从青藏高原各拉丹冬雪山的姜根迪如冰川开始，长江经过6380千米的里程、5400多米的跌宕，一路汇集几十条大河，从西到东横贯中国，成为孕育伟大民族的生命之河。
这是亚洲最大的人工湖——丹江口水库。从这里开始，向南流淌了亿万年的汉江地理定势就此改变，这就是南水北调工程的中线所在。
当黄河渐渐失去活力的时候，一项世界上最大的水利工程就此展开。从长江的上游、中游、下游3个水源地引水，南水北调工程将让长江之水流入黄河古道、滋润着大半个中国。
长江源头第一所小学沱沱河小学的学生们每周一次的课外活动，和同龄人相比，这里的孩子们更多了一份成熟和责任。他们的脚下，就是长江的源头净土。
第三十三集 生生不息（3）
每年春天，崇明岛陈家镇中心小学的孩子都会到临近海边的土地上植树。长江最后一所小学的孩子们在大江入海前，为它种下了最后一抹绿色。
这是长江边常见的景象，其中的欢乐只有江边人才能体会，这份幸福是长江的恩赐。
武汉市民：今天水温8度，气温最低是零下2度。/生活在长江边这么好的水域，是我最大的幸福。/我曾经骑自行车2002年到格尔木，走过沱沱河，在长江的最上游我也游过一次泳。/在长江里游了泳，到任何的河里游泳都不怕。/我们在长江的怀抱里感受母亲河的关怀，我们感到无比的幸福。
这是一幅完整的长江水系图。行走在大地上的江河网络宛如人体的经络，水，就是它流淌的气血。经络、血管支撑着认知和情感，长江，同样具有生命。用生命呵护生命，这，是江水孕育的中华民族对母亲河的新的情感和认知。
十几年来，卓玛每天都会到这里为长江祈福，她的脚下是长江流经的第一块湿地。卓玛希望和她共饮一江水的人们都能掬起从雪山流下的源头净水。带着长江子民的祝福，水就这样流经万里，奔向大海。 （编导：李侠/摄影：李亭 姜可千 陈林聪）
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