我们可别为了自己的理想，对感情太过粗心。有许多爸爸们，真的是粗心到完全来不及参与孩子成长的地步，也从来没有让太太觉得他的魂回过家里。他们或许创造出了经济奇迹，却错失了情感上的所有记忆。
“我以前都觉得自己是对的，我努力工作，为家打拼，有什么不对？家嘛，就交给太太打理。我主外，她主内，不是很好吗？我觉得我只要看看孩子的成绩单，成绩不好，我就负责惩罚，就叫做关心了。可是这几年一退休，回到家忽然发现自己不但是个陌生人，而且很多余，他们已经习惯不需要我的生活了。”一位从公务机关退休的爸爸说：“去年，在太太的生日宴上，我忽然有感而发，对孩子说，爸爸对不起你们，对你们的关心不够，在你们成长的过程中缺席了，我很遗憾。我哭了，他们也哭了。”
对感情粗心，对别人的感受漫不经心，也许不会造成社会公害，却是个人生命史上的损失。
我越想越觉得，粗心真像糖尿病一样：刚开始没什么关系，但纵容它下去，全身器官都会有病变。
任何缺点，如果想改进，我们